Если сидеть на белках и овощах, можно схуднуть?
Если сидеть на белках и овощах, ну иногда фрукты, можно схуднуть?
автор: y9ecuiwx5b0r, 25.05.20 06:09
просмотры: +4946, комментарии: +11
все темы | главная |
-
25.05.20 13:38уже только одно исключение или сокращение мучного и сладостей здорово способствует похудению, при этом питание остаётся сбалансированным и здоровым. Углеводы необходимы, но выбирайте крупы типа цельнозерновой рис, гречка..
-
25.05.20 13:20я и на углеводах похудела и ела шоколад и сдобу, просто надо есть небольшими порциями,считать калории и пить воду, лучше за 20-30 мин до еды
-
25.05.20 09:30Схуднуть можно, но также же можно получить запор, депрессию, проблемы с почками и полное отсутствие энергии. Не убирайте углеводы полностью, это очень вредно для организма! Сделайте упор на медленные углеводы и похудеете
-
25.05.20 09:26Если добавить в рацион ещё сложные углеводы и хорошие жиры, контролировать ККАЛ, (чтобы был небольшой дефицит) и БЖУ, то будет хорошая диета.
-
25.05.20 08:25По-хорошему, вам ответит только врач, зная ситуацию о вашем здоровье. На Гале, здесь все могут порассуждать только.
На мой личный взгляд, много белка - вредно. -
25.05.20 08:24В интернете столько всего про правильное питание, почитайте! И не ограничивайте себя в жирах. Слезите с диеты и организм в полном шоке начнет быстренько копить жирок, потому что вы ограничили его во всем
-
25.05.20 08:21Конечно, можно. Я так похудела на тридцать кг в свое время. Мясо с овощами. Фрукты не больше 4 за день. Причем мясо и овощи ела , сколько хочу. Углеводы только на завтрак.
-
25.05.20 08:14 (ответ для: y9ecuiwx5b0r)y9ecuiwx5b0r писал(а): Не будет ли вредно? Большое кол-во белка
Смотря сколько по времени вы будете на белке..вредно конечно..любые ограничения вредно.. -
25.05.20 06:42 (ответ для: y9ecuiwx5b0r)y9ecuiwx5b0r писал(а): Не будет ли вредно? Большое кол-во белка
Ничего не будет. Водичку только пейте. -
25.05.20 06:34 (ответ для: Lapulenjka)Lapulenjka писал(а): Конечно. Но фрукты только на завтрак. И не жарить ничего. На пару, гриле,воде и т.д. И не кушать желток из яйца.
Не будет ли вредно? Большое кол-во белка -
25.05.20 06:21Конечно. Но фрукты только на завтрак. И не жарить ничего. На пару, гриле,воде и т.д. И не кушать желток из яйца.
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- это русый цвет?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- считаете эту девушку красивой?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- это слишком сексуальное фото?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |