Тень под луной писал(а): Я все-таки себя поограничиваю 4 дня уже держусь |
Ну это хорошо, но не доходите до самоистязания!
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Галчата, всем привет)
за последние полгода поправилась и стала весить больше...рост 165 см. Раньше было 54-55 кг, потом прибавила по 1 кг примерно каждый месяц...и вот теперь 59-60(( хотя не сказала бы что сильно потолстела, только ноги покрупнее стали. Питаюсь правильно, сладкое люблю, но не ела тоннами. Ем так же как и всю жизнь...не переедала. Газировку, фаст-фуд вообще никогда не любила.Почему вес так скакнул??
Спортом раньше занималась, фитнес, растяжка. Сейчас села на диету - много овощей, порции меньше, сладкое и мучное исключила. Занимаюсь дома через день где-то физ.нагрузками. Поможет ли?
все темы | главная |
Тень под луной писал(а): Я все-таки себя поограничиваю 4 дня уже держусь |
2ypb1dbebmrc писал(а): А сколько вам лет? Может с гормонами проблемы? А может и витаминов каких то не хватает в организме. У меня был такой период, когда набирала вес по 2 кг в месяц. У меня рост 158 и вес 62 кг для меня был критичным. Я плохо себя чувствовала. Пошла к эндокринологу, сдала анализы. Он мне выписал комплекс витаминов и через месяц вес начал уходить. Без каких либо дополнительных усилий. Я тоже всегда старалась питаться правильно и хожу в спортзал. |
2ypb1dbebmrc писал(а): А сколько вам лет? Может с гормонами проблемы? А может и витаминов каких то не хватает в организме. У меня был такой период, когда набирала вес по 2 кг в месяц. У меня рост 158 и вес 62 кг для меня был критичным. Я плохо себя чувствовала. Пошла к эндокринологу, сдала анализы. Он мне выписал комплекс витаминов и через месяц вес начал уходить. Без каких либо дополнительных усилий. Я тоже всегда старалась питаться правильно и хожу в спортзал. |
alex_1900 писал(а): Фигура на фотографиях неплохая, но по-моему живот специально втянут для красоты. А так секси |
буду идеальная писал(а): Все у вас хорошо. Любите сладкое и дальше! |
kg8gfum4j1ln писал(а): Посмотрела фотки, для тебя тоже, тело выглядит очень здоровым и спортивным |
|
vip клубы | онлайн +660 |