главная разделы рецепты клубы +6 дневники +29 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

20 лишних кг должны быстро уходить, но не худею! всего кг за 4 месяца! что не так?

Ходила к диетологу месяц назад. Она сказала есть 1400 калорий и активность, вести дневник.
Я еще до нее 3 месяца ограничивала себя в питании .
Ем 1500 калорий где-то, плюс минус. Похудела на 1 кг всего. Она сказала нужно 900 гр. в месяц худеть.
В чем дело, почему так медленно худею , всего 1 ,1.5 кг за 3-4 месяца?
Анализы в норме. Упражнения-аэробика по 30 мин 2-3 раза в неделю , плюс хотьба.

автор: Авива, 22.03.20 16:04              просмотры: +2024, комментарии: +33
все темы главная
  • 29.03.20 20:01 (ответ для: Авива)
    Авива писал(а): Да я тоже на 20 худела, в итоге набрала. Тут проблема у меня не похудеть, хотя и это тоже, а не набрать заново.

    я честно говоря набрала и вот снова худею,скажу честно что теперь это сложнее.теперь я точно знаю на что иду.
  • автор - вы там добавили про голоданая и злая на 1 000 ккал. это потому что вы себя неправильно настроили. думаете что вы себя как-то обделяете вкусностями или еще что, поэтому злая. а голод это вообще прекрасное чувство - голод означает что организм *ест ваш жир*. а вы хотели сытенькой быть и худеть? так не бывает. и две недели с вашего веса это мало. два месяца нужно себя очень сильно ограничивать чтобы сбросить хоття бы 10ть кг. я худела со 100 кг до 80 после вторых родов. поэтому знаю о чем речь.
  • 26.03.20 09:44 (ответ для: Авива)
    Авива писал(а): 1000 это вообще-то уже опасно для организма. Меньше 1100 нельзя
    откуда данные? одна баба с сайта сказала? все как попугаи повторяют про опасность малого калоража а откуда сведения не в курсе. так я вам скажу. сведения 60ти летнего исследования на военных в режими полного голодания (вода) два месяца. я не призываю воду одну пить два месяца. 1000 ккал можно получить все витамины и макроэлементы. и худеть без вреда и быстро. а не годами 2 кг скидывать.
  • 25.03.20 19:27 (ответ для: Авива)
    Для меня хороший результат всегда был сдерживающим фактором
  • 25.03.20 19:10 (ответ для: Лиза629)
    Лиза629 писал(а): А сколько вы можете продержаться? Просто я сужу по себе если это первые дни диеты то конечно раз плюнуть сорваться и перенести на когда нибудь с понедельника а ещё лучше на следующий месяц. А когда вес уже идёт вниз то как бы есть что терять, да и кушать так много уже не хочется. Я сама сейчас худею, очень стараюсь. Утром ем варёное яйцо, на обед апельсин, на ужин салат иногда, иногда суп И много воды

    Я могла и по 2 недели на монодиете сидеть.
    Я худела, только потом опять жирела.
    Организм как с цепи срывался( типо цел достигнута, можно расслабиться)
    Я не хочу такого. Почему жор после диеты- непонятно.
  • 25.03.20 19:06 (ответ для: Asysay)
    Asysay писал(а): сила воли только..японская крутая диета,говорю как человек худевший на 27 кг.спортом я не занималась особо..

    Да я тоже на 20 худела, в итоге набрала.
    Тут проблема у меня не похудеть, хотя и это тоже, а не набрать заново.
  • 25.03.20 19:05 (ответ для: ШерстянойВолчара)
    ШерстянойВолчара писал(а): чтобы эффективно похудеть надо есть не больше 1 000 ккал в день лучше меньше и спорт желательно. 1 400 это чтобы не набирать.

    1000 это вообще-то уже опасно для организма.
    Меньше 1100 нельзя
  • 25.03.20 16:27
    сила воли только..японская крутая диета,говорю как человек худевший на 27 кг.спортом я не занималась особо..
  • чтобы эффективно похудеть надо есть не больше 1 000 ккал в день (лучше меньше) и спорт желательно. 1 400 это чтобы не набирать.
  • 25.03.20 15:41 (ответ для: Авива)
    Авива писал(а): У меня не 1500. А где-то 1400 плюс минус. Воды много пью. Дело в том, что я диетолгу так и говорила, что худею когда совсем не жру. 1200 ккалорий где-то. Это голод. Потом срываюсь и ем 1800-2000 и так набрала 20 кг. Не знаю как быть.

    А сколько вы можете продержаться? Просто я сужу по себе если это первые дни диеты то конечно раз плюнуть сорваться и перенести на когда нибудь с понедельника а ещё лучше на следующий месяц. А когда вес уже идёт вниз то как бы есть что терять, да и кушать так много уже не хочется.
    Я сама сейчас худею, очень стараюсь. Утром ем варёное яйцо, на обед апельсин, на ужин салат иногда, иногда суп
    И много воды
  • 25.03.20 15:09 (ответ для: Ариэлла)
    Ариэлла писал(а): Ходьба это ерунда. Пробежки нужны.

    Я тут думаю дело не в хотьбе и калориях, а в трм, что обмен веществ убит и то, что на анализах в гормонах норма- для меня не норма.
    Прогестерон был не в норме, а в какой день цикла я сдавала анализы вроде посчитали, что в нужный день.
    Потому что анализ показывает выше нормы.
    Думаю пересдать правильно.
    В апреле пойду в поликлинику пересдам.
  • 25.03.20 15:06 (ответ для: Лиза629)
    Лиза629 писал(а): А соль? Может быть соли много употребляете ? Фрукты лучше зелёные и не сладкие, дыня, виноград, банан довольно колоритные и сахара там много. Воды пьёте ли достаточно ? Вам с вашим весом воды 2,5-3 литра в день нужно пить. И наверное 1500 это многовато. Попробуйте ещё сократить, либо разбить и вместо трёх приемов пищи сделать 5

    У меня не 1500. А где-то 1400 плюс минус.
    Воды много пью.
    Дело в том, что я диетолгу так и говорила, что худею когда совсем не жру. 1200 ккалорий где-то.
    Это голод. Потом срываюсь и ем 1800-2000 и так набрала 20 кг.
    Не знаю как быть.

Последние дневники за: апрель 2020 г.

участница
дневник
дата
Малина-худей -84 Таки с киселем не так трудно. хотя ветер в голове и желудке. » 03.03 10:20 +1 +2 похудела -кг
спортивные занятия
*обезьянка* +177 С добрым утром! уже сходила всех накормила, поилки протерла.с собачками погуляла .гулять правда не очень удобно, » 03.03 09:29 +2 +11 спортивные занятия
рацион
Lutik644086 Доброе утроне получается как то заполнять дневничок регулярно что весьма жаль. но буду стараться.и так про мамино » 03.03 07:13 +6 +6
Anna_brusnik -76 Печем овсяное печенье: сегодня день птички овсянки, приветствуем весну! » 03.03 02:40 +2 +3 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Котёнок@оля +178 02.03.2020 начинаю все сначала! » 02.03 20:23 +1 спортивные занятия
рацион
Malashka-kas Когда все улучшаетс, то человек начинает успокаиваться. мечтать и закрывает глаза на проблемы, перестаёт работать. » 02.03 18:15 +1
Layla-777 -75 Как похудеть » 02.03 16:57 спортивные занятия
рацион
Navernyaka Грудь:9.0 см.талия:79.0 см.бедра:94.0 см.запястье:16.0 см.предплечье:30.0 см.шея:39.0 см.охват под грудью:83.0 » 02.03 16:08 +1 +2 похудела -кг
Милада23 -83 Скоро 8 марта. столько подарков купить надо.какие -то мелкие сюрпризики. в общем надо думать быстре, а в голову » 02.03 15:29 +2 +3
Малина-худей -84 Даже на питье не тянет. голова чуток летит. но я достаточно легко держусь. вес ровно прям 78.0, » 02.03 14:09 +2 +5 рацион
*elens* -83 02.03.2020. »влюбленное 02.03 12:51 +3
*обезьянка* +177 Всем с добрым утром! мы начали ремонт на кухне, наконец то .купили мебель, плиту и вытяжку.дома сейчас срач, из-за » 02.03 08:42 +7 +10 спортивные занятия
рацион
Anna_brusnik -76 Опять ребёнок заболел. день сурка »сонное 02.03 00:36 +1 +4 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Leziza С первым днём весны! » 01.03 21:54 +2
Layla-777 -75 Выходные тяжелое испытание » 01.03 17:04 +2 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Дивчинка Начало надоедать! » 01.03 16:04 +1 +7 рацион
Типа фея) Весна с привесом. » 01.03 15:58 +4 +10
Ханабанана +186 29.02.2020 всё пропало » 01.03 02:39 +3 +3 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Ханабанана +186 01.03.2020 вечно у меня проблемы, 30 1/10 » 01.03 02:23 +2 +7 спортивные занятия
рацион
Anna_brusnik -76 Отличный день чтобы начать худеть »решительное 01.03 02:13 +4 +11 спортивные занятия
рацион
Vesna2020 +15 -83 01.03.2020 всем привет » 01.03 00:32 +3 спортивные занятия
Malashka-kas Масленица почти закончилась. всю неделю мы пекли блины и я ни граму не набрала. эх. а так хотелось. » 29.02 22:39
Natali0356 На улице весна. надо опять считать калори. » 29.02 20:24 +1 спортивные занятия
рацион
Дивчинка Некогда было записывать дневник. » 29.02 16:47 +1 +1 похудела -кг
Levash Недельный замер! » 29.02 12:22 +1 +1 похудела -кг
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +320
мои мечты без денег неосуществимы! нужны ли деньги вам для счастья? » +37
ваш мужчина готовился к свиданию с вами? когда человек внешне готов или не » +24
тема содержит фото у кого нет маски, чем вы её заменили? мужчины вот нашли выход, женское бельё » +23
когда сошлись с мужем, как вы притирались? с чем вам пришлось мириться? что » +17
как покорить ботаника - скромного, милого студента? » +126
тема содержит фото мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст? писали, что выгляжу старше. » +90
ему 64 - и ты с ним спала? фу, он же старый! интересно переспать с тем, кто » +114
когда приходит мудрость и спокойная уверенность? во сколько к вам пришла? может » +19
почему ты к незнакомому мужику в койку прыгнула? финиш. стоит ли продолжать » +33
почему мужчины выбирают женщин, у которых много детей, а не девушку, у которой » +52
что вы вкладываете в слова настоящий мужчина? » +5
почему он так цепляет меня » +3
тема содержит фото как вам тренд на топы с расстегнутыми пуговицами? » +59
кто работает на участке начисление зарплаты? считаете свою работу нервной? » +12
секс со взрослым мужчиной. а вы пробовали? » +888
на какую профессию вы учились? работали по специальности? » +8
в качестве защиты от грозного вируса рекомендовано переспать с теми, кто хочет » +82
тема содержит фото на сколько выгляжу? » +19
оказалась беременна от нового, пришлось разводиться с мужем. он был в шоке. » +3
имеет ли право? » +1
как вам то, что продлили карантин до 30 апреля? мамашки с детьми шастают по » +24
у вас дома есть комнатные цветы? много? » +33
тема содержит фото как выгляжу на карантине? что-то совсем печаль одолела. » +43
это странно, что у мужчины 30 лет после расставания 2 года никого нет » +42
если девушка хорошая, но не может найти своего прынца, значит совсем некрасивая? » +74
взрослому мужчине при деньгах может ли быть интересно строить отношения с бедной » +48
не люблю мужа - вместе живем 4 года, кроме ненависти у меня к нему ничего нет, » +55
чего хотят большинство женщин, о каких мужчинах мечтают в качестве своего мужчины? » +301
как наполняете себя при моральном истощении? » +6
чем жить? на что? живём в глубинке, заработать нереально, подработать тоже, » +84
что добавить в чёрный чай помимо сахара. есть липа, мелисса, мята, сливки, » +5
вы любите выпечку? торты, пирожные, пряники, печенье? » +54
хочу помогать людям, делать уколы, перевязки, но и учить детей, советовать, » +8
работа , учеба моя » +2
можно ли научиться на фельдшера в колледже на вечернем отделении? » +3
тема содержит фото сколько лет по этому фото можно дать? » +63
самоизоляцию продлили до 30 апреля! вы работаете или сидите дома? есть на что » +43
блин, а я все-таки классная! я реально хороша, чем все эти хмурые люди вокруг! » +134
оставили бы коляску с грудничком под присмотром продавца, пока сбегаете за » +45
ночью он тоже мяукал и сегодня он тоже весь день мяукал. боюсь что сегодня » +27
тема содержит фото можно ли вырвать зуб ребёнку самостоятельно? » +28
не топ-100 самых известных! посоветуйте фильмы, которые произвели на вас впечатление » +38
может вся эта пандемия неправда, искусственно созданная сми? есть знакомые, » +109
воспалился в паху шишак, чувствуется про ходьбе. боль при мочеиспускании. » +32
срок беременности 30-31 неделя. надоела молочница. что только не пробовала » +37
тема содержит фото эту певицу можно назвать красивой? а очень красивой? » +16
до 26 лет не было девушки, а интим был только 2 раза в жизни и то, за деньги! » +21
на что вы в первую очередь клюете? что в мужчине заставляет вас подумать: хм, » +43
выгодно создавать панику! напугали весь мир, а на 7 миллионов в год умирающих » +152
вы паникуете? как перестать паниковать? в душе паника, страх. уже устала от » +152
портится ли от уколов кожа? боюсь, у меня очень тонкая и тип старения, по ходу, » +49
тема содержит фото как вам внешность и волосы? » +10
почему мужчинам тут, интересны женские вопросы? девушки, а вы на мужских сайтах » +11
тема содержит фото большинству фотографов больше нравится образ с каре и спрашивают какая длина » +7
тема содержит фото оцените украинскую модель, участницу конкурсов красоты » +8
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » +21
не останусь ли без работы со средним образованием? ещё пишут, что эту специальность » +9
не навредит ли? ставлю свечи с чистотелом во влагалище, чувствую боль в яичниках » +27
тема содержит фото оцените внешность! » +18
тема содержит фото это морщины? мне только 23. кожу увлажняю, пью много воды » +19
тема содержит фото какое фото лучше? » +24
тема содержит фото красивая ли женщина признанная красивой в прошлом? » +2
после улыбки остаются заломы в области губ. поможет ли массаж лица? » +3
нет даже мужчины, но очень хочется! порвала с любовником в грубой форме, он » +57
я тихо схожу с ума с этим вирусом! то ли простудилась, то ли вирус, но меня » +77
он с силой толкнул меня ногой в бедро, мы схватились, я расцарапала ему ладонь » +16
как относитесь к девственницам за 30? » +299
у меня нет никаких его контактов, можно силой мысли притянуть встречу с человеком? » +12
есть ли у нас тут прям отличник-отличник? очень надо спросить про определения, » +8
тема содержит фото оцените от 1 до 10. что хорошо, а что плохо? » +33
помогите! как быстро вылечить горло? полоскаю уже чем могу, рассасываю таблетки, » +28
тема содержит фото какое имя наиболее подходящее для девушки на фото? » +38
тема содержит фото очень красивая и сексуальная модель, мужчины от неё в восторге. а как вам она? » +27
пиво или шампусик? не могу определиться! а вам что больше нравится? » +32
тема содержит фото красавицы начала 20 века. похожие ли ваши прабабушки на всенародных любимиц? » +10
тема содержит фото как вам внешность? » +10
тема содержит фото без юмора и жизнь не та! давайте поделимся поводом лишний раз улыбнуться » +17
сейчас у всех напряжённая работа? или не у всех? увеличилось ли число часов » +6
тема содержит фото участницы конкурса красоты с макияжем и без макияжа » +8
тебе недостаточно, что говорю что люблю тебя, у меня в группе мужики и что » +28
тема содержит фото моя самая любимая песня - дыхание! кому нравится группа наутилус помпилиус? » +18
тема содержит фото как внешность в общем и целом? » +22
ну шо дамы и господа, добро пожаловать наш клуб! карантин до 30 апреля » +108
в кризис тяжело с финансами! мелирование на темных волосах. отросшие корни » +17
после 20 начали появляться уши на бёдрах. пишут, что надо худеть, но боюсь, » +3
уже надоела изоляция! маски нет, натянула ворот водолазки на нос, но очки запотели » +23
тема содержит фото мне идёт чёлка или нет? » +32
не хочу говорить, что конкретно он делал на видео, мне просто мерзко и стыдно » +101
тема содержит фото какое фото лучше? » +9
очень страшно. любящий человек за такое в землю зароет, а не будет вместе пить » +88
тема содержит фото как вам туфли на каждый день? стали бы такие носить? » +29
сколько вы встречались с мч до появления первенца? » +30
и страшненькую с колхозной внешностью будут лайкать, если аккаунт раскрученный! » +3
работают ли частные стоматологии во время карантина? » +17
кто живёт в европе, как там ситуация с коронавирусом? действительно там много » +114
мне 30! хочу поменять сферу деятельности, но получать высшее уже поздно. курсы » +25
домохозяйкой быть стыдно! муж очень хочет, чтобы я дома сидела с детьми, пекла » +128
не хочу возвращаться на работу! парень, который нам канцелярию заказывает, » +13
увидела его один раз, но повела себя неправильно и больше его не видела. если » +3
тема содержит фото ну как? судим по самой неудачной фотографии. » +14
какие участницы вам запомнились за все время? по кому скучаете? что интересного » +96
после интима что-то вытекло на кровать. так стыдно, он ещё специально убедился » +40
большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть » +200
у вас есть дача, приусадебный участок? что там сажаете? как выглядит участок? » +26
парень уехал к родителям и теперь обратно не пускают, только через 2 недели » +43
тема содержит фото вам нравится группа чиж? какие песни? » +10
у ребёнка 5 дней держится температура 37-37,5 градусов. стоит ли вызывать врача, » +16
если позволять в интиме грубость, то мужчина начнёт проявлять агрессию и в » +34
когда целуемся с парнем, не чувствую, что у него стоит, никуда мне не упирается.у » +48
тема содержит фото как вам такой купальник? » +22
сильно болит шрам на пупке. помогает, только когда глажу его, но у меня много » +4
на прием попасть не могу из-за карантина! поехала домой к родителям в россию. » +2
где хоть моя аня? работаем вместе, почти не общаемся. от него замечаю знаки » +19
денег станет больше, и у меня случится звездная болезнь и брошу его! ищет предлоги, » +15
я в полной... все повернулись обратной стороной! ничего не знаю, проблему свою » +75
ничего страшного! и смеются в голос. маман ходит рынкам, он - встречается с » +22
а вы пукаете? как часто? есть ли у вас свои способы, чтобы незаметно для окружающих? » +36
угостила конфетами - съел все! а в прошлый раз занял денег. гнать в шею? так » +52
приходит в гости и так между делом рассматривает женские вещи: ботинки у порога, » +18
пью ок 2 года, так как вынуждена их принимать. как долго принимали ок без перерыва? » +12
имеет ли право? » +1
почему он так цепляет меня » +3
как наполняете себя при моральном истощении? » +6
работа , учеба моя » +2
можно ли научиться на фельдшера в колледже на вечернем отделении? » +3
оказалась беременна от нового, пришлось разводиться с мужем. он был в шоке. » +3
почему мужчинам тут, интересны женские вопросы? девушки, а вы на мужских сайтах » +11
что вы вкладываете в слова настоящий мужчина? » +5
как вам то, что продлили карантин до 30 апреля? мамашки с детьми шастают по » +24
на какую профессию вы учились? работали по специальности? » +8
что добавить в чёрный чай помимо сахара. есть липа, мелисса, мята, сливки, » +5
тема содержит фото как вам внешность и волосы? » +10
тема содержит фото оцените украинскую модель, участницу конкурсов красоты » +8
тема содержит фото красивая ли женщина признанная красивой в прошлом? » +2
тема содержит фото эту певицу можно назвать красивой? а очень красивой? » +16
тема содержит фото красавицы начала 20 века. похожие ли ваши прабабушки на всенародных любимиц? » +10
тема содержит фото у кого нет маски, чем вы её заменили? мужчины вот нашли выход, женское бельё » +23
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » +21
тема содержит фото на сколько выгляжу? » +19
тема содержит фото большинству фотографов больше нравится образ с каре и спрашивают какая длина » +7
тема содержит фото участницы конкурса красоты с макияжем и без макияжа » +8
хочу помогать людям, делать уколы, перевязки, но и учить детей, советовать, » +8
самоизоляцию продлили до 30 апреля! вы работаете или сидите дома? есть на что » +43
почему мужчины выбирают женщин, у которых много детей, а не девушку, у которой » +52
не навредит ли? ставлю свечи с чистотелом во влагалище, чувствую боль в яичниках » +27
у меня нет никаких его контактов, можно силой мысли притянуть встречу с человеком? » +12
он с силой толкнул меня ногой в бедро, мы схватились, я расцарапала ему ладонь » +16
тема содержит фото как вам внешность? » +10
тема содержит фото какое фото лучше? » +24
увидела его один раз, но повела себя неправильно и больше его не видела. если » +3
сейчас у всех напряжённая работа? или не у всех? увеличилось ли число часов » +6
тема содержит фото это морщины? мне только 23. кожу увлажняю, пью много воды » +19
после 20 начали появляться уши на бёдрах. пишут, что надо худеть, но боюсь, » +3
ну шо дамы и господа, добро пожаловать наш клуб! карантин до 30 апреля » +108
в качестве защиты от грозного вируса рекомендовано переспать с теми, кто хочет » +82
и страшненькую с колхозной внешностью будут лайкать, если аккаунт раскрученный! » +3
как покорить ботаника - скромного, милого студента? » +126
сильно болит шрам на пупке. помогает, только когда глажу его, но у меня много » +4
почему ты к незнакомому мужику в койку прыгнула? финиш. стоит ли продолжать » +33
есть ли у нас тут прям отличник-отличник? очень надо спросить про определения, » +8
на прием попасть не могу из-за карантина! поехала домой к родителям в россию. » +2
не хочу возвращаться на работу! парень, который нам канцелярию заказывает, » +13
тема содержит фото вам нравится группа чиж? какие песни? » +10
тема содержит фото моя самая любимая песня - дыхание! кому нравится группа наутилус помпилиус? » +18
когда приходит мудрость и спокойная уверенность? во сколько к вам пришла? может » +19
люблю пофлеймить в доте - на карантине это самое то! играете ли вы в какие-то » +15
уже надоела изоляция! маски нет, натянула ворот водолазки на нос, но очки запотели » +23
портится ли от уколов кожа? боюсь, у меня очень тонкая и тип старения, по ходу, » +49
тема содержит фото оцените внешность! » +18
ему 64 - и ты с ним спала? фу, он же старый! интересно переспать с тем, кто » +114
кто работает на участке начисление зарплаты? считаете свою работу нервной? » +12
за день до истерики последний заказ привезли! приходится ходить в магазин у » +39
денег станет больше, и у меня случится звездная болезнь и брошу его! ищет предлоги, » +15
ничего страшного! и смеются в голос. маман ходит рынкам, он - встречается с » +22
я тихо схожу с ума с этим вирусом! то ли простудилась, то ли вирус, но меня » +77
тема содержит фото мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст? писали, что выгляжу старше. » +90
пью ок 2 года, так как вынуждена их принимать. как долго принимали ок без перерыва? » +12
расскажите свой любимый анекдот! » +11
когда сошлись с мужем, как вы притирались? с чем вам пришлось мириться? что » +17
в кризис тяжело с финансами! мелирование на темных волосах. отросшие корни » +17
на каждое свидание ноги бреете? а он для вас старается? » +26
пиво или шампусик? не могу определиться! а вам что больше нравится? » +32
хочет, чтобы его завоевывала женщина! ему так она несимпатична либо же поднимает » +29
я крупненькая, но без жировых отложений: 90-80-90. очень комплексую к летнему » +11
а вы пукаете? как часто? есть ли у вас свои способы, чтобы незаметно для окружающих? » +36
после улыбки остаются заломы в области губ. поможет ли массаж лица? » +3
сначала худела, а тут три дня привес по 200 грамм! месячные не скоро, воды » +9
добавил меня в близкие друзья и выставил сторис подругой! а теперь я хочу поиграть » +15
где хоть моя аня? работаем вместе, почти не общаемся. от него замечаю знаки » +19
тема содержит фото как вам туфли на каждый день? стали бы такие носить? » +29
кто-то колол липолитики для тела? эффект вам понравился? у косметолога кололи » +5
я тебе не пара и послал к другому! оказывается, он еще обиделся и продажной » +15
до 26 лет не было девушки, а интим был только 2 раза в жизни и то, за деньги! » +21
если позволять в интиме грубость, то мужчина начнёт проявлять агрессию и в » +34
за одинаковую зарплату что бы вы выбрали? » +20
тема содержит фото без юмора и жизнь не та! давайте поделимся поводом лишний раз улыбнуться » +17
тема содержит фото муж сказал, что белая кошка ему не по душе и он собирается купить рыжего кота, » +34
тема содержит фото кто-нибудь оплачивал частями товары в интернет магазине? »
тема содержит фото оцените внешность » +13
входят ли эти нерабочие дни в тот самый срок 14 дней, когда покупатель имеет » +2
парень уехал к родителям и теперь обратно не пускают, только через 2 недели » +43
сначала желудок, изжога и ком в горле, потом дёсна опухли и болели, температура » +4
уже всякие браузеры установила на компьютер и с телефона пробовала, никак не » +3
ваш мужчина готовился к свиданию с вами? когда человек внешне готов или не » +24
когда целуемся с парнем, не чувствую, что у него стоит, никуда мне не упирается.у » +48
тема содержит фото ну как? судим по самой неудачной фотографии. » +14
тебе недостаточно, что говорю что люблю тебя, у меня в группе мужики и что » +28
как относитесь к девственницам за 30? » +299
приходит в гости и так между делом рассматривает женские вещи: ботинки у порога, » +18
после интима что-то вытекло на кровать. так стыдно, он ещё специально убедился » +40
чем жить? на что? живём в глубинке, заработать нереально, подработать тоже, » +84
может вся эта пандемия неправда, искусственно созданная сми? есть знакомые, » +109
фуу, умственно отсталый! смотреть аниме - глупо! откуда такая ненависть? многие » +19
вы паникуете? как перестать паниковать? в душе паника, страх. уже устала от » +152
чувствую, как он меня любит! нигде не пересекались, в 7 классе мы сидели вместе » +18
честно сказала, что у меня есть ещё одно собеседование. еще завтра в 10 утра » +21
мои мечты без денег неосуществимы! нужны ли деньги вам для счастья? » +37
тема содержит фото как он вам? » +15
с этой самоизоляцией не видимся и он почему-то перестал писать. не пойму, что » +23
не красавец и небогатый. как захомутать мужчину? 38 лет, в разводе с ребенком. » +135
постоянно укачивает в транспорте. всегда ношу с собой кульки. можно ли каждый » +24
сз не признаю и не буду туда заходить! как знакомиться с парнями будучи на » +36
кожа склонна к пигмента и солнце уже сильное. пользоваться кремом нужно часто » +1
как определить беременность на ранних сроках без теста? » +14
как вы родителям сообщили, что у вас появился мужчина? они были против? » +61
мы расстались и он подрался из-за меня со своими друзьями! потом провалился »
сейчас самое лучшее время завоевать, отбить и заиметь мужчину своей мечты, » +115
как объявили карантин, возникли неполадки с домашним wi-fi, а потом изменился » +10
тема содержит фото удобно ли ребенку со змейкой ездить на велике? помогите в выборе комбинезончика. » +13
врет, но зачем? имеет магазины одежды и говорит, что все хорошо! они же закрыты? » +18
допустим, интим с презервативом, а как тогда ос? тоже с презервативом? » +32
у кого-нибудь есть опыт повышения квалификации или переподготовки в плешке? » +3
задержка, не беременна - близости не было. что это может быть? » +5
угостила конфетами - съел все! а в прошлый раз занял денег. гнать в шею? так » +52
как не сойти с ума от карантина? как пережить этот ужас? » +53
мне 37, есть приданное. цепляются обычно альфонсы. кольца нет, про жену слова » +51
если налилась грудь за 7 дней до месячных и болит, это беременность? » +11
захочешь со мной серьёзные отношения, звони! а он пропал. 2 года встречались » +14
толком не перебирая, сразу находят идеального! много эгоистов и самцов, а в » +73
тема содержит фото как относитесь к творчеству и самой группе сектор газа? » +18
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
Самая любиммая 
SSS112 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Шмидт +331 -3 в 1982 году професор университета карнеги-мелона скот фалман (scot»радостное

ACOMAN +308 +4 03.04.2020»

ACOMAN +308 +4 03.04.2020»

ACOMAN +308 +4 03.04.2020»

ACOMAN +308 +4 03.04.2020»

ACOMAN +308 +4 03.04.2020»

Сладкая +401 +13 самое главное — сегодня беречь свое сердце и кровеносную систему от нервных»

Сладкая +401 +13 луна в знаке льва предлагает эгоистичный секс. в эти ночи вам захочется»

Сладкая +401 +13 сегодня лучше насыщать организм продуктами питания, не содержащими жиров,»

Сладкая +401 +13 в 10-е луные сутки лучше всего зажигать коричневую свечу, как символ»

Сладкая +401 +13 хороший и удачный луный день. он связан с началом всего нового. также»

Дашечкин +131 +1 ура, пятница! сегодня продуктивно потрудимся, а в выхи отдыхать) сегодня»

Классика +505 +3 вчера посмотрела кино, называется “следуя за сердцем“» +2

Эйва +418 +2 сделала я заказ через интернет в супермаркете, доставку на дом»

Эйва +418 +2 утром испеку мясной пирог, и к обеду поеду машу забирать от бабушки с»

Эйва +418 +2 сегодня 12 неделек, пока что его родителям не говорили, своим сказала»

Эйва +418 +2 в этом году придётся отказаться от косметических некоторых процедур»

Эйва +418 +2 достала подушку свою любимую которую ещё купила когда с машей беременая»

Соня 89 +315 +1 03.04.2020 boт я вepнycь, нe бyдy пить ниcкoлькo! тeбe я бyдy, мaмa, пoмoгaть!»

Д@ШуткА +318 +5 немного фактов по состоянию на 12 часов ночи.»

Соня 89 +315 +1 03.04.2020и вoт мaльчишкy в apмию зaбpaли. cкyчaлa мaмa и ждaлa звoнкoв.»

Соня 89 +315 +1 03.04.2020 a мaть eгo ждaлa, пepeживaлa, pyгaлa и пpocилa нe кyтить. oт»

Мисисс +315 -83 раслабившись с чашечкой ароматного кофе»

Соня 89 +315 +1 03.04.2020ho в дeнь poждeнья oн нaпилcя cнoвa. и в hoвый гoд. b фeвpaль,»

Соня 89 +315 +1 03.04.2020- he пeй, cынoк! hи c гopя, ни oт cчacтья! he пeй ни c кeм!»

OLIVOCHK +222 +1 как то страно,мне не помогают таблетки от давления. я их пью,а давление»

Классика +505 +3 и что то в этом есть)» +1

OLIVOCHK +222 +1 доброй ночи всем кто не спит) президента все слушали? я вобще не очень»

Newslife +46 +15 я решилась на строгую диету»

Классика +505 +3 ночь сегодня удивительно звёздная» +1

margonik +72 +2 привет, совсем я вся на карантин, ничего не хочу. прям как жить то дальше» +2
+10
Jane857 +15 -84 запаслась чаем сегодня. чинила интернет, чуть улучшился, но не так как» +2
+7
katya_zl мы это пережили.» +2
+4
matricar +177 карантин» +2
+5
Newslife +46 +15 только сейчас опечатку в предыдущем дневнике увидела и исправила не предложили» +6
Жиротучк +94 -7 с сегодня начинаю подсчет шагов.» +1
+4
buongior +45 -83 днём выспалась, теперь не буду спать ещё долго.» +3
+8
buongior +45 -83 ничего полезного за сегодня я не сделала, хотела да не получилось подвиг» +3

Мил@020 +106 -12 доброго времени суток!) завтра пятница и выходные,надо как то собраться» +4
+20
nata1977 +72 -1 02.04.2020 вечер тихий семейный у телевизора» +3

Presiden +184 -11 ещё и висцеральный жир увеличился» +2
+7
koshka15 +2 -82 когда орлы молчат, болтают попугаи.© уинстон черчиль» +1
Presiden +184 -11 завтра посмотрю, что весы покажут» +3
+7
Presiden +184 -11 попросила отчима мочегоное купить» +4
+18
ПарящаяМ +117 -1 завтра опять придется на работу.» +1
+2
Presiden +184 -11 вода не хочет уходить» +1
+8
Тающий_к продолжаю кушать салаты с капустой в каждый прием пищи.отвесов так» +3
+6
kalerij +136 -1 02.04.2020 наш край и город закрыли, можно выехать» +2

kalerij +136 -1 02.04.2020 сегодня пришел запрос на авто» +2

kalerij +136 -1 02.04.2020 очень необычно идти на работу и не встречать людей» +2

ReneLali 02.04.2020 третья неделя карантина» +1
+2
Sweetcoo +30 -89 чередование 15/63»раздражительное +2
+3
nata1977 +72 -1 02.04.2020 припозднилась немного,это за обед.» +2

Xозяйк@ +14 -83 хорошо хоть социальные сети оставили!в натуре интернет сейчас впереди» +6
+7
горячая 02.04.2020 привет,галчатки!» +3
+4
Newslife +46 +15 нам подложили свинью в групу, так обидно, вот пытаешься верить в честные» +2
+6
Svetlanк +420 +3 привет всем! сегодня уже не так много едим, по крайней мере по сравнению» +10
+18
Svetlanк +420 +3 привет всем! находила пока 580 шагов, надо еще сейчас по лесу погулять.» +8
+9
Miya-mam +155 -8 хорошего времени суток, милые дамы.» +2

королева +1 +186 02.04.2020» +2
Шмидт +331 -3 23 апреля (по старому стилю 6 мая) отмечается день памяти святого георгия» +3
+11
Стройн@я +102 -1 дни летят у меня,все дома,я постояно что-то делаю,кручусь-верчус и хорошо!»радостное +8
+18
Anakonda +77 +4 защитит ли кофе от диабетамериканские иследователи установили, что четыре» +3
+10
nata1977 +72 -1 02.04.2020 утра! отвесище!» +7
+8
iizika непривычно работать дома.с мужем в одной комнате за компами сидим. а» +6
+12
Аленька2 тяжеловато,так хочется чего-нибудь сладкого,но держусь,чай,и тот, без» +3
+9
Miya-mam +155 -8 доброго времени суток, дамы.» +4
+10
Стройняш +15 +186 вчера почти удалось соблюдать 3-х часовой перерыв в еде. ушла вода!» +5
+9
Dani 02.04.2020» +3
+8
Eve-Lina +194 -83 солнышко светит, погода хорошая, на улице тишина, никого нет.» +4
+10
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора