видно уже что ленивая какая
нет чтоб самой изучать пп она все советов ищет
кто как справляется с этим ужасом? дайте пинок! реально ли это всё исправить и как?
Живот весь в целлюлите,дряблый, попа плоская, целлюлитная, ужасная.Спина жирнющая Реально ли все это исправить? И как? . На диетах вес возвращается.
автор: Elenka,good, 10.07.20 20:54
просмотры: +11914, комментарии: +33
все темы | главная |
-
16.09.20 07:48
-
05.09.20 13:17Ууууу,девушка,я больше вас была в свое время.Помогло,как ни банально,жрать меньше на полведра,бегала по стадиону,в плохую погоду дома на скакалке.
-
05.09.20 12:37Чем заняты вот сейчас? Вот встаньте - и идите на пробежку, 3 км. Или лучше 5. Я начала с семи. 5 раз а неделю пробежка - и сами себя не узнаёте через год.
-
15.07.20 09:26Да, ещё не всё потеряно. Но работы много. (:
-
15.07.20 08:32 (ответ для: fcbghugkhps)ldfkdiruthf писал(а): ага, приблизительно поняла, сейчас еще загуглю, спасибо за пояснение
-
15.07.20 08:30 (ответ для: Ланком)
ага, приблизительно поняла, сейчас еще загуглю, спасибо за пояснениеЛанком писал(а): Тренажёры, в которые Вы заходите как бы внутрь на Вас заранее надевают какую-то проезиненую юбочку, которая почти что приписывает Вас к устройству. Заниматься на ринге нужно половину времени, которое занимаетесь на обычном. Лучше посмотрите в инете...не думаю, что я понято обяснила Вам -
15.07.20 01:33Нет,не исправите. Раз спрашиваете,вместо того,чтобы заняться собой. А как,это всем известно
-
14.07.20 22:49Пока не написали, что Вам 28, думала, что фотки зрелой женщины.
Берите срочно себя в руки. Все недостатки и так видите. Питание, спортзал обязательно с тренером, иначе от занятия не будет толку. Все поправимо, тем более девушка молодая -
14.07.20 22:40Больше бегать и меньше жрать! Как Вам и писали ниже, тут главное не ограничивать себя жёстко, а следить за тем что едите. Ну и допустим если сложно спортом заниматься, нет денег на зал или ещё какие-то причины, то старайтесь больше пешком ходить. Вот прям везде где вполне себе пешая доступность взяли и пошли! И все реально поправить! При желании можете и конфетку из себя сделать! Удачи
-
14.07.20 22:30 (ответ для: fcbghugkhps)ldfkdiruthf писал(а): подскажите, что такое баратренажеры?
Тренажёры, в которые Вы заходите как бы внутрь; на Вас заранее надевают какую-то проезиненую юбочку, которая почти что приписывает Вас к устройству. Заниматься на ринге нужно половину времени, которое занимаетесь на обычном. Лучше посмотрите в инете...не думаю, что я понято обяснила Вам -
14.07.20 20:48ПП и спорт(или хоть какая-то физическая активность для начала). Ничего нового, к сожалению)
О диетах забудьте раз и навсегда, иначе до 100 кг со временем дотянете. -
14.07.20 20:36 (ответ для: Ланком)
подскажите, что такое баратренажеры?Ланком писал(а): Спортзалаппаратные технологии. Могу посоветовать элекромиостимуляцию в сочетании с вакуумным массажем. Мне помогает бороться с целлюлитом. 10-12 сеансов 2 раза в год для поддержания тела в тонусе-и у меня его нет 2 раза в неделю баратренажеры. Вам нужно будет запастись терпением, чтоб увидеть результаты, но нет ничего невозможного. Может первые результаты будут заметны через 2-3 месяца...
- как вам маникюр?»
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться не хотят!»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила встречу!»
- суд завтра везде выходной? вообще не работают?»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка увидит эту фотку.»
- свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама её и не люблю»
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем.»
- как вам мужчина?»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой смайл?»
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособнос нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от этого. что делать»
- кому красный идет больше?»
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. он появится?»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей!»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- какое кольцо красивее?»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за достойных парней»
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки.»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую работу?»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар какой-нибудь.»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую им!»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- какая сумка вам нравится больше?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +390 |