Кто как худел? больший акцент делали На питание, тренировки? зависит ли возраст от похудения?
Девушки которым удалось похудеть. Как вы худели? На что больший акцент делали. На питание, тренировки?
И за какой период и на сколько вы худели.
И еще такой вопрос зависит ли возраст от похудения
Чем старше тем сложнее худеть .
Правда ли это?
автор: ij81fd2e0tgo, 17.06.20 17:11
просмотры: +4092, комментарии: +6
все темы | главная |
-
17.06.20 17:48Может, все-таки похудение зависит от возраста, а не возраст от похудения?) У всех индивидуально, у меня, к счастью, не зависит. Мои инструменты - подсчет калорий, поддержание регулярной работы кишечника, исключение вредных лично для меня продуктов и тот спорт, который нравится и не навредит.
-
17.06.20 17:24Дефицит калорий и всё. Перед выпускным в школе,помню, бегала 3 раза в неделю на стадионе и пп соблюдала. Месяца полтора и 4 или 5 кг ушло. Сейчас на дефиците худела на 7 кг (мне 28),разницы не ощущала в похудении. Ешь меньше ,чем расходуешь - худеешь. Нет - так и не худеешь. Но если сильно мало есть ,то тоже может вес стоять, потому надо небольшой дефицит. Это я только недавно поняла.
-
17.06.20 17:21То что метабализм замедляется это правда
-
17.06.20 17:19По-разному
Но всегда был дефицит калорий. -
17.06.20 17:15табату прыгала и ела поменьше и усё
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и цитрусовых.»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- чем вам нравится весна?»
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- как девушки живут с такими длинными ногтями?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |