кто пробовал интервальное голодание? какого результата добилась?
Девочки кто пробовал интервальное голодание? И какого результата добилась?
автор: Darina938, 13.08.20 22:07
просмотры: +5587, комментарии: +7
все темы | главная |
-
24.10.20 11:46Я раньше проводиа поные гоодания, пока не достигла нужного мне резуьтата. ВАжно понимать, что это не способ похудения, а возможность поностью перестроить питание, которое приведет к похудению и удержанию низкоо веса.
-
16.08.20 14:24Плохой метод для меня. Лучше спортзала еще никто не придумал ничего. Советую
-
16.08.20 13:29класс
-
14.08.20 00:29Я так всю сознательную жизнь питаюсь и только не давно узнала , что это интервальным голоданием называется
Везде пишут новая методика...новая методика ....ага новая, нужно было мне ее запотентовать , вот я Loшара -
13.08.20 23:43В прошлом году пробовола, мне не зашло. Прибавила 1кг, и мочегонный эффект замучал каждые пол часа Просидела дней 10. В туалет часто бегала еще недели 2. Не знаю, что это было, но повторить не рискну.
-
13.08.20 22:27Мне всегда отлично помогает перед отпуском. У меня есть определённый вес ниже которого не получается дойти при пп и спорте. Это 52-53 кг. Перед отпуском или мероприятиями сижу на интервальном дней 10, скидываю до 47-48. Ела по схеме в 11 утра придя на работу и что-то лёгкое в 17-18 уходя с работы. И так каждый день. При лишнем весе думаю результат более яркий.
Муж у меня сидит на интервальном 4/3. С вечера воскресенья до пятницы только вода, пятница и выходные ест. Это я считаю ту мач точно, но результат по кг очень хороший.
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв?»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- это анкета содержанки?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, у нее парень.»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |