главная разделы рецепты клубы +17 дневники +45 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

сначала худела, а тут три дня привес по 200 грамм! месячные не скоро, воды пью много. тут что-то не то.

Я на дефиците калорий, занимаюсь дома спортом, сначала худела, а тут три дня привес по 200 грамм! что это может быть? (
Калории четко считаю, поэтому вариант «съела больше, чем положено» - не подходит, месячные не скоро, воды пью много. Раньше при таком образе жизни худела с легкостью, а тут что-то не то.

автор: А я такая, 02.04.20 07:24              просмотры: +2993, комментарии: +9
все темы главная
  • 02.04.20 08:41 (ответ для: А я такая)
    А я такая писал(а): никогда не было задержки воды после тренировок, поэтому у меня удивление у меня бывает задержка воды только если я накануне сожрала гору углеводов

    Организм у нас штука такая, любит удивлять))
    Я вот, например, ещё года 3-4 назад с лёгкостью худела, если не кушала после 18 часов. А сейчас не могу! Раньше - 1 кг (естественно, что воды в большей степени, а не жира, при этом днем питание было без жёстких ограгичений) слетал за 4 дня, а теперь максимум грамм 200-300 теряю)
    Все меняется))
  • 02.04.20 08:39 (ответ для: Cooltr)
    Cooltr писал(а): Автор, это задержка воды, если не было серьёзных и регулярных отклонений в питании. А вообще, взвешиваться каждый день не стоит, иначе рискуете вот так вот испортить себе настроение
    никогда не было задержки воды после тренировок, поэтому у меня удивление) у меня бывает задержка воды только если я накануне сожрала гору углеводов))
  • 02.04.20 08:37
    Автор, это задержка воды, если не было серьёзных и регулярных отклонений в питании.
    А вообще, взвешиваться каждый день не стоит, иначе рискуете вот так вот испортить себе настроение)
  • 02.04.20 08:36 (ответ для: ACOMAN)
    ACOMAN писал(а): Всё то же самое, электролитный баланс в организме колеблется. То есть это вода гуляет, а вы если на дефиците, жир продолжает сжигаться и не только жир конечно. Так что эти привесы однажды все улетят и ещё в минус уйдёт вес. Иначе сами подумайте, чудес не бывает и по 200г в день никогда жира не набирают на дефиците и при занятиях физическими нагрузками. Так что спокойно продолжайте свой режим и дождётесь отвеса.

    Это ещё что +200 гр... У меня подруга считает, что за 3 дня спокойно может +1 кг набрать))
  • 02.04.20 08:04
    Выкиньте весы
  • 02.04.20 07:56 (ответ для: А я такая)
    А я такая писал(а): я конечно же это все понимаю, но меня смущает тот факт, что я достаточно часто раньше начинала регулярно заниматься спортомвозможно сейчас интенсивность тренировки чуть выше при такой же калорийности, и никогда не было никакой задержки воды, отеков, не склонна к этому, всегда при таком режиме каждый день было минус 200гр. А сейчас другой сценарий, поэтому начинается паника
    Не паникуйте, продолжайте равномерно, как -будто идёт отвесы. И не усиливайте тренировки. Чем мощнее тренировка , тем больший прирост воды она вызовет и на больший срок. Быват, что на тренировки слишком сильно, или не успеваете восстановиться. Это всё причины , сначала обезвоживания и затем усиленного набора жидкости. Но это не отменяет сжигание жира. Поэто просто продолжайте, проверенно деситилетиями практики. В общем есть нечто, что задержала у вас жидкость, отпустит позже, ждать надо.
  • 02.04.20 07:50 (ответ для: ACOMAN)
    ACOMAN писал(а): Всё то же самое, электролитный баланс в организме колеблется. То есть это вода гуляет, а вы если на дефиците, жир продолжает сжигаться и не только жир конечно. Так что эти привесы однажды все улетят и ещё в минус уйдёт вес. Иначе сами подумайте, чудес не бывает и по 200г в день никогда жира не набирают на дефиците и при занятиях физическими нагрузками. Так что спокойно продолжайте свой режим и дождётесь отвеса.
    я конечно же это все понимаю, но меня смущает тот факт, что я достаточно часто раньше начинала регулярно заниматься спортом(возможно сейчас интенсивность тренировки чуть выше) при такой же калорийности, и никогда не было никакой задержки воды, отеков, не склонна к этому, всегда при таком режиме каждый день было минус 200гр. А сейчас другой сценарий, поэтому начинается паника))
  • 02.04.20 07:45
    Всё то же самое, электролитный баланс в организме колеблется. То есть это вода гуляет, а вы если на дефиците, жир продолжает сжигаться и не только жир конечно. Так что эти привесы однажды все улетят и ещё в минус уйдёт вес. Иначе сами подумайте, чудес не бывает и по +200г в день никогда жира не набирают на дефиците и при занятиях физическими нагрузками. Так что спокойно продолжайте свой режим и дождётесь отвеса.
  • Это могут прибавиться мышцы, это может организм привык к нагрузкам, и теперь невозможно худеть на этом, а только прибавлять, это может вода. 200 гр очень мало)

Последние дневники за: июнь 2020 г.

участница
дневник
дата
-very well- Изменение в весе » 27.05 15:29 +9 похудела -кг
Веруська86 +44 -1 Вчера выгоняла лишню воду и по совету, выпила 2 таблетки мочегоных. гоняло полдня. а когда приехала домой и взвесилась, » 27.05 11:39 +7 +15 похудела -кг
рацион
Рукоделкина +16 -2 Через два дня у дочери последний звонок он лайн. » 27.05 10:13 +4 +7 спортивные занятия
рацион
Долли к Пью по утрам и вечером тёплую воду с лимоном или лаймом. » 27.05 10:06 +1 +4 похудела -кг
рацион
Palina555 +30 -1 Уже неделю питаюсь правильно. мне кажется, что у меня даже желудок уменьшился. в весах батарейка села. хочу на » 27.05 09:29 +2 +16 рацион
Алекс74 +30 +103 Сдвинули учебу на неделю » 27.05 07:30 +2 +12
Relax_easy +104 Всем привет, я вернулась. на японку не села. проблемы большие. » 27.05 00:54 +2 +13
Jane857 +12 -172 Небольшая разгрузка сегодня. в магазин не ходила.нашла видео про историю моды, как раз сочетается с моей книжкой » 26.05 23:21 +2
Иришка37 Подсчёт калорий и ограничение в еде даёт результаты. конечно не без помощи упражнений » 26.05 21:33 +2 +3 похудела -кг
Бурундучок66 +3 -172 Возвращаюсь назад » 26.05 20:49 +3 +10
Арамат +4 +104 Давно здесь не была. и немного удивилась, тому что когда-то был вес17, 8кг. сечас почти вернулся прежний .126,1 »мечтательное 26.05 19:55 +3
Babenfuhrer +22 +104 Учеба закончилась.!у » 26.05 15:43 +2 +5
Ледисовершен -172 Ох как время летит,месяц прошел время летит,жизнь бурлит благодарю,все хорошо как всегда. занимаюсь собой,семьёй » 26.05 14:40 +12 +7
Шибушная изв Вчера узнали, что соседка короной заболела на дачах. её забрали в больницу, сказали из симптомов была боль в горле »задумчивое 26.05 14:35 +2 +9 рацион
Sladkoezhkap Хелоу.мой первый день кето-диеты.опять перебрала с белками.щит. » 26.05 14:19 +1 +6 рацион
Sweetcool +16 +104 Отвесик » 26.05 13:06 +1 +5 похудела -кг
Рукоделкина +16 -2 У нас погоды стоят! вчера был ураган, шквальный ветер. » 26.05 12:21 +5 +5 спортивные занятия
рацион
Sladkoezhkap 26.5.2020 » 26.05 11:21 +5
Erana +25 +1 Всем привет! сижу на дачке, надеюсь, что со след. недели в офис нас никто не выпихнет. ну очень неохота! »сонное 26.05 10:49 +2 спортивные занятия
рацион
P.s.marie +56 -2 Все кольца пропали куда-то. чувствует моё нутро неладное наверно сделает мне скоро предложение. всем хороших похуделок. »радостное 26.05 09:32 +5 спортивные занятия
рацион
Lady-v 26.05.2020 71.0 кг » 26.05 08:43 +3 похудела -кг
Есения735 П ривет всем! »улыбчивое 26.05 08:35 +1 +4
Рыжая аидо4к +2 +104 Выпускной 2020, фото для потомков » 26.05 00:50 +6 +16 спортивные занятия
рацион
Рыжая аидо4к +2 +104 Последний звонок в этом году был онлайн » 26.05 00:40 +1 +3 спортивные занятия
рацион
Рыжая аидо4к +2 +104 Число подтверждёных случаев заболевания составляет 353427 » 26.05 00:32 +4 +3 спортивные занятия
рацион
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +840
чем быстро и легко кормить три дня 50 человек? чтобы все были сыты и не стоять » +80
презирает халявщиц, которые считают, что ее зп - это её, а мужа - общая! в » +33
да-да, пей просто так! плачу по тыще и в пустую противозачаточные пью, интим » +11
ненавижу женщин! многие - завистливые язвы. мужчины более мягкие и много раз » +54
подскажите хорошие маски для волос » +7
тема содержит фото люблю спорт, но для красоты. а муж говорит что я уже перегнула. он прав? » +49
сначала послала, а когда я полезла за телефоном, кинулась на меня с поводком » +26
тема содержит фото проблема с кожей, розовые пятна. » +1
если мужчина вернулся после крупной ссоры, в которой был обозван и облит ушатом » +6
пробовали худеть, отказавшись от ужина? вчера ужинать не захотела и проснулась » +20
у кого летом отпуск, вам пришлось изменить свои планы из-за карантина? » +10
отношения с коллегой по работе » +1
девушки, кто работает примерно с 7 утра,и до 20:00,что вы успеваете сделать » +11
каждая вторая с огромными и цветными тату! раньше этого не замечала. » +10
выставила фото с новым парнем и все бывшие любовники сразу активизировались. » +4
шейный остеохондроз » +14
когда стали пить ок, у вас стали менее обильные месячные? » +14
заметила, что парень бежит первым! кто из вас первый идёт в душ после интима? » +34
тема содержит фото неправильная осанка. кто сталкивался? » +1
его мать уже выводит из себя! дела, которые ее муж может делать, делает парень! » +154
это всё, что осталось от колбасы?! сам же ее и съел! оправдываться за каждый » +10
ревнуете своих мужей у которых дети!? вы терпилы, связались с мужиком с багажом? » +134
финал почти всегда надо закончить типа устал надо чуть передохнуть » +7
почему в магазинах одежды так много всего, а купить нечего? кругом почти одно » +59
тема содержит фото вам достаточно одного или у вас целая коллекция? сколько у вас зонтов? » +55
намекала и подталкивала дочь, чтобы переспала с парнем! дочь в шоке. ну, тогда » +42
жизнь однообразна и быстро проходит! каждый день одно и тоже: сон, работа, » +29
играть из себя недоступную надоело. хочу любить! если я проявляю любовь и внимание, » +16
нужна команда для летнего похудения. нужно минус 8 кг. мечта моя. » +10
у вас увеличился размер сосков и ореолов после грудного вскармливания или всё » +9
как слиться? попросила купить вещи, но не 2 пакета, а 22! не знала, что много, » +16
зато бузова зарабатывает миллионы, у тебя не все потеряно! завышает свою самооценку » +8
тема содержит фото стоит ли светлее? концы опять будут тонкие сухие и ломкие. уже и длину срезал, » +26
у мужа любовница! сказал, что было ошибкой и разводиться не хочет, а я смотреть » +37
вы любите много маленьких комнат или одно большое пространство? где уютнее » +17
нечаянно испортила мужчине его вещь. просит купить ему новую. теперь боюсь » +38
какой у вас уход за кожей? что думаете об уколах красоты? » +23
4 года сижу дома, целыми днями посуд мою, готовлю, ребёнка развлекаю. муж приезжает » +39
начинаю избавляться от целлюлита! планирую тренировки, пп питание и обильное » +5
без интима становлюсь раздражительной, злой. все мысли только о нём. даже на » +212
я была в шоке! разве можно так с парнем общаться? ему же не 5 лет, уже должен » +25
так и перло высокомерие! вам попадались по жизни неприятные эйчары? » +41
не хочет замуж официально, а он и не настаивает! положительный, подарки дарит, » +167
тема содержит фото как вам внешность? это от природы такие или пластика? » +32
тема содержит фото благодаря велоспорту я открыла для себя новые границы! и перестала стесняться » +44
тема содержит фото сейчас модно такое носить? как вам это худи? » +24
вещи свои оставила там! была на стажировке в салоне красоты. сказали, перезвонят » +7
в школе тупил, плохо учился, был оболтусом, а уйдя из школы, стал успешным » +77
у кого живут породистые коты? какие в них плюсы и минусы? » +64
молодые люди испытывают больше стресса, чем раньше! почему так? » +15
узнали, что муж иногда выезжает на обед с тёткой с работы. какова была бы ваша » +28
кого-нибудь мутит перед критическими днями? » +22
хочется нормальную свадьбу, чтобы остались воспоминания, но сожительствовать » +48
тема содержит фото фигура считается полной? какие недостатки видны даже в одежде? » +63
задержка 4 день, на бумажке маленькие коричневые сгустки, болей нет, низ живота » +9
ищу подруг для совместных прогулок и активного, интересного времяпрепровождения » +3
тема содержит фото оцените внешность? бэбифэйс? » +95
купила воздушные шарики. как их надувать ? вдруг на них коронавирус? » +11
спи сладко. скучаю. ответил только: сладких снов. не ответил взаимно! просто » +20
тема содержит фото пытаюсь худеть, а лицо всё равно, как у пампухи! » +89
красота - страшная сила! вам мешала внешность в отношениях с мч? когда ты стройная, » +21
как вы определились с выбором работы? » +19
грызут муки совести что жизнь просто проходит зря. душа требует реализации » +29
вы ставите работу выше всего? работаете так, что забываете о маникюре, вовремя » +27
вы общаетесь на работе? нравится? как обедаете? в одиночестве или с кем-то? » +22
рожай девочку! и помощница, и ближе к маме. главное, чтобы ребенок был здоровым » +95
вы когда-нибудь занимали деньги своему мужчине или друзьям? какую сумму? вам » +38
тема содержит фото на что лучше прилепить укроп сбоку к бутербродам, чтобы смогли хоть какое-то » +13
часто ли парни жалеют о девушках, с которыми расстались? жалеют что вовремя » +20
у неё норм с головой? предлагает мужчине кончать в неё, но при этом ещё ни » +160
вы собственница? можете допустить мысль, что ваш любимый засматривается на » +20
какие города рф вам понравились? где бы хотели жить? » +51
не красавец и небогатый. как захомутать мужчину? 38 лет, в разводе с ребенком. » +140
кто что пил при планировании беременности? в какой дозировке? » +16
косметический дефект и его можно убрать визуально, но я пока не готова делать » +21
кто-нибудь рожал для себя, не имея мужа и особой поддержки? » +4
как бороться с повышенным холестерином? достаточно ли придерживаться диеты? » +2
идёшь в магазин, все в масках, на руках перчатки и из-за всего этого не видим » +100
кто отращивал челку? было ощущение в процессе, что что-то не то с лицом? или » +24
тема содержит фото подруга раскритиковала кофточку! сказала: для подростков. » +25
тема содержит фото как вам такой образ? с такой короткой длиной волос не очень. » +38
молитва на исполнение желание. ее можно читать раз в жизни, а после исполнения » +17
сегодня 3 день задержки, сделала утром тест - отрицательный. можно быть спокойной? » +16
еще не виделись, а он уже начинает планировать будущее! второй день переписываемся. » +24
ведется на юбку даже если живет в счастливом браке! как можно проводить вечер » +41
я стажёр и сотрудники меня не выпускали! я вызвала полицию, а администратор » +15
познакомились с парнем и оказалось, что он - один из лучших друзей бывшего! » +60
третий день лета, а холодно и дождь моросит! пойду хоть вкусно поем: котлетки » +44
тема содержит фото модная, стильная. вам нравится сумка? » +8
реально ли учить три языка одновременно? все говорят нужно хотя бы один выучить » +7
на чужом несчастье счастья не построишь? или есть обратные примеры? » +16
как вы справляетесь с эмоциями? » +11
любите мыть посуду? моете в перчатках или без? » +56
тема содержит фото какая сумка лучше? » +17
какова волшебная сумма моего пособия? одни говорят что мрот делить напополам, » +13
жалуется, что надоело цветы покупать и писать каждый день. подыскивает замену! » +25
муж заболел коронавирусом. сдаёт анализы: то положительный, то отрицательный. » +7
тема содержит фото стоит ли покупать ребёнку машинку или это бесполезная штука? с местами для » +23
ты нас избегаешь, прячешься! разговаривала, как с сумасшедшей! точно думаю » +18
чуть не поругались! рассказывают, как правильно нужно готовить роллы. предложила » +20
я старая дева? мне 29 лет, у меня никогда не было отношений, я даже ни разу » +34
варикозная сеточка - приговор? или есть возможность остановить варикоз? » +11
приехал на дорогой машине и повёл в макдоналдс! купил кофе и мы поехали на » +45
довольны своей пятой точкой? у вас прокаченные ягодицы? какие упражнения для » +30
какие участницы вам запомнились за все время? по кому скучаете? что интересного » +299
тема содержит фото ваше любимое блюдо из синеньких? » +61
ни разу с ней не виделись, пригласила меня на свой день рождения, на самоизоляции » +5
затеяла ремонт и через родителей дёргает моего мужа. когда нам нужна была помощь, » +11
посоветуйте хороший фотоаппарат для съёмки видео и фото. » +15
тема содержит фото красотка или обычная? » +22
сейчас везде рожают с анестезией? или есть случаи, когда рожают без нее? » +51
летим в конце марта на неделю, хочется выбрать самые главные достопримечательности » +15
кто был на интервальном голодании? как вам? » +19
назначили операцию по удалению камня в почке, а я так боюсь! кому делали, долго » +3
врач мне не сказал точного диагноза. здесь есть у кого-нибудь окр? как вы лечитесь? » +12
тема содержит фото что-то мне захотелось перемен! хочу такое окрашивание. сколько это будет стоить? » +27
общается часто с другой и испытывает к ней симпатию, но интима нет - боязнь » +10
грузит всё, кроме контакта. пишет: соединение прервано. это что такое? » +13
тема содержит фото как вам внешность? обычная или симпатичная? » +19
тема содержит фото оцените босоножки. вам нравятся? » +21
тема содержит фото проблема с кожей, розовые пятна. » +1
тема содержит фото неправильная осанка. кто сталкивался? » +1
отношения с коллегой по работе » +1
если мужчина вернулся после крупной ссоры, в которой был обозван и облит ушатом » +6
шейный остеохондроз » +14
девушки, кто работает примерно с 7 утра,и до 20:00,что вы успеваете сделать » +11
да-да, пей просто так! плачу по тыще и в пустую противозачаточные пью, интим » +11
подскажите хорошие маски для волос » +7
каждая вторая с огромными и цветными тату! раньше этого не замечала. » +10
это всё, что осталось от колбасы?! сам же ее и съел! оправдываться за каждый » +10
финал почти всегда надо закончить типа устал надо чуть передохнуть » +7
у кого летом отпуск, вам пришлось изменить свои планы из-за карантина? » +10
зато бузова зарабатывает миллионы, у тебя не все потеряно! завышает свою самооценку » +8
презирает халявщиц, которые считают, что ее зп - это её, а мужа - общая! в » +33
начинаю избавляться от целлюлита! планирую тренировки, пп питание и обильное » +5
вы любите много маленьких комнат или одно большое пространство? где уютнее » +17
когда стали пить ок, у вас стали менее обильные месячные? » +14
выставила фото с новым парнем и все бывшие любовники сразу активизировались. » +4
тема содержит фото люблю спорт, но для красоты. а муж говорит что я уже перегнула. он прав? » +49
задержка 4 день, на бумажке маленькие коричневые сгустки, болей нет, низ живота » +9
пробовали худеть, отказавшись от ужина? вчера ужинать не захотела и проснулась » +20
у вас увеличился размер сосков и ореолов после грудного вскармливания или всё » +9
как бороться с повышенным холестерином? достаточно ли придерживаться диеты? » +2
кто-нибудь рожал для себя, не имея мужа и особой поддержки? » +4
ищу подруг для совместных прогулок и активного, интересного времяпрепровождения » +3
чем быстро и легко кормить три дня 50 человек? чтобы все были сыты и не стоять » +80
я была в шоке! разве можно так с парнем общаться? ему же не 5 лет, уже должен » +25
тема содержит фото на что лучше прилепить укроп сбоку к бутербродам, чтобы смогли хоть какое-то » +13
какова волшебная сумма моего пособия? одни говорят что мрот делить напополам, » +13
кого-нибудь мутит перед критическими днями? » +22
купила воздушные шарики. как их надувать ? вдруг на них коронавирус? » +11
нечаянно испортила мужчине его вещь. просит купить ему новую. теперь боюсь » +38
4 года сижу дома, целыми днями посуд мою, готовлю, ребёнка развлекаю. муж приезжает » +39
тема содержит фото благодаря велоспорту я открыла для себя новые границы! и перестала стесняться » +44
еще не виделись, а он уже начинает планировать будущее! второй день переписываемся. » +24
ни разу с ней не виделись, пригласила меня на свой день рождения, на самоизоляции » +5
молодые люди испытывают больше стресса, чем раньше! почему так? » +15
на телефоне и компьютере сделан вход в один и тот же аккаунт. на компьютере » +4
у мужа любовница! сказал, что было ошибкой и разводиться не хочет, а я смотреть » +37
кто-то пытается ворваться в квартиру, а я держу дверь изо всех сил. медальон » +1
назначили операцию по удалению камня в почке, а я так боюсь! кому делали, долго » +3
муж заболел коронавирусом. сдаёт анализы: то положительный, то отрицательный. » +7
тема содержит фото что-то мне захотелось перемен! хочу такое окрашивание. сколько это будет стоить? » +27
сначала послала, а когда я полезла за телефоном, кинулась на меня с поводком » +26
общается часто с другой и испытывает к ней симпатию, но интима нет - боязнь » +10
заметила, что парень бежит первым! кто из вас первый идёт в душ после интима? » +34
тема содержит фото сейчас модно такое носить? как вам это худи? » +24
я стажёр и сотрудники меня не выпускали! я вызвала полицию, а администратор » +15
ведение беременности. бесплатным гинекологам не доверяю, а в платной клинике » +6
кто что пил при планировании беременности? в какой дозировке? » +16
довольны своей пятой точкой? у вас прокаченные ягодицы? какие упражнения для » +30
ты нас избегаешь, прячешься! разговаривала, как с сумасшедшей! точно думаю » +18
в школе тупил, плохо учился, был оболтусом, а уйдя из школы, стал успешным » +77
жалуется, что надоело цветы покупать и писать каждый день. подыскивает замену! » +25
тема содержит фото стоит ли покупать ребёнку машинку или это бесполезная штука? с местами для » +23
появились точки красные на ногах, забила на это, но спустя время, я поняла, » +5
не хочет замуж официально, а он и не настаивает! положительный, подарки дарит, » +167
разорвал отношения резко, не сказав правды, что нашёл другую. не могу забыть, » +9
врач мне не сказал точного диагноза. здесь есть у кого-нибудь окр? как вы лечитесь? » +12
ненавижу женщин! многие - завистливые язвы. мужчины более мягкие и много раз » +54
как же надоела! копает под забором ямы. пошла на мою маму с лопатой и криком: » +19
искрина, веселина, тополина, клёна - ассоциация с коровьими кличками. как вам » +62
сейчас везде рожают с анестезией? или есть случаи, когда рожают без нее? » +51
тема содержит фото стоит ли светлее? концы опять будут тонкие сухие и ломкие. уже и длину срезал, » +26
тема содержит фото вам достаточно одного или у вас целая коллекция? сколько у вас зонтов? » +55
на моё место не ищут работника! уйду, но мне это странно. как обычно, через » +15
затеяла ремонт и через родителей дёргает моего мужа. когда нам нужна была помощь, » +11
тема содержит фото как вам такой образ? с такой короткой длиной волос не очень. » +38
муж навязчиво думает о своей умершей первой любви! помог её родственникам деньгами. » +25
начала шутить, что я не ем! пока мыла полы, с таким высокомерным видом смотрела! » +25
как слиться? попросила купить вещи, но не 2 пакета, а 22! не знала, что много, » +16
спустились в подвал дома и стали бесстыже писать там. и все видели! разве так » +14
бесследно пропал без причины! ради неё готов на всё и на любые расстояния, » +18
играть из себя недоступную надоело. хочу любить! если я проявляю любовь и внимание, » +16
тема содержит фото все-таки покрасила тёмной краской, но она смылась. можно ли мелирку после хны? » +12
кто был на интервальном голодании? как вам? » +19
подруга попросила на др в подарок, я пока искала, прям зудеть начало, стало » +24
я долго вглядывалась, сначала показалось что это рана, но приглядевшись поняла, » +3
тема содержит фото обычная внешность, согласны? » +31
вы собственница? можете допустить мысль, что ваш любимый засматривается на » +20
тема содержит фото какая сумка лучше? » +17
как из рыжего сделать синий или голубой? » +7
как поступить с квартирой? маме квартира прямо сейчас не нужна, ближе к старости. » +26
на мой балкон залезли два мужика-строителя! и хозяйка даже не предупредила » +16
грызут муки совести что жизнь просто проходит зря. душа требует реализации » +29
кто отращивал челку? было ощущение в процессе, что что-то не то с лицом? или » +24
тема содержит фото красотка или обычная? » +22
где легче найти работу по моей специальности? в москве или в питере? » +6
узнали, что муж иногда выезжает на обед с тёткой с работы. какова была бы ваша » +28
на каждом углу кичатся тем, что не едят мяса, выше всех, но носят кожаную обувь » +22
любите мыть посуду? моете в перчатках или без? » +56
жених вспылили: ты мне друг или нет! ты ту компанию плохо знаешь, а мы - твои » +10
сухое покашливание второй месяц. врач пока не видит инфекционных причин и не » +37
как вы справляетесь с эмоциями? » +11
на чужом несчастье счастья не построишь? или есть обратные примеры? » +16
прежде всего нужно любить себя, не принижать, быть уверенной. ушёл мужик, ну » +10
сказал, что не угрожает, но его друг пробил наши номера, он знает мой адрес » +5
тема содержит фото помогите решить математику! » +2
реально ли учить три языка одновременно? все говорят нужно хотя бы один выучить » +7
как так, за всё время он не смог её найти, жил без неё прекрасно, а тут находит » +16
кто-нибудь может помочь с математикой? больше не у кого попросить! » +43
у кого живут породистые коты? какие в них плюсы и минусы? » +64
сегодня 3 день задержки, сделала утром тест - отрицательный. можно быть спокойной? » +16
чуть не поругались! рассказывают, как правильно нужно готовить роллы. предложила » +20
нужна команда для летнего похудения. нужно минус 8 кг. мечта моя. » +10
ревнуете своих мужей у которых дети!? вы терпилы, связались с мужиком с багажом? » +134
тема содержит фото модная, стильная. вам нравится сумка? » +8
третий день лета, а холодно и дождь моросит! пойду хоть вкусно поем: котлетки » +44
набранный кг замечаете? сколько вам надо набрать веса, чтобы заметить, что » +33
хочу уехать из города. зарплаты мизерные, а коммуналка выше, чем в москве. » +60
познакомились с парнем и оказалось, что он - один из лучших друзей бывшего! » +60
у меня опущены почки. может ли это быть из-за тренажерного зала? вредно ли » +8
спи сладко. скучаю. ответил только: сладких снов. не ответил взаимно! просто » +20
волосы жирные у корней. с утра все хорошо, к вечеру прилизанные. посоветуйте » +6
ты в моей голове, я давно это понял! всё внутри перевернулось: что там у них » +45
какие города рф вам понравились? где бы хотели жить? » +51
красота - страшная сила! вам мешала внешность в отношениях с мч? когда ты стройная, » +21
мама говорила, если весь день только лежать и не ходить, то плод может прирости » +14
есть модели фенов или фенов-щёток для прикорневого объёма? » +2
ведется на юбку даже если живет в счастливом браке! как можно проводить вечер » +41
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
Самая любиммая 
Svetlanкa 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Laskovaj +29 +104 05.06.2020»
SeNata +54 +8 проснулась, а за окном солнышко! наконец-то тепло пришло. лето.»хорошее +3
+8
Princess +215 +14 привет. сегодня надо приготовить покушать на 2 дня, на работу. постирать»

Annledi +314 +3 проснулась в 6 утра, хотела подремать но встала приготовить еды на несколько»сонное +6
+8
MKA +10 -172 сегодня иду на маникюр.» +3
+5
кнопка +187 -3 приветик. сегодня схожу к подруге. вещи свои заберу. а то когда увольнялась» +2
+7
UlyanaYV +190 +13 доброе утро. и снова моя котейка шкодит. скучно ему одному. планов много» +2
+7
Лисёноче +114 +103 всем привет, вчера была прогулка- примерно 60 шагов, 1, 5 часа.» +5
+6
Стройнею +259 +1 привес»улыбчивое +5
+15
Elena-1 7-5, 2» +1
Traicy +21 -1 вода пошла.пошёл вес 0.5» +2
+4
Ириша84 +101 -2 опять отвес, пусть 10гр , но все равно радует вчера прошла свои 10» +3
+7
13th +66 +4 я сегодня прям молодец, помыла голову с утра, уложилась, пойду на работу» +3
+4
Lucky N завтрак»

batty_19 6 часов 21 минута сон. м-да, когда же смогу хотя бы 7 часов всыпать.» +5
+4
tereza30 +14 +110 не вышло у меня за неделю уйти на 2-значную цифру. так на одном месте» +2
+6
SSS112 +752 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятницы)»загадочное +1
+1
SSS112 +752 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане готовки:торт,»задумчивое +1
+1
SSS112 +752 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:05, медленый»задумчивое +1

SSS112 +752 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! уже отправила младшую дочь»задумчивое +1

SSS112 +752 -3 1. доброе утро галчатки! вот и пятничка пришла, выходные принесла)я»умиротворенное +4
+1
Alena231 +26 -169 всем доброго дня!два дня безконтрольной еды и вот привес. но дни были» +3
+6
Miya-mam +568 -1 доброго ранего утра, дамы.»рабочее +4
+15
-Jaya- встала с мигренью» +4
+8
Шмидт +828 +6 или просто на сковороде обжарить филешку в специях. наверное, так обжарю,»нежное +8
+11
Шмидт +828 +6 хочу куриные филешки замариновать в луке и чесноке и просто на листе запечь»нежное +2

Шмидт +828 +6 как-то мне от недосыпа не очень хорошо. вчера стиралка сломалась на ночь» +3
+8
Шмидт +828 +6 а помните, в детстве картошку в костре пекли? как свинюшки, все до ушей»нежное +5
+7
Presiden +582 +3 день не по плану пошёл сегодня» +2
+8
Соня 89 +592 +1 05.06.2020когда я вижу сломаные крылья, нет жалости во мне и неспроста» +2
+8
Соня 89 +592 +1 05.06.2020я не люблю уверености сытой, уж лучше пусть откажут тормоза!»

Соня 89 +592 +1 05.06.2020я ненавижу сплетни в виде версий, червей сомненья, почестей»

Соня 89 +592 +1 05.06.2020я не люблю, когда наполовину или когда прервали разговор. я»

Соня 89 +592 +1 05.06.2020я не люблю фатального исхода. от жизни никогда не устаю. я не»

Самая +893 -1 всем приветики! сегодня опять не получилось уснуть до полуночи, но я» +3
+8
Эйва +679 -2 сегодня должны на 1 час свет отключить утром (ремонтные работы), написали» +1
+8
Эйва +679 -2 машу сегодня завезу к родителям, она мне вечером просилась, решили с ней» +8

Сладкая +725 -3 от небес следует просить только одного – как можно больше сил. для активизаци» +1
+8
Эйва +679 -2 доброй ночки дорогие девочки! всем желаю отличной пятницы, позитивного» +7

Сладкая +725 -3 период построения воздушных замков. лучше воздержаться от любых обещаний,»

Сладкая +725 -3 в 14-е луные сутки многое удаётся. в этот день необходимо прислушиваться»

Сладкая +725 -3 самый мощный день луного месяца. день сильных, решительных действий,»

Сладкая +725 -3 смешать в равных пропорциях раздавленые ягоды рябины с пальмовым маслом.»

Классика +922 +1 обожралась я вчера черешни, даже не знаю сколько съела.» +3
+8
Victoria +246 +10 05.06.2020ночь» +2
+8
***КЭТИК 04.06.2020»

Ирис76 +66 -2 04.06.2020 суета сует.»

-Мася- +461 +103 из мусора достали 70 млн рублей» +1

KsenKsen +47 -1 10 гр минус, а приятно» +1
+4
buongior +189 +103 немного позанималась в домашних условиях.» +3
+8
buongior +189 +103 спать пора, а я всё кино смотрю» +3
+6
buongior +189 +103 добрый вечер» +3
+6
buongior +189 +103 выучить английский язык. уровень разговорного – выше среднего.» +3
+8
buongior +189 +103 исключить 2-3 вредных продукта из своего рациона.» +3
+7
Мисисс +671 -2 хула-хуп или просто тяжелый обруч» +3
+7
Стройняш +41 -2 сегодня был мой последний рабочий день!» +2

Мисисс +671 -2 чтобы «перекачаться», надо заниматься с очень большими весами.» +3
+7
Мисисс +671 -2 похудение зависит не от названия урока, а от частоты пульса на занятиях.» +3
+7
koshka15 +59 +103 необходимость присутствия проверяется отсутствием.» +2
Жиротучк +144 -1 пробки в городе» +2

katya_zl как я четырехчасовую войну прекратила)» +2
UlyanaYV +190 +13 спокойной ночи галчата. пошли мы с котей спать. верне он уже спит. а» +2

margonik +366 +110 привет, что то я совсем забыл ась, настроение как то после обеда упало,» +1
+3
кнопка +187 -3 чего то как то день снова не о чем. провошкалась весь день. завтра новый» +4

Princess +215 +14 прогулялась. на улице не очень то хорошо. лужи и грязь. но все же перед» +2
+3
Янчик698 +66 +103 опять за весь день рациончик.» +4
+9
Miya-mam +568 -1 ужин.»хорошее +3
+2
Классика +922 +1 черешни в этом году очень много» +8
+24
Классика +922 +1 сегодня работы много навалилось» +7
+15
Мил@020 +199 -4 завтра пятница и выходные)погодка испортилась,но через пару дней обещают» +5
+16
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора