Сутки не курю, пытаюсь бросить. настроения прям нет: всё раздражает, какая-то пустота внутри.
Сутки не курю, пытаюсь бросить, настроения прям нету..всё раздражает, какая-то пустота внутри. У кого было так, долго длилось, как вообще переживали первые дни отказа и как долго тянулась тяга ?
автор: 5y4emigttmwx, 13.02.20 02:10
просмотры: +6549, комментарии: +32
все темы | главная |
-
19.02.20 11:48я не могу сказать что он прям лучше, но курить я стала в 2 раза меньше точно
-
19.02.20 02:39 (ответ для: 5y4emigttmwx)
правильно5y4emigttmwx писал(а): спасибо!!буду стараться! -
19.02.20 02:07 (ответ для: наВаиД)
спасибо!!буду стараться!наВаиД писал(а): стоп так Вы осознали что хотите от нее уйти: осталось уйти: -
18.02.20 22:52 (ответ для: 5y4emigttmwx)
стоп так Вы осознали что хотите от нее уйти:) осталось уйти:)5y4emigttmwx писал(а): ну по сути да, сигарета это просто напросто привычка годами выработанная , просто надо осознано от неё уйти -
18.02.20 22:32 (ответ для: наВаиД)
ну по сути да, сигарета это просто напросто привычка годами выработанная , просто надо осознано от неё уйтинаВаиД писал(а): но ведь за это время Вы поняли что вся суть только в том что Вы можете позволить рукам купить себе эту гадость подпалить и надышатся.. если подумать..то инвалиду оставшемуся без руки тоже чего то не хватает ..но паники такой не возникает.. а возникает только изменение последовательности действий.. или смена приоритета на ноги надо просто приспособится и получать необходимое по жизни вне условностей..тем более таких которые не даны от природы а приобретены -
18.02.20 22:14 (ответ для: ЛоЛаЛа)
жестко , конечно ( я замечала, что сигареты действительно успокаивают, ну меня лично и без них я более нервнаяЛоЛаЛа писал(а): именно на отказе, до этого я прекрасно себя чувствовала, да у меня были проблемы, в плане того , что переживания , но я успешно справлялась с этим -
18.02.20 22:05 (ответ для: 5y4emigttmwx)
да,со школы..в районе 10 лет и больше5y4emigttmwx писал(а): а вы до этого долго курили ? -
18.02.20 22:03 (ответ для: olyalya364)
а вы до этого долго курили ?olyalya364 писал(а): У меня как-то само собой и легко получилось бросить,я не ставила себе запрет на курение,т.е. захотела-покурила,могу и сейчас раз в сто лет покурить,но какой-то сильной тяги и желания выбегать на улицу каждые 5 секунд в любую погоду точно нет -
18.02.20 22:03 (ответ для: 5y4emigttmwx)
именно на отказе, до этого я прекрасно себя чувствовала, да у меня были проблемы, в плане того , что переживания , но я успешно справлялась с этим5y4emigttmwx писал(а): ого, это прям именно на отказ от сигарет вылезло или просто было, но усилилось? -
18.02.20 22:01 (ответ для: Татьяна 28)
спасибо , поищу, послушаюТатьяна 28 писал(а): Именно по бросанию, так и писала: как бросить курить -
18.02.20 21:57 (ответ для: asenkann)
подруга так бросала, но я айкос даже не пробовала, он лучше?asenkann писал(а): Я отказалась например от сигарет, но перешла на айкос говорят что менее вредно, не хотите воот так постепенно бросать? -
18.02.20 21:55 (ответ для: ЛоЛаЛа)
ого, это прям именно на отказ от сигарет вылезло или просто было, но усилилось?ЛоЛаЛа писал(а): у меня невроз на фоне отказа, моя зависимость слишком сильная похоже, пью Тенотен не помогает, думаю запишусь к неврологу, пусть выписывает что-то , панические атаки и мысли о смерти и болезнях замучали
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- узнаете город? места?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |