Взять и перестать
Другого способа нету
Меняйте пищевые привычки
Можно попить пиколинат хрома , отбивает тягу к сладкому
Как перестать жрать конфеты? без конфетки становлюсь злой!
Как перестать жрать конфеты с чаем и особенно с кофе.? Кофе с молоком и сахаром не пью. Чай не сладкий. Пробовала переходить на сухофрукты, не помогает, особенно когда вся семья глотает по 5 конфет за присест. Без конфетки становлюсь злая. Печеньки и выпечку не ем.
автор: Svetita, 24.07.20 21:56
просмотры: +14388, комментарии: +33
все темы | главная |
-
06.03.21 21:47
-
06.03.21 20:33Да никак, я каждый день ем конфеты и не по одной и без чая)
Без конфет своей жизни не представляю) -
06.03.21 18:57Как перестать жрать печеньки?
-
06.03.21 18:51Это психологическая пищевая зависимость от сладкого
Сперва замените их на фрукты, ягоды или сухофрукты.
Если не в терпеж, можете съедать конфеты в дефицит калорий. Обычно полнеют от профицита. Правда тогда придется взвешивать еду и вбивать каждый прием пищи в калькулятор калорий.
Но от сладкого можно отвыкнуть за пол-месяца, даже если первую неделю будет ломка -
25.07.20 20:24А мне кажется, я перестаю есть шоколадки, конфетки... , понакупила шоколадок-че-то как-то не влезают в меня..., но есть надо..., не выкидывать же
-
25.07.20 11:58Так они худые, им не вредит))) а я пухну на глазах
-
25.07.20 11:40А зачем переставать? Ем и есть буду.Просто в разумных количествах.
-
25.07.20 11:31Купить боксерскую грушу и злиться на нее.
-
25.07.20 11:19По-хорошему, наверное надо убрать из жизни то, на что злитесь.
Тогда и на конфеты тянуть не будет, в качестве компенсации злости.
Но это проще сказать, чем сделать.
Меня вот тянет есть, когда напрягаюсь. Когда получаются такие периоды жизни, что не напрягаюсь, сразу вес уходит. Напрягаюсь - опять ем, и вес растет. -
25.07.20 06:56А зачем отказываться? Думаешь конфеты нанесут здоровью непоправимый урон?
-
25.07.20 04:54Ешьте в первой половине дня, всего то)
-
25.07.20 04:27Ешьте сухофрукты в шоколаде, вполне себе альтернатива конфет.
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- нравится или нет? носили бы?»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! вы обманываете»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- это красивая внешность для вас?»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- какого пола руки на фото?»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- с какими людьми вам скучно?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |