kozochka48 писал(а): Какая же зануда |
что вам больше подходит? из чего состоит ежедневный рацион? из полезной еды или жирной пищи и сладостей?
Из чего состоит ваш ежедневный рацион? Из фруктов, овощей и полезной еды или жареной, жирной пищи и сладостей? Что вам больше подходит? Как себя чувствуете при этом?
автор: l9ds2a8r2o, 02.06.20 21:41
просмотры: +5163, комментарии: +27
все темы | главная |
-
03.06.20 23:11 (ответ для: kozochka48)
-
03.06.20 23:10 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): тогда понятно. Очень достоверный источник информации
Какая же зануда -
03.06.20 23:06 (ответ для: kozochka48)
тогда понятно. Очень достоверный источник информацииkozochka48 писал(а): Ну фиг знает, кто как говорит... -
03.06.20 22:44 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): Ну да, а то, что фрукты богаты витаминами - это миф. Как много этих мифов... выдумывают же люди. Сочинили, что цитрусовые богаты витамином С... Какой же витамин С в цитрусовых, это же просто водичка с кожицей, от нее писать охота, если килограмм съешь Где вы это все прочитали, позвольте спросить? Дайте ссылочку. Или это ваши собственные выводы? Претендуете на Нобелевскую премию?
Про яблоки читала.
Да, на Нобелевскую претендую, а вы на Битву Экстрасенсов, правильно? Прямо в точку попали.
В сладком перце, кстати, в 5 раз больше витамина Ц, чем в апельсинах -
03.06.20 22:41 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): писать и от простой воды хочется. Кофеин сужает сосуды, возбуждает нервную систему, повышается пульс, артериальное давление ПОВЫШАЕТСЯ. Для чего людям с гипотонией прописывают препараты кофеина? Врачи, по вашему, тоже мифов начитались?
Ну фиг знает, кто как говорит. Пишут, что даже от организма может зависеть - от состояния сосудов, например.
Я читала, что кофе, как и чай сначала немного повышают давление, но т.к. у кофе мочегонный эффект, то в конечном итоге давление понижается.
Типа, как хочется есть, сахар падает, съедаешь конфету - быстрый скачок сахара, вырабаывается инсулин, и сахар потом опять падает, и быстро хочется есть. А если кусочек грудки съесть, то наешься.
Так и тут - немного повышает, а в конечном итоге за счёт мочегонного эффекта давление всё равно упадёт. -
03.06.20 22:38 (ответ для: kozochka48)
Ну да, а то, что фрукты богаты витаминами - это миф. Как много этих мифов... выдумывают же люди. Сочинили, что цитрусовые богаты витамином С... Какой же витамин С в цитрусовых, это же просто водичка с кожицей, от нее писать охота, если килограмм съешь Где вы это все прочитали, позвольте спросить? Дайте ссылочку. Или это ваши собственные выводы? Претендуете на Нобелевскую премию?kozochka48 писал(а): Да во фруктах, кстати, не так много пользы - по сути это вода с сахаром. Овощи - да -
03.06.20 22:28 (ответ для: kozochka48)
писать и от простой воды хочется. Кофеин сужает сосуды, возбуждает нервную систему, повышается пульс, артериальное давление ПОВЫШАЕТСЯ. Для чего людям с гипотонией прописывают препараты кофеина? Врачи, по вашему, тоже мифов начитались?)))kozochka48 писал(а): Кстати, кофе наоборот понижает давление. Это миф, что повышает. Кофе мочегонный, от него потом писать охота. Такой же принцип у многих таблеток от давления, они тоже мочегонные -
03.06.20 21:35 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): Кофе желателен каждый день, это прям залог хорошего самочувствия, т.к. у меня обычно низкое давление, повышаю как могу. В мой рацион НИКОГДА не входят каши, никакие, я их терпеть не могу. Жирного и острого я не любитель, жареное ем, но не сказала бы, что много, в меру. Сладкое, наоборот, ем каждый день и довольно много, надо бы поменьше, но тогда я какая-то нервная становлюсь, настроение ухудшается зависимость?!. Как у большинства людей с севера я живу в архангельской области с фруктами-овощами все непросто. Если с овощами летом со второй половины лета и осенью все хорошо я живу в сельской местности, у нас свой огород, то с фруктами совсем печаль. Особенно сейчас, когда под запретом вся уличная торговля, и палаток с приезжими нет совсем. Это, конечно, негативно отражается на здоровье - нехватка витаминов.
Кстати, кофе наоборот понижает давление. Это миф, что повышает.
Кофе мочегонный, от него потом писать охота. Такой же принцип у многих таблеток от давления, они тоже мочегонные -
03.06.20 21:33 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): Кофе желателен каждый день, это прям залог хорошего самочувствия, т.к. у меня обычно низкое давление, повышаю как могу. В мой рацион НИКОГДА не входят каши, никакие, я их терпеть не могу. Жирного и острого я не любитель, жареное ем, но не сказала бы, что много, в меру. Сладкое, наоборот, ем каждый день и довольно много, надо бы поменьше, но тогда я какая-то нервная становлюсь, настроение ухудшается зависимость?!. Как у большинства людей с севера я живу в архангельской области с фруктами-овощами все непросто. Если с овощами летом со второй половины лета и осенью все хорошо я живу в сельской местности, у нас свой огород, то с фруктами совсем печаль. Особенно сейчас, когда под запретом вся уличная торговля, и палаток с приезжими нет совсем. Это, конечно, негативно отражается на здоровье - нехватка витаминов.
Да во фруктах, кстати, не так много пользы - по сути это вода с сахаром. Овощи - да -
03.06.20 21:31С утра неполезная сосиска или бутер с колбасой. Иногда самодельные пироги или пирожки с капустой, мясом и т.д. Чай.
В обед суп, иногда бывает ещё какой-нибудь кусок рыбы или конфетка.
Ужин - гречка, макароны, картоха, рис с тушёным мясом или печёной курицей, какие-нибудь огурцы-помидоры, или редиска, кабачки.
Колбасу ем 1 раз в день с утра или вообще не ем, жареное ем раза 2 в неделю, чай пью с 1 ложкой сахара. Короче, всё-таки стараюсь ограничивать вредности. -
03.06.20 19:11На 90% из полезной пищи
Хорошо себя чувствую, легко) -
03.06.20 18:59Кофе, творожная запеканка, суп, мясо/рыба с гарниром и салатом, фрукты, сухофрукты, орехи, йогурты. Вот такое меню.
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- как вам такие джинсы?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- это узкая улыбка?»
- как вам этот образ на весну?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |