главная разделы рецепты клубы +33 дневники +92 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Плохо без сахара! думала, может голодная? Заесть это чудо белком или овощами вообще не помогает.

Девочки, всем привет
Интересно, я одна такая? Мне 24, ешу 60, рост 161. Выгляжу без одежды плохо. Самый низкий вес с 13ти лет был 53 кг, ниже просто плохо. Сижу на КОК 15 лет, тк нет месячных своих (СПКЯ, плохо работает щитовидка, но гипотиреоз не ставят, ставят аутоимунный тиреоидит, т.е. пока коррекции не требуется)...
Дело в том, что хо,у похудеть. Ем 1200 ккал, активность низкая, стараюсь правда ходить по 30-60 минут в день активно (бегать и силовые по причине больных суставов не могу).
Ну так вот. Меня не “ломает“ без мучного и конфет абсолютно, побжу питаюсь правильно. Стараюсь из сладкого только 200гр яблко и 200гр банана в день. Но раз в 2-3 дня мне становится плохо. Физически прямо плохо: головокружение и тд. Я думала, может, голодная? Хотя ела 30 минут назад? Заесть это чудо белком или овощами вообще не помогает. Помогает либо шоколадка, либо чай 250мл с 5гр сахара. Соответственно, выбираю второй вариант, тк он не особо калориен. Вот только потом стрессую, что я так никогда не похудею, если 1 раз в день,если вдруг становится так плохо, пить чай сладкий. Или ничего страшного не будет в этих 5гр сахара в день? Если не есть мучного, жареного, конфет, даже сухофруктов и тд?
Анализ на сахар и инсулин сдаю постоянно. Норма. Ссхпонач кривая до и через 2 часа норма, а в процессе исследования выше нормы. Лечения врачи не назначают

автор: trofikk, 01.06.20 01:54              просмотры: +3283, комментарии: +6
все темы главная
  • 01.06.20 07:04
    Подождите...Вас на КОК в 9 лет посадили, что ли?
  • 01.06.20 05:50
    Автор, если хотите похудеть, посмотрите диету дюкана, она реально крутая, там в первый этап можно кушать только белки-сколько угодно, а это рыбка, морепродукты, курочка, кефир и т.д, вы почитайте, и именно на этом этапе за неделю мы скинули 6 кг. Потом на втором вкл.овощи, вес уходит но медленнее, там есть много рецептов так же как делать кексы блины, с саз.замом. Если чай сладкий хотите, купите стевию, и пейте сколько влезет. Мой муж долго пытался похудеть, но как начал худеть на этой диете, скинул за 1 месяц 12 кг. Единственное у кого проблемы с почками долго сидеть на первом этапе нельзя.
  • 01.06.20 04:44
    С другой стороны вес и рост не предусматривают снижения массы тела, соотношение то ок, если ты плохо выглядишь, то тебе надо не калорийность снижать, а мышцы свои качать.
  • 01.06.20 04:43
    Мне очень вас жаль, что вам назначили такое жуткое и карательное лечение. От низкого сахара в рови можно есть и другие углеводы: мед, злаки, фрукты, хлеб, это все сгодится, чтобы снизить гипогликемические симптомы. По возможности слезайте с этих трэшовых колёс((, вряд ли получится похудеть, принимая их
  • Неудивительно , что вам плохо. Питаетесь как попало, есть надо 3 раза в день. У вас чисто голод. Организм в стрессе, поэтому вы не худеете. Можно плавать, можно купить обруч крутить, можно ходить пешком очень много, про консультирует есть со специалистом, какие нагрузки можно с больными суставами. Пока я вижу отговорки сплошные.
  • 01.06.20 02:19
    говорят если нельзя бегать прыгать и нагружатся.. надо плавать

Последние дневники за: июль 2020 г.

участница
дневник
дата
Kalerij 19.05.2020 всем привет и спокойной ночи » 19.05 21:22 +3 спортивные занятия
рацион
Парящаямурча С днём пионери! » 19.05 20:33 +2 +3 спортивные занятия
рацион
Babenfuhrer +27 +15 Последня неделя учебы » 19.05 13:53 +1 +4
Дашечкин Всем отличного начала дня.сейчас пойду сынульку будить, поедем с ним на узи. его правда еще в марте надо было » 19.05 09:00 +6 +17 спортивные занятия
рацион
Rose1 Что с весом не пойму » 19.05 08:45 +1 +4
Агриппинка Сейчас зашла на кухню налить воды, и увидела на столешнице огромного рыжего таракана! » 19.05 02:25 +2 +3
4gxdw9f4z5i8 18.05.2020 начало »сонное 18.05 20:47 +4 спортивные занятия
рацион
Дашечкин Уютного всем вечера!день сегодня тяжелый, понедельник. оценки вроде выставили, уроки продолжаются. новые темы, » 18.05 20:44 +2 +14 спортивные занятия
рацион
Kalerij 18.05.2020 начало недели заложено » 18.05 18:08 +2 +9 спортивные занятия
рацион
Дольче и каб Вышли мы типа из карантина »загадочное 18.05 12:20 +3
Anew +13 18.05.2020. » 18.05 07:09 +3
Sweetcool +16 Сегодня питалась в рамках диеты, много овощей, мясо. на завтра сварила нежирный куриный бульон и сделала еще сладкие »задумчивое 17.05 23:30 +3 +15 спортивные занятия
рацион
Relax_easy +13 Завтра сажусь на японку на неделю. »решительное 17.05 14:25 +9 +15
Relax_easy +13 Стоило в четверг и пятницу выпить лишнего. »задумчивое 17.05 14:23 +6 спортивные занятия
Kalerij 17.05.2020 сын закончил год на отлично. » 17.05 14:22 +2 +5 спортивные занятия
рацион
Bogema146 +14 С четверга вышла на работу. кругом антисептики висят. и на работе обязательно в маскн и перчатках надо находится. » 17.05 10:34 +2 +8
Дашечкин Всем отличного воскресного денечка и прекрасного настроения! вчера был день лени, ничегошеньки не делали, приготовление » 17.05 10:29 +1 +9 спортивные занятия
рацион
Мася11 +14 Отсыпалась вчера. первый выходной. и каждый день приползала к 1 вечера. как во сне все » 17.05 10:23 +5 +6 спортивные занятия
рацион
Anew +13 16.05.2020. » 16.05 18:16 +4
Pokerface777 Иследователи из стенфордского университета выяснили, почему переход на здоровую пищу заставляет худеть далеко » 16.05 14:53 +4
Olivochka))) Посмотрела новости,кругом одни штрафы. в принципе справедливо в некоторых случаях.буду ка я дома сидеть. » 16.05 12:58 +11 +16 спортивные занятия
рацион
Tata2020 3 день японской диеты » 16.05 10:16 +1 +4 похудела -кг
Sweetcool +16 Сегодня закупились продуктами, в супермаркеты теперь без перчаток не пускают, очень не удобно в них ходить, но » 16.05 00:14 +2 +14 спортивные занятия
рацион
F80nl2tdvlsk Взяла себя в руки, а то за 2 месяца 4 см. в бедрах это беспредел. » 15.05 17:35 +4 спортивные занятия
рацион
Дашечкин Вот и пятница. вроде всем выставили оценки, но пока ничего, не поменялось. с утра то уроки, то олимпиады, то мцко. » 15.05 17:18 +1 +7 спортивные занятия
рацион
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1150
что вы получаете от отношений с мужчинами? зачем они вам нужны? » +34
партнер не устраивает, но очень хочу ребенка » +1
мужик в подъезде прижал, лапал, звал пойти с ним в парк, спасла мама » +20
эндометриоз провоцирует онкологию в сочетании с аднекситом.? »
пока мы с мужем вдвоём, в студии еще можно жить, но как быть с ребенком плюс » +88
люблю фильмы с бодровым, ландыши и сладкое. после этого он стал везти себя » +14
зачем пила антибиотики?! вообще с этим надо ходить и сдавать бакпосев! и это » +6
хочу дачу забацать. но какой домишко построить: чисто символический или побольше, » +21
думаешь, особенная?! таких еще миллион! он загубит свою жизнь! а ему сказала: » +24
пробовала популярные приложения, много рекламы и много за что приходится платить. »
беременейте! только это поможет. это адекватный вообще врач?! ребёнок - как » +21
машина времени существует! видел бабушку из времен коллективизации. она также » +28
у кого стоят виниры? в какую сумму вам обошлось это удовольствие? » +2
едите из деревянных ложек? а в детстве из таких ели? » +10
а у вас есть сервизы столовые, чайные, кофейные? » +30
к нему ничего не екает! может наплевать на чувства, зато буду одета-обута и » +40
не могу расслабиться из-за мужа! оклада на все не хватает, стабильности хочется » +45
узнала как я у своего мужчины записана в контактах в телефоне. как можно это » +31
увеличиваете глаза, добавляете объема губам, сужаете нос? редактируете фотки » +22
не готова ущемлять себя во всём ради ребёнка! кормить грудью не собираюсь, » +89
решил показать родителям мир. возит их за свой счёт, а они и рады! не может » +16
кошка нагадила в ботинки! было жутко неудобно, пришлось перечислять ему деньги » +41
кому одиноко, давайте общаться! пишите сюда, что душа желает » +8
при воспалении легких можно ли чувствовать себя абсолютно здоровым? » +19
какой ювелирный дом круче? » +6
тема содержит фото оцените внешность! » +20
задержался со своей знакомой! знает же, что он живёт со мной. она и на пол » +27
тема содержит фото какое фото лучше? » +14
мною пользовались, а не любили! считал каждую копейку и завидовал, что моя » +10
карантина, карантина! прикинулся шлангом и весело улыбался! контролеры вышли » +2
не чувствую любви, живём как друзья, нет страсти, желания, эмоций. говорит » +50
муж играет по ночам в компьютерные игры и не дает спать! еще и раздражённо » +35
стоит ли сейчас ехать в питер? страшновато, но хочется отдохнуть в отпуске, » +14
тема содержит фото как вам моя сегодняшняя фотосессия? как фигура? сколько лет на вид? » +73
какой бы марки не покупала, превращается в горшках в порох! корни ослабевают, » +12
можно ли каким-то образом отучить кошку съедать мышей? еды достаточно, не понимаю » +11
заметил, что кто-то следил за мной! подумал, что это она, и добавил в чс. через » +38
меньше 90 нет смысла! есть люди, которые озвучивают невменяемые значения температур. » +15
тема содержит фото мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст? писали, что выгляжу старше. » +341
кто симпатичнее на ваш взгляд? » +20
как сумасшедший кидается на него и кусает! уже видеть его не могу, унесла в » +12
я тупая. не могу решить задачу! с родителями решать не собираюсь, потому что » +7
в комнату вошло чудовище: потерпи, скоро твой стресс закончится! верить страшной » +3
тема содержит фото мучает извечный вопрос с челкой! стоит ли ее мне стричь или отрастить? » +10
тема содержит фото завидую племяшке, хочу себе такой же цвет волос. можно ли с моим выйти именно » +12
вырастет: ни брата, ни сестры. хотела бы второго, но нет здоровья и сил на » +21
надоела вся эта показуха! прямо гонка кто круче и лучше, надоело ждать лайков! » +17
его племянница беременна вторым малышом, а у нас только собака! тему свадьбы » +70
надо будет вписываться в пьянку! постоянно рвётся к своим друзьям с ночевкой! » +35
сколько мужчин у вас было? сколько вам лет? » +197
какие девушки цепляют парней до мозга костей? » +15
кто брал кредит или ипотеку как замозанятый? сколько по времени были замозанятыми? » +1
никак не предохранялись от слова совсем! думала что у них несовместимость! » +13
встречались ли вам парни, которые любят, когда у девушки язвительная манера » +17
вроде и приехал, а внимания с его стороны вообще мало! подумала бы, что в реале » +7
петя, вася, толик? сама уже ужасаюсь: я что, гулящая? знаю, что беременна, » +6
вы смотрите все сторис? сколько у вас подписок? кого просматриваете чаще всего, » +15
тема содержит фото оцените грудь! парень сбежит если увидит? » +149
вы сразу стали получать удовольствие от интима? » +48
тема содержит фото как вам фото? » +79
задав вопрос мужу, он резко: не спрашивай меня ни о чём! готовы спорить до » +48
когда он начал с ней встречаться, то резко прекратил общение со мной! такая » +10
тема содержит фото прошло 10 дней с момента предполагаемого зачатия. тоже видите только одну полоску? » +33
тема содержит фото от 1 до 10! что скажете? и почему? » +28
безумно хочу на море! но рассматриваю анапу, во-первых - по деньгам, во-вторых » +28
тема содержит фото с чем носить комбез? » +7
отшила хорошего человека, перестали общаться и он нашёл себе девушку. надо » +14
на педикюре девушка заметила, что у меня поперечное плоскостопие и обувь неправильная. » +18
у кого болел низ живота от защемления позвоночника? » +4
18 таблетка выпала из рук, не смогла я ее на полу найти и просто пропустила! » +6
тема содержит фото кто сам готовит голубцы? сложно ли готовить обычные? какие вам больше нравятся? » +34
родился в казахстане, но жил всю взрослую жизнь в киеве, а сейчас - в европе. » +8
чем вы красите брови краской или хной? какой цвет? нравится? сколько держится » +16
любезно переписывается с другой! ничего личного, но у меня это все равно вызывает » +37
не виделись месяц и я его просто не узнала! выглядел как бомж и на лет 10 старше! » +21
сначала нужно купить кухню: вдруг шкафы повесят слишком высоко! считаю, что » +20
за 38 лет никогда не было нормальных отношений! родителей ненавидит. и свое » +52
подруга объявляется тогда, когда её парень не может с ней встретиться, в остальное » +22
уже заметен желтоватый налет. чем отмываете ванную и унитаз, чтоб блестели » +29
светло-сиреневые стены. какие цвета в интерьере подойдут? » +5
о чем подумаю, сбывается, даже в самых мелочах! уже даже стараюсь не думать » +23
тема содержит фото я с ума схожу уже! сделала тест и еще больше напугалась! это что?! две полоски? » +33
купила мини, но очень больно. а вам больно пользоваться тампонами? » +30
уши воспаляются и болят от бижутерии! можно ли как-то их приучить к металлу, » +26
бывают девушки-красотки, а бывают такие как я - деревенская маня! завидовую » +38
чем можно реанимировать или улучшить тонкие и сухие кончики волос? » +12
тема содержит фото меня считают уродливым. ну, пухловат, но не один же я такой! внимания от противоположного » +224
снова прибавила до 78, но вижу девушек, которые как куколки, и хочется дотянуться » +12
тема содержит фото с какой причёской и цветом лучше? » +15
ведёт себя со мной высокомерно, пытается напомнить что она красивее. хотя я » +13
тема содержит фото купальник купила, верх по размеру как вам? мне ведь нечего снесняться? » +158
тема содержит фото как вам такой стиль? нравится? » +15
с мужчиной на сколько лет старше вы бы планировали серьёзные отношения? » +125
через какой промежуток времени следующий курс? зачем? это не лечится! беременейте. » +4
демонстративно не здороваются, показывая свое превосходство перед теткой с » +90
невозможно найти билет на поезд с юга на июль. ещё рано? или сидеть теперь » +105
малышу 2 месяца, хочу начать кормить козьим молоком. как переходить от смеси » +45
кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких чувств не испытываете, или того, » +62
чтобы стать профессионалом в каком-либо умении, нужно потратить 10 тысяч часов. » +14
мужчины любят детей только своих любимых женщин! » +40
чувствовали бы себя белой вороной, странной, одинокой, если бы у вас не было » +18
как можно снять отеки и судороги в ногах? обувь ношу удобную, на низком каблуке. » +27
верите ли вы в фэн-шуй? интересно вообще все про оформление пространства. » +15
чувствую себя бракованной! комплекс слабого вуза остался. училась в сильном, » +29
достаточно ли посадить дерево, построить дом и вырастить достойного сына, чтобы » +75
тебе худоба не к лицу! когда меня повысили, плела интриги. как коллега уволилась, » +10
тема содержит фото оцените маникюр! выглядит по-летнему? » +30
был ли у вас неудачный опыт психотерапии? » +32
какая зп в москве хорошая для мужчины не олигарха и нищеброда? » +63
многие к 40 выглядят не так уж и молодо! увидела одноклассницу, красотку в » +49
кто-нибудь использовал в комплексе данные процедуры коррекции фигуры? » +10
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » +49
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » +30
а вы бы пошли на первое свидание на пляж загорать? » +35
у нас только интим, а я залипла! искусный ходок по женщинам, но написывает » +19
постоянный писк в ухе! иногда мешает засыпать. лор ничего не увидел. страдаю » +20
иду, в доме пожар, крики о помощи, и... я бросаюсь в подъезд, выбиваю дверь » +19
пришлось из-за его родственников 15 тысяч отдать, а ему пофиг! как сидел в » +55
тема содержит фото единомышленницы, объединимся! стройнеем летом! у нас 77 дня, чтобы достичь » +129
тема содержит фото как вам моя внешность? какое впечатление произвожу? » +18
эндометриоз провоцирует онкологию в сочетании с аднекситом.? »
партнер не устраивает, но очень хочу ребенка » +1
пробовала популярные приложения, много рекламы и много за что приходится платить. »
у кого стоят виниры? в какую сумму вам обошлось это удовольствие? » +2
едите из деревянных ложек? а в детстве из таких ели? » +10
увеличиваете глаза, добавляете объема губам, сужаете нос? редактируете фотки » +22
машина времени существует! видел бабушку из времен коллективизации. она также » +28
мною пользовались, а не любили! считал каждую копейку и завидовал, что моя » +10
мужик в подъезде прижал, лапал, звал пойти с ним в парк, спасла мама » +20
карантина, карантина! прикинулся шлангом и весело улыбался! контролеры вышли » +2
в комнату вошло чудовище: потерпи, скоро твой стресс закончится! верить страшной » +3
меньше 90 нет смысла! есть люди, которые озвучивают невменяемые значения температур. » +15
не могу расслабиться из-за мужа! оклада на все не хватает, стабильности хочется » +45
заметил, что кто-то следил за мной! подумал, что это она, и добавил в чс. через » +38
задержался со своей знакомой! знает же, что он живёт со мной. она и на пол » +27
а у вас есть сервизы столовые, чайные, кофейные? » +30
решил показать родителям мир. возит их за свой счёт, а они и рады! не может » +16
кто брал кредит или ипотеку как замозанятый? сколько по времени были замозанятыми? » +1
вырастет: ни брата, ни сестры. хотела бы второго, но нет здоровья и сил на » +21
петя, вася, толик? сама уже ужасаюсь: я что, гулящая? знаю, что беременна, » +6
18 таблетка выпала из рук, не смогла я ее на полу найти и просто пропустила! » +6
какой бы марки не покупала, превращается в горшках в порох! корни ослабевают, » +12
тема содержит фото прошло 10 дней с момента предполагаемого зачатия. тоже видите только одну полоску? » +33
зачем пила антибиотики?! вообще с этим надо ходить и сдавать бакпосев! и это » +6
вроде и приехал, а внимания с его стороны вообще мало! подумала бы, что в реале » +7
беременейте! только это поможет. это адекватный вообще врач?! ребёнок - как » +21
через какой промежуток времени следующий курс? зачем? это не лечится! беременейте. » +4
при воспалении легких можно ли чувствовать себя абсолютно здоровым? » +19
муж играет по ночам в компьютерные игры и не дает спать! еще и раздражённо » +35
хочу дачу забацать. но какой домишко построить: чисто символический или побольше, » +21
тема содержит фото мучает извечный вопрос с челкой! стоит ли ее мне стричь или отрастить? » +10
надо будет вписываться в пьянку! постоянно рвётся к своим друзьям с ночевкой! » +35
родился в казахстане, но жил всю взрослую жизнь в киеве, а сейчас - в европе. » +8
светло-сиреневые стены. какие цвета в интерьере подойдут? » +5
кошка нагадила в ботинки! было жутко неудобно, пришлось перечислять ему деньги » +41
тема содержит фото какое фото лучше? » +14
кто симпатичнее на ваш взгляд? » +20
когда он начал с ней встречаться, то резко прекратил общение со мной! такая » +10
никак не предохранялись от слова совсем! думала что у них несовместимость! » +13
кому одиноко, давайте общаться! пишите сюда, что душа желает » +8
какой ювелирный дом круче? » +6
можно ли каким-то образом отучить кошку съедать мышей? еды достаточно, не понимаю » +11
люблю фильмы с бодровым, ландыши и сладкое. после этого он стал везти себя » +14
стоит ли сейчас ехать в питер? страшновато, но хочется отдохнуть в отпуске, » +14
не виделись месяц и я его просто не узнала! выглядел как бомж и на лет 10 старше! » +21
узнала как я у своего мужчины записана в контактах в телефоне. как можно это » +31
встречались ли вам парни, которые любят, когда у девушки язвительная манера » +17
в итоге две пары меняются партнёрами, влюбляются! а один из парней бежал по »
какие девушки цепляют парней до мозга костей? » +15
тема содержит фото как вам моя внешность? какое впечатление произвожу? » +18
тема содержит фото завидую племяшке, хочу себе такой же цвет волос. можно ли с моим выйти именно » +12
не готова ущемлять себя во всём ради ребёнка! кормить грудью не собираюсь, » +89
хочу путешествовать, но те, с кем могла бы, не хотят. где найти попутчиков? » +8
не чувствую любви, живём как друзья, нет страсти, желания, эмоций. говорит » +50
как сумасшедший кидается на него и кусает! уже видеть его не могу, унесла в » +12
отшила хорошего человека, перестали общаться и он нашёл себе девушку. надо » +14
кто-нибудь использовал в комплексе данные процедуры коррекции фигуры? » +10
тема содержит фото с какой причёской и цветом лучше? » +15
пришлось из-за его родственников 15 тысяч отдать, а ему пофиг! как сидел в » +55
ведёт себя со мной высокомерно, пытается напомнить что она красивее. хотя я » +13
оперся рукой об стену и попал прямо в разбитый выключатель! током долбануло » +7
на педикюре девушка заметила, что у меня поперечное плоскостопие и обувь неправильная. » +18
чем вы красите брови краской или хной? какой цвет? нравится? сколько держится » +16
у кого болел низ живота от защемления позвоночника? » +4
надоела вся эта показуха! прямо гонка кто круче и лучше, надоело ждать лайков! » +17
золото и платина нравится всем, но может есть у кого украшения, вещи из редкоземельных » +5
любезно переписывается с другой! ничего личного, но у меня это все равно вызывает » +37
тема содержит фото как вам такой стиль? нравится? » +15
уши воспаляются и болят от бижутерии! можно ли как-то их приучить к металлу, » +26
27 недель - это 6 или 7 месяцев беременности? » +6
верите ли вы в фэн-шуй? интересно вообще все про оформление пространства. » +15
тебе худоба не к лицу! когда меня повысили, плела интриги. как коллега уволилась, » +10
как можно снять отеки и судороги в ногах? обувь ношу удобную, на низком каблуке. » +27
о чем подумаю, сбывается, даже в самых мелочах! уже даже стараюсь не думать » +23
пока мы с мужем вдвоём, в студии еще можно жить, но как быть с ребенком плюс » +88
можно ли лечь на операцию в больницу если есть временная прописка? » +4
уже заметен желтоватый налет. чем отмываете ванную и унитаз, чтоб блестели » +29
боюсь остаться одна или жить в несчастливом браке! не так уж много странностей, » +28
снова прибавила до 78, но вижу девушек, которые как куколки, и хочется дотянуться » +12
планирую купить недорогую квартиру. надо сделать ремонт и сдавать ее. живу » +16
иду, в доме пожар, крики о помощи, и... я бросаюсь в подъезд, выбиваю дверь » +19
бампер, кошелёк или с откидывающейся крышкой - какие у вас чехлы на телефон? » +35
тема содержит фото хочу подарить маме щенка этой породы, чтобы охранял, но не был слишком агрессивен. » +36
чувствовали бы себя белой вороной, странной, одинокой, если бы у вас не было » +18
тема содержит фото с чем носить комбез? » +7
думаешь, особенная?! таких еще миллион! он загубит свою жизнь! а ему сказала: » +24
мужчины любят детей только своих любимых женщин! » +40
чем можно реанимировать или улучшить тонкие и сухие кончики волос? » +12
через сколько я могу взять отпуск, если устроилась 19 марта? » +8
постоянный писк в ухе! иногда мешает засыпать. лор ничего не увидел. страдаю » +20
у нас только интим, а я залипла! искусный ходок по женщинам, но написывает » +19
чтобы стать профессионалом в каком-либо умении, нужно потратить 10 тысяч часов. » +14
первый интим был пару раз за ночь? как мч к вам отнеслись: требовали ещё или » +13
хочу волосы тёмного цвета на свой блонд. боюсь, назад путь будет сложный. » +11
прилетела его мамаша, начала орать чтобы я выметалась и бежала делать прерывание! » +93
тема содержит фото кто сам готовит голубцы? сложно ли готовить обычные? какие вам больше нравятся? » +34
тема содержит фото я с ума схожу уже! сделала тест и еще больше напугалась! это что?! две полоски? » +33
прошла половина лета и только сейчас я загорелась! что бы вы выбрали: велик, » +24
ищу подруг для общения. живу пока в ярославле, вскоре перееду в североморск. »
стоим перед дилеммой: копить ещё капитал или рожать, пока вся репродуктивная » +52
не снижают планку и не могут годами найти парня! к ним просто так не подъедешь! » +38
тема содержит фото оцените маникюр! выглядит по-летнему? » +30
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » +30
кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких чувств не испытываете, или того, » +62
подвыпившие мужчины клеились и предлагали пойти купаться на соседний пляж! » +9
пойду к другому мастеру! вроде ничего ужасного я не сказала подруге, но мастер » +11
надел платье и забыл! или любите юбки чередовать с кофтами и рубашками? » +30
бывают дни, когда выглядите плохо? или вы всегда красотка? » +23
если человека гнобят в коллективе, внешность виновата или характер? » +19
на свидания не зовёт! всегда крепко обнимает, познакомил с друзьями. недавно » +49
каждые выходные проводим у свекрови! уже устала от этих хождений и постоянного » +32
не наедается, истерики, докармливаю смесью. очень мало молока. делаю массаж, » +19
вы смотрите все сторис? сколько у вас подписок? кого просматриваете чаще всего, » +15
любимый уехал за границу! теперь приедет только зимой. места не нахожу, а как » +5
чувствую себя бракованной! комплекс слабого вуза остался. училась в сильном, » +29
безумно хочу на море! но рассматриваю анапу, во-первых - по деньгам, во-вторых » +28
сначала нужно купить кухню: вдруг шкафы повесят слишком высоко! считаю, что » +20
шли мы шли, а потом как накинется на меня! стыдно перед женой этого парня и » +6
везде его неподалёку вижу! достал уже - все обо мне знает: где я живу, чем » +7
живу в другой стране, но мысли вернуться из-за мамы есть. если родится ребенок, » +15
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
SSS112 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Lady Charm 
Д@ШуткА +1547 +2 в пятницу вечером поеду в село, в городе мне совсем заняться нечем.»

Д@ШуткА +1547 +2 без весов и вес свой не знаю»

Д@ШуткА +1547 +2 давно я что-то зарядки не делала по утрам, забросила я это дело.»

Д@ШуткА +1547 +2 наварила щи на два дня, теперь на ужин грибы потушить с картошкой осталось.»

Д@ШуткА +1547 +2 уж лучше путь всё лето будет +21 градус, чем жарюка под сороковник.»

Самая +2510 +1 день летит сегодня очень быстро. занимаюсь домашними делами. небо затянуло»

Пушкарев каждому из нас нужны переломные моменты в жизни или депресия. ведь только» +1
Sveto4ek +19 +216 всем привет!»
buongior +221 -28 разгрузка номер два, точне попытка.» +1

bukshu +80 -12 14.07.2020» +1

Anakonda +189 +4 «фунты за фунты»: система выплат за потерю лишнего веса действительно» +1

bukshu +80 -12 14.07.2020»
Presiden +2084 +2 стремлюсь к весу 2017 и 2018 г» +4
+7
Мисисс +1615 +17 сейчас додумалась, что можно было же с телефона зайти)» +2
+8
Мисисс +1615 +17 как-то непривычно в свой отпуск просто сидеть дома.» +2
+7
Шмидт +2154 +1 хочу пиво с какими-нибудь копчёностями, но сейчас поедем на дачу, а вечером» +3
+7
Мисисс +1615 +17 вчера с детьми развлекались, взяли ватман, разрисовали наши ладони красками» +3
+15
Слива*** +203 -1 сегодня у нас начался стационар в детской больнице» +3
+4
Мисисс +1615 +17 нашла сегодня книгу дома карточные фокусы, старший заинтересовался» +2
+7
Мисисс +1615 +17 с утра в салон ходила, смотрела как там продвигается наш ремонт» +1
+13
Lucky N обед» +1

Истина +163 +1 неважно, в каком ты живёшь мире, важно, какой мир живёт в тебе. ибо» +1
+1
Li-monka +145 +1 сегодня расписала себе меню, надеюсь что получится придерживаться без» +2
+1
Modystka +56 -1 и снова пытаюсь начинать . главное, видимо, процес)» +6
+3
deir1 +78 +2 добрый день)» +1
+1
кнопка +386 +2 привет. чего то уже и работать не хочется. выспаться хочу. ещё 3 дня до» +2
+1
Laskovaj +106 +17 14.07.2020» +5
Классика +1917 +2 седьмой день уже каждый день отвесик.» +5
+42
Presiden +2084 +2 что погода, что настроение не очень» +3
+10
Presiden +2084 +2 раслабилась очень рано я» +3
+10
Классика +1917 +2 сегодня что готовить.» +2
+34
Классика +1917 +2 вчера заморозила примерно килограма три абрикосы на зиму.» +2
+31
Классика +1917 +2 не могла уснуть из-за того что было холодно» +1
+30
горячая +969 -5 14.07.2020 хорошая мысля приходит опосля» +15
+8
Svetlanк +2452 +1 привет всем! в принципе, я умничка) у меня сегодня и отвес» +5
+10
Princess +443 +2 доброго дня. на работе пока все ровно. даже пугает. сейчас покушаю пойду.» +1
+1
Svetlanк +2452 +1 привет всем еще раз! у меня все еще очень много дел.в современом» +2

Даниила +1060 +1 девчонки, не успеваю я забегать к вам в дневнички и отвечать на собщения.» +1
+8
ACOMAN +1652 -2 14.07.2020»

ACOMAN +1652 -2 14.07.2020»

ACOMAN +1652 -2 14.07.2020»

ACOMAN +1652 -2 14.07.2020»

ACOMAN +1652 -2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1

Самая +2510 +1 побродила немного по сайту, отправила всем пожелания и подарочки и уже» +1
+8
Mmkarame +151 +4 погодка подпортилась , нас ждут дожди и еще раз дожди и всего 17 градусов» +1
+1
iizika зацвела орхидея, которая не цвела боле пяти лет .“выбросила“ аж пять» +3
+3
Annledi +753 +1 делаем отчет за два месяца сегодня ровно два месяца от начала похудения» +1

Annledi +753 +1 заснула в три утра проснулась в пол десятого с жуткой головной болью и» +2
+1
Самая +2510 +1 сегодня уже старший проснулся с насморком и чихает всё утро. блин, похолодало» +7
+8
Svetlanк +2452 +1 привет всем у нас холодно(риа новостириа новостив москве во вторник» +11
+8
*Alina* на обед планировала дыньку, но за ней нужно было еще сходить, племяница» +1
+1
vesnushk +17 +1 день 1» +1

Рукоделк +173 +15 вчера боле ли мене получилось заниматься класическим танцем.» +1
+1
babenfuh +27 +15 сегодня обещают +38.» +1
+1
Lucky N завтрак» +1

Dzuliya +564 +2 с утра были в лесу нашли 10 шутк грибов. хочу молодую картошку покопать,» +3
+8
Самая +2510 +1 всем приветики! у нас продолжается похолодание. вчера было +15, сегодня» +16
+8
Mmdms +879 +2 муж поехали за голубыми перепелиными яйцами в краснодар, а я, как всегда,» +23
+16
Dzuliya +564 +2 ну вот маленький отвес есть, надо продолжать дальше. как же после еды» +2
+13
Beautifu +222 +4 14.07.2020 кето диета 8 день»радостное +3
+1
freyaa 14.07.2020»
Bljostka +162 +2 сегодня пасмурно на улице. но это даже мне нравится!» +5
+10
13th +118 +14 вых. деревня. объелась жареного мяса с кофе и лежу. купила вчера сухого» +1
Алекс74 +64 +103 с четверга отпуск» +7
+1
Пряник. +141 +6 2 день- диеты 6 лепестков» +8
+7
Svetlanк +2452 +1 привет всем сегодня проспала 5:45 и медленый сон 3:57, но под утро сон» +11
+10
alenchik доброе утро!) все ближе и ближе к цели!» +1
+1
Svetlanк +2452 +1 привет всем сегодня сделала себе очень вкусный завтрак) приготовила» +9
+9
Olacutec +921 -1 ура на работу» +2
+14
Лисёноче +1019 -3 всем доброе утро.» +2
+4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора