главная разделы рецепты клубы +14 дневники +42 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Немного тело подтягивается, жир не уходит и мышцы не радуют. Стоит покупать протеиновые коктейли?

Девочки, тренируюсь месяц. После длительного перерыва. Что-то результат не такой как хотелось бы. Немного тело подтягивается, жир не уходит и мышцы не радуют. Хочу купить протеиновые коктейли. Кто пробовал? Есть результаты? Стоит покупать или нет?

автор: President, 20.03.20 11:27              просмотры: +2221, комментарии: +9
все темы главная
  • Автор, ну хоть месяца то три подождите. За месяц там... не, ну видно конечно, что не диван давили, но вах результатов ждать рано.
  • 20.03.20 13:09 (ответ для: ksjuha3181)
    ksjuha3181 писал(а): А кого вы эффекта ждали после аж целого месяца? естественно после месяца никакого выраженного эффекта нет и быть не может
    кг 3 вполне за месяц можно скинуть
  • 20.03.20 13:07
    Печень посадите этим коктейлем и только перестанете принимать, сразу всё обратно сдуется
  • Месяц???
    Да.. Конечно срок!
    Волшебную палочку дать?
  • Ну месяц, это очень мало для результата) Коктейли эти я не вижу смысла пить, надо просто больше тренироваться, и не гнаться за результатом в короткое время)
  • 20.03.20 12:18
    Во-первых, что вы хотите от месяца занятий? -10 кг? Во-вторых, многое от вашего питания зависит, если потребляете мало белка и много углеводов/жиров, то какой тут результат
  • 20.03.20 11:33
    согласна с первым комментом.
  • 20.03.20 11:30
    А кого вы эффекта ждали после аж целого месяца? естественно после месяца никакого выраженного эффекта нет и быть не может

Последние дневники за: май 2020 г.

участница
дневник
дата
Irinka_kyiv Вчера вес стоял. или весы врут наверное, надо все-таки взвешиваться раз в неделю, чтобы не опускались руки. а » 12.05 13:13 +3 +3 спортивные занятия
рацион
Березка77 +9 -57 Выровнялась, ем по своиму графику, возобновила занятия я лесли. и загораю на балконе. продолжаю пить перекись. » 12.05 11:37 +10 +14
Анютик766 Вес 59.1,давление 1-76 » 12.05 10:53 +3
Заносчивасар Всем привет.! сейчас весна-краса и время цветения не только сирени, но и многих других прекрасных и чудодейственых » 12.05 10:23 +1 +3
Elen3 На завтрак только кофе, хлеб со знаками и домашним печеночным паштетом и лучшей икрой » 12.05 07:18 +2 +3 спортивные занятия
рацион
Аленька26 Как на даче хорошо.хотелось побыть на самоизоляци на даче,погода стоит офигеная 25-27 градусов,не хотелось ехать » 12.05 04:54 +1 +3 рацион
Рыжая03 -2 Третий день, и опять хороший минус, я очень довольна » 12.05 04:46 +1 +5 похудела -кг
рацион
Типа фея) И снова привес. наела за праздники. » 12.05 01:04 +3 +5
Росомаха713 1.05.2020 и снова в эфире » 11.05 23:13 +4 +13 рацион
Koshka1507 +196 -57 Каждому под силу найти свою дорогу. побольше мечтайте и слушайте свое сердце. » 11.05 21:32 +6
Palina555 +84 +1 1.05.2020 » 11.05 20:45 +8 спортивные занятия
рацион
Rose1 +38 -57 Хочу на обозрение выставить итог поего похудения » 11.05 16:50 +7 +5
Olivochka))) +977 -1 Доброго дня! утром убиралась,немного повозилась с расадой. в эти выходные на дачу не едем. холодно. » 11.05 14:06 +6 +10 спортивные занятия
рацион
*elens* -57 1.05.2020. »влюбленное 11.05 11:44 +1 +3
Фиялка +71 +185 1.05.2020 » 11.05 11:07 +1 +3
Mka +197 -57 Третий день скачет давление » 11.05 10:46 +2 +6
Анютик766 Вес 59.4 » 11.05 10:41 +2
Хома1 +37 -1 1.05.2020 » 11.05 10:27 +5
Elen3 Сегодня решила начать сначала. » 11.05 09:54 +5 +9 спортивные занятия
рацион
*alina* +13 -57 Очень жарко, утром было 26 градусов. плохо переношу такую погоду.вчера очень понравился творог, который брала » 11.05 08:34 +5 +7
Шимпанзе 1.05.2020 » 11.05 08:26 +1 +8
@алёнчик@ 1.05.2020 » 11.05 07:38 +3
Рыжая03 -2 1.05.2020 » 11.05 06:57 +2 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Laskovaja1 +154 +1 1.05.2020 » 11.05 01:00 +3
Bogema146 +138 -57 Муж с 12 мая выходит на работу. нам сказали 12 мая будет совещание и будут решать как будем дальше работать. » 10.05 20:04 +3 +3
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +330
позвала его в кино. сказал, что идет на этот фильм с друзьями! увидела у одной » +51
размер s это 42 или 44 размер? »
был верным мужем, а стал похотливым. что с ним случилось? я делаю вид что не » +12
девочки. я уже не знаю, реву, доревелась до состояния “глаза-пельмени“. эта » +12
тема содержит фото у меня огромный горбатый нос и изза него я страшная » +3
платье, размер мой, но одевается с трудом. подруга говорит что одежда должна » +8
какая-то отбитая! всем было весело, кроме нее. даже ее муж шикал, не понимая. » +40
как сварить прозрачный бульончик из курочки, как в нашей столовой? не получалось » +22
тема содержит фото у кого есть похожая проблема? »
у кого узкие бедра, но рожали вы все равно сами. такое возможно? » +57
предложил съехаться, но на работе делает вид что меня не знает, не здоровается, » +9
за что им платят огромные суммы? люди платят им свои кровно заработанные за » +5
как у вас проявлялась депрессия? » +7
подруга обвиняет ,что не полечу к ней на свадьбу 7 июня. » +8
соседка по комнате сказала чтоб я в карантин срочно забирала вещи или чтоб » +2
приходится несколько раз напоминать, уже самой противно от этого, будто я выклянчиваю. » +22
вы показывали своим парням заведомо ложные тесты на беременность? какая у них » +37
невозможно найти билет на поезд с юга на июль. ещё рано? или сидеть теперь » +78
как смирится с тем что ты никогда никого не найдёшь? я не знаю в чем проблема, » +6
ненавижу мужа » +21
кому глазки строишь? - тебе. - мне издалека плохо видно. что можно ответить, » +12
в 21 год появились брыли. если я похудею, ониуйдут? за последние 3 месяца резко » +4
вы умеете просить у мужчин деньги на что-то? испытываете ли вы чувство стыда » +19
такие посиделки меня напрягают, но по сути я же не могу ему запретить, он мне » +27
как приучить себя к нормальному режиму питания? » +4
общаемся целыми днями » +3
сложи свое имя! что получается? » +392
а какие вам самые смешные фамилии в жизни встречались? » +422
боюсь устраиваться на работу! боюсь стать бомжом. под конец начала специально » +11
расскажите свой любимый анекдот! » +13
лучше иметь диплом престижного вуза, но быть плохим профессионалом или изучить » +43
сегодня день библиотек. вы ходите в библиотеку? работали там? » +13
понравился доставщик » +18
часто ссоритесь со своими парнями, мужьями? кто обычно первый делает шаг для » +21
сидит на одном месте 14 лет! бухгалтер рядовой! сказала ей, чтоб меняла работу! » +56
сбил велосипедист и появился страх. сейчас сезон и иногда не хочется лишний » +18
говорит что если девушка не в отношениях и спала с мужчиной - это низко и не » +21
бесит когда приезжие хаят москву. а чего тогда тут сидишь? возвращайся в свою » +52
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » +26
25 лет - это много? » +53
кто избавился от близорукости? у меня только началось, минус один, но вдаль » +22
дешёвые презервативы отличаются от дорогих? рвутся ли? » +11
только без презерватива предлагает! видимся раз в полгода. конечно, он тоже » +44
были ли вы в депрессии? что послужило предпосылками? что помогло, а что нет? » +21
эллиптический тренажёр заменяет бег? по пройденной дистанции тоже самое или » +11
держите своего парня или мужа в ежовых рукавицах? может ваши родственница так » +17
пью таблетки, а ринит не проходит. заметила, что после них, как обычно, в сон » +4
почему многие говорят что высшее образование ничего не даёт? » +48
вы верите в силу мысли? или это всё полный бред? » +34
где познакомиться с парнем мечты? где вы нашли его? на сайтах что-то даже просто » +18
тема содержит фото оцените босоножки. вам нравятся? » +16
не очень хорошие отношения с работодателем, а надо взять справку. бухгалтер » +17
пришлось ехать с тремя мужчинами. было очень страшно, а у моего даже ни одна » +134
раньше я на это забивала, а сейчас из принципа готова даже из-за 10 рублей » +20
подруга пытается забеременеть. пока никак. муженёк ее не пошёл сдавать анализы. » +41
говорит, что без труда определяет девственниц, они себя ведут по-другому, более » +63
какие плюсы и минусы работы в продуктовом магазине? » +20
у вас есть поклонники? серьезно влюблены или хотят переспать? сколько их? » +31
приносит пенсию мне, а через неделю касса пустая и он требует, чтобы я ему » +84
тема содержит фото как вам внешность? » +77
аптекарша не выдает препараты! предоставьте мне видео, где я такое сказала. » +24
на солнце так заметен целлюлит, ужас! девушки ходят в шортах и даже наверное » +20
не вышел на работу и сейчас собирается отдавать больничный, и увольняться. » +4
у вас при каждом мытье выпадают волосы? » +22
за кого выйдет замуж воспитатель? » +11
тема содержит фото ты хотел бы переспать с другой? я была бы за! ведь ты дорог для меня, и это » +95
муж спалил за этим, что делать? » +36
прокатит один и тот же диплом? когда защищала диплом в колледже, не было таких » +9
может ли старший сын отца от первого брака претендовать на имущество отца, » +23
нет желания знакомиться с его друзьями. поначалу соглашаюсь, а потом придумываю » +6
аналогично алкоголик пью очень много кофе. уже несколько раз так скрючивало! » +29
возникает ли у вас желание в эти дни? терпите или позволяете себе шалить? » +26
всегда было безумно больно и ноль чувств! по анализам чисто. боюсь, с новым » +10
капустная диета! кто пробовал? » +17
никак не могу похудеть. вечно хочу есть, только начинаю на диетах сидеть, через » +17
занимались интимом и он умудрился обделаться! сразу же убежал! я сегодня не » +35
растительное молоко можно делать дома самостоятельно. кто пробовал, как получилось? » +9
назвал тварью, когда я сказала, что буду бороться за чужого парня! у них был » +36
кто применяет многоступенчатый уход за лицом, что вы делаете после занятий » +4
тема содержит фото наращиваю ресницы несколько лет, сейчас сняла. непривычно, но не так уж ужасно. » +37
стесняюсь носить на работу контейнер с едой и кушать при всех. ходить голодной » +38
сейчас хороший офис, всякие плюшки. прошла собеседование в мелкую конторку » +22
какие натуральные маски для лица делаете? желательно без яиц. » +4
тема содержит фото как вам внешность? обычная или симпатичная? » +17
тема содержит фото в субботу иду на окрашивание. цвет немного зажелтил, был приятнее. уйти в темный » +16
тема содержит фото как вам тату на ключице? нравятся такие? » +31
тема содержит фото оцените фото и внешность. на сколько лет выгляжу и что изменить? » +144
тема содержит фото какой у вас размер груди? хотели бы больше или меньше? » +116
врачи говорят, что надо удалять, но слышала, что после климакса миома может » +31
у кого рост 165-166 и вес 46-48 кг? для вас считается нормальным или нет? » +28
будто вся оконная рама целиком выпадает. я живу на 10 этаже. почему-то мне » +7
тема содержит фото скелет обтянутый кожей! меня можно такой назвать? » +26
нравится один мужчина, я с ним незнакома. если я буду постоянно представлять, » +98
во сколько лет появился первый ребёнок у вашей сёстры или брата? сколько было » +40
если не качать, сразу истерика и после истерики он уже проснулся и делай, что » +10
потом и гимны петь придется! слишком много заморочек для обычной компании и » +15
муж устраивается в крупную компанию! к нему там буду клеиться сотрудницы и » +77
большинство предпочитает высоких и крупных парней! а есть ли девушки, которым » +26
тема содержит фото что за вид плетения цепочки? надежная ли она? как вам замок? » +4
тема содержит фото что выдаёт возраст почему не дают 18 лет? » +44
тема содержит фото интересная внешность? » +38
сегодня день предпринимателя! занимаетесь предпринимательством? » +6
годится в отцы, но папиком его не назвать! в каждой затычке говорит о своих » +26
тема содержит фото хочу что-то поменять! только не короткую прическу и не лесенку. в какой цвет » +9
тема содержит фото для меня самое мерзкое, когда висит пузо! а у меня грудь сильно изменилась. » +21
тема содержит фото как вам такой цвет волос? отрастила свой! сильно некрасивый? волосы неухоженные? » +11
обычный день, а резко на душе прям какой-то праздник и хочется творить и всех » +5
с детства дочка плохо ела. начались менструации и вес погнал вверх. в доме » +92
кто делал лазерную эпиляцию? на какие волосы делали? успешно? »
моя мама отдала ей моего любимого зайца! это мое! и я забрала игрушку. мама » +46
не могу, как жена декабриста, поехать за ним. мечусь из угла в угол. расставаться » +26
постоянно работаю без выходных! руководство решит, что я недостаточно много » +37
американец зовёт уже 3 года, но он мне никак. зато будущее у дочери, образование » +178
должен ли муж быть в приоритете у женщины, а всё остальное на втором плане? » +31
девочки помогите » +11
мне сегодня грустно и желудок разболелся. решила поболтать. как ваше настроение, » +22
получили 40 тысяч, а я хочу в кафе, одежду, обувь, зубы сделать, ногти, ресницы. » +17
ненавижу свою работу до дрожи, до тошноты! начальство издевается. я хотела » +18
тема содержит фото начало положено: за 3 недели -5 кг! хочу тапок, да потяжелее. ещё 15 кг нужно » +17
если муж любит жену, будет заигрывать с другой, или у него даже мысли не будет? » +11
размер s это 42 или 44 размер? »
тема содержит фото у кого есть похожая проблема? »
как смирится с тем что ты никогда никого не найдёшь? я не знаю в чем проблема, » +6
девочки. я уже не знаю, реву, доревелась до состояния “глаза-пельмени“. эта » +12
общаемся целыми днями » +3
как у вас проявлялась депрессия? » +7
понравился доставщик » +18
как приучить себя к нормальному режиму питания? » +4
подруга обвиняет ,что не полечу к ней на свадьбу 7 июня. » +8
ненавижу мужа » +21
соседка по комнате сказала чтоб я в карантин срочно забирала вещи или чтоб » +2
тема содержит фото у меня огромный горбатый нос и изза него я страшная » +3
за что им платят огромные суммы? люди платят им свои кровно заработанные за » +5
такие посиделки меня напрягают, но по сути я же не могу ему запретить, он мне » +27
говорит что если девушка не в отношениях и спала с мужчиной - это низко и не » +21
предложил съехаться, но на работе делает вид что меня не знает, не здоровается, » +9
были ли вы в депрессии? что послужило предпосылками? что помогло, а что нет? » +21
дешёвые презервативы отличаются от дорогих? рвутся ли? » +11
вы умеете просить у мужчин деньги на что-то? испытываете ли вы чувство стыда » +19
раньше я на это забивала, а сейчас из принципа готова даже из-за 10 рублей » +20
был верным мужем, а стал похотливым. что с ним случилось? я делаю вид что не » +12
приходится несколько раз напоминать, уже самой противно от этого, будто я выклянчиваю. » +22
какие плюсы и минусы работы в продуктовом магазине? » +20
в 21 год появились брыли. если я похудею, ониуйдут? за последние 3 месяца резко » +4
кто применяет многоступенчатый уход за лицом, что вы делаете после занятий » +4
нет желания знакомиться с его друзьями. поначалу соглашаюсь, а потом придумываю » +6
кто избавился от близорукости? у меня только началось, минус один, но вдаль » +22
где познакомиться с парнем мечты? где вы нашли его? на сайтах что-то даже просто » +18
кто делал лазерную эпиляцию? на какие волосы делали? успешно? »
может ли старший сын отца от первого брака претендовать на имущество отца, » +23
эллиптический тренажёр заменяет бег? по пройденной дистанции тоже самое или » +11
кому глазки строишь? - тебе. - мне издалека плохо видно. что можно ответить, » +12
как сварить прозрачный бульончик из курочки, как в нашей столовой? не получалось » +22
сбил велосипедист и появился страх. сейчас сезон и иногда не хочется лишний » +18
обычный день, а резко на душе прям какой-то праздник и хочется творить и всех » +5
кто готовит тефтели в мультиварке? предварительно обжариваете или сразу заливаете » +9
тема содержит фото что за вид плетения цепочки? надежная ли она? как вам замок? » +4
позвала его в кино. сказал, что идет на этот фильм с друзьями! увидела у одной » +51
аптекарша не выдает препараты! предоставьте мне видео, где я такое сказала. » +24
тема содержит фото оцените босоножки. вам нравятся? » +16
стоит ли или пустая трата денег? хочу приобрести себе фитнес-браслет. » +9
боюсь устраиваться на работу! боюсь стать бомжом. под конец начала специально » +11
потом и гимны петь придется! слишком много заморочек для обычной компании и » +15
тема содержит фото начало положено: за 3 недели -5 кг! хочу тапок, да потяжелее. ещё 15 кг нужно » +17
тема содержит фото как вам тату на ключице? нравятся такие? » +31
сегодня день предпринимателя! занимаетесь предпринимательством? » +6
сегодня день библиотек. вы ходите в библиотеку? работали там? » +13
если муж любит жену, будет заигрывать с другой, или у него даже мысли не будет? » +11
тема содержит фото как вам такой цвет волос? отрастила свой! сильно некрасивый? волосы неухоженные? » +11
тема содержит фото как вам внешность? обычная или симпатичная? » +17
почему нет значка быстрого перехода к началу страницы на гале, то есть на самый » +3
не заметила подругу! вышли на одной остановке, но в упор ее не видела. теперь » +19
часто ссоритесь со своими парнями, мужьями? кто обычно первый делает шаг для » +21
годится в отцы, но папиком его не назвать! в каждой затычке говорит о своих » +26
пью таблетки, а ринит не проходит. заметила, что после них, как обычно, в сон » +4
какая-то отбитая! всем было весело, кроме нее. даже ее муж шикал, не понимая. » +40
всегда было безумно больно и ноль чувств! по анализам чисто. боюсь, с новым » +10
занимались интимом и он умудрился обделаться! сразу же убежал! я сегодня не » +35
держите своего парня или мужа в ежовых рукавицах? может ваши родственница так » +17
тема содержит фото увидела деффку с ресницами нарощенными, как у куклы! даже у кукол таких взлохмаченных » +5
какие натуральные маски для лица делаете? желательно без яиц. » +4
тема содержит фото откуда пошло выражение: как кошка с собакой?! соседские мухтар и кузя - лучшие » +3
не могу определиться, кто мне нравится больше - оба идеальные! » +10
будто вся оконная рама целиком выпадает. я живу на 10 этаже. почему-то мне » +7
назвал тварью, когда я сказала, что буду бороться за чужого парня! у них был » +36
тема содержит фото хочу что-то поменять! только не короткую прическу и не лесенку. в какой цвет » +9
у вас при каждом мытье выпадают волосы? » +22
без тебя не живу? тебя я хочу. шансы к нулю. название песни и группы? » +3
очень меня полюбил. когда я звала кс-кс-кс, он ко мне прибегал сразу. я плакала » +1
неизвестно, что у него в голове! смущает разница в возрасте. пишет каждый день » +11
стесняюсь носить на работу контейнер с едой и кушать при всех. ходить голодной » +38
моя мама отдала ей моего любимого зайца! это мое! и я забрала игрушку. мама » +46
не могу, как жена декабриста, поехать за ним. мечусь из угла в угол. расставаться » +26
можно ли человеку с гуманитарным образованием экономиста постигнуть профессию » +13
пришлось ехать с тремя мужчинами. было очень страшно, а у моего даже ни одна » +134
тема содержит фото как вам зимняя парка? » +14
тема содержит фото кто сделает из меня скандинавскую блондинку? от обесцвечивания клоками выпадают, » +15
сколько времени готовите рыбу в духовке? у меня кета. если жарить, то сколько » +19
с детства дочка плохо ела. начались менструации и вес погнал вверх. в доме » +92
время собирать урожай. я не слыхала о такой книге. стала и гуглить не нашла. » +4
сидит на одном месте 14 лет! бухгалтер рядовой! сказала ей, чтоб меняла работу! » +56
кто работает в it? действительно ли там классно, комфортно работать? » +9
а у вас есть бренд, от которого вы реально тащитесь и подходите в полной уверенности » +20
прокатит один и тот же диплом? когда защищала диплом в колледже, не было таких » +9
сейчас хороший офис, всякие плюшки. прошла собеседование в мелкую конторку » +22
у кого рост 165-166 и вес 46-48 кг? для вас считается нормальным или нет? » +28
почему взрослые люди бывают инфантильными? зависит от авторитарных матерей » +21
за кого выйдет замуж воспитатель? » +11
аналогично алкоголик пью очень много кофе. уже несколько раз так скрючивало! » +29
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » +26
тема содержит фото скелет обтянутый кожей! меня можно такой назвать? » +26
тема содержит фото для меня самое мерзкое, когда висит пузо! а у меня грудь сильно изменилась. » +21
еле жив остался. на него все обрушилось, когда он хотел душ принять! 2 девы » +24
а на кого из звезд вы похожи? » +26
получили 40 тысяч, а я хочу в кафе, одежду, обувь, зубы сделать, ногти, ресницы. » +17
тема содержит фото говорят, мы с этой девушкой очень похожи! действительно так? » +26
не вышел на работу и сейчас собирается отдавать больничный, и увольняться. » +4
муж спалил за этим, что делать? » +36
девочки помогите » +11
тема содержит фото нормально с чёрным цветом или лучше светлее? » +24
тема содержит фото интересная внешность? » +38
вешу в порядке нормы, занимаюсь спортом. корки никуда не деваются. как вы боретесь » +4
можно ли заказать товар не в пункт выдачи, а в постомат? » +9
как вы увидели и почувствовали что он - тот самый? » +11
вы стонете во время интима? если да, то как громко и как скрываете это от детей » +36
на солнце так заметен целлюлит, ужас! девушки ходят в шортах и даже наверное » +20
бесит когда приезжие хаят москву. а чего тогда тут сидишь? возвращайся в свою » +52
25 лет - это много? » +53
хотела узнать его мнение, но он не взял трубку. сама приняла решение и пришла » +1
носят маски хороших людей, делая вид что ты им небезразличен, но норовят укусить » +4
сколько дней у вас длится менструальный цикл? » +13
стоит ли искать работу по трудовой? второй год работаю без стажа. » +18
сейчас соседи начали ему высказывать что мол так не делай, теперь он орёт на » +14
вы когда-нибудь читали переписки своего любимого? что искали? признавались » +28
что происходит у девушек в этот момент в их мозгах? почему настолько меняется » +11
что лично вы считаете изменой? взгляды, мысли о другой, флирт, переписку, интим? » +17
вы любите молочные продукты? » +28
плачу, работала за гроши с 8 до 22 часов. думала что если много работать, со » +12
мне сегодня грустно и желудок разболелся. решила поболтать. как ваше настроение, » +22
должен ли муж быть в приоритете у женщины, а всё остальное на втором плане? » +31
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Alena231 +304 +2 28.05.2020 диета»
Alena231 +304 +2 всем доброго дня!на этой неделе питалюсь номально, но было много алкоголя»
Пчелка56 на основани моего опыта по похудению мне помогает только подсчет калорий.»
SSS112 +4765 +6 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»улыбчивое

SSS112 +4765 +6 4. доброго времени суток всем присутствующим! собираюсь сегодня на дачу.»улыбчивое

SSS112 +4765 +6 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:01 медленый»улыбчивое

SSS112 +4765 +6 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня с утра у меня»улыбчивое

SSS112 +4765 +6 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с утра уже приготовила пицу»улыбчивое

Тили +704 +1 28 мая, четверг. (4:47)»хорошее

Шмидт +4911 -57 чай был изобретен много тысячелетий тому назад в китае, откуда традиция»нежное +1
+1
Шмидт +4911 -57 человек всегда должен думать, что он – “ок“. а что о нем думают другие» +1

Шмидт +4911 -57 надо кефир купить и оладушек настряпать, сто лет уже их не делала, а мои»нежное +1

Шмидт +4911 -57 сегодня запеку мясо в духовке - куриное филе и свинину вперемешку. мои»нежное

Jane857 +130 +1 целый день переключалась между занятиями. иначе быстро в сон клонит.» +1
kosadere +93 -57 а дождь всё идёт.» +1
Рыжая +654 -57 как всё начиналось» +1

ACOMAN +3601 -13 28.05.2020»

ACOMAN +3601 -13 28.05.2020»

ACOMAN +3601 -13 28.05.2020»

ACOMAN +3601 -13 28.05.2020»

Эйва +4379 +4 всем замечательного дня и мега-позитивного настроения на целый день!»

Эйва +4379 +4 мы пока что не знаем, когда он приедет, главное, что уже наконец то дождались!» +7

Эйва +4379 +4 мне так проще и легче.» +1
+7
Эйва +4379 +4 я сегодня снова буду в делах, ещё хочу слепить две порци пельменей» +7

Эйва +4379 +4 .доброй ночи, дорогие девочки!» +7

ACOMAN +3601 -13 привес, после дня рождения +2кг почти получен.» +1

buongior +1491 +185 вчера был отвес, и я его не внесла, утром взвешусь и отрегулирую дневник.»

buongior +1491 +185 всем доброй ночи, сладких снов!» +1

buongior +1491 +185 утро следует начать с полезных и правильных продуктов!» +1
+1
buongior +1491 +185 вчера был второй день тибетской гимнастики, всё ок, нравится.» +1

buongior +1491 +185 где мои 17 лет? нашла новые морщинки( и от этого никуда не» +1
+1
Классика +6157 +1 буду продолжать изучать и набираться знаний.» +1
+14
Классика +6157 +1 хотела вчера разгрузку сделать творожную» +2
+15
Классика +6157 +1 к счастью она их хорошо перенесла и реакци на них у неё никакой нет» +1
+15
Классика +6157 +1 немного я завалена работой» +2
+15
Классика +6157 +1 вчера у меня такой день был активный» +1
+14
Мисисс +4375 +4 за эту мою рабочую неделю я что-то сильно уже устала, работы очень много» +7

Мисисс +4375 +4 если у вас круглое лицо, то длиная и густая челка, которая полностью» +1
+15
Мисисс +4375 +4 не существует средств, которые бы востановили кератин. максимум, что» +1
+15
Мисисс +4375 +4 сейчас многие краски для волос имеют в своем составе растительные экстракты.»

Victoria +1766 +4 28.05.2020 ночь»улыбчивое +1

Мисисс +4375 +4 некоторые колористы своим клиентам перед окрашиванием рекомендуют поэкспериментировать» +8

***КЭТИК 27.05.2020» +6

Жиротучк +1178 -68 диета моя тю-тю .» +8

Рыжая +654 -57 вечер добрый»

Мисисс +4375 +4 перед тем, как смыть краску, проверьте, насколько качествено вы прокрасили» +8

Мисисс +4375 +4 при выборе отенка для окрашивания волос помните, что чем темне естественый»

Мисисс +4375 +4 если вам захотелось покрасить волосы в другой цвет»

Мисисс +4375 +4 для создания пышной укладки используют пенобразный фиксатор или мус.»

katya_zl почему не может быть все как у людей?»
Дзен +20 -57 сегодня такой день хоший был! много всего успела сделать и при этом не»

Лисёноче +778 +2 сегодня спала до 13.0, очень долго, зуб вроде лучше, да по ходу тут дело»хорошее +2

jeniulka +36 -57 у родителей! у нас зубы, два уже!» +2

Victoria +1766 +4 надо спать ложится, а не хочется. еду на завтра приготовила поскду помыла,»улыбчивое +2

Санькин@ +1471 +185 27.05.2020» +7
Victoria +1766 +4 последние три дня мало хожу и много нервничаю, сегодня прошла 1270 всего» +2

Presiden +3235 +1 сейчас благоприятный период для похудения» +2
+5
Presiden +3235 +1 турбо режим в похудени» +4
+5
Presiden +3235 +1 21:30 наконец то все сделала» +2
+13
Стройняш +379 +2 27.05.2020» +2

***ЗЕФИР +7 -68 вторая неделя кето пошла. всё прекрасно но только пмс и отвесов наверно» +2
+6
smedina а если клизма с магнезией, сульфат магния, то это турбо-реактивный способ» +6
Мил@020 +1490 -4 привет!)после разгрузочки совсем маленький отвесик,всего 0.20 гр.» +4
+12
Хома1 +37 -1 27.05.2020» +6
Янчик698 сегодня с сыном ездила на велосипеде. совместили поход в садик и из садика» +4
+8
Miya-mam +2546 перекус и ужин. и до завтра.» +2
+8
Miya-mam +2546 полдник.» +2

Стройнею +1600 +2 позвонили с местной поликлиники,сказали придут тест брать,потом можно»радостное +3
+7
Самая +3818 +1 всем приветики! такой день у меня сегодня ленивый. день в делах, но в» +4
+17
Самая +3818 +1 у меня в гостях сегодня сестра.» +1
+6
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора