ldfkdiruthf писал(а): а, поняла Тоже спортом занимаюсь, вот и интересуюсь Спасибо за подробный ответ |
колени цвета варёных раков, бинты – в стирке. В процессе пробежки мазь активизировалась и начала так жечь.
Oжог от геля alezan 2 в 1 (оранжевый). что может помочь?
Нанесла в середине дня на колени (незначительные травмы от предыдущего бега), под вечер замотала двумя эластичными бинтами+ сверху коленный компрессор и – на пробежку. В процессе пробежки мазь активизировалась, и начала так жечь, что стало невыносимо. Теперь колени цвета варёных раков, бинты – в стирке. Чем можно облегчить? Какие мази/гели посоветуете?
автор: Марc АТАКУЕТ!, 21.05.20 08:46
просмотры: +3806, комментарии: +20
все темы | главная |
-
10.07.20 07:32 (ответ для: fcbghugkhps)
-
10.07.20 07:32 (ответ для: юрфакМГУ)юрфакМГУ писал(а): Инструкцию читали? Раздражение кожи в побочках идет первым.
У меня его нет при нанесении. -
09.07.20 16:58Инструкцию читали? Раздражение кожи в побочках идет первым.
-
09.07.20 14:58 (ответ для: Марc АТАКУЕТ!)
а, понялаМарc АТАКУЕТ! писал(а): Всё, дошёл ваш вопрос. Нет, обматываю не для падений хотя, если упасть, то обмотка смягчит удар колена, конечно же. У меня травмирование происходит в основном на степ -тренировках последнего уровня сложности, после чего болевой синдром наблюдается при беге, особенно, при толчковом моменте. По этой причине и обматываю. Обмотка предотвращает дальнейшее травмирование и смягчает нагрузку на колено при толчке от земли. Раньше ещё обматывала и икроножные мышцы, так как были частичные разрывы обоих икроножных мышц, ходила, как зомби 2 месяца на прямых ногах в начале 2018
Тоже спортом занимаюсь, вот и интересуюсь
Спасибо за подробный ответ) -
08.07.20 06:06 (ответ для: fcbghugkhps)ldfkdiruthf писал(а): если упадешь? Ногу как-то не так повернешь?
Всё, дошёл ваш вопрос. Нет, обматываю не для падений (хотя, если упасть, то обмотка смягчит удар колена, конечно же). У меня травмирование происходит в основном на степ -тренировках последнего уровня сложности, после чего болевой синдром наблюдается при беге, особенно, при толчковом моменте. По этой причине и обматываю. Обмотка предотвращает дальнейшее травмирование и смягчает нагрузку на колено при толчке от земли. Раньше ещё обматывала и икроножные мышцы, так как были частичные разрывы обоих икроножных мышц, ходила, как зомби 2 месяца на прямых ногах в начале 2018 -
08.07.20 05:54 (ответ для: fcbghugkhps)ldfkdiruthf писал(а): если упадешь? Ногу как-то не так повернешь?
в смысле? -
07.07.20 09:16 (ответ для: Марc АТАКУЕТ!)
если упадешь? Ногу как-то не так повернешь?Марc АТАКУЕТ! писал(а): Нет, таким образом снижается вероятность травм -
07.07.20 09:13 (ответ для: fcbghugkhps)ldfkdiruthf писал(а): это с целью, чтобы на коленный сустав была меньше нагрузка?
Нет, таким образом снижается вероятность травм -
07.07.20 08:51 (ответ для: Марc АТАКУЕТ!)
это с целью, чтобы на коленный сустав была меньше нагрузка?Марc АТАКУЕТ! писал(а): Намотала затем, чтобы защитить колени от травм а не для усиления эффекта от Alezana. Так делают многие спортсмены, чтобы поберечь колени при нагрузке. кутаю тремя бинтами колени перед каждой тренировкой/бегом последние 15 лет. Просто эта компрессия неожиданно активировала и усилила Alezan. И,кстати, на следующий день колено было, как новенькое -
07.07.20 07:39 (ответ для: lvv8mohg2fe3)lvv8mohg2fe3 писал(а): Вижу этот крик души четвёртый раз за неделю! И в новостной ленте ВК дважды и на каком-то сайте женском, название не помню. Вот хоть убейте - не верю, что человек сел и стал публиковать одно и то же сообщение на куче ресурсов только потому, что ему надо было узнать ответ, тем более, что по запросу как снять жжение на коже после крема - тысячи статей с хорошими советами. Или ваше сообщение репостнули? Ужас какой-то средневековый. А насчёт что делать? - просто смывать долго прохладной водой, лучше с деликатным мылом с нейтральным PH. Потом детским кремом намазать. Или любым кремом от ожогов. И впредь не делать в три слоя компрессы с разогревающими гелями Я тоже покупаю Алезан, но мне и голову бы не пришло его вот так укутывать, он и так отлично греет. Кстати - если кожа остро реагирует на нанесение какого-либо средства, его можно разбавить тем же детским кремом. Или сначала крем, потом греющий гель. Пользы будет меньше, зато и жжения тоже не будет.
Да, забыла добавить, что нигде больше этот вопрос не публиковала. Только здесь. -
07.07.20 07:38 (ответ для: lvv8mohg2fe3)lvv8mohg2fe3 писал(а): Вижу этот крик души четвёртый раз за неделю! И в новостной ленте ВК дважды и на каком-то сайте женском, название не помню. Вот хоть убейте - не верю, что человек сел и стал публиковать одно и то же сообщение на куче ресурсов только потому, что ему надо было узнать ответ, тем более, что по запросу как снять жжение на коже после крема - тысячи статей с хорошими советами. Или ваше сообщение репостнули? Ужас какой-то средневековый. А насчёт что делать? - просто смывать долго прохладной водой, лучше с деликатным мылом с нейтральным PH. Потом детским кремом намазать. Или любым кремом от ожогов. И впредь не делать в три слоя компрессы с разогревающими гелями Я тоже покупаю Алезан, но мне и голову бы не пришло его вот так укутывать, он и так отлично греет. Кстати - если кожа остро реагирует на нанесение какого-либо средства, его можно разбавить тем же детским кремом. Или сначала крем, потом греющий гель. Пользы будет меньше, зато и жжения тоже не будет.
Меня вообще нет в соцсетях (*ВК* - это соцсеть, вроде). Да, я смыла холодной водой. Но компресс я не делала, вы неправильно поняли. Нанесла Alezan где-то в полдень, без всяких обёртываний и компрессов. Потом, в 21 вечера вышла на пробежку, обмотав колено - гель, нанесённый 8-9 часов назад, активизировался и сжёг кожу. -
06.07.20 08:37Вижу этот “крик души“ четвёртый раз за неделю! И в новостной ленте ВК дважды и на каком-то сайте женском, название не помню. Вот хоть убейте - не верю, что человек сел и стал публиковать одно и то же сообщение на куче ресурсов только потому, что ему надо было узнать ответ, тем более, что по запросу “как снять жжение на коже после крема“ - тысячи статей с хорошими советами. Или ваше сообщение репостнули? Ужас какой-то средневековый. А насчёт “что делать?“ - просто смывать долго прохладной водой, лучше с деликатным мылом с нейтральным PH. Потом детским кремом намазать. Или любым кремом от ожогов. И впредь не делать в три слоя компрессы с разогревающими гелями))) Я тоже покупаю Алезан, но мне и голову бы не пришло его вот так укутывать, он и так отлично греет. Кстати - если кожа остро реагирует на нанесение какого-либо средства, его можно разбавить тем же детским кремом. Или сначала крем, потом греющий гель. Пользы будет меньше, зато и жжения тоже не будет.
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- здесь полновато ноги вышли или придираюсь?»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила встречу!»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от хирургов. правда ли, что происходят спайки?»
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет ничего между?»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
- очень красивый профиль и нос?»
- боюсь, что интим совсем пропадет и будет раз в сезон. просит закончить быстрее, отворачивается и ложится спать!»
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и красивого белья?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама её и не люблю»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- что такое вылизанная внешность у женщины?»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка оформлена.»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень тяжело»
- поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через сколько увидели эффект?»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется?»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.»
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка осталась мягкой.»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.»
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру.»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана не затянулась.»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |