kozochka48 писал(а): Какая же зануда |
что вам больше подходит? из чего состоит ежедневный рацион? из полезной еды или жирной пищи и сладостей?
Из чего состоит ваш ежедневный рацион? Из фруктов, овощей и полезной еды или жареной, жирной пищи и сладостей? Что вам больше подходит? Как себя чувствуете при этом?
автор: l9ds2a8r2o, 02.06.20 21:41
просмотры: +5168, комментарии: +27
все темы | главная |
-
03.06.20 23:11 (ответ для: kozochka48)
-
03.06.20 23:10 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): тогда понятно. Очень достоверный источник информации
Какая же зануда -
03.06.20 23:06 (ответ для: kozochka48)
тогда понятно. Очень достоверный источник информацииkozochka48 писал(а): Ну фиг знает, кто как говорит... -
03.06.20 22:44 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): Ну да, а то, что фрукты богаты витаминами - это миф. Как много этих мифов... выдумывают же люди. Сочинили, что цитрусовые богаты витамином С... Какой же витамин С в цитрусовых, это же просто водичка с кожицей, от нее писать охота, если килограмм съешь Где вы это все прочитали, позвольте спросить? Дайте ссылочку. Или это ваши собственные выводы? Претендуете на Нобелевскую премию?
Про яблоки читала.
Да, на Нобелевскую претендую, а вы на Битву Экстрасенсов, правильно? Прямо в точку попали.
В сладком перце, кстати, в 5 раз больше витамина Ц, чем в апельсинах -
03.06.20 22:41 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): писать и от простой воды хочется. Кофеин сужает сосуды, возбуждает нервную систему, повышается пульс, артериальное давление ПОВЫШАЕТСЯ. Для чего людям с гипотонией прописывают препараты кофеина? Врачи, по вашему, тоже мифов начитались?
Ну фиг знает, кто как говорит. Пишут, что даже от организма может зависеть - от состояния сосудов, например.
Я читала, что кофе, как и чай сначала немного повышают давление, но т.к. у кофе мочегонный эффект, то в конечном итоге давление понижается.
Типа, как хочется есть, сахар падает, съедаешь конфету - быстрый скачок сахара, вырабаывается инсулин, и сахар потом опять падает, и быстро хочется есть. А если кусочек грудки съесть, то наешься.
Так и тут - немного повышает, а в конечном итоге за счёт мочегонного эффекта давление всё равно упадёт. -
03.06.20 22:38 (ответ для: kozochka48)
Ну да, а то, что фрукты богаты витаминами - это миф. Как много этих мифов... выдумывают же люди. Сочинили, что цитрусовые богаты витамином С... Какой же витамин С в цитрусовых, это же просто водичка с кожицей, от нее писать охота, если килограмм съешь Где вы это все прочитали, позвольте спросить? Дайте ссылочку. Или это ваши собственные выводы? Претендуете на Нобелевскую премию?kozochka48 писал(а): Да во фруктах, кстати, не так много пользы - по сути это вода с сахаром. Овощи - да -
03.06.20 22:28 (ответ для: kozochka48)
писать и от простой воды хочется. Кофеин сужает сосуды, возбуждает нервную систему, повышается пульс, артериальное давление ПОВЫШАЕТСЯ. Для чего людям с гипотонией прописывают препараты кофеина? Врачи, по вашему, тоже мифов начитались?)))kozochka48 писал(а): Кстати, кофе наоборот понижает давление. Это миф, что повышает. Кофе мочегонный, от него потом писать охота. Такой же принцип у многих таблеток от давления, они тоже мочегонные -
03.06.20 21:35 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): Кофе желателен каждый день, это прям залог хорошего самочувствия, т.к. у меня обычно низкое давление, повышаю как могу. В мой рацион НИКОГДА не входят каши, никакие, я их терпеть не могу. Жирного и острого я не любитель, жареное ем, но не сказала бы, что много, в меру. Сладкое, наоборот, ем каждый день и довольно много, надо бы поменьше, но тогда я какая-то нервная становлюсь, настроение ухудшается зависимость?!. Как у большинства людей с севера я живу в архангельской области с фруктами-овощами все непросто. Если с овощами летом со второй половины лета и осенью все хорошо я живу в сельской местности, у нас свой огород, то с фруктами совсем печаль. Особенно сейчас, когда под запретом вся уличная торговля, и палаток с приезжими нет совсем. Это, конечно, негативно отражается на здоровье - нехватка витаминов.
Кстати, кофе наоборот понижает давление. Это миф, что повышает.
Кофе мочегонный, от него потом писать охота. Такой же принцип у многих таблеток от давления, они тоже мочегонные -
03.06.20 21:33 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): Кофе желателен каждый день, это прям залог хорошего самочувствия, т.к. у меня обычно низкое давление, повышаю как могу. В мой рацион НИКОГДА не входят каши, никакие, я их терпеть не могу. Жирного и острого я не любитель, жареное ем, но не сказала бы, что много, в меру. Сладкое, наоборот, ем каждый день и довольно много, надо бы поменьше, но тогда я какая-то нервная становлюсь, настроение ухудшается зависимость?!. Как у большинства людей с севера я живу в архангельской области с фруктами-овощами все непросто. Если с овощами летом со второй половины лета и осенью все хорошо я живу в сельской местности, у нас свой огород, то с фруктами совсем печаль. Особенно сейчас, когда под запретом вся уличная торговля, и палаток с приезжими нет совсем. Это, конечно, негативно отражается на здоровье - нехватка витаминов.
Да во фруктах, кстати, не так много пользы - по сути это вода с сахаром. Овощи - да -
03.06.20 21:31С утра неполезная сосиска или бутер с колбасой. Иногда самодельные пироги или пирожки с капустой, мясом и т.д. Чай.
В обед суп, иногда бывает ещё какой-нибудь кусок рыбы или конфетка.
Ужин - гречка, макароны, картоха, рис с тушёным мясом или печёной курицей, какие-нибудь огурцы-помидоры, или редиска, кабачки.
Колбасу ем 1 раз в день с утра или вообще не ем, жареное ем раза 2 в неделю, чай пью с 1 ложкой сахара. Короче, всё-таки стараюсь ограничивать вредности. -
03.06.20 19:11На 90% из полезной пищи
Хорошо себя чувствую, легко) -
03.06.20 18:59Кофе, творожная запеканка, суп, мясо/рыба с гарниром и салатом, фрукты, сухофрукты, орехи, йогурты. Вот такое меню.
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как вам аутфит?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |