Ashotakoe писал(а): ну, в моем понимании диета - это когда надо следить и за составом, качеством,интервалами между едой, ограничивать какие-то продукты, выбирать какие-то определенные способы приготовления еды,итд. А я когда считаю калории не слежу за этим, ем как хочется, просто считаю калории. Если перебор - то рот на замок и всё. А то если еще кушать только все правильное, здоровое и некалорийное,то можно до невроза дойти |
первый день диеты. злая, голодная и грустная. как отвлечь себя от мыслей о еде?
злая и голодная. первый день диеты. и грустная. как отвлечь себя от мыслей о еде? ....
автор: margarita1999, 11.06.20 21:01
просмотры: +5492, комментарии: +10
все темы | главная |
-
12.06.20 18:39 (ответ для: Ashotakoe)
окей, поняла, спасибо -
12.06.20 11:23сделайте салат, например огурец. много зелени-нельзя быть голодной-от такой диеты вряд ли можно похудеть
-
12.06.20 09:48 (ответ для: Кракозябра 14)
ну, в моем понимании диета - это когда надо следить и за составом, качеством,интервалами между едой, ограничивать какие-то продукты, выбирать какие-то определенные способы приготовления еды,итд. А я когда считаю калории не слежу за этим, ем как хочется, просто считаю калории. Если перебор - то рот на замок и всё. А то если еще кушать только все “правильное“, “здоровое“ и “некалорийное“,то можно до невроза дойтиКракозябра 14 писал(а): считать калории это тоже диета -
12.06.20 04:34 (ответ для: Ashotakoe)
считать калории это тоже диета)Ashotakoe писал(а): Считайте калории и ешьте что хотите. Диеты фтопку -
11.06.20 22:27Считайте калории и ешьте что хотите. Диеты фтопку
-
11.06.20 21:24Это первый признак того , что диета подобрана не правильно. Все, что сбросите, тут-же наберёте, ещё и с дополнительным привести.
-
11.06.20 21:07Не заниматься ерундой а сесть на нормальное питание пп ( подчет калорий) и забыть эти диеты
-
11.06.20 21:07Потом полегче будет, главное перетерпеть.
-
11.06.20 21:06направить энергию в другое русло, чтобы даже подумать о еде было некогда
-
11.06.20 21:03урезать порции , уменьшать углеводы, и худеть спокойно плавно и с хорошим настроением
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- как сидит платье? оцените!»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |