Если в будни, то ванна, хороший фильм, бутылочка шампани и потом секс. Все, я после этого вырубаюсь и настает новый день.
Если в выходной, то с девочками поход в баню с хамамом обязательно. Словно заново рождаешься потом.
Какой самый эффективный способ успокоения вы знаете?
Алкоголь не предлагать
автор: silawoli, 30.07.20 19:12
просмотры: +6331, комментарии: +40
все темы | главная |
-
31.07.20 13:29
-
31.07.20 11:31Собрать подруг и в баню с бассейном. Такой релакс, сразу тревоги отпускают.
-
31.07.20 11:16Самый лучший способ выговориться, выгрузиться через слово, через речь тому, перед кем можете открыться, и кому можете все это рассказать.
Именно для этих целей тоже - люди ходят к психологам и психотерапевтам. -
31.07.20 11:10медитация дудка тренировка
-
31.07.20 10:47для меня таблеточка валерьянки или вечернее-там пустырник, мята, валериана-мне хватает
-
30.07.20 23:56Плохие вещи всегда будут происходить. Другое дело, как ты будешь с ними справляться
-
30.07.20 23:55Не знаю, наверное?
-
30.07.20 23:52Если у вас подскакивает адреналин, сильно бьётся сердце, трясутся руки, то делаете глубокий вдох, задерживаете дыхание на 4 секунды, считаете до 4 и медленный выдох.
Если в более широком смысле, то тёплая ванна, чай. Занятия спортом также выводят гормон стресса.
Из таблеток - Афобазол -
30.07.20 22:26О, мой лучший Антистресс - это моя соседка! Придёшь к ней на жизнь пожаловаться, а она в ответ столько историй из жизни жителей нашего города расскажет, что ты понимаешь, что у тебя все в шоколаде просто
-
30.07.20 22:24Честно - меня может мгновенно расслабить только то, что вам не предлагать, а именно глоток крепкого алкоголя.
Остальное - мимо. Нет таких успокоительных, которые дали бы моментальный эффект, все они имеют накопительное или отложенное действие. Поэтому, если нужно успокоиться вот прям немедленно, то делаю глоток (но только один!!!) крепкого алкоголя, виски или коньяка. -
30.07.20 22:11шоппинг, спорт, салон красоты, разговор с подругой.
-
30.07.20 21:47Подумать о том, что всё проходит, пройдет и это, сказать про себя “на всё воля Божья“ и пойти чем-нибудь заняться полезным.
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- мой уход за руками и маникюр»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |