fmw184n1mm22 писал(а): Мне кажется,это очень важно - не жаловаться, не рассказывать о своих страхах. Как-то раньше об этом не задумывалась. |
у кого была самооценка ниже плинтуса, как вы ее повышали? Через какие жизненные обстоятельства?
С помощью чего вы повысили самооценку и ушли от стереотипов детства?
Интересно, есть здесь те, у которых была самооценка ниже плинтуса, как вы ее повышали? Какими способами?
Через какие жизненные обстоятельства?
Как ушли от стереотипов из детства?
автор: fmw184n1mm22, 31.07.20 14:18
просмотры: +6236, комментарии: +22
все темы | главная |
-
01.08.20 20:22 (ответ для: fmw184n1mm22)
Да, потому что все сказанное вами может обернуться против вас. Люди могут это использовать , даже самые родные. А так знакомые тем более. Я считаю зря трещать об этом не стоит. -
01.08.20 18:28мне всегда люди повышали самооценку
-
01.08.20 17:02 (ответ для: esper)esper писал(а): У меня просто мама очень принципиальный человек. И когда я шла к ней с проблей,а именно с проблемой заниженной самооценки,неуверенности с себе из-за бывшего, когда казалось что я никто. Она очень жестко и действенно давала понять,что самооценку никто мне занизить не может,кроме меня самой. Все проблемы в голове,и если я со своей не дружу - то и жаловаться нечего. Люди могут говорить что угодно, на то язык и дан. А унижения терпеть от кого бы то ни было нельзя и даже думать не стоит о таком. Если у вашего мужа токсичные родственники,которые убивают ваше ментальное здоровье,а он сам при этом ничего не делает - бежать надо от такого мужа куда подальше. И самое главное запомните - Вы никому ничего не должны ровно до момента,пока не взяли кредит или в долг. Все. И неважно,что там говорят какие-то десятые стороны. Вы не должны запускать цепную реакцию по самоуничтожению из-за каких то уродов в окружении!
Вот это у вас стержень сидит внутри,уверенность 100 баллов.
Ну если так глубоко копать, то да, проблема во мне. Я ж это слушаю и принимаю взаправду.
Кто что скажет.
Моя родня перед свадьбой тоже меня настрощала,жить надо у мужа(а там и его родители под боком), что-то терпеть ,прислуживать....а родне мужа это на руку, при том что они по-хамски себя ведут и без моего появления,хотя прикидывются(ну конечно же) белыми и пушистыми.
За 1,5 года всей этой психушки я поняла что к чему, если мужа тюкали его родные и он решил не обращать внимания,это не значит,что его жена(я) должна это терпеть!
В начале брака я боялась,что скажут,вдруг я плохая и т.д.
Но после глобального свинства мне не страшен не развод,не психхушка и т.д.
С мужем мы уехали подальше. Я стала еще жестче. Разбежаться всегда можно успеть, а попытаться изменить что-то,расставить точки над i...
Самооценка моя поднялась после этого... но не до того самого здорового уровня.
При том,что я сама себе поддержка.
Моя родня меня не поняла и не поддержала,почему же мы с мужем сбежали на квартиру.
Они то всего не знают,да и думают по-другому. -
01.08.20 15:41 (ответ для: fmw184n1mm22)У меня просто мама очень принципиальный человек. И когда я шла к ней с проблей,а именно с проблемой заниженной самооценки,неуверенности с себе из-за бывшего, когда казалось что я никто. Она очень жестко и действенно давала понять,что самооценку никто мне занизить не может,кроме меня самой. Все проблемы в голове,и если я со своей не дружу - то и жаловаться нечего.
Люди могут говорить что угодно, на то язык и дан. А унижения терпеть от кого бы то ни было нельзя и даже думать не стоит о таком. Если у вашего мужа токсичные родственники,которые убивают ваше ментальное здоровье,а он сам при этом ничего не делает - бежать надо от такого мужа куда подальше.
И самое главное запомните - Вы никому ничего не должны ровно до момента,пока не взяли кредит или в долг. Все. И неважно,что там говорят какие-то десятые стороны. Вы не должны запускать цепную реакцию по самоуничтожению из-за каких то уродов в окружении! -
01.08.20 15:13дядя Андрей_2.0 писал(а): А у меня всегда было с самооценкой очень и очень хорошо! Я всегда видел и вижу собственную самоценность
А что остаётся, если другие не видят вашей значимости и ценности. -
01.08.20 14:51 (ответ для: fmw184n1mm22)
нет, это просто книга.fmw184n1mm22 писал(а): это не аффирмации? -
01.08.20 14:44Я научилась с юмором относиться к себе.При этом я очень самокритична.Легко вычеркиваю людей из своей жизни.Много читала всяких авторов типа как повыить самооценку,как быть когда все не так как хочется.Похудела,изменила гардероб,мировоззрение,научилась говорить НЕТ,даже самым близким и родным.
-
01.08.20 14:44 (ответ для: Океания)
это не аффирмации?Океания писал(а): не знаю, понравится ли вам. Лууле Вилма, Прощаю себе. Если интересно могу в личку ссылку скинуть. -
01.08.20 14:42 (ответ для: esper)
в одно время, мне покащалось,что моя самооценка повысилась и не упадет.esper писал(а): Долгое время как матру внушала себе,что я отличная,самая лучшая и единственная, и если кто-то косо смотрит - это у человека косоглазие а не я не такая. Работала над внешностью,скидывала вес, относила чертовы брекеты, нашла хорошую работу с хорошим заработком, поставила себе характер методом ломки и самогнобления. Потом поменяла фамилиюушла от стереотипов детства,если хотите,избавилась от кучи людей которые благополучно закапывали мне самооценку,пережила 9 кругов ада по принятию себя и отпусканию людей Сейчас вроде все хорошо, познала искусство пофигизма,прошла за 5 лет путь от половой тряпки до личности и не слушаю людей ровно до того момента,пока их мнение не войдет в круг доверенных.
Классная работа,хороший заработок,улучшения во внешности и в здоровье, потом встреча любимого, построили здоровые отношения. Но! С приходом новой родни я обалдела спустя 1,5 года....начались панические атаки ,страхи, вечные диалоги в голове со свекрами,терпела унижения,пыталась быть хорошей, короче ...ужас да и только.
Потом все по новой началось....поднимала самооценку.
До сих пор выбиваю из головы чушь,внушенную после свадьбы, что я должна терпеть унижения,подстраиваться,помогать,делать так,как хотят другие, должна стыдиться за саое счастье с мужем,вечное : должна,должна,должна..... -
01.08.20 14:35 (ответ для: Вечный Май)Вечный Май писал(а): Улучшала свою внешность, получала знания. Пыталась вести себя уверенно, меньше стала жаловаться, никому не рассказывала о своих страхах. Мне кажется эти правила мне помогли немного поднять самооценку. А она у меня ниже плинтуса была
Мне кажется,это очень важно - не жаловаться, не рассказывать о своих страхах. Как-то раньше об этом не задумывалась. -
01.08.20 14:32 (ответ для: fmw184n1mm22)
не знаю, понравится ли вам. Лууле Вилма, Прощаю себе.fmw184n1mm22 писал(а): что за книга,расскажите?
Если интересно могу в личку ссылку скинуть. -
01.08.20 14:31 (ответ для: Океания)
что за книга,расскажите?Океания писал(а): Не было такого, что я ее как то повышала специально...может просто многое пересмотрела и изменилась литературу некоторую читала. Мне попалась одна книга вовремя в тот период жизни.
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- как вам фото?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |