постоянная тревожность, голова давит, слабость и сердце стучит часто. по анализам все типа норм.
Девочки, уже несколько дней слабость и сердце чаще бьётся, чем обычно прям чувствую. Это после стресса.
Был сильный и было постоянное напряжение, а теперь вроде успокоилась а бессонницы и сердце колотится.
Валерианка не помогает, посоветуйте было ли у вас такое. К врачу не посылайте,, это просто последствия стрессов, а врачи загоняют по анализам останусь без денег и без времени и без здоровье. Знаю, ходила, 2 недели по анализам и так и не определили что со мной, все типа норм. А держалась температура, это в том году было, кстати тоже послк стрессов.
Спасибо.
Состояние еше раз опишу, постоянная тревожнось и голова давит и слабость и сердце стучит часто
автор: ktw5poym17hj, 15.02.20 09:47
просмотры: +3533, комментарии: +14
все темы | главная |
-
15.02.20 13:27Мозгу нужна перезагрузка. И новый опыт. Даже если мозг это не осознаёт.
-
15.02.20 13:26Панические атаки?
-
15.02.20 13:21 (ответ для: Z_Wroblewska)
а силовые тренировки с нагрузкой? Лучше не делать пока?Z_Wroblewska писал(а): не знаю про кардио, но по личному опыту скажу, что просто прогулки как длительная динамическая нагрузка хорошо действуют на нервную систему, если она несколько задергана -
15.02.20 13:09 (ответ для: ktw5poym17hj)
не знаю про кардио, но по личному опыту скажу, что просто прогулки как длительная динамическая нагрузка хорошо действуют на нервную систему, если она несколько задерганаSvetlana_E писал(а): а что скажете про обычный спортзал и кардио? Вот у меня сейчас будто сил на это нет и прям еле занимаюсь. Пока не стоит? Это ж только больше кортизола добавит... Гимнамтика по душе мне, поделаю. -
15.02.20 13:02 (ответ для: Z_Wroblewska)
а что скажете про обычный спортзал и кардио? Вот у меня сейчас будто сил на это нет и прям еле занимаюсь. Пока не стоит? Это ж только больше кортизола добавит... Гимнамтика по душе мне, поделаю.Z_Wroblewska писал(а): Успокоительное на травах пропить курсом, пустырник можно, к примеру. Дыхательная гимнастика есть очень простая, которая подуспокаивает сердце в том случае, если оно само в порядке, а колотится от дистонии или нервов. Гулять каждый день на свежем воздухе. Очень хорошо бассейн лучше конечно море, но и бассейн тоже ок -
15.02.20 13:00 (ответ для: Z_Wroblewska)
я живу в Европе. Тут немного иначе все, может такого и не быть (Z_Wroblewska писал(а): глицин - простая и безвредная штука, в любой аптеке есть, дёшево. Можно и его, да -
15.02.20 12:55 (ответ для: ktw5poym17hj)
глицин - простая и безвредная штука, в любой аптеке есть, дёшево. Можно и его, даSvetlana_E писал(а): спасибо, попробую узнать что это -
15.02.20 12:54Успокоительное на травах пропить курсом, пустырник можно, к примеру. Дыхательная гимнастика (есть очень простая, которая подуспокаивает сердце в том случае, если оно само в порядке, а колотится от дистонии или нервов). Гулять каждый день на свежем воздухе. Очень хорошо бассейн (лучше конечно море, но и бассейн тоже ок)
-
15.02.20 11:03что угодно
Тахикардия, анемия, высокое давление
Вам просто хорошо отдохнуть, типа, баня/массаж и выспаться.. потом посмотрите.. не проходит- врач -
15.02.20 10:23у меня такое 3 мес. скорую вызывала, делали кардиограмму, к сердцу претензий нет. хотя у меня помимо частого сердцебиения,прихватывало как будто сжимало в области сердца. всд поставили (уже не первый раз кстати ставят всд) и тоже все последствие стрессов. валерьянка тоже не помагает. хорошо мне помог афобазол(это со скорой прописали) и пустырник в таблетках
-
15.02.20 10:15почитайте про всд-все равно если врачи не знают, что с человеком ставят этот диагноз
-
15.02.20 09:55 (ответ для: h2i3c7)
спасибо, попробую узнать что этоgklosvtwernaq писал(а): стрессы в связи с чем у вас? устраняйте причину стресса. пейте глицин по 3 раза в день, не бросайте его пить. он имеет накопительный эффект
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- любите панна котту?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- мой уход за руками и маникюр»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- как вам такие джинсы?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как вам аутфит?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- вы бы так оделись в офис?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |