кто худеет или поддерживает вес? Сколько грамм составляет ваша порция на обед и ужин?
Подскажите сколько грамм составляет ваша порция на обед и на ужин? (те, кто худеет или поддерживает вес, те ,кто реально взвешивает порции))))
Вы придерживаетесь правила что порция должна быть не более 200 г?!
автор: шибушная извилин, 25.06.20 11:56
просмотры: +9748, комментарии: +79
все темы | главная |
-
07.07.20 11:01 (ответ для: Vatanya)Да Вот и я думаю, врут скорее всего))
-
07.07.20 10:58 (ответ для: шибушная извилин)
не верю в эти замеры жира, вы сами подумайте, как он это определяет? по весу? бред все это, выжимка денег за новомодный товар.шибушная извилин писал(а): Конечно если жир, это хорошо, хочу себе купить напольные весы, которые определяют долю жира в организме и т.д., но пока сомневаюсь насколько они правдоподобно показывают... -
07.07.20 10:56 (ответ для: Vatanya)Конечно если жир, это хорошо, хочу себе купить напольные весы, которые определяют долю жира в организме и т.д., но пока сомневаюсь)) насколько они правдоподобно показывают...
-
07.07.20 10:52 (ответ для: шибушная извилин)
а я не верю что ожет столько воды выйти, у меня ушло 7,6 кг за месяц и 7 за второй месяц, так что жир этошибушная извилин писал(а): провода, я смотрела доктора берга, он рассказывал в своих видео, что первые 2 недели или даже больше может уходить только вода, её может быть очень много в организме, но я не уверена что прямо ушло 3 кг воды и 6 кг жира -
07.07.20 09:16 (ответ для: Vatanya)
провода, я смотрела доктора берга, он рассказывал в своих видео, что первые 2 недели или даже больше может уходить только вода, её может быть очень много в организме, но я не уверена что прямо ушло 3 кг воды и 6 кг жираVatanya писал(а): что не правда? -
07.07.20 09:01да, 200 грамм порция, 3 раза в день питаюсь, утром гранола 40 гр
-
07.07.20 08:54 (ответ для: шибушная извилин)
что не правда?шибушная извилин писал(а): Не правда -
07.07.20 08:54 (ответ для: шибушная извилин)
сорри не туда ответила в другую темушибушная извилин писал(а): В дни читинга предпочитаю есть шашлык, роллы люблю, иногда позволяю себе даже пиво. -
07.07.20 08:52 (ответ для: шибушная извилин)
тешьте себя надеждой, я вам говорю, у вас проблемы, есть комплексы. Сходите к психологу, так не должно быть в отношениях с мужем.шибушная извилин писал(а): Не правда -
06.07.20 07:35 (ответ для: Vatanya)Не правда
-
06.07.20 07:31 (ответ для: Vatanya)
как может быть 9кг воды? воды может быть 2-3 кгVatanya писал(а): я считаю, т.к люблю помидоры, а их тоже много не надо есть -
06.07.20 07:30 (ответ для: шибушная извилин)
я считаю, т.к люблю помидоры, а их тоже много не надо естьшибушная извилин писал(а): классно у меня за первый месяц 9 кг ушло, но думаю что это по большей части водичка... Сказали углеводы из овощей считать не нужно, только если это картошка.
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- вам нравится её внешность?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- кто красивее?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- как вам фото из праги?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |