Выгорание на работе. Что делали? Как справлялись?
Что делали? Как справлялись?
автор: miss_yana, 03.06.20 10:41
просмотры: +5130, комментарии: +13
все темы | главная |
-
04.06.20 15:52Дозировка работы ...при графиге 6/1 выгорание быстрее наступает
-
03.06.20 16:02 (ответ для: miss_yana)miss_yana писал(а): а сколько лет было?
27. У мамы такая же история случилась в 43, тоже решила все оставить и начать заново, выучилась и работает теперь по другой профессии) -
03.06.20 13:40когда подкрадывается выгорание, я его обычно чувствую и стараюсь отслеживать этот момент, мне помогает смена картинки. быстро с мужем собираем вещички и уезжаем в мини-отпуск. пусть на выходных, на неделю или две. главное, вырваться из рутины и увидеть что-то новое или приятное старое. как правило, в таких поездках тоже работаем, но меньше. обычно помогает.
-
03.06.20 13:14Уволилась,улетела в отпуск, три недели кутила и просто расслаблялась,а потом поняла,что моя профессия мне нравится, не устраивало место работы и отношение,поэтому перешла в другую компанию и жить стало легче
-
03.06.20 13:07 (ответ для: Гниение гламура)
а сколько лет было?Гниение гламура писал(а): Уволилась и кардинально сменила сферу деятельности Лучшее решение в жизни -
03.06.20 12:43Уволилась и кардинально сменила сферу деятельности Лучшее решение в жизни)
-
03.06.20 12:27у меня не было выгорания-были проблемы со здоровьем-уволилась и искала другую работу
-
03.06.20 12:23Уволилась. И нашла другую работу. Потому что лично я если выгораю на работе, то начинаю работать спустя рукава. Что плохо в общем то для всех. А на новой работе с новыми силами и интересом. Правда тяжело конечно расставаться со старым местом..я проработала там 5 лет.. но другого выхода уже не видела.
-
03.06.20 12:17Поменяла работу
-
03.06.20 11:52меняла работу
-
03.06.20 11:16Мне думается, что при выгорании можно использовать вот эти разные способы:
1. Уменьшить интенсивность работы, и например иногда заходить на сайт галя ру, для просто поболтать. Это неплохое отвлечение, и переключение своего внимания.
2. Еще сильнее начать работать, тем самым, попытаться найти новые смыслы в том, чем занимаетесь.
3. Поменять работу. -
03.06.20 10:43Продолжала работать время прошло, я успокоилась, и вроде как норм стало) перестала сопротивляться. И изменила подход. Раньше думала: работать неинтересно, я все уже знаю. А сейчас по-другому: я все знаю, и это плюс, чувствую себя профессионалом в своем деле, подсказываю менее опытным сотрудникам и так далее
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- нравится или нет?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- вам нравятся такие ремни?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- любите панна котту?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- к общему образу.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- как проявляется уважение начальника?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |