мучают кошмары, что моя жизнь осталась прежней и ничего не изменилось! я не понимаю почему я опять с ним
3 года жила с парнем. Из этих 3-х лет 2 года он меня обижал, бил и были очень сложные отношения. Я его любила. Пыталась бросить миллион раз и все попытки были безуспешны. И все таки я смогла! Сейчас уже 3 месяца живу с другим мужчиной. Он добрый, ласковый, заботливый, я счастлива! Только каждую ночь меня мучают кошмары. Мне снится постоянно бывший, что моя жизнь осталась прежней, что ничего не изменилось. Такое ощущение, что подсознание ещё не записало мою новую жизнь, а помнит только ту и живёт в ней. Последний сон.. Я опять с бывшим, мы ссоримся, я не понимаю, почему я опять с ним, если он меня обижал столько раз. Потом я вспоминаю, что у меня есть он. Мой любимый. Только он уехал куда-то и я за это время опять сошлась с бывшим. Захожу в сеть, нет переписки уже 5 дней с моим. Я ему пишу “почему не писал?“, а он мне “ну ты же пропала и я не стал тебя тревожить“. Пытаюсь проснуться. Просыпаюсь. Любимый рядом спит. Я к нему прижимаюсь. И так каждую ночь! Хоть вообще не спи! Мне пора к психологу?
все темы | главная |
-
11.07.20 10:10Ваше подсознание просто проводит профилактическую работу по ночам. Чтобы вы опять к нему не вернулись.
-
10.07.20 22:43Похоже на посттравматический синдром. У меня такое было после тяжёлых отношений и расставания с М абьюзером. Иногда сами собой всплывали воспоминания и настолько ярко, будто это происходит сейчас а не в прошлом.
Нужно чтобы ваше подсознание поместило эти воспоминания в папку биографических- ну было и было. Потому что как правило самые яркие у нас не позитивные, а негативные воспоминания. Мы вряд ли будем с восторгом вспоминать как приятно провели отпуск, каждый день прокручивая это в голове, а вот ситуации где нас обижали, унижали итд, ярко всплывают в голове.
Попробуйте записать ваши воспоминания на бумаге так, как будто речь идёт о настоящем моменте. Не он меня бил и обижал, а- вот он пришел домой, открыл двери, я боюсь он сейчас меня ударит. Или - он бьёт меня, мне больно. И опишите все эмоции связанные с этим. Пишите всё что приходит в голову и вас беспокоит. Потом выкиньте или сожгите эти листы.
Мне этот метод немного помог со временем.
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как вам? хорошие фото?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- где такие красавицы обитают?»
- это слишком сексуальное фото?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- узнали кто это?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- нравится или нет?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |