Сахара вы кушаете больше, чем вам кажется. И все остальные тоже, но, вроде, ничего ни с кем именнно от употребления этого продукта в таком количестве не случилось.
А шесть ложек это всё-таки многовато на мой взгляд.
В день употребляю 6 ложек сахара! Меня не заставить съесть даже маленький кусочек шоколадки.
Будут ли последствия для организма?
Не ем сладкое совсем! Не люблю, даже фрукты. Меня не заставить съесть даже маленький кусочек шоколадки. Фрукты ем крайне редко, раз в пару месяцев могу съесть жменьку черешни или персик (яблоки, апельсины, бананы не ем). В день употребляю из сладкого всего лишь 4-6 чайных ложек сахара. И то только потому, что привыкла кофе и чай пить с сахаром, чтобы смягчить горечь. То есть кофе или чай я пью 2-3 раза в день, могу и один. В общем не вредно ли это для организма? Чем может грозить?
автор: Рлоасо643, 17.07.20 10:40
просмотры: +6120, комментарии: +18
все темы | главная |
-
17.07.20 20:27
-
17.07.20 16:37 (ответ для: Maus 2)
сахароза(фруктоза+глюкоза)вот она в бананах,винограде, сахарной свекле, возможно ещё где то,но в большинстве фруктах просто фруктозаMaus 2 писал(а): В каком чистом виде? Там фруктоза- да, тоже сахар и нужно с фруктами осторожнее. -
17.07.20 15:47 (ответ для: vhm3hwucywl1)vhm3hwucywl1 писал(а): не во всех.в бананах и винограде сахар в чистом виде
В каком чистом виде? Там фруктоза- да, тоже сахар и нужно с фруктами осторожнее. -
17.07.20 13:30 (ответ для: k7a5rusprw9m)
а фруктоза это белок чтоль?)k7a5rusprw9m писал(а): В фруктах нет сахара - там фруктоза и витамины. Это плохо, что не едите фрукты. А сахар наоборот вреден, поэтому это нормально и ничего не будет. -
17.07.20 13:00наивняк
4-6 ложек чистого сахара это до фига и больше
Тем более углеводы есть практически везде и в овощах,и злаках ,и алкоголе и всяких чипсах так что не льстите себе -
17.07.20 11:19Вы дофига едите сахара в других продуктах. И даже если вы уберете этим ваши 6 ложек, то ничего с вами не случится
-
17.07.20 11:01 (ответ для: k7a5rusprw9m)k7a5rusprw9m писал(а): А во всяких соусах, кетчупах сахара очень много
Конечно, да сахар везде суют как универсальный консервант, даже в колбасу. -
17.07.20 10:59Нормально всё у вас я тоже не часто ем фрукты и сладкое, ничего жива-здорова.
-
17.07.20 10:53 (ответ для: юрфакМГУ)юрфакМГУ писал(а): Скрытый сахар есть везде, даже в черном хлебе. Так что не обольщайтесь - вы едите сахара не 6 ложек, а намного больше с учетом скрытого сахара. Уменьшайте сахар или переходите на стевию.
А во всяких соусах, кетчупах сахара очень много))) -
17.07.20 10:52 (ответ для: vhm3hwucywl1)vhm3hwucywl1 писал(а): не во всех.в бананах и винограде сахар в чистом виде
Ну да, знаю. Если отвечать на вопрос, то не есть никакие фрукты более вредно, чем не есть просто сладкое. -
17.07.20 10:50Скрытый сахар есть везде, даже в черном хлебе. Так что не обольщайтесь - вы едите сахара не 6 ложек, а намного больше (с учетом скрытого сахара). Уменьшайте сахар или переходите на стевию.
-
17.07.20 10:48 (ответ для: k7a5rusprw9m)
не во всех.в бананах и винограде сахар в чистом видеk7a5rusprw9m писал(а): В фруктах нет сахара - там фруктоза и витамины. Это плохо, что не едите фрукты. А сахар наоборот вреден, поэтому это нормально и ничего не будет.
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- оцените, как сидит куртка!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- это красивые брови?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- как вам фото? сегодня +23!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |