развилась немаленькая холка, из-за которой похожу на старуху. Несмотря на периодические тренировки.
Девушки - кто-как борется с холкой?
Сидячий образ жизни, офисная работа.
Несмотря на периодические тренировки - пару раз в неделю, развилась такая немаленькая холка, из-за которой начинаешь походить на старуху. Читала, что нужно ограничивать соленую пищу, делать массаж. но это все в теории. Есть тут героини, кто справился с этой проблемой и поддерживает профилактическими мерами?
Что делали? Упражнения. изменения в питании?
Поделитесь секретом.
автор: batty_1985, 03.06.20 10:20
просмотры: +6627, комментарии: +22
все темы | главная |
-
03.06.20 17:39у меня есть. лишнего веса нет, возможно это связано с шейным остеохондрозом. или проблемам в прошлом с гормонами. в любом случае, я подумываю сходить к врачу. я читала, что в зависимости от причин появления такого горбика, лечение может быть разным, поэтому самолечением лучше не заниматься.
-
03.06.20 12:32это сутулость и лишний вес в одном флаконе
-
03.06.20 12:29Ну, э, я в общем сейчас худею потихоньку, так менее выражено становится, но у меня лондоз, уже ничего особо не сделаешь. Массажи хорошо, можно самомассаж, кровь там разгонять.
-
03.06.20 11:22У вас наверное строение такое из-за сутулости и чуть поправилась - жир в этом месте отложился. У меня есть подруга, у нее то же самое, она ходит плечи вперед и хоть худенькая, этот горбик немного присутствует, а если поправится вообще наверное “полноценный“ будет Вам надо осанку менять, есть корсеты специальные для этого, но там надо год или полгода носить, чтобы исправить.
-
03.06.20 11:10 (ответ для: Deva2)Deva2 писал(а): Что представляет собой Ваша холка? Если Вы просто сутулитесь - это одно. Если же это аномальное жировое отложение в нетипичном месте, так называемый вдовий горб - это другое. Иногда у людей возникает скопление жира при нормальном весе именно в холке. Тогда самый быстрый результат дает липосакция этой области. Она делается с местной анестезией.
даже когда прямо стою, есть уплотнение на шее. то есть не сколиоз. она пока не таких уж внушительных размеров, чтобы к хирургическому вмешательству прибегать. -
03.06.20 11:07Что представляет собой Ваша “холка“? Если Вы просто сутулитесь - это одно. Если же это аномальное жировое отложение в нетипичном месте, так называемый “вдовий горб“ - это другое. Иногда у людей возникает скопление жира при нормальном весе именно в “холке“. Тогда самый быстрый результат дает липосакция этой области. Она делается с местной анестезией.
-
03.06.20 11:04 (ответ для: Deva2)Deva2 писал(а): У меня лишних 20 кг. Никакой холки, идеально ровная спина и шея. Дело не в лишне весе.
знать бы в чем... -
03.06.20 11:03 (ответ для: Deva2)
так у вас строение не такое, нет предрасположенности , поэтому и вес не сказывается на наличиеDeva2 писал(а): У меня лишних 20 кг. Никакой холки, идеально ровная спина и шея. Дело не в лишне весе. -
03.06.20 11:03 (ответ для: I love the rain)
У меня лишних 20 кг. Никакой холки, идеально ровная спина и шея. Дело не в лишне весе.I love the rain писал(а): 5-10 кг лишние , вот и холка -
03.06.20 11:02 (ответ для: I love the rain)I love the rain писал(а): вполне возможно , так как когда у меня было 60-80 кг, то было прям заметно холку, а сейчас 56 и не заметно, но привычка не сутулиться , держать ровно спинку
видимо, надо вырабатывать привычку. -
03.06.20 11:01 (ответ для: batty_1985)
вполне возможно , так как когда у меня было 60-80 кг, то было прям заметно холку, а сейчас 56 и не заметно, но привычка не сутулиться , держать ровно спинкуbatty_1985 писал(а): то есть скину 5-10 кг - и холка уйдет? -
03.06.20 10:55 (ответ для: I love the rain)I love the rain писал(а): 5-10 кг лишние , вот и холка
то есть скину 5-10 кг - и холка уйдет?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- лучшее пробуждение»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как вам это свадебное платье?»
- какая фамилия самая красивая?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- балую себя витаминками.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |