начинаю избавляться от целлюлита! планирую тренировки, пп питание и обильное количество воды
Сегодня начинаю избавляться от целлюлита! Мой рост 170, вес 50 кг. Планирую тренировки, пп питание, и обильное количество воды. Может что то ещё посоветуйте?
автор: EvaEva115, 04.06.20 23:35
просмотры: +5844, комментарии: +7
все темы | главная |
-
05.06.20 10:56Вакуумный массаж помогает очень хорошо.
-
05.06.20 09:57 (ответ для: А я такая)
спасибо большое!! Пока что всё соблюдаю и сразу организм чувствует себя прекрасноА я такая писал(а): От целлюлита хорошо помогают массажи. Вакуумный банками и медовый ручной, если их чередовать, то недели через 2 все будет супер, ну если у вас прям не запущенный случай. Но это вспомогательное, самое главное питание всп-таки, ну и спорт, удачи вам -
05.06.20 07:00От целлюлита хорошо помогают массажи. Вакуумный банками и медовый ручной, если их чередовать, то недели через 2 все будет супер, ну если у вас прям не запущенный случай. Но это вспомогательное, самое главное питание всп-таки, ну и спорт, удачи вам
-
05.06.20 04:57Советую больше есть, чтобы набрать киллограммы) вы очень худая. Упор на силовые, тогда будет рост мышечной массы) но для этого надо есть побольше еды)
-
04.06.20 23:43Наверное, надо делать упор на набор мышечной массы и уменьшение жировой прослойки. Больше мышц, меньше процент подкожного жира, меньше целлюлита. А ни так, чтобы диета и упражнения для того, чтобы быть просто худой.
-
04.06.20 23:39 (ответ для: Чемодан)
даЧемодан писал(а): Чтобы ветром унесло ? -
04.06.20 23:37Чтобы ветром унесло ?
- кто из них самый красивый и привлекательный»
- фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам?»
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?»
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки.»
- у вас большой фен или дорожный маленький? для дома.»
- красиво получилось? вытянулись визуально глаза?»
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а я не взяла трубку.»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное.»
- поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при поиске?»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения выходите?»
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, непонятно»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- как вам макияж?»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! как быть?»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это?»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому относитесь?»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это?»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке?»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- может кто-то из вас знает, как восстановить профиль, если была указана не действующая почта?»
- попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом говорит, что с»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- нравится ли вам косметика этой фирмы?»
- посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |