Шошка Ерошка писал(а): Ничего себе, а сколько ей? |
впервые заснула очень рано и встала в 7 утра с трудом, но так выспалась, будто спала вечность!
Сколько часов обычно спите, высыпаетесь? Во сколько ложитесь и встаете?
Я вчера заснула очччень рано в 9 вечера, впервые наверное так, но я до этого пару дней не высыпалась и еще переутомилась. Встала в 7 утра с трудом, но тааак выспалась, будто спала вечность. Вообще я всегда обычно ложусь поздно и сплю часов 5 всю жизнь, в молодости вообще в 3-4 самое раннее ложилась и вставала часов в 7-8 и высыпалась.
автор: Мадам ШошА, 28.02.20 08:36
просмотры: +14105, комментарии: +18
все темы | главная |
-
29.02.20 17:32 (ответ для: Мадам ШошА)
7 лет. -
29.02.20 08:53 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): Для меня идеально лечь в 3-4 ночи,встать в 11 утра,тогда пря супер высыпаюсь Но и по другому нормально,сейчас работаю в основном удаленно и вообще нет режима У меня дочь с 2 лет спит 5 часов и все,больше не надо,в час ложится,в 6 встаёт и начинает петь и все время активная
Ничего себе, а сколько ей? -
29.02.20 04:07 (ответ для: Мадам ШошА)Шошка Ерошка писал(а): Забавно, а сколько Вам лет?
30 -
29.02.20 03:58Для меня идеально лечь в 3-4 ночи,встать в 11 утра,тогда пря супер высыпаюсь
Но и по другому нормально,сейчас работаю в основном удаленно и вообще нет режима
У меня дочь с 2 лет спит 5 часов и все,больше не надо,в час ложится,в 6 встаёт и начинает петь и все время активная -
29.02.20 03:43 (ответ для: Castle Rock)Castle Rock писал(а): Я сова, поэтому ложусь в рабочие дни в 2 -3 , а встаю в 8, не высыпаюсь , а что поделать .Вообще утро не люблю , не встаю , а восстаю , контрасный душ и крепкий кофе это мое все!!! У меня пик активности наступает ближе к 6 вечера и спад наступает примерно к 1 -2 часам ночи, особенно в промежуток 8 -11 вечера готова горы свернуть, даже если спала 4 часа, независимо от того во сколько встала и сколько спала . Если выходные , то могу лечь и в 5 утра , сама просыпаюсь в 11 -12 дня и для меня это идеально. А вот ложится спать рано это губительно для моего организма и чревато серьезными последствиями . Помню как -то была напряженная неделя и я легла в 10 вечера , встала в 8 на работу , а глаза опухшие , синяки под глазами, руки трясутся , ноги подкашиваются , голова болит . Весь день была как пьяная , а вечером упало сильно давление Потом пару раз пробовала еще раз так слелать и было абсолютно тоже самое. Больше я так своим здоровьем не рискую.
Забавно, а сколько Вам лет? -
29.02.20 00:19 (ответ для: Мадам ШошА)Я сова, поэтому ложусь в рабочие дни в 2 -3 , а встаю в 8, не высыпаюсь , а что поделать .Вообще утро не люблю , не встаю , а восстаю , контрасный душ и крепкий кофе это мое все!!!
У меня пик активности наступает ближе к 6 вечера и спад наступает примерно к 1 -2 часам ночи, особенно в промежуток 8 -11 вечера готова горы свернуть, даже если спала 4 часа, независимо от того во сколько встала и сколько спала .
Если выходные , то могу лечь и в 5 утра , сама просыпаюсь в 11 -12 дня и для меня это идеально.
А вот ложится спать рано это губительно для моего организма и чревато серьезными последствиями . Помню как -то была напряженная неделя и я легла в 10 вечера , встала в 8 на работу , а глаза опухшие , синяки под глазами, руки трясутся , ноги подкашиваются , голова болит . Весь день была как пьяная , а вечером упало сильно давление
Потом пару раз пробовала еще раз так слелать и было абсолютно тоже самое.
Больше я так своим здоровьем не рискую. -
28.02.20 16:25Я ложусь где- то в 11-12, просыпаюсь в 9 примерно. Очень рада, что поддерживаю такой режим дня, для меня идеально. Я не работаю, был период, когда ложилась и вставала, когда придется. Сейчас все идеально.
-
28.02.20 12:47Я стала больше совой) ложусь поздно, если на работу утром, то где-то в 12.00. А если выходной впереди или отпуск... то 01.00 и далее))))
Просыпаюсь, кстати, тоже рано...8-9-10...А вот если проснусь после 11, голова болит так, что не дай Бог
Люблю просто поваляться в кроватке, погреться, полазеть в телефоне, но не спать)
Эх, поспать бы сейчас...только до конца раб.дня еще 4 часа -
28.02.20 11:17За прошедшие сутки спала 2 часа, может даже без 10 минут. Я сейчас сплю как придется. Если 5 часов набегает, то уже счастлива
-
28.02.20 11:02На чистом воздухе часов 7 хватит, в городе, бывает, надо все 10
-
28.02.20 09:39 (ответ для: а он всё знал)а он всё знал писал(а): Для меня самый полезный сон с десяти до двух-трёх ночи. Неважно, просыпаюсь ли ночью и как рано это случается, но если вышеуказанный промежуток времени захватила - встаю легко и весь день чувствую бодрость. А если говорить именно о времени сна, тут сложно всё. Бывает, поспав три часа могу чувствовать себя отлично, а после шести-семи часов сна умираю просто.
Ой, как сладко я спала сегодня, проснулась в час - думаю, ни фига себе еще сколько спать! Потом в 4 - ууу, думаю, еще 3 часа есть. Ваще ночь бесконечной показалась -
28.02.20 09:37Для меня самый полезный сон с десяти до двух-трёх ночи. Неважно, просыпаюсь ли ночью и как рано это случается, но если вышеуказанный промежуток времени “захватила“ - встаю легко и весь день чувствую бодрость.
А если говорить именно о времени сна, тут сложно всё. Бывает, поспав три часа могу чувствовать себя отлично, а после шести-семи часов сна умираю просто.
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- это русый цвет?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |