3 недели чистого питания и приятного спорта. присоединяйтесь! 03-22 сентября
Девушки, привет!
Закончился предыдущий период улучшения себя:
https://www.galya.ru...
Отмотав на первую страницу обнаружила, что достигла именно того веса, который ставила целью.
_ _ _
Наше сообщество работает!
_ _ _
Предлагаю начать новый этап. Присоединяйтесь!
_
Что делаю я:
-чистое питание - минимум фабрично переработанных продуктов в ежедневном питании.
-спорт: кардио +фитнес проги(у меня гигабайты закачанных, которые я никогда даже не проходила - теперь занимаюсь один раз и с удовольствием удаляю).
За достижение целей(ежедневный спорт, например, или достижение поставленной цифры) - награждаю себя приятными глупостями: на этой неделе заказываю укулеле и еще одни ролики для “фигурного катания“))
-вести дневник и ежедневно писать план+выполнение плана в этой теме
_ _ _
Что будете делать вы?
все темы | главная |
-
04.09.20 14:21- 300 гр, до цели - 700.
52,7кг
Ура.
_ _ _
Из приколов нашего городка - оба магазина, где заказывала себе подарки за достигнутые достижения не могут доставить посылки к нам на острова - так что, сижу без подарков, но с улучшенной фигурой. -
04.09.20 14:20День 3 из 21.
Пятница -
02.09.20 20:05День 1 из 21.
СРЕДА
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- кто из них вам нравится больше?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- пикничок на океане!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- как вам аутфит?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- как вам этот образ на весну?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- какое платье лучше?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- какой возраст ей можно дать?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |