главная разделы рецепты клубы +1 дневники +1 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

кто худел с веса 55-60 кг до 50-52 кг, какой у вас был отвес в неделю?

Девушки, кто худел с веса 55-60 кг(не важно каким способом)до 50-52 кг,,какой у вас был отвес в неделю?(примерно+/-)

автор: mt2d4hve49um, 19.05.20 07:41              просмотры: +4775, комментарии: +21
все темы главная
  • 27.05.20 11:24 (ответ для: mt2d4hve49um)
    mt2d4hve49um писал(а): А сейчас у вас какой вес?мой вес 57 кг сейчас,сил нет уже,по 100-200 грамм в неделю худеюхотя физическая активность не самая маленькаяЖирную пищу не ем, гор сладостей тоже не присутствует,но так медленно
    Маленький вес очень тяжело скидывать. Я щас вешу примерно 56 кг, но я поняла, что не в весе особо дело, а в мышцах, поэтому занимаюсь силовыми и не сижу на диетах, немного ограничиваю себя в еде, т.е не ем прямо на ночь и ем больше овощей-фруктов и белок. Мышцы тяжелее жира, надо еще кардио делать, но я не особо люблю, хотя надо...
  • 27.05.20 11:10 (ответ для: Белка и орех)
    Белка и орех писал(а): Я как-то худела с 59 до 54, довольно тяжело такие маленькие веса скидывать, примерно за 3-4 месяца. Про отвес в неделю сложно сказать, он то минус кило, то плюс полкило, постепенно вес уходил, зато щас не прибавляется, давно забила на диеты
    А сейчас у вас какой вес?мой вес 57 кг сейчас,сил нет уже,по 100-200 грамм в неделю худею((хотя физическая активность не самая маленькая(((Жирную пищу не ем, гор сладостей тоже не присутствует,но так медленно
  • 21.05.20 12:11
    Я как-то худела с 59 до 54, довольно тяжело такие маленькие веса скидывать, примерно за 3-4 месяца. Про отвес в неделю сложно сказать, он то минус кило, то плюс полкило, постепенно вес уходил, зато щас не прибавляется, давно забила на диеты
  • 21.05.20 09:08 (ответ для: mt2d4hve49um)
    mt2d4hve49um писал(а): Спасибо.А вот кардио какое делаете?
    прыгаю бегаю бёрпи скалолаз
  • 21.05.20 08:56 (ответ для: I love the rain)
    I love the rain писал(а): ещё табату по 4 минуты 3 раза в день делаю, обычно спортивные люди делают 3 - 5 раза подряд по 4 минуты, я пока постепенно увеличиваю нагрузку , поэтому поделила на весь день табаты кардио обычное минут 10-20 натощак, тогда сжигается сразу жирок, а не штука из печени, если тренироваться не натощак, то сначала сжигается этот..гликоген из печени..а только минут через 15 начинается расход калорий и расщепление жира, но за ночь гликоген расходуется весь на поддержание спящего организма и поэтому спросонья самая эффективная тренировка. плюс растяжку , зарядку для суставов делаю, и подкачку на конкретные мышцы, и бёрпи самое любимое. поэтому потихонечку уменьшается жировая прослойка.
    Спасибо.А вот кардио какое делаете?
  • 21.05.20 08:49 (ответ для: mt2d4hve49um)
    * ещё табату по 4 минуты 3 раза в день делаю, обычно спортивные люди делают 3 - 5 раза подряд по 4 минуты, я пока постепенно увеличиваю нагрузку , поэтому поделила на весь день табаты) + кардио обычное минут 10-20 натощак, тогда сжигается сразу жирок, а не штука из печени, если тренироваться не натощак, то сначала сжигается этот..гликоген из печени..а только минут через 15 начинается расход калорий и расщепление жира, но за ночь гликоген расходуется весь на поддержание спящего организма и поэтому спросонья самая эффективная тренировка. плюс растяжку , зарядку для суставов делаю, и подкачку на конкретные мышцы, и бёрпи самое любимое. поэтому потихонечку уменьшается жировая прослойка.
  • 21.05.20 08:38 (ответ для: mt2d4hve49um)
    mt2d4hve49um писал(а): А из вкусного что едите?хоть что, но мало,или все таки ограничиваете себя в каких то продуктах?
    первые 3 часа с утра и сладкое ем, и жирное могу слопать, душевно по чуть-чуть всего) сливочное масло тоже с утра. а перед этим кардио натощак. воды пью 2 - 2,5 . а вот потом только полезную нормальную пищу без майонеза, жареного и тд. а перед сном творог наворачиваю мягкий для мышц на ночь и кефир 1 % литр за день, иногда больше.
  • 21.05.20 08:09 (ответ для: I love the rain)
    I love the rain писал(а): в первую неделю , как начала активно спортом заниматься, 2 кг ушло. а потом 0,5-1 кг в неделю . вкусное ем утром, первая тренировка кардио натощак, перед сном творог.
    А из вкусного что едите?хоть что, но мало,или все таки ограничиваете себя в каких то продуктах?
  • 21.05.20 08:07 (ответ для: I love the rain)
    I love the rain писал(а): в первую неделю , как начала активно спортом заниматься, 2 кг ушло. а потом 0,5-1 кг в неделю . вкусное ем утром, первая тренировка кардио натощак, перед сном творог.
    Очень хороший отвес
  • 20.05.20 23:35 (ответ для: I love the rain)
    I love the rain писал(а): в первую неделю , как начала активно спортом заниматься, 2 кг ушло. а потом 0,5-1 кг в неделю . вкусное ем утром, первая тренировка кардио натощак, перед сном творог.

    а вобще сколько раз в день едите?
    и перед сном просто чистый творог?
  • 20.05.20 20:15
    в первую неделю , как начала активно спортом заниматься, 2 кг ушло. а потом 0,5-1 кг в неделю . вкусное ем утром, первая тренировка кардио натощак, перед сном творог.
  • 20.05.20 19:55 (ответ для: PrimaVara)
    PrimaVara писал(а): спасибо,вам тоже а вы с какого веса худеете?
    Я 59 кг сейчас,надо на 7-8 похудеть,до своего привычного веса Никак вес не двигается вниз,хотя и дефицит есть

Последние дневники за: июль 2020 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Alenchikk700 Ух, не было меня здесь почти два года! год сижу дома без работы, вот и поднабрала немного. очень хочется влезть » 10.07 10:45 +2 похудела -кг
Классика жан +1339 -3 В общем поедут хочу послушать что ортодонт нового скажет. » 10.07 10:43 +3 +39 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Классика жан +1339 -3 День расписан по часам » 10.07 10:37 +3 +39 спортивные занятия
рацион
Beautiful30 +116 +210 10.07.2020 кето диета день 4 »сонное 10.07 10:35 +2 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Классика жан +1339 -3 Доброго утра дня! » 10.07 10:33 +3 +39 спортивные занятия
рацион
Самая любимм +1805 -3 Сегодня я снова в рядах худеющих!позавчера праздновали день рождения моей мамы, вчера доедали вкусняшкина весы » 10.07 10:28 +7 +13 спортивные занятия
рацион
Самая любимм +1805 -3 На завтра нас пригласили на день рождения к сестре мужа. есть подходящие два платья. померила. да уж. в прошлом » 10.07 10:15 +4 +10 спортивные занятия
рацион
Mmdms +640 -83 Сегодня не буду изменять пятничной привычке вечернего пивопития » 10.07 10:04 +6 +9
Hel_08 +208 -90 10.07.2020 никак не настроюсь на диету. » 10.07 10:01 спортивные занятия
рацион
Svetlanкa +1731 +5 Привет всем вот это я вчера зачиталась, читала до 2:25 утра, да и потом книгу отложила только потому, что мужу » 10.07 09:58 +8 +12 спортивные занятия
рацион
Ириша 1978 +389 -1 Раний подъем и поездка в в стокгольм с детьми . день обещает быть веселым . » 10.07 09:57 +2 +3 спортивные занятия
рацион
Дофига_хорош День 2вес 72,3 думаю за первый месяц сбросить 7 кг » 10.07 09:55 +1
Lady-v 10.07.2020 65.2 кг » 10.07 09:52 +1 похудела -кг
Лисёночек 68 +761 +1 Всем доброе утро, сегодня пятница а значит завтра контроль результатов »радостное 10.07 09:50 +1 +3 спортивные занятия
рацион
Mmkaramel +87 -83 Доброго утра!всем отвесов и не набрать на грядущих выходных » 10.07 09:47 +2 +2 спортивные занятия
рацион
President +1537 +4 Не зря мучила себя изнурительной тренировкой » 10.07 09:47 +8 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Margonika +368 -83 На обед овощи потушила. вчера у меня ревизия холодильника была, повыкидывала не нужное, а то латочков, баночек. » 10.07 09:11 +7 +9 спортивные занятия
рацион
Слива*** +113 -1 День будет хорошим » 10.07 09:08 +2 +2 похудела -кг
Самая любимм +1805 -3 Сегодня в планах ничего интересного, просто работа на огороде. там прям зелёное море ждёт менябыл перерывчик пару » 10.07 09:07 +9 +11 спортивные занятия
рацион
Lucky n Завтрак » 10.07 09:07 рацион
Самая любимм +1805 -3 Приехали к логопеду, сынулька занимается, а нам с мужем надо час гулять. уже обошли все вокруг, ждём когда откроют » 10.07 09:02 +8 спортивные занятия
рацион
Mmdms +640 -83 Всем пятничный привет очень бы хотелось получить сегодня з/п. и на выходные доделать заборчик. а то у нас половина » 10.07 09:00 +6 рацион
Самая любимм +1805 -3 Всем приветики, мои любимые галчатки!хорошо спалось прошлой ночью, так свежо и даже немножко замёрзла, укуталась » 10.07 08:59 +3 +7 спортивные занятия
рацион
Горячая торп +613 +5 10.07.2020 на работе » 10.07 08:42 +7 +7 рацион
Alinca77 1 месяц моего похудения-8.20кг. » 10.07 08:21 +2 +2 похудела -кг
рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +690
помогите правильно рассчитать калорийность и бжу для похудения при моих параметрах » +9
а вы любите, когда соседи курят на балконе и к вам в квартиру идёт духан? »
тема содержит фото как вам снимок? цвет глаз не фотошоп! так они отражают солнечный свет » +23
работаете ли вы по полученной специальности в вузе? » +27
почему женщины на гале такие злые и завистливые? »
тема содержит фото можете угадать сколько лет девушке на фото? » +48
когда вы собрались уволиться, какой была причина? не жалеете? » +13
у мужчины день рождения. в том году на мой он мне подарил один букет роз и » +13
тема содержит фото единомышленницы, объединимся! стройнеем летом! у нас 77 дня, чтобы достичь » +123
ваш мужчина обращает внимание на красивых девушек на улице? » +6
либо на моих условиях, либо увольняешься! сменила 5 организаций. на собеседованиях » +21
тема содержит фото как вам моя сегодняшняя фотосессия? как фигура? сколько лет на вид? » +42
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » +13
мужик приходит в гости не предупредив! как бы вы отреагировали? открыли бы » +22
как организовать хранение маникюрных принадлежностей и ниток, уголок? в чём » +7
тема содержит фото стали бы вы встречаться с таким? оцените внешность. » +143
не крашу волосы и стала замечать седые волосы, раньше было 2-3, сейчас больше. » +15
тема содержит фото ненавижу свою грудь! настолько ли всё ужасно? комплексую сильно » +15
тема содержит фото ваше мнение об этой паре! подходят ли друг другу? какие у них характеры? » +9
кто худел с похожих параметров? проблемные ноги и бёдра. на что лучше налегать: » +11
тема содержит фото первый раз сделала ресницы. как мне? » +106
тема содержит фото чёрненькая эффектнее? » +36
ревнуете своих мужей у которых дети!? вы терпилы, связались с мужиком с багажом? » +240
насколько давно люди залипли в соцсетях? лет 5-7 это длится или больше? » +4
жалуются, дескать, роды и вскармливание испортили грудь - обвисла. от чего? » +17
тема содержит фото кто как справляется с этим ужасом? дайте пинок! реально ли это всё исправить » +18
обожаю кофе. но он повышает , как оказалось, кортизол. а кортизол заставляет » +38
надоела его навязчивость и я включила жёсткий игнор. обсуждает меня за спиной, » +24
бывают девушки-красотки, а бывают такие как я - деревенская маня! завидовую » +30
тема содержит фото как вам волосы? » +2
мы с котэ похожи! если б вы только видели его! то ли обижаться, то ли радоваться! » +34
банки-склянки! используете ли вы в хозяйстве ёмкости для сыпучих продуктов? » +21
пришла на работу без юбки! у вас такое было? » +103
ему нужно несколько дней переждать и потом снова звонит, а я так не могу! мне » +18
а ну отвечайте, откуда взялась вселенная? » +22
как я могу отказать маме в помощи?! я устала! чувствую себя лишней и на последнем » +90
почему европа и америка принимает всех беженцев, бывших зеков и полубомжей » +88
знакомых нет в соцсетях! могут полететь отдыхать в дальние страны и не растрепят » +24
мучают кошмары, что моя жизнь осталась прежней и ничего не изменилось! я не » +1
что интересного почитать из психологии? что сами читали и очень заинтересовались? » +4
где познакомиться с мужчиной? перепробовала сайты знакомств, паблики, но адекватных » +6
кто работает секретарем? нравится вам работа? как удалось устроиться? » +21
по-настоящему была влюблена только раз. я как будто нахожу себе преграды подсознательно, » +6
шарахаются девственников, как огня. лишила одного ботана 35-ти годочков. если » +14
нужно похудеть! хочу оставить в рационе белок, овощи и фрукты. кто пробовал » +17
внушили страх что я ужасно ем и теперь ем только утром и вечером, потому что » +6
настаивает и требует, чтобы мы у неё пожили! и так на праздники все и в отпуск » +36
второй месяц ограничиваю себя во многом, выхожу на пробежку, но всё без толку, » +23
тема содержит фото меня считают уродливым. ну, пухловат, но не один же я такой! внимания от противоположного » +212
кружится голова, трясутся колени. смотрят, как на идиотку, а мне в маске спокойнее. » +27
тема содержит фото оцените фото! на каком лучше получилась? » +949
парень не помыл яйца! мама меня приучила всегда мыть, а он говорит, что все » +52
бессонница долгими годами может повлиять на ухудшение памяти? »
тема содержит фото какая фотка лучше? стоит ли мне увеличить губы? » +45
до какого числа нынче самоизоляция? » +17
тема содержит фото стоит ли рискнуть пойти на это? никогда не было чёлки. » +13
жор перед месячными! сижу голодная до одури, пью воду постоянно - ела недавно. » +25
по утрам слышу вопли и звуки, а мама говорит что никто не орал! вижу как фигура » +3
как считаете, возможно ли бесконфликтное развитие организаций? » +1
кто ездил в отпуск самостоятельно? куда ездили? заводили ли новые знакомства? » +19
морщин нет, но лоб стал бугристый. кожа не такая натянутая на барабан, как » +6
как вы относитесь к вышитым картинам? это красиво или пустая трата времени? » +52
невозможно найти билет на поезд с юга на июль. ещё рано? или сидеть теперь » +98
постарела кожа рук. очень часто мою и вода высушила их. кремом мажу постоянно, » +24
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9425
тема содержит фото оцените внешность! » +18
я безнадёжно отстала от моды! женщины за 50 носят рваные джинсы и к ним босоножки » +48
любите авокадо? часто едите? как его готовить, чтоб было вкусно? для меня оно » +23
кожа жирная, склонная к воспаления и угревой сыпи. около года стала сухая и » +6
у кого плохие отношения с родной сестрой? почему так сложилось? вы слишком » +3
ты мне нужна и я хочу от тебя только это! за душой ничего нет и ведет ненормальный » +14
тема содержит фото на сколько выгляжу? » +54
тема содержит фото поедете отдыхать на российские курорты этим летом? » +29
скрываю от всех, так как подруги и родители его не любят! я нас обеспечиваю, » +11
вы знаете молодых девушек, которые рано обабились, превратились в тёток? что » +57
к нему ничего не екает! может наплевать на чувства, зато буду одета-обута и » +31
что можно колоть в лицо для профилактики и увлажнения? » +7
женщина хочет, а мужчина нет! нет у него желания и возбуждения. нормальная » +31
с появлением этих любимцев, не могу дышать и чихаю сильно. кажется, у меня » +10
кто ездил отдыхать на море или за границу один? как впечатления? не смущало » +11
я плачу налоги и имею право попасть к неврологу, но, оказывается, нет! талон » +28
лень документы менять! женщины, оставившие фамилию супруга после развода, кажутся » +16
пришёл домой, поужинал, посмотрел телевизор и спать. не все выходные у нас » +8
у кота стригущий лишай! как вылечить быстро и эффективно? » +4
тема содержит фото мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст? писали, что выгляжу старше. » +289
посоветуйте быстродействующую мазь от синяков на теле. » +5
неудобно, некомфортно смыкать челюсть. врач не знает, чем помочь. по копирке » +22
договорились встретиться с парнем. раньше каблуки с мальчиками не надевала. » +18
как живётся некрасивым девушкам? есть ли друзья, молодой человек? как относятся » +29
глупо иметь высшее образование и искать работу в охране! хочу проверить на » +5
свекровь посоветовала вместо присыпки посыпать попку полугодовалому малышу » +19
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » +275
у всех подруг дети, а у меня их нет. тем для общения тоже нет. как находить » +76
меня зачем-то удалил бывший руководитель из друзей, после того как я уволилась! » +22
для меня - это разгульная женщина, отброс, алкашка, матершинница. если меня » +28
продали, отдали, храните для дочери, висит как память - что делали со свадебным » +16
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? моё лицо привлекательное? » +56
с мужчиной на сколько лет старше вы бы планировали серьёзные отношения? » +119
только попробуй! ещё издеваться над собой будешь! зачем унижаешь меня? а зачем » +23
как вы предохраняетесь? » +28
куда ехать в отпуск? хочется моря, сил уже нет! » +17
стала бояться жить одна, вдруг что случится: болезнь, травма, несчастный случай, » +16
прыщи вокруг рта от масок! часто ношу в жару. в гормональном плане я себя отлично » +38
сидеть дома, но и вставать ни свет ни заря тоже мало радует! у мужа зп раз » +16
кто себе позволял выпить целый бутыль вина? девчонки, раскрываем тайны! » +39
в роду ни одного аллергика, и вот к 24 годам появилась на рыбу и обезболивающие! » +22
хожу дома в одних трусах и прекрасно себя при этом чувствую! » +45
большинство ходят налево! как сделать так, чтобы мужчине не хотелось других? » +57
и работаете, и готовите, и убираетесь, и сумки таскаете, а муж говорил, что » +33
тема содержит фото что это за цвет волос? » +8
кавалер предложил мороженое за 20 рублей! как бы вы к такому отнеслись? мы » +153
мужчину может отпугнуть безработная женщина? захочет ли он с ней строить отношения? » +35
практиковали свечи в качестве контрацепции? есть от них запах? как надёжность? » +7
кто как готовит свекольник? » +13
до 30 лет хочешь жениться, а после 30 желание отпадает! » +46
картофель стоит 65, бананы - 80, баклажаны - 270. а сколько стоят у вас овощи, » +24
ты не попала на бюджетное место? обидел его ехидный тон! изучил мою страницу » +23
зарабатываю копейки! с таким темпом не хватит и на квартиру даже! могу сидеть » +13
популярные планировщики либо плохо локализованы, либо некрасивые. а планировщик » +1
готовите ли вы тосты? в чем? с чем едите? » +21
почему женщины на гале такие злые и завистливые? »
а вы любите, когда соседи курят на балконе и к вам в квартиру идёт духан? »
помогите правильно рассчитать калорийность и бжу для похудения при моих параметрах » +9
тема содержит фото как вам снимок? цвет глаз не фотошоп! так они отражают солнечный свет » +23
ваш мужчина обращает внимание на красивых девушек на улице? » +6
у мужчины день рождения. в том году на мой он мне подарил один букет роз и » +13
тема содержит фото как вам волосы? » +2
насколько давно люди залипли в соцсетях? лет 5-7 это длится или больше? » +4
как организовать хранение маникюрных принадлежностей и ниток, уголок? в чём » +7
мучают кошмары, что моя жизнь осталась прежней и ничего не изменилось! я не » +1
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » +13
тема содержит фото ваше мнение об этой паре! подходят ли друг другу? какие у них характеры? » +9
не крашу волосы и стала замечать седые волосы, раньше было 2-3, сейчас больше. » +15
внушили страх что я ужасно ем и теперь ем только утром и вечером, потому что » +6
бессонница долгими годами может повлиять на ухудшение памяти? »
тема содержит фото ненавижу свою грудь! настолько ли всё ужасно? комплексую сильно » +15
тема содержит фото кто как справляется с этим ужасом? дайте пинок! реально ли это всё исправить » +18
мужик приходит в гости не предупредив! как бы вы отреагировали? открыли бы » +22
работаете ли вы по полученной специальности в вузе? » +27
второй месяц ограничиваю себя во многом, выхожу на пробежку, но всё без толку, » +23
как считаете, возможно ли бесконфликтное развитие организаций? » +1
надоела его навязчивость и я включила жёсткий игнор. обсуждает меня за спиной, » +24
по утрам слышу вопли и звуки, а мама говорит что никто не орал! вижу как фигура » +3
где познакомиться с мужчиной? перепробовала сайты знакомств, паблики, но адекватных » +6
тема содержит фото как вам моя сегодняшняя фотосессия? как фигура? сколько лет на вид? » +42
по-настоящему была влюблена только раз. я как будто нахожу себе преграды подсознательно, » +6
что интересного почитать из психологии? что сами читали и очень заинтересовались? » +4
кружится голова, трясутся колени. смотрят, как на идиотку, а мне в маске спокойнее. » +27
у кого плохие отношения с родной сестрой? почему так сложилось? вы слишком » +3
тема содержит фото стоит ли рискнуть пойти на это? никогда не было чёлки. » +13
до какого числа нынче самоизоляция? » +17
посоветуйте быстродействующую мазь от синяков на теле. » +5
шарахаются девственников, как огня. лишила одного ботана 35-ти годочков. если » +14
кто ездил отдыхать на море или за границу один? как впечатления? не смущало » +11
как я могу отказать маме в помощи?! я устала! чувствую себя лишней и на последнем » +90
а ну отвечайте, откуда взялась вселенная? » +22
у кота стригущий лишай! как вылечить быстро и эффективно? » +4
банки-склянки! используете ли вы в хозяйстве ёмкости для сыпучих продуктов? » +21
пришёл домой, поужинал, посмотрел телевизор и спать. не все выходные у нас » +8
знакомых нет в соцсетях! могут полететь отдыхать в дальние страны и не растрепят » +24
популярные планировщики либо плохо локализованы, либо некрасивые. а планировщик » +1
ты мне нужна и я хочу от тебя только это! за душой ничего нет и ведет ненормальный » +14
настаивает и требует, чтобы мы у неё пожили! и так на праздники все и в отпуск » +36
я безнадёжно отстала от моды! женщины за 50 носят рваные джинсы и к ним босоножки » +48
неудобно, некомфортно смыкать челюсть. врач не знает, чем помочь. по копирке » +22
жалуются, дескать, роды и вскармливание испортили грудь - обвисла. от чего? » +17
глупо иметь высшее образование и искать работу в охране! хочу проверить на » +5
любите авокадо? часто едите? как его готовить, чтоб было вкусно? для меня оно » +23
тема содержит фото чёрненькая эффектнее? » +36
практиковали свечи в качестве контрацепции? есть от них запах? как надёжность? » +7
стоит ли идти в газпром? у подруги знакомая там по 50 тысяч зарабатывает! » +6
у бабушки постоянно сжаты кулаки. и не разжимает их. не знаем что это. бабушка » +12
кто работает туроператором? нравится вам? » +9
жор перед месячными! сижу голодная до одури, пью воду постоянно - ела недавно. » +25
ты не попала на бюджетное место? обидел его ехидный тон! изучил мою страницу » +23
морщин нет, но лоб стал бугристый. кожа не такая натянутая на барабан, как » +6
кто себе позволял выпить целый бутыль вина? девчонки, раскрываем тайны! » +39
не могу зайти на сайт госуслуг, выдает ошибку. у меня одной так? » +7
ему нужно несколько дней переждать и потом снова звонит, а я так не могу! мне » +18
картофель стоит 65, бананы - 80, баклажаны - 270. а сколько стоят у вас овощи, » +24
бывают девушки-красотки, а бывают такие как я - деревенская маня! завидовую » +30
есть тут те, кто переболел короной и выздоровел? » +26
подвернулась должность перспективней и интересней. там срочно требуется, ждать » +16
лень документы менять! женщины, оставившие фамилию супруга после развода, кажутся » +16
скрываю от всех, так как подруги и родители его не любят! я нас обеспечиваю, » +11
зарабатываю копейки! с таким темпом не хватит и на квартиру даже! могу сидеть » +13
к нему ничего не екает! может наплевать на чувства, зато буду одета-обута и » +31
либо на моих условиях, либо увольняешься! сменила 5 организаций. на собеседованиях » +21
тема содержит фото на ноздре появилась такая штука, из неё ещё иногда кровь идёт. терапевт не » +6
с появлением этих любимцев, не могу дышать и чихаю сильно. кажется, у меня » +10
для меня - это разгульная женщина, отброс, алкашка, матершинница. если меня » +28
большинство ходят налево! как сделать так, чтобы мужчине не хотелось других? » +57
я плачу налоги и имею право попасть к неврологу, но, оказывается, нет! талон » +28
тема содержит фото оцените платье. » +19
тема содержит фото первый раз сделала ресницы. как мне? » +106
много езжу на велосипеде, от нагрузки стали болеть колени. что с этим делать? » +15
договорились встретиться с парнем. раньше каблуки с мальчиками не надевала. » +18
что нужно предпринять, чтобы перестали следить? » +14
свекровь посоветовала вместо присыпки посыпать попку полугодовалому малышу » +19
оборвала общение, но остался осадок, чувствую вину, что ничего ему не объяснила, » +15
стала бояться жить одна, вдруг что случится: болезнь, травма, несчастный случай, » +16
если у вас ремонт, где вы в это время? мастера клеят обои, сантехники, а вы » +19
кто как готовит свекольник? » +13
тема содержит фото вот последствия урагана у нас в городе! летело всё что можно: деревья, крыши, » +18
после окончания колледжа за мной стал следить одногруппник, а потом начали » +10
тема содержит фото можете угадать сколько лет девушке на фото? » +48
кто знает хорошую красную икру в магазинах? сколько ни брали, полная ерунда, » +28
малышу 2 месяца, хочу начать кормить козьим молоком. как переходить от смеси » +29
начала лечения бесплодия, могу ли я прийти в поликлинику к врачу, объяснить » +34
создал левый аккаунт, чтоб подписаться на нее. из-за нее уже был скандал, когда » +43
до 30 лет хочешь жениться, а после 30 желание отпадает! » +46
все сроки рассмотрения уже прошли! дозвониться не могу несколько дней - сбрасывают » +7
стоит ли идти работать в частную семейную пекарню или поискать более крупные » +12
год дарит брюли! еле выпросила с криками деньги! бывало ее выгонял. если б » +13
была уверена, что помимо шампуня ничего не нужно! чем пользуетесь для купания » +6
стоит ли рыть бассейн на подмосковной даче? » +16
нормальный мужик не полезет в женскую перепалку! а я считаю, должен поговорить » +40
кровь из носу, чините машину! иначе обижусь и ты мне больше не дочь! я ее боюсь, » +11
тема содержит фото что это за цвет волос? » +8
после интима с новым мч всегда молочница! пролечишь, интим и снова она. » +37
какая зп в москве хорошая для мужчины не олигарха и нищеброда? » +39
женщина хочет, а мужчина нет! нет у него желания и возбуждения. нормальная » +31
продали, отдали, храните для дочери, висит как память - что делали со свадебным » +16
если в ссср было мало товаров, тогда зачем стояли очереди? » +13
и работаете, и готовите, и убираетесь, и сумки таскаете, а муж говорил, что » +33
нельзя оставлять женщину без работы! когда женщина работает, она не скучает » +37
пришёл бы муж, что-то починил, спинку тебе потёр и грудь! так позови замуж! » +23
прыгнуть на газон, гулять ночью по полю с собаками - пожалуйста, но беспричинно » +30
на корабле обнаружен коронавирус! а если результаты пришли бы чуть позже, когда » +13
в силиконовом чехле не отмывается грязь, хочу перейти на пластик. но наверно » +15
кто любит большие айфоны? подходит ли чехол от 6s plus к 11 pro max? » +12
в моем недоделанном телефоне, как оказалось, нет черного списка! надо каждый » +8
хочу оставить фамилию первого мужа. второй муж почему-то недоволен! ребенок » +22
смотрела ему в рот, всё прощала, сел на шею. сбежала с вещами! теперь умоляет » +24
а мы тебя не возьмем! и она в ответку ужалит или унизит! на самом деле, мы » +13
возможно ли уговорить мужа продать квартиру? даже на брачный договор согласна, » +51
работа администратором в реанимации. стоит ли? в этой больнице лежат с короновирусом. » +9
какие у вас правила в отношениях? есть ли какие-то рамки? что обычно сразу » +80
вы знаете молодых девушек, которые рано обабились, превратились в тёток? что » +57
как и когда договариваться на платные роды? как выбирать врача и через кого? » +6
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
SSS112 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Lady Charm 
Presiden +1560 +4 сегодня был самый лучший день»

Жиротучк +140 -2 погода испортилась» +1

Лисёноче +761 +1 все, сегодня закончила я свою алмазную мозаику.на ужин был йогурт. никогда» +1

Санькин@ +341 -83 мы только с улицы пришли час назад) папа наш с работы задержался , но» +1

DISSENTE сегодня у меня последний день выхода из условного голодания по марве оганян.неделю» +1

piyavkaE +590 -1 всем привет» +1

Svetlanк +1731 +5 привет всем разлили южное вино и почему-то оно сегодня сладким показалось,» +1
+2
Мил@020 +675 -3 привет!)сижу,смотрю телек.весь день гуляли,очень устала,наверно рано» +3

katya_zl яблочко от яблони.» +1
Svetlanк +1731 +5 привет всем ещё раз объелись, напились, даже куча шашлыка на завтра осталась.»

Sveto4ek +6 -83 10 июля! лето , жара!» +2
+1
Laskovaj +61 -90 10.07.2020» +1
Eleanora +172 -83 ленюсь заходить.» +1

-Мася- +653 -83 стало известно, сколько человек покинули омск за последний год» +1

Ириша +389 -1 добрый вечер стройнеюшие как и я.» +3
Annledi +480 -90 сегодня слабость и головная боль продолжается венето сосудистая дистания»сонное +1

Svetlanк +1731 +5 привет всем ужас как сильно заросло всё за 9 дней, пока мы отдыхали,» +2

bukshu +3 -83 10.07.2020» +1

Bljostka +103 +190 10.07.2020» +1

poxydelk +399 -90 день 5» +1

@Butterf +55 -90 10.07.2020» +3

Lucky N ужин» +1

Traicy +36 -90 в суете и играх с внуком забываешь про еду.» +1

KissЮлик +1497 -2 всем хорошего пятничного вечера! я тоже уже скоро доберусь домой и буду» +2
+3
KissЮлик +1497 -2 я в пути и вот уже едем по кбр. скоро уже до дома доберемся. я так ничего»

Мисисс +1201 -1 завтра у нас закупка продуктов на неделю, на машине поедем, по мелочи» +1
+3
Мисисс +1201 -1 заварила кофе, сижу балдею, мои детки ушли к бабушке»

Мисисс +1201 -1 вот что сладенькое со мной делает)»

Мисисс +1201 -1 с мальчишками сегодня прошлись по обувным, купила им закрытую летню обувь»

Мисисс +1201 -1 вчера так хорошо было температура была в тени плюс двадцать, сегодня уже»

Svetlanк +1731 +5 привет всем ещё раз прокатились с девочками по магазинам, купили разного» +1

Истина +110 -83 повышают настроение смех, деньги и море.помогите,кто чем может.» +1
Лисёноче +761 +1 на обед готовлю запечёную картошку с овощным салатом, на ужин сделаю» +1
+4
Hel_08 +208 -90 10.07.2020 борьба с соблазнами» +1

AnGel_Em +56 -90 жаркий денёк, +34, отдыхали с сыном на озере, в такую жару и кушать не»улыбчивое +1

Шмидт +1544 -3 сегодня с дочкой сходили в парфюмику и набрали - шампуни, крема, маски» +4
+2
Трижды3м +46 -2 что то не пойму утром вес 79.1 после прогулки 7.9 какой же правильный?» +1
+2
Hel_08 +208 -90 10.07.2020»
KissЮлик +1497 -2 вот уже еду я в дороге домой и решила из-за болей в желудке не есть сегодня» +2
+8
Стройняш +33 +1 10.07.2020» +1
Lucky N обед» +1

Эйва +954 -83 на этой неделе не взвешивалась, по весу сильно не прибавила» +1
+18
Эйва +954 -83 сегодня я хоть ожила, а то последние дни ну такая лень на меня напала» +1
+7
Эйва +954 -83 вчера просматривала наши одеские родома, читала на форумах что да как» +7

Эйва +954 -83 у мужа скоро начнётся учёба, будет повышать квалификацию»

Ириша +389 -1 junibacken. здесь весело.» +2
+5
Эйва +954 -83 днём выспится, а ночью живот ходуном в разные стороны)»

Хома1 -1 10.07.2020»
K@TEH@ +190 10.07.2020»
Пчелка56 +186 -90 10.07.2020» +2

Планет@ +127 +190 дождалась я пятницу! сегодня работаю до четырёх и рву когти домой отдыхать!» +1
+2
margonik +368 -83 девочки,. я в шоке, я просто в шоке. я даже не знаю что будет дальше.» +12
+11
Д@ШуткА +1062 -83 я сегодня на разгрузке абрикосовой, но боюсь как бы она меня не послабила)» +1
+10
Д@ШуткА +1062 -83 завтра съезжу в город на полдня, надо проветрить квартиру и полить хорошо» +7

Д@ШуткА +1062 -83 вчера закрутила на зиму в общей сложности 10 литров варенья абрикосового!»

Д@ШуткА +1062 -83 сегодня по плану огородные работы, ничего нового не происходит.»

Д@ШуткА +1062 -83 привет всем! с пятницей!»

buongior +164 +3 есть отвес и такой хороший, не сомнительный! ура-ура-ура!» +1
+4
Рукоделк +115 -1 тяжело в такую жару, у нас +35 держиться третий день, город плавиться.» +1
+1
Hel_08 +208 -90 10.07.2020»
Ancha_76 10.07.2020»
Классика +1339 -3 сегодня у меня отвексик» +7
+47
Ancha_76 10.07.2020» +1

Классика +1339 -3 с моим питанием у меня получается как интервальное питание.» +3
+39
alenchik ух, не было меня здесь почти два года! год сижу дома без работы, вот и» +2

Классика +1339 -3 в общем поедут хочу послушать что ортодонт нового скажет.» +3
+39
Классика +1339 -3 день расписан по часам» +3
+39
Beautifu +116 +210 10.07.2020 кето диета день 4»сонное +2

Стройняш +33 +1 10.07.2020» +1
Стройняш +33 +1 10.07.2020»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора