кто пробовал интервальное голодание? какого результата добилась?
Девочки кто пробовал интервальное голодание? И какого результата добилась?
автор: Darina938, 13.08.20 22:07
просмотры: +3556, комментарии: +7
все темы | главная |
-
24.10.20 11:46Я раньше проводиа поные гоодания, пока не достигла нужного мне резуьтата. ВАжно понимать, что это не способ похудения, а возможность поностью перестроить питание, которое приведет к похудению и удержанию низкоо веса.
-
20.08.20 09:49Мне не помогает. но может что-то не так делала
-
16.08.20 14:24Плохой метод для меня. Лучше спортзала еще никто не придумал ничего. Советую
-
16.08.20 13:29класс
-
14.08.20 00:29Я так всю сознательную жизнь питаюсь и только не давно узнала , что это интервальным голоданием называется
Везде пишут новая методика...новая методика ....ага новая, нужно было мне ее запотентовать , вот я Loшара -
13.08.20 23:43В прошлом году пробовола, мне не зашло. Прибавила 1кг, и мочегонный эффект замучал каждые пол часа
Просидела дней 10. В туалет часто бегала еще недели 2. Не знаю, что это было, но повторить не рискну.
-
13.08.20 22:27Мне всегда отлично помогает перед отпуском. У меня есть определённый вес ниже которого не получается дойти при пп и спорте. Это 52-53 кг. Перед отпуском или мероприятиями сижу на интервальном дней 10, скидываю до 47-48. Ела по схеме в 11 утра придя на работу и что-то лёгкое в 17-18 уходя с работы. И так каждый день. При лишнем весе думаю результат более яркий.
Муж у меня сидит на интервальном 4/3. С вечера воскресенья до пятницы только вода, пятница и выходные ест. Это я считаю ту мач точно, но результат по кг очень хороший.
- чему должны учить в школе обязательно? что из школьных навыков вам пригодилось, а что нет?»
- как дела? что делаете в субботу?»
- после ночного купания сплю без нижнего белья. утром просыпаюсь, а там все мокро. уже надоело!»
- хочу приобрести и сдавать комнату. это так же реально как квартиру? можно ли рискнуть?»
- что было самым трудным для вас в уходящем году?»
- а вы моете руки после туалета дома?»
- к мастеру на губки, она сняла видео до и после и опубликовала меня на своей странице, хотя я ей запретила»
- как отпустить человека? быть с ним вместе невозможно, попрощались. никого не хочется видеть, тоскую по нему»
- мать умерла при родах. отец умер. ребёнку на данный момент 12 лет. бабушке 70. родственники отказались.»
- на этих фото красивое сексуальное тело?»
- пошла в другое место, мои родные были в шоке! мне надо платить за квартиру и деньги нужны! потеряла 4 года.»
- уже не стесняясь стали говорить громче: денег что ли не хватило? ага, зато понтов сколько! я молча выбирала.»
- начался дикий зуд, хоть на стену лезь! там все разъело чуть не до крови, все жжет. утром намазала вазелином.»
- свекровь откладывает на путешествия! намекнула, что мы должны помогать, я против! наследство мужу не достанется!»
- давно не интересовалась новинками кино, есть новые фильмы про рождество и новый год?»
- у вас всегда идеальный порядок в шкафах?»
- почему от алкоголя все время хочется в туалет?»
- многие себе такие накупили, даже те, кому этот фасон вообще не подходит! теперь уже не хочу его носить.»
- девушка, 25 лет, блондинка с голубыми глазами! ищу человека пообщаться и компанию для встречи нг!»
- меня летом фотографировали а как вам такой стиль одежды?»
- сегодня очень плохое самочувствие, голова болит, ломота. у всех так? это погода?»
- стали бы покупать ребенку игрушки, технику или вещи, от которых мало пользы и нужны, потому что есть у многих?»
- не вижу смысла покупать игрушки. их море, планшет есть, мебель детская интересная тоже есть, книги разные.»
- люблю: зла ему не желаю, но себя контролировать не получается. он уже кричит, что я не умею нормально.»
- никому нельзя говорить кем и куда устраиваешься пока официально не устроят, а то сглазишь! вы верите в это?»
- еще вчера нормально общались, а сегодня бросил в чс! впервые за год открылся, обменивались фотками.»
- в компании есть худые, нормальные и с формами. как определить какие девушки, нравятся мч, если не говорит?»
- оцените внешность. симпатичная ли? стоит что-то изменить?»
- кто пользуется или пользовался скайпом, нормальная связь или срываются видео-звонки?»
- женат на девушке 8 лет, но уверена, что любит меня! я не накручиваю, мы спали несколько раз»
- без жены и ребенка ты бы жил шикарно! я тоже без ребенка норм жила бы: гуляла и нашла бы себе спонсора!»
- как вы бы назвали уходящий 2020 год оригинально? нужно для торта!»
- не знает от кого ребенок! с мужем долго не получалось. а если родит ребенка?! как сказать мужу?»
- у меня ветер в голове и детство в попе! любимчиком стал милохин! подруга сразу: надо переключить!»
- жив в другой стране вы бы покупали себе страховку только от несчастных случаев или полную? стоит ли экономить?»
- считаете ли этого певца эталоном мужской красоты?»
- изнутри закрываю дверь на ключ, потом смотрю, а она приоткрыта! опять закрываю, проверяю, а она опять открыта»
- красивая очень! а как вам она?»
- никто не цепляет! хожу через силу на встречи. им нужны гульки, а мне - отношения! уже молчу о семье и детях.»
- вдруг просыпаюсь и всё не мило! нахожу кучу причин почему всё плохо, к вечеру ем нутеллу и шоколад и плачу»
- хотел бы найти весёлую, общительную, простую девушку, не буку, чтобы любила меня и души не чаяла!»
- никогда не беременела от ппа! хоть специально и не пыталась. сейчас мне 32. у меня проблемы с зачатием?»
- как вы относитесь к покупке золота в ломбарде? верите в плохую энергетику таких украшений?»
- отслеживаю очередь ребёнка в сад. даётся номер в определённый сад и номер общегородской очереди. в чём разница»
- что для вас лучше: когда время летит мгновенно или когда тянется? как обычно оно у вас протекает?»
- как узнать есть ли у девушки парень? очень хотелось бы её позвать куда-то, но боюсь что у неё есть парень»
- вы помните себя в детстве? какие самые первые воспоминания всплывают в памяти? есть ли какие-то флэшбеки?»
- какие способы обольщения, завоевания знаете? как соблазнить мужчину, чтобы просто знакомый заинтересовался»
- скоро выходить на работу, а на щеках сильно высыпал герпес! идти к врачу? дают ли при герпесе больничный?»
- что надеть на день рождения подруги: пурпурное платье или чёрную юбку?»
Последние дневники за: январь 2021 г.
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() |
|
|