Valeriya AR писал(а): Тут не большой город, и я наслышана о здешних врачах, И они больше калечат, чем лечат, мне сказали лучше к ним не попадать. Поэтому я решила, что дождусь месяц когда домой вернусь. Я правда не хочу идти. |
по вечерам начинаю задыхаться. сильно пугаюсь в этот момент. Нахожусь одна дома.
Не понимаю, что со мной происходит последнее время по вечерам начинаю задыхаться. В интернете прочитала симптомы похожи на панические атаки. Постепенно начинается и нарастает, я очень сильно пугаюсь в этот момент. Нахожусь одна дома, все родные в другом городе, муж в командировке, у меня такой дикий страх, что я сейчас задохнусь и никто не сможет мне помочь и от этого ещё сильнее начинаю задыхаться. К врачу сейчас не могу сходить(( У кого были панические атаки какие симптомы?
автор: Valeriya AR, 18.07.20 22:39
просмотры: +15216, комментарии: +21
все темы | главная |
-
20.07.20 00:18 (ответ для: Valeriya AR)
если так, то реально не будет толку) Вы действительно правы. Я думаю, что у Вас пройдет это скоро, как ситуация наладится вплане стресса. И кстати, если есть проблема с шейным отделом позвоночника.... То такие приступы от этого тоже бывают. Всё взаимосвязано. -
19.07.20 13:46 (ответ для: Malena17)
Спасибо я тоже почитаю))Malena17 писал(а): Пришли, а даже если и накатывает иногда, то я контролирую себя теперь. Мне могли препараты назначенные врачем, занятия спортом, не читать и не смотреть плохие новости и фильмы ужасов и прочее только позитив ну и как ни странно, мне помогла книга доктора Курпатова Как победить панические атаки, ВСД и невроз. В книге все легко и с иронией описывается и при про прочтении уже как-то легче становилось. -
19.07.20 13:44 (ответ для: Ариэлла)
Физическая активность регулярная. Надо будет попробовать таблицу умножения)спасибо )))Ариэлла писал(а): У меня тоже дважды было во сне. Первый раз я жутко напугалась, думала что у меня или инсульт, или инфаркт, побежала мерить давление и температуру, вспоминала, чем я ужинала, думала может отравилась. Я думаю, это мне приснилось что-то травмирующее. Второй раз, тоже я проснулась среди ночи и чувствую опять начинается. И я так разозлилась, что эти дурацкие атаки мешают спать, я легла и как написано было в интернете, стала вспоминать таблицу умножения. Оказалась, помню я мало, и на моменте когда я захотела включить свет и поискать калькулятор - я поняла, что все закончилось, и длилось всего пару минут, в отличии от первого раза. Поэтому берите под контроль свой приступ. И добавьте физическую активность. Это действительно помогает. -
19.07.20 13:38 (ответ для: 0zwq7mohuful)
Тут не большой город, и я наслышана о здешних врачах, И они больше калечат, чем лечат, мне сказали лучше к ним не попадать. Поэтому я решила, что дождусь месяц когда домой вернусь. Я правда не хочу идти.0zwq7mohuful писал(а): Что значит,не могу сходить.Как у кого какие проблемы,так не могу сходить сразу.Больница эмигрировала вместе со всеми врачами? Значит,плохо боитесь за здоровье и за свою жизнь.Подняла задницу и пошла -
19.07.20 13:33 (ответ для: _ночь_за_плечом_)
месяц назад первый раз случилось_ночь_за_плечом_ писал(а): Давно это у вас? -
19.07.20 13:32 (ответ для: angel246)Да у меня сейчас стресс как раз, спасибо
-
19.07.20 10:39 (ответ для: Valeriya AR)Valeriya AR писал(а): Ясно у вас прошли? Что делали?
Пришли, а даже если и накатывает иногда, то я контролирую себя теперь.
Мне могли препараты назначенные врачем, занятия спортом, не читать и не смотреть плохие новости и фильмы ужасов и прочее (только позитив) ну и как ни странно, мне помогла книга доктора Курпатова “Как победить панические атаки, ВСД и невроз“. В книге все легко и с иронией описывается и при про прочтении уже как-то легче становилось. -
19.07.20 10:17 (ответ для: Valeriya AR)Valeriya AR писал(а): нет не каждый, месяц назад я спала и во сне начала задыхаться и испугалась, это был первый раз я вообще не поняла, что это было. Второй раз спустя недели 2 повторилось уже не во сне. И вот сегодня опять.
У меня тоже дважды было во сне.
Первый раз я жутко напугалась, думала что у меня или инсульт, или инфаркт, побежала мерить давление и температуру, вспоминала, чем я ужинала, думала может отравилась. Я думаю, это мне приснилось что-то травмирующее.
Второй раз, тоже я проснулась среди ночи и чувствую опять начинается. И я так разозлилась, что эти дурацкие атаки мешают спать, я легла и как написано было в интернете, стала вспоминать таблицу умножения. Оказалась, помню я мало, и на моменте когда я захотела включить свет и поискать калькулятор - я поняла, что все закончилось, и длилось всего пару минут, в отличии от первого раза.
Поэтому берите под контроль свой приступ.
И добавьте физическую активность. Это действительно помогает. -
19.07.20 08:43Панические атаки . Лечится транквилизаторами
-
19.07.20 05:24Давно это у вас?
-
19.07.20 00:53Когда у меня так было.. я не знала про панич атаки. И я тоже думала, что задохнусь. В метро начинался ад какой то. Я думала, что что то с дыхательными путями у меня. В итоге я поняла , что это такое. И каждый раз при этом себе говорила , что от этого не умирают и не задыхаются. И приступ утихал. Потом прошло. Если у Вас был стресс. То это могут быть последствия такие. Пропейте успокоительное.
-
19.07.20 00:38 (ответ для: Averna)Спасибо большое за ответ, обязательно обращусь к врачу.
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |