Обожаю кофе. но он повышает , как оказалось, кортизол. а кортизол заставляет толстеть. грустно!
Обожаю кофе)) Но он повышает , как оказалось, кортизол. А кортизол заставляет толстеть. Грустно. Хоть я его предпочитаю пить без сахара, что меня всегда подбадривало, он все таки полнит даже без калорий. Правда можно пить его с 11 до 15 и то после еды. Тогда он хотя бы обмен веществ подстегивает.
автор: deir1, 09.07.20 09:32
просмотры: +10518, комментарии: +39
все темы | главная |
-
13.07.20 11:49Прочитайте что ли про резистентность к глюкозе и инсулину. Книг и научных статей много. А то “жрать надо меньше“ да дефицит калорий. Очень оригинальные советы. Все это знают, но ничего не меняется.
-
10.07.20 23:24Да толстеют от кофе, это ученые доказали. Еще от чувствительности зависит. Про калории говорят те больше, кто едят непомерно.
-
10.07.20 23:03 (ответ для: юрфакМГУ)По-разному бывает
-
10.07.20 15:14 (ответ для: юрфакМГУ)По это я уже молчу! Автор еще и врет, что она, типа, медик.
-
09.07.20 22:08 (ответ для: Fiorella)Fiorella писал(а): Я с автором согласна. Когда бросаю кофе, худею.
А вы прямо пустой кофе пьете? или с вкусняшками? Может вкусняшки бросить? -
09.07.20 19:31Я с автором согласна. Когда бросаю кофе, худею.
-
09.07.20 18:07 (ответ для: Мисс Цветок Апел)Мисс Цветок Апел писал(а): Нн-даааа. Большего бреда я еще не слышала. А уж я наслушалась очень много бредней и мракобесия по поводу диетологии. Первое место вам и вашему дорогому Аткинсу с его белковой псевдодиетой. Которая, кстати, только потому и работает, что белковая пища поневоле быстро насыщает и человек, питаясь, по сути одним белком очень быстро наедается. Тем самым вызывая у себя дефицит калорий. ХУДЕЮТ ОТ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ.
...и сажает себе печень, пожирая одни белки... -
09.07.20 18:02Я давно отказалась от кофе, на цикорий перешла. С молоком очень даже вкусненько)
-
09.07.20 17:55Нн-даааа. Большего бреда я еще не слышала. А уж я наслушалась очень много бредней и мракобесия по поводу диетологии. Первое место вам и вашему дорогому Аткинсу с его белковой псевдодиетой. Которая, кстати, только потому и работает, что белковая пища поневоле быстро насыщает и человек, питаясь, по сути одним белком очень быстро наедается. Тем самым вызывая у себя дефицит калорий.
ХУДЕЮТ ОТ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ. -
09.07.20 17:50кофе сгущает кровь.
-
09.07.20 16:53Вы же не только кофе среди дня пьете, едите по-любому все остальное)) не нужно грешить на вкусный напиток
-
09.07.20 16:02Вы по ведру в день хлебаете, что ли? У кофе калорий почти нуль - 1-3 калории. Чтоб поправиться его бочками надо пить.
...жрать надо меньше...
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- какое бы фото отметили?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- как вам платье?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как вам фоточка?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |