Обожаю кофе. но он повышает , как оказалось, кортизол. а кортизол заставляет толстеть. грустно!
Обожаю кофе)) Но он повышает , как оказалось, кортизол. А кортизол заставляет толстеть. Грустно. Хоть я его предпочитаю пить без сахара, что меня всегда подбадривало, он все таки полнит даже без калорий. Правда можно пить его с 11 до 15 и то после еды. Тогда он хотя бы обмен веществ подстегивает.
автор: deir1, 09.07.20 09:32
просмотры: +10447, комментарии: +39
все темы | главная |
-
13.07.20 11:49Прочитайте что ли про резистентность к глюкозе и инсулину. Книг и научных статей много. А то “жрать надо меньше“ да дефицит калорий. Очень оригинальные советы. Все это знают, но ничего не меняется.
-
10.07.20 23:24Да толстеют от кофе, это ученые доказали. Еще от чувствительности зависит. Про калории говорят те больше, кто едят непомерно.
-
10.07.20 23:03 (ответ для: юрфакМГУ)По-разному бывает
-
10.07.20 15:14 (ответ для: юрфакМГУ)По это я уже молчу! Автор еще и врет, что она, типа, медик.
-
09.07.20 22:08 (ответ для: Fiorella)Fiorella писал(а): Я с автором согласна. Когда бросаю кофе, худею.
А вы прямо пустой кофе пьете? или с вкусняшками? Может вкусняшки бросить? -
09.07.20 19:31Я с автором согласна. Когда бросаю кофе, худею.
-
09.07.20 18:07 (ответ для: Мисс Цветок Апел)Мисс Цветок Апел писал(а): Нн-даааа. Большего бреда я еще не слышала. А уж я наслушалась очень много бредней и мракобесия по поводу диетологии. Первое место вам и вашему дорогому Аткинсу с его белковой псевдодиетой. Которая, кстати, только потому и работает, что белковая пища поневоле быстро насыщает и человек, питаясь, по сути одним белком очень быстро наедается. Тем самым вызывая у себя дефицит калорий. ХУДЕЮТ ОТ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ.
...и сажает себе печень, пожирая одни белки... -
09.07.20 18:02Я давно отказалась от кофе, на цикорий перешла. С молоком очень даже вкусненько)
-
09.07.20 17:55Нн-даааа. Большего бреда я еще не слышала. А уж я наслушалась очень много бредней и мракобесия по поводу диетологии. Первое место вам и вашему дорогому Аткинсу с его белковой псевдодиетой. Которая, кстати, только потому и работает, что белковая пища поневоле быстро насыщает и человек, питаясь, по сути одним белком очень быстро наедается. Тем самым вызывая у себя дефицит калорий.
ХУДЕЮТ ОТ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ. -
09.07.20 17:50кофе сгущает кровь.
-
09.07.20 16:53Вы же не только кофе среди дня пьете, едите по-любому все остальное)) не нужно грешить на вкусный напиток
-
09.07.20 16:02Вы по ведру в день хлебаете, что ли? У кофе калорий почти нуль - 1-3 калории. Чтоб поправиться его бочками надо пить.
...жрать надо меньше...
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой дом?»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться.»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему должны ценить?!»
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!»
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособнос нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от этого. что делать»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? будут девочки»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- кто из них самый красивый и привлекательный»
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они всем расскажут.»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- красивое ли тело и пресс для парня?»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным!»
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру.»
- у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть?»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не могу запретить»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую им!»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо получаются!»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |