главная разделы рецепты клубы +10 дневники +30 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

что вам больше подходит? из чего состоит ежедневный рацион? из полезной еды или жирной пищи и сладостей?

Из чего состоит ваш ежедневный рацион? Из фруктов, овощей и полезной еды или жареной, жирной пищи и сладостей? Что вам больше подходит? Как себя чувствуете при этом?

автор: h754tjxs246, 02.06.20 21:41              просмотры: +3383, комментарии: +27
все темы главная
  • 03.06.20 23:11 (ответ для: kozochka48)
    kozochka48 писал(а): Какая же зануда
  • 03.06.20 23:10 (ответ для: Ane4ka333)
    Ane4ka333 писал(а): тогда понятно. Очень достоверный источник информации

    Какая же зануда
  • 03.06.20 23:06 (ответ для: kozochka48)
    kozochka48 писал(а): Ну фиг знает, кто как говорит...
    тогда понятно. Очень достоверный источник информации
  • 03.06.20 22:44 (ответ для: Ane4ka333)
    Ane4ka333 писал(а): Ну да, а то, что фрукты богаты витаминами - это миф. Как много этих мифов... выдумывают же люди. Сочинили, что цитрусовые богаты витамином С... Какой же витамин С в цитрусовых, это же просто водичка с кожицей, от нее писать охота, если килограмм съешь Где вы это все прочитали, позвольте спросить? Дайте ссылочку. Или это ваши собственные выводы? Претендуете на Нобелевскую премию?

    Про яблоки читала.
    Да, на Нобелевскую претендую, а вы на Битву Экстрасенсов, правильно? Прямо в точку попали.
    В сладком перце, кстати, в 5 раз больше витамина Ц, чем в апельсинах
  • 03.06.20 22:41 (ответ для: Ane4ka333)
    Ane4ka333 писал(а): писать и от простой воды хочется. Кофеин сужает сосуды, возбуждает нервную систему, повышается пульс, артериальное давление ПОВЫШАЕТСЯ. Для чего людям с гипотонией прописывают препараты кофеина? Врачи, по вашему, тоже мифов начитались?

    Ну фиг знает, кто как говорит. Пишут, что даже от организма может зависеть - от состояния сосудов, например.
    Я читала, что кофе, как и чай сначала немного повышают давление, но т.к. у кофе мочегонный эффект, то в конечном итоге давление понижается.
    Типа, как хочется есть, сахар падает, съедаешь конфету - быстрый скачок сахара, вырабаывается инсулин, и сахар потом опять падает, и быстро хочется есть. А если кусочек грудки съесть, то наешься.
    Так и тут - немного повышает, а в конечном итоге за счёт мочегонного эффекта давление всё равно упадёт.
  • 03.06.20 22:38 (ответ для: kozochka48)
    kozochka48 писал(а): Да во фруктах, кстати, не так много пользы - по сути это вода с сахаром. Овощи - да
    Ну да, а то, что фрукты богаты витаминами - это миф. Как много этих мифов... выдумывают же люди. Сочинили, что цитрусовые богаты витамином С... Какой же витамин С в цитрусовых, это же просто водичка с кожицей, от нее писать охота, если килограмм съешь Где вы это все прочитали, позвольте спросить? Дайте ссылочку. Или это ваши собственные выводы? Претендуете на Нобелевскую премию?
  • 03.06.20 22:28 (ответ для: kozochka48)
    kozochka48 писал(а): Кстати, кофе наоборот понижает давление. Это миф, что повышает. Кофе мочегонный, от него потом писать охота. Такой же принцип у многих таблеток от давления, они тоже мочегонные
    писать и от простой воды хочется. Кофеин сужает сосуды, возбуждает нервную систему, повышается пульс, артериальное давление ПОВЫШАЕТСЯ. Для чего людям с гипотонией прописывают препараты кофеина? Врачи, по вашему, тоже мифов начитались?)))
  • 03.06.20 21:35 (ответ для: Ane4ka333)
    Ane4ka333 писал(а): Кофе желателен каждый день, это прям залог хорошего самочувствия, т.к. у меня обычно низкое давление, повышаю как могу. В мой рацион НИКОГДА не входят каши, никакие, я их терпеть не могу. Жирного и острого я не любитель, жареное ем, но не сказала бы, что много, в меру. Сладкое, наоборот, ем каждый день и довольно много, надо бы поменьше, но тогда я какая-то нервная становлюсь, настроение ухудшается зависимость?!. Как у большинства людей с севера я живу в архангельской области с фруктами-овощами все непросто. Если с овощами летом со второй половины лета и осенью все хорошо я живу в сельской местности, у нас свой огород, то с фруктами совсем печаль. Особенно сейчас, когда под запретом вся уличная торговля, и палаток с приезжими нет совсем. Это, конечно, негативно отражается на здоровье - нехватка витаминов.

    Кстати, кофе наоборот понижает давление. Это миф, что повышает.
    Кофе мочегонный, от него потом писать охота. Такой же принцип у многих таблеток от давления, они тоже мочегонные
  • 03.06.20 21:33 (ответ для: Ane4ka333)
    Ane4ka333 писал(а): Кофе желателен каждый день, это прям залог хорошего самочувствия, т.к. у меня обычно низкое давление, повышаю как могу. В мой рацион НИКОГДА не входят каши, никакие, я их терпеть не могу. Жирного и острого я не любитель, жареное ем, но не сказала бы, что много, в меру. Сладкое, наоборот, ем каждый день и довольно много, надо бы поменьше, но тогда я какая-то нервная становлюсь, настроение ухудшается зависимость?!. Как у большинства людей с севера я живу в архангельской области с фруктами-овощами все непросто. Если с овощами летом со второй половины лета и осенью все хорошо я живу в сельской местности, у нас свой огород, то с фруктами совсем печаль. Особенно сейчас, когда под запретом вся уличная торговля, и палаток с приезжими нет совсем. Это, конечно, негативно отражается на здоровье - нехватка витаминов.

    Да во фруктах, кстати, не так много пользы - по сути это вода с сахаром. Овощи - да
  • 03.06.20 21:31
    С утра неполезная сосиска или бутер с колбасой. Иногда самодельные пироги или пирожки с капустой, мясом и т.д. Чай.
    В обед суп, иногда бывает ещё какой-нибудь кусок рыбы или конфетка.
    Ужин - гречка, макароны, картоха, рис с тушёным мясом или печёной курицей, какие-нибудь огурцы-помидоры, или редиска, кабачки.
    Колбасу ем 1 раз в день с утра или вообще не ем, жареное ем раза 2 в неделю, чай пью с 1 ложкой сахара. Короче, всё-таки стараюсь ограничивать вредности.
  • 03.06.20 19:11
    На 90% из полезной пищи
    Хорошо себя чувствую, легко)
  • 03.06.20 18:59
    Кофе, творожная запеканка, суп, мясо/рыба с гарниром и салатом, фрукты, сухофрукты, орехи, йогурты. Вот такое меню.

Последние дневники за: июль 2020 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Ловлю момент +132 +35 Попробовала вчера для себя фейсфитнес. интересненько посмотрим,будут ли результаты. опять изменения объемов. отвеса » 02.07 06:53 +12 +8 спортивные занятия
рацион
13th month d +35 +35 Сегодня на работу, только второй раз на этой неделе, вт и ср были выходные, вот такой вот постепеный выход из » 02.07 06:47 +2
Piyavkae +238 +35 Всем привести, сегодня проснулась рано. провожу мужа на работу, сделаю зарядку, по завтракаю, и приготовлю салат »решительное 02.07 06:27 +8 +24 спортивные занятия
рацион
*alina* +40 +35 Вчера у меня получилось поголодать, не помню когда делала это в последний раз.у меня новая печалька - сняли самоизоляцию » 02.07 05:09 +3 +2
Veselinochka +60 +35 Доброе утро! оно ум меня прошло идеально, главное к вечеру не перегнуть с едой! »довольное 02.07 04:40 +2 +4 спортивные занятия
рацион
Fat to fit 71. день »рабочее 02.07 01:12 похудела -кг
рацион
Katya_zlaya_ Так, надо брать себя в руки! конечно круто не бегать утром, сылаясь на то что приболела, но блин, опа сама себя » 01.07 23:35 +5 +2
Ksenksen +68 -2 1 июля итог » 01.07 23:08 +13 спортивные занятия
рацион
-мася- +266 -1 Омская область в тройке регионов лидеров по явке на голосовани » 01.07 22:54 +3 +3 спортивные занятия
рацион
Mmkaramel +29 -1 Всем доброй ночи , денек был так себе.надеюсь завтра будет лучше. » 01.07 22:33 +2 +4 спортивные занятия
рацион
Lucky n Почему-то я думала, что начало месяца завтра нужно же подвести итоги июня. итак, за месяц похудела на 6,2 кг, » 01.07 22:33 +6 +3
P.s.marie +39 +35 Готовка. нелюблю готовить. мама моя меня этому не научила, она и сама готовить не умет, папа всегда готовил. и » 01.07 22:18 +6 +4 похудела -кг
спортивные занятия
Deir1 +22 +1 Первый вечер июля должен быть добрым » 01.07 21:37 +1
Ирис76 +111 01.07.2020 сегодня » 01.07 21:09 +4 +7 спортивные занятия
рацион
Filippok Вечер. » 01.07 19:45 +1
Victoria_88 +12 +35 Устаю последне время сильно, даже нет сил писать. вес пока стоит на месте. »расстроенное 01.07 18:11 +1 +1
Lucky n Ужин: чай черный в сухом виде - 3.0 гр, кешью - 14.0 гр, творог 5 - 50.0 гр, черешня - 10.0 гр, молоко стерилизованое » 01.07 17:44 +1 спортивные занятия
рацион
Mmdms +250 +35 Ничего интересного, вся в делах. туда-сюда, навестили тетушку, приехали, занялась готовкой, на улице жара. думаю » 01.07 17:29 +4 +13 спортивные занятия
рацион
Piyavkae +238 +35 Всем привет. вчера дневник получился очень смешной. 9 знает своё дело. хотя насколько я помню я его отключала, » 01.07 17:25 +3 +10 спортивные занятия
рацион
Березка77 +33 +35 Сегодня не по плану питались. ездили на озеро, ели шашлык. но такое отступление редко будет, не каждый день ездием » 01.07 17:11 +8 +6
Eleanora85 +60 +35 Просто выходной! отдыхаю, делаю домашние дела, немного спорта и конечно же правильное питание без передания! »задумчивое 01.07 16:48 +1 +2 спортивные занятия
рацион
Веруська86 +35 Болею. завтра опять буду вызывать врача. симптомы тревожат » 01.07 15:34 +3 +3 похудела -кг
Veselinochka +60 +35 Добрый вечер! сегодня жара сменилась ливнем, потом духота. с меня столько пота вышло, кошмар! дома тоже духота »улыбчивое 01.07 15:13 +1 +4 спортивные занятия
рацион
Jun +22 -252 6й день сегодня. вчера была молодец, если не считать 17 фиников утром, вечером кефир выпила 1, продержалась-таки » 01.07 14:51 +13 +11
Traicy +19 +35 С утра решительно настроена. » 01.07 14:20 +1 похудела -кг
рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +470
помогите. мне кажется я влюбилась » +6
если на сайте страшные девушки » +5
ночное время на гале: со сколько до скольки? » +7
есть ли у вас в 30 лет морщинки или заломы? » +14
честно сказала, что замужем. не пишет второй день, зашкребли на душе кошки. » +23
бывший парень или парень, который отвергал или плохо относился, спустя время » +34
у вас есть татуировки? как они помогают в жизни? » +25
от загара и солнца расширились поры! масло еще хуже добавило. как убрать? » +5
тема содержит фото хвастаюсь обновкой! хорошо сел. купила на удачу, потому что мерить сейчас ничего » +76
для вас молодёжь - это люди до какого возраста? » +23
тема содержит фото красивая ли девушка? на сколько лет выглядит? » +34
большие девочки худеют летом за 100 дней! новая стодневка! присоединяйтесь! » +184
тема содержит фото никогда не носила такое! как вам такая толстовка? не слишком ли мрачно? не » +17
тема содержит фото кто-то носит ниточки вместо купальника, кто-то сдельные купальники! совершенно » +24
кто из вас живет одна, вам страшно было первое время, долго привыкали? » +3
что необычного входит в вашу продуктовую корзину на постоянной основе? » +27
вы видите что-то оскорбительное в слове “отпрыск“? например если так скажут » +28
кем вы работаете? считаете что нашли себя? » +26
дочка любит собой любоваться, красить губы гигиенической помадой и мазать руки » +28
почему есть люди которые красивы без макияжа » +12
какой рост/вес у вашего мч/мужа? » +75
на тусовке поцеловалась с лучшим другом своего парня! говорить ему? считается » +14
стали бы продолжать отношения с тем, кто не может вас удовлетворить? или это » +14
на все закрывала глаза, но больше меня он не устраивает. делала вид что все » +5
чего хорошего произошло у вас сегодня за день? будем делиться позитивом! » +27
тема содержит фото как вам внешность?что можете сказать о характере ? » +9
кошка важнее меня! собирались заняться этим, но она весь вечер проныла из-за » +104
девушки, у которых плотный график, у вас дома чисто? вы успеваете постоянно » +76
поправилась на 6 кг. не знаю как быть. вроде и стараюсь меньше кушать, спорт » +7
когда вы приезжаете в гости с детьми, кто за вашими мелкими детьми смотрит? » +10
фото в социальных сетях » +10
ты че ещё придумала?! какой родила, такой и ходи! и мужу моему постоянно говорит, » +22
назвала меня бесплодной! не могу до сих пор простить сестру! я обязана поздравить » +41
любовь или просто интим? как понять, что мне нужно? » +17
согласились бы, когда дети вырастут, отдать им дом напополам, а себе купить » +32
тема содержит фото какой цвет волос терпеть не можете? какой вам нравится? » +28
было все идеально, но сказал, что переживает прошлые отношения! согласилась » +16
может скоро в декрет? всё внимание приковано к моему животу, а я ещё умудрилась » +41
вы знакомы со своими соседями по подъезду? » +36
дочь без нашего ведома взяла компьютер в рассрочку! платить придётся нам. а » +30
пристала компания мамашек! крикнула на одну овца и тут ее понесло! иди сюда, » +25
тема содержит фото единомышленницы, объединимся! стройнеем летом! у нас 77 дня, чтобы достичь » +104
к чему вспоминать ее, если уже и это в прошлом все! а ваш мужчина рассказывал » +15
ненавижу подругу! я у разбитого корыта, а она увела моего парня и вышла за » +67
я среднего роста. хочется, чтобы он был выше. встречаются ли с парнем моего » +23
тема содержит фото по молодости сделала тату на шее. не нравится вообще! решила перезабить! » +29
в солярии плотно закрываете крышку или оставляете немного открытым? или может » +10
тема содержит фото оцените фото! на каком лучше получилась? » +929
вы пеленали младенца? нужно ли это делать? переживаю, что постоянно ножки согнуты » +19
устала от нытья матери! деньги больше давать не буду! зп у неё небольшая, но » +14
на носу свадьба, но самое ужасное, обсыпало прыщами всю! отменять свадьбу? » +13
хочу взять айфон в кредит! это сродни ужасу какому-то. оправдана ли такая техника » +28
кто покупал еврочехол на диван или кресло, какие впечатления? как по качеству? » +2
тема содержит фото как вам фотка? » +15
в роду ни одного аллергика, и вот к 24 годам появилась на рыбу и обезболивающие! » +16
после интима сказал спасибо и не пишет две недели. чувствую себя использованной. » +60
тема содержит фото оцените фото! нравится или нет? » +25
каждый месяц уходит много денег на косметику, тренажерку, салоны, а счастья » +19
моя собака со мной целуется, лижет в ответ мои губы! что это значит? » +19
важны ли подруги в нашей жизни? у меня их нет и меня всегда это радовало. женский » +72
тема содержит фото кто симпатичнее на ваш взгляд? » +29
жизнь полностью разрушилась! люди сторонятся, хамят, толкают. у меня позднее » +317
тема содержит фото нормальная ли фотка? или глаза не очень? » +47
вес 95-100 очень много для вас? или всё зависит от качества тела? » +51
что лучше - формы или плоскость? красивые формы (грудь+попа) и небольшой животик » +61
своя, родная лучше других баб! и на другую надо тратить деньги, время, которое » +12
прям как камень на душе. два раза заходил, а сообщения мои не прочитаны! видела » +47
кто работает секретарем? нравится вам работа? как удалось устроиться? » +10
уважаемый модератор, почему вы игнорируете мои запросы на удаление тем, в которых » +4
нужен ли он малышу? по какому принципу выбирать? до какого возраста? когда » +29
в командировку уезжает - так вообще радость! те, кто долго живет вместе, не » +26
сильно устаю. хотелось бы ходить реже, но родители обижаются. хотят, чтобы » +21
как вы относитесь к феминизму? вы за равноправие или за традиционные отношения » +135
вам нравится жить в новостройках? какие плюсы и минусы? иметь квартиру в новом » +13
когда вы впервые в жизни пережили сильный стресс? потрясение? » +37
проблемы с гормонами. обязательно ли проходить терапию? может гормоны сами » +8
будит мужа, даже если он уснул, если ей приспичило и он удовлетворяет её желания! » +28
вы бы стали писать человеку спустя 15 лет, если бы продолжали его любить? » +42
человек - владыка своей судьбы или случится только то, что предначертано? » +80
непонятно кто я: просто знакомая, подруга или нравлюсь ему, но он чего-о боится! » +34
без свидания пригласила к себе на ужин! такие непригодны для серьезных отношений, » +29
дарили ли вы актерам после спектакля цветы, подарки? ждали у служебки? или » +48
задав вопрос мужу, он резко: не спрашивай меня ни о чём! готовы спорить до » +38
быть на одной волне с партнером или хороший интим, но без отношений. что для » +75
парень отдал маме неглаженые рубашки! так стыдно стало, подумает, что я ленивая » +42
завтра гости придут, хочу поставить на стол слоенный салатик. поделитесь рецептом. » +27
кто делает шугаринг рук на постоянной основе? волоски такие же мягкие или становятся » +7
нет своего жилья, низкая зп, нет машины. есть шанс встретить девушку для отношений? » +108
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » +272
тема содержит фото как вам этот спортивный костюм на мне? » +33
получаюсь из блондинки то как желток жёлтая, то как мальвина голубая! к нам » +13
только попробуй! ещё издеваться над собой будешь! зачем унижаешь меня? а зачем » +19
сразу за интимном приезжал! на такого нельзя положиться - ветреный гуляка. » +8
какой-то кризис в интиме, не хочу и всё! а ведь раньше у нас была регулярная » +17
тема содержит фото как вы относитесь к этому комику? я его просто обожаю! » +38
очень понравился парень, но ума не приложу как с ним познакомиться! как-то » +29
нужно очень хорошо пересдать экзамен, который я не смогла сдать из-за того, » +32
нормально ли идти на тусовку, где будет половина парней, без парня? » +14
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » +53
только неделю назад отправила посылку, которая обошлась в копеечку, но приближается » +5
знакомятся парни, неспособные дарить приличные подарки! не скоро поженятся » +25
посоветуйте гель от отеков ног, который помог вам лично. » +11
бывают ли верные девушки, которые не бросят в трудный момент, но при этом ещё » +24
тема содержит фото бесят круги под глазами, которые с детства, плюс нависшее веко. не хочу терять » +12
всё до одного места! волосы, как у швабры-щётки! тяжело носить даже. как уменьшить » +12
не виделся со мной уже неделю! говорит, очень устает. до этого все было хорошо, » +18
тема содержит фото как вам внешность? на сколько лет выглядит? » +16
тема содержит фото как красивее сделать в спальне? » +21
родился ребёнок, но те отношения не отпускают. он постоянно мне пишет, но гуляет » +11
тема содержит фото какое впечатление производят? какие отношения между ними? » +38
тема содержит фото как вам такой линолеум? нормальный или не очень? » +15
тема содержит фото как вам такой костюм? » +15
тема содержит фото оцените фото. что изменить во внешности? » +20
а я ничего такого не делала! и делает круглые глаза. специально не закрывает » +13
я влюбилась в певицу! представлена там не в лучших красках, но я не могу перестать » +7
тема содержит фото шантаж от мошенников! я могу видеть все на вашем экране, но вы не знаете об » +37
что дарите мужьям на годовщину свадьбы? и дарите ли вообще? отмечаете? » +18
тошнит от парня! один день безумно люблю, на второй - тошнит от его голоса » +14
был ли у вас неудачный опыт психотерапии? » +29
вообще не видела, что написано на всяких упаковках. в очках +1 аж обалдела » +8
есть ли у вас в 30 лет морщинки или заломы? » +14
если на сайте страшные девушки » +5
помогите. мне кажется я влюбилась » +6
фото в социальных сетях » +10
почему есть люди которые красивы без макияжа » +12
что необычного входит в вашу продуктовую корзину на постоянной основе? » +27
кто из вас живет одна, вам страшно было первое время, долго привыкали? » +3
тема содержит фото как вам внешность?что можете сказать о характере ? » +9
для вас молодёжь - это люди до какого возраста? » +23
вы видите что-то оскорбительное в слове “отпрыск“? например если так скажут » +28
устала от нытья матери! деньги больше давать не буду! зп у неё небольшая, но » +14
может скоро в декрет? всё внимание приковано к моему животу, а я ещё умудрилась » +41
честно сказала, что замужем. не пишет второй день, зашкребли на душе кошки. » +23
пристала компания мамашек! крикнула на одну овца и тут ее понесло! иди сюда, » +25
уважаемый модератор, почему вы игнорируете мои запросы на удаление тем, в которых » +4
в роду ни одного аллергика, и вот к 24 годам появилась на рыбу и обезболивающие! » +16
поправилась на 6 кг. не знаю как быть. вроде и стараюсь меньше кушать, спорт » +7
чего хорошего произошло у вас сегодня за день? будем делиться позитивом! » +27
тема содержит фото кто-то носит ниточки вместо купальника, кто-то сдельные купальники! совершенно » +24
согласились бы, когда дети вырастут, отдать им дом напополам, а себе купить » +32
я среднего роста. хочется, чтобы он был выше. встречаются ли с парнем моего » +23
тема содержит фото оцените фото! нравится или нет? » +25
было все идеально, но сказал, что переживает прошлые отношения! согласилась » +16
любовь или просто интим? как понять, что мне нужно? » +17
проблемы с гормонами. обязательно ли проходить терапию? может гормоны сами » +8
дочка любит собой любоваться, красить губы гигиенической помадой и мазать руки » +28
тема содержит фото никогда не носила такое! как вам такая толстовка? не слишком ли мрачно? не » +17
сразу за интимном приезжал! на такого нельзя положиться - ветреный гуляка. » +8
дочь без нашего ведома взяла компьютер в рассрочку! платить придётся нам. а » +30
на все закрывала глаза, но больше меня он не устраивает. делала вид что все » +5
на тусовке поцеловалась с лучшим другом своего парня! говорить ему? считается » +14
не виделся со мной уже неделю! говорит, очень устает. до этого все было хорошо, » +18
вы знакомы со своими соседями по подъезду? » +36
только попробуй! ещё издеваться над собой будешь! зачем унижаешь меня? а зачем » +19
получаюсь из блондинки то как желток жёлтая, то как мальвина голубая! к нам » +13
у вас есть татуировки? как они помогают в жизни? » +25
к чему вспоминать ее, если уже и это в прошлом все! а ваш мужчина рассказывал » +15
нормально ли идти на тусовку, где будет половина парней, без парня? » +14
завтра гости придут, хочу поставить на стол слоенный салатик. поделитесь рецептом. » +27
ты че ещё придумала?! какой родила, такой и ходи! и мужу моему постоянно говорит, » +22
всё до одного места! волосы, как у швабры-щётки! тяжело носить даже. как уменьшить » +12
каждый месяц уходит много денег на косметику, тренажерку, салоны, а счастья » +19
я влюбилась в певицу! представлена там не в лучших красках, но я не могу перестать » +7
тема содержит фото какой цвет волос терпеть не можете? какой вам нравится? » +28
назвала меня бесплодной! не могу до сих пор простить сестру! я обязана поздравить » +41
сильно устаю. хотелось бы ходить реже, но родители обижаются. хотят, чтобы » +21
прям как камень на душе. два раза заходил, а сообщения мои не прочитаны! видела » +47
тема содержит фото хвастаюсь обновкой! хорошо сел. купила на удачу, потому что мерить сейчас ничего » +76
очень понравился парень, но ума не приложу как с ним познакомиться! как-то » +29
хочу взять айфон в кредит! это сродни ужасу какому-то. оправдана ли такая техника » +28
девушка, вы ищите остановку? промямлила еле слышно нет и ушла. парень подумал, » +3
что дарите мужьям на годовщину свадьбы? и дарите ли вообще? отмечаете? » +18
деньги брать наотрез отказался. я сказал, что подарю, я подарил! вдруг потом » +14
знакомятся парни, неспособные дарить приличные подарки! не скоро поженятся » +25
кто делает шугаринг рук на постоянной основе? волоски такие же мягкие или становятся » +7
в солярии плотно закрываете крышку или оставляете немного открытым? или может » +10
а я ничего такого не делала! и делает круглые глаза. специально не закрывает » +13
в командировку уезжает - так вообще радость! те, кто долго живет вместе, не » +26
просто занёс в чс, но я ему в кашу не гадила! как будто не бывшая, а я его » +11
тема содержит фото по молодости сделала тату на шее. не нравится вообще! решила перезабить! » +29
на носу свадьба, но самое ужасное, обсыпало прыщами всю! отменять свадьбу? » +13
только неделю назад отправила посылку, которая обошлась в копеечку, но приближается » +5
взрослый преподаватель в шутку стучит по попе, смотрит улыбается. ощущаю себя » +5
тошнит от парня! один день безумно люблю, на второй - тошнит от его голоса » +14
моя собака со мной целуется, лижет в ответ мои губы! что это значит? » +19
похудела с 67 до 59 за 2,5 месяца. я молодец? еще 3 кг хочу. » +3
без свидания пригласила к себе на ужин! такие непригодны для серьезных отношений, » +29
вообще не видела, что написано на всяких упаковках. в очках +1 аж обалдела » +8
кого я родила! выказывает презрение и недовольство: у тебя слабая психика! » +6
тема содержит фото какой фильм вам нравился больше? » +8
вы бы стали писать человеку спустя 15 лет, если бы продолжали его любить? » +42
будит мужа, даже если он уснул, если ей приспичило и он удовлетворяет её желания! » +28
рези в горле, будто изнутри проводят ножом. становится страшно, вдруг рак горла » +2
стали бы продолжать отношения с тем, кто не может вас удовлетворить? или это » +14
тема содержит фото кто симпатичнее на ваш взгляд? » +29
съела много холодного, спала с открытым окном. проснулась с болью в горле и » +2
своя, родная лучше других баб! и на другую надо тратить деньги, время, которое » +12
помогите вспомнить ужастик! деревушка, где живут люди, которые ходят с камешками » +26
девушки, у которых плотный график, у вас дома чисто? вы успеваете постоянно » +76
как удалить тему » +6
бывают ли верные девушки, которые не бросят в трудный момент, но при этом ещё » +24
вы пеленали младенца? нужно ли это делать? переживаю, что постоянно ножки согнуты » +19
вам нравится жить в новостройках? какие плюсы и минусы? иметь квартиру в новом » +13
ищу подругу замужнюю или с парнем для общения и совместных прогулок »
когда вы приезжаете в гости с детьми, кто за вашими мелкими детьми смотрит? » +10
когда вы впервые в жизни пережили сильный стресс? потрясение? » +37
посоветуйте, что почитать из фэнтези? » +5
кто расстаётся или разводится после карантина? какие причины спровоцировали » +7
кто покупал еврочехол на диван или кресло, какие впечатления? как по качеству? » +2
посоветуйте хорошую маску или бальзам для волос » +8
непонятно кто я: просто знакомая, подруга или нравлюсь ему, но он чего-о боится! » +34
тема содержит фото шантаж от мошенников! я могу видеть все на вашем экране, но вы не знаете об » +37
тема содержит фото как вам такой костюм? » +15
у беспородистых животных здоровье крепче, чем у породистых! проблемы со здоровьем » +29
кому какое дело, если даже и за счёт мужиков живет! можно подумать за многими » +14
от загара и солнца расширились поры! масло еще хуже добавило. как убрать? » +5
сказал, что идёт мусор выбрасывать и пропал! они там с женами и подругами, » +13
ищу себе хозяйку. хочу быть рабом и подкаблучником. я готов только на еду. » +30
резко исчезли подписчики! они не накрученные. каждый день не проверяла, а сейчас » +12
кто работает секретарем? нравится вам работа? как удалось устроиться? » +10
все тяжелые и жесткие! как выбрать пуш-ап для маленькой груди, чтобы не искажали » +8
тема содержит фото красивая ли девушка? на сколько лет выглядит? » +34
а тут можно кинуть фотку мужчины, чтобы оценили? » +18
как вы относитесь к феминизму? вы за равноправие или за традиционные отношения » +135
передруг постоянно смотрит мою страницу! если сказал, что не нужна, зачем такой » +13
тема содержит фото как красивее сделать в спальне? » +21
тема содержит фото как вам внешность? на сколько лет выглядит? » +16
тема содержит фото как вам такой линолеум? нормальный или не очень? » +15
тема содержит фото угадай, сколько лет? хочу тоже поиграть в эту игру! » +64
лучше б убралась! нажаловалась, что кошкой пахнет свекрови! выставили неряхой » +11
подали заявление в полицию на соседей за хулиганство. обещали, что участковый » +31
до слез хочу в предыдущий отдел! хочу уволиться, но страшно в такое время. » +1
не лечи зубы летом! звучит как полный бред! и почему я должна кариес запускать?! » +19
почему за челокеом могут нанимать следить людей или детективов? как это предотвратить? » +12
нашли работу в центре занятости? как долго вы ждали? » +4
восстанавливаюсь сейчас после отмены контрацептивов. можно ли сделать цикл » +4
можно ли на гале посмотреть все темы конкретного пользователя? » +1
как часто вы моете окна летом? » +38
можно ли на бирже пройти курсы повышения квалификации по своей профессии или » +2
посоветуйте гель от отеков ног, который помог вам лично. » +11
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
SSS112  +1
Svetlanкa  -1
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Lady Charm 
SSS112 +673 +8 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»загадочное

SSS112 +673 +8 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 9:31, медленый»задумчивое

Keri13 по калориям- много сыра есть нельзя.»

SSS112 +673 +8 3. доброго времени суток всем присутствующим!хотел поехать на дачу сегодня»загадочное

13th +35 +35 решила отказаться от подсчета, не подходит мне, приучает есть чаще, а»
Xозяйк@ +17 +35 добрый день, девчата галчата.»
SSS112 +673 +8 2. доброго времени суток всем присутствующим! приготовлю сегодня курочку»загадочное

SSS112 +673 +8 доброго воскресного утра галчатки проснулась, состояние не айзек, но»загадочное +2
+8
Svetlanк +728 -2 привет всем ещё раз сегодня придем с моря и на завтрак будем делать оладушки,»

Svetlanк +728 -2 привет всем проснулась за несколько минут до 7 утра. теперь спешу на» +1

Трижды3м +11 +35 сейчас ем как птичка, а вес уходит медлено. то минус 20 грм. то плюс»
UlyanaYV +180 +4 доброе утро. снова котейка спать не давал. сейчас носится по квартире»

кнопка +182 +7 привет. начинается утро с домашних дел. закинула стирку. чтоб завтра отдохнуть.»

Princess +197 +6 доброе утро. от жары так плохо спала. короче. собираюсь сейчас в церковь.»

alinca77 05.07.2020»
Тили +274 05.07.20»
Шмидт +682 +3 захотела сладенького - перебила желание курагой. вполне пока нормально»игривое

Шмидт +682 +3 меня воспитывали в духе советского времени. мол, что-то есть за душой»игривое

Шмидт +682 +3 пирожки с мясом из слоеного теста»игривое

Шмидт +682 +3 вчера на даче зелени набрали, надо салатик сделать .»игривое

ACOMAN +590 +35 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник.»

ACOMAN +590 +35 доброго времени суток вам. и это четвёртый, очередной онлайн дневник.»

ACOMAN +590 +35 доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник.»

ACOMAN +590 +35 доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.»

ACOMAN +590 +35 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.»

Elle +18 +1 зато лето» +8

Laskovaj +32 +1 05.07.2020» +5

Самая +773 +3 всем приветули! почти час ночи, а я только вернулась домой. тусили с друзьями» +3
+15
KissЮлик +685 +2 планирую завтра себе устроить детокс день и основу возьму кефмрчик .поэтому» +1
+15
KissЮлик +685 +2 доброй ночи всем! обычно я ночью не бываю тут, но зашла случайно с телефона)сделала» +1
+15
Жиротучк +38 +35 удалось поспать всего»

jeniulka +5 +36 нашли лишай, уже проходит.»

-Мася- +266 -1 действие режима повышеной готовности продлили до 21 июля»

Слива*** +48 +37 были у платного невролога» +1
Лисёноче +342 +35 в общем сегодня очень устала, хочу спать, лягу пораньше. всем спокойной»
Мил@020 +329 -3 привет всем!)добралась до гали поздно.отдыхаю,пог никакая,сильный ветрюга,кругом» +3
+9
Лисёноче +342 +35 сегодня прошла 9 тысяч шагов, ну конечно это не у меня там магазин в»

poxydelk +146 -1 день 6»

Annledi +133 +37 04.07.2020»
Annledi +133 +37 на отвесики сейчас и не надеюсь в эти женские дни - хоть бы не привесики!»
Ирис76 +111 04.07.2020 упарилась»

Princess +197 +6 в церковь хочу завтра еще съездить.» +1
+1
Princess +197 +6 надо идти спать уже. а то один выходной, и завтра надо много что сделать»

кнопка +182 +7 спокойной всем ночи. пошла отдыхать. устала. да и сил набраться. завтра» +2
+9
SSS112 +673 +8 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»задумчивое +2
+5
Presiden +619 -3 день приятный сегодня , отдыхаем»

SSS112 +673 +8 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 10:12, медленый»задумчивое

SSS112 +673 +8 3. доброго времени суток всем присутствующим! что то ни на что сегодня»задумчивое +3
+6
SSS112 +673 +8 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приболела 37,3из-за»задумчивое +3
+6
UlyanaYV +180 +4 привет все класно. масяня шкодит. я жарю куриные оладики. котейка отчасти» +3
+7
кнопка +182 +7 доброго вечера. пришла с работы. хорошо хоть работе не однобразная. а» +2
+2
Eireann +20 +37 сегодня электроные весы начали аж с 71!) на второй раз показали нормальные»
Ириша +130 -1 везде тепло, а я мёрзну» +1
+4
Princess +197 +6 приветик. пришла с работы . завтра выходной. ура! и ждет меня стирка.» +1
+1
горячая +268 +1 04.07.2020 нервы мои сегодня отдыхают» +1

Кристаба отчуждение!» +1
+1
RoXaNa_2 +35 вес потихоньку ползет вниз. вчера было застолье но сегодня 5 часов пеших» +1
+1
Bljostka +31 +35 хорошего суботнего вечера.» +1
+1
Лисёноче +342 +35 освоили сегодня духовку у дядьки, честно построение страное, без цифр» +4
+6
Palina55 +47 -12 сладкого совсем не хочется. я уже привыкла к диетическому питанию. дети» +1
+1
Presiden +619 -3 привес 30грам» +7
+8
Ириша +130 -1 ела сыр прямо выйдя с магазина.» +6
+3
Lucky N ужин» +2
+2
@Butterf +24 +35 04.07.2020» +1
+2
Истина +51 -1 летом хочется быть безработной,но с зарплатой.» +1
+1
Эйва +342 +35 всем уютного вечера!» +2
+3
Эйва +342 +35 целый день голова побаливает.» +1

Эйва +342 +35 завтра надо к маме съездить за абрикосами.» +1

Эйва +342 +35 чуть позже отредактирую дневы.» +1

Эйва +342 +35 девочки всем привет!» +1

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора