главная разделы рецепты клубы +77 дневники +125 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

как справится со срывами? мама принесла тортик, я не сдержалась и со вчерашнего дня у меня дожор!

у меня была недельное првильное питание,и после нистаралась не есть,питалась очень прквильно ну насколько это возможно.
Вчера мама принесла тортит со дня рождения племянника,сама не пошла,чтоб не нажираться,но в итоге мама принесла,в общем я не сдержалсь и поела тортик и со вчерашнего дня у меня дожор,ем как попало,что попало.
Как вы сравляетесь со срывами??

автор: qxxd7ovq4s9j, 12.09.20 20:52              просмотры: +1539, комментарии: +15
все темы главная
  • 16.09.20 07:42
    стимула наверное не хватат
  • Ну, съели и съели..развлеклись и завтра за ум
  • 13.09.20 14:53
    Чтоб не было срывов, надо есть,что хочется.
  • 13.09.20 11:16
    Если есть прямо срывы, то стоит ваше питание пересмотреть, потому что судя по всему вы голодная, и набрасываетесь на торт или другую еду. Питание должно быть сбалансированным, правильно подобраны БЖУ, часто- до 5 раз в день. Иначе вот будет то, что у вас- неделю держите себя в руках, а потом срыв.
  • 12.09.20 22:25 (ответ для: qxxd7ovq4s9j)
    Да
  • 12.09.20 22:24 (ответ для: Victoria2019)
    Victoria2019 писал(а): Я сама занимаюсь на кардио, и после тренировок аппетит становится намного меньше.

    каждый день занимаетесь?
  • 12.09.20 22:00 (ответ для: qxxd7ovq4s9j)
    Я сама занимаюсь на кардио, и после тренировок аппетит становится намного меньше.
  • 12.09.20 21:57 (ответ для: Victoria2019)
    Victoria2019 писал(а): Чтобы не было срывов, занимаетесь на кардиотренажерах по 40 мин беговая дорожка подойдёт. 40 мин ходьбы быстрым шагом и так каждый день, или хотя бы через день. После этого вы не только похудеете, но и усилится обмен веществ, и будет меньше хотеться есть. Так же пейте больше жидкости воду, можно ещё после еды пить зелёный чай, он тоже хорошо снижает аппетит

    спасибо постараюсь
  • 12.09.20 21:54
    Если нет возможности заниматься на кардио, тогда бегайте по утрам вокруг дома или в парке, где вам удобнее. За два часа до пробежки не есть, и после желательно не есть 2 часа, пить только воду
  • 12.09.20 21:54
    Ну съели и съели, подумаешь.
    Если во все остальное время вы действительно правильно и вкусно питаетесь, а не сидите на одной лишь гречке без соли и масла с сухой курогрудью, то от пары кусков торта лишние кило не наберете.
  • 12.09.20 21:51
    Чтобы не было срывов, занимаетесь на кардиотренажерах по 40 мин (беговая дорожка подойдёт). 40 мин ходьбы быстрым шагом и так каждый день, или хотя бы через день. После этого вы не только похудеете, но и усилится обмен веществ, и будет меньше хотеться есть. Так же пейте больше жидкости (воду), можно ещё после еды пить зелёный чай, он тоже хорошо снижает аппетит
  • 12.09.20 21:48 (ответ для: А я такая)
    А я такая писал(а): Сила воли нужна. За неделю привычка и режим еще не выработались. Просто перестать есть и все, и продолжать дальше свое пп. Но главное чтобы в голове было понимание зачем и для чего вы это делаете, нужен стимул, лично для меня - это зеркало и весы.

    зеркало!хорошо что припрмнили. в последнее время вообще перестала за собой следить

Последние дневники за: сентябрь 2020 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Шмидт +3454 +2 Отношения бывают разные если представить, что отношения это корабль или яхта, а то и круизный лайнер?. » 22.09 08:07 +1 +4 спортивные занятия
рацион
Самая любимм +4474 +1 Всем приветики! сегодня проснулась с крепатуркой-болят мышцы после вчерашней тренировочка, особено верхний прес. » 22.09 07:58 +5 +9 спортивные занятия
рацион
Стройнеющ@яя +931 -1 Шикарный отвес »радостное 22.09 07:52 +1 +10 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Шмидт +3454 +2 Мы с тобой до расвета бродили всю ночь,потому что с тобой мы дрожи!сегодня у меня мелкая просыпалась несколько » 22.09 07:39 +2 +9 спортивные занятия
рацион
Shine. diamo +58 +127 Наверное, только в 30 понимаешь, что настояще счастье - это когда проснулся с утра и ничего не болит .всем прекрасного » 22.09 07:32 +3 +5
Adeliya 24 +331 +25 Всем позитивного вторника! на улице прохладно, надеюсь к обеду потеплет. бегу на работу. »радостное 22.09 07:28 +4 +8 похудела -кг
рацион
Ловлю момент +351 +1 Отвес аж 10 г но надо же с чего-то начинать. сегодня активная гимнастика, фейсфитнес и прогулка в быстром темпетакже »сонное 22.09 07:20 +3 +4 похудела -кг
спортивные занятия
Olivochka))) +331 +1 Доброго всем утречка! как то я во времени потерялась. вчера даже на галю не зашла. принудили работать всю неделю » 22.09 07:18 +2 +22 спортивные занятия
рацион
Т@лия +183 -2 Плато. » 22.09 07:14 +7 +4
Elena-1 2-18, 24 » 22.09 07:08 +1 спортивные занятия
Самая любимм +4474 +1 Хороший сегодня денёк у меня. » 22.09 07:07 +6 +3 спортивные занятия
рацион
Annledi +1055 -2 Совсем похуделки забросила! надо новую цель ставить к новому году например! сын заболел и я чувствую тоже себя » 22.09 06:50 +5 +11 спортивные занятия
рацион
Горячая торп +1676 -6 2.09.2020 доброго утречка! »задумчивое 22.09 06:42 +1 +2 спортивные занятия
рацион
Svetlanкa +4104 -1 Привет всем вчера долго читала, а потом почему-то плохо спала, даже четырех часов не проспала. сейчас с мужем » 22.09 06:40 +11 +14 спортивные занятия
рацион
Бурундуг +18 +127 Мой завтрак один блин и три кусочка колбасы, кофе с молоком без сахара и три печенья курабье » 22.09 06:25 +1 +4 похудела -кг
Vse_nadoelo День второй полет нормальный. подорвалась не было еще полшестого, наелась сала с чесноком и хлебом, сижу думаю » 22.09 05:55 +2
Xозяйк@ судь +145 +127 Колеги поздравили с днём рождения!сертификат на покупки в летуаль.и приятно и неожидано!вчера первый день на работе » 22.09 05:48 +1
Бурундуг +18 +127 За вчерашний день минус 80 гр! без голодухи и даже немного со сладкимне нашла где менять вес, ну то есть где писать » 22.09 05:32 +1
Алекс74 +65 +145 Тряхануло » 22.09 05:21 +4 +2 похудела -кг
Sss112 +3120 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня раний подъем, везу сестру с племяником в аэропорт. »сонное 22.09 01:47 +2 +10 спортивные занятия
рацион
Дани_элла То пусто, то густо. так хорошо позанималась, что после спорта меня рвало. перетренировалась. » 21.09 23:58 +1
Мил@020 +1127 -4 Понедельник пролетел.доброй всем ночи и сладких снов! » 21.09 23:39 спортивные занятия
рацион
Modystka +200 -3 Вот лежу и думаю после вкусного поедания сладостей может таки завтра на дней 5 хотя бы подиетничь? » 21.09 23:19
Жиротучка +608 -2 Мало спала » 21.09 22:54 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Классика жан +3058 +21 На кухню уже ни ногой » 21.09 22:45 +3 +15 спортивные занятия
рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1010
почему старые люди консерваторы в еде? стараешься удивить, приготовишь что-то » +22
настоящая мать - толстая, с целлюлитом и растяжками, пожертвовавшая своей красотой » +25
у мужа там какие-то покраснения. хочу, чтоб пошёл к урологу. какие нужно сдать » +21
интим был на 19 и на 33 день цикла. на 40 день две яркие полоски. когда я забеременела? » +9
менеджер по закупкам? »
кто-нибудь пробовал эти свечи? боюсь. были ли побочки? выписали после операции, » +7
отталкивали хороших парней, к которым не было чувств или не соответствовали » +12
как вы встречаете кошку с улицы? моя запрыгивает на окно, я ей открываю, беру » +4
бывает ли у вас непонятное чувство тревожности перед поездкой? второй день » +7
обязательно надо к нему идти! но я так боюсь. думаю устроиться хоть куда, вдруг » +78
стоматолог предлагает заменить все пломбы на керамические накладки. стоит ли? » +9
тема содержит фото это очень нищенское жилье? » +38
тема содержит фото толстый ли я? » +30
вам попадались жадные мужики на свиданиях, отношениях? как это проявлялось? » +18
фиброаденома, есть результат после пиявок. но появилась и вторая. что делать » +39
женщина в трендах -это для вас комплимент? что вы понимаете под этой фразой? » +5
начала мяукать и побежала мне навстречу, а я запищала от радости и к ней! пушистик » +8
стали бы встречаться с парнем без квартиры, машины или сразу бы отшили? » +53
тема содержит фото весь вид испорчен! дурно вышла рука! или нормально? » +41
вы когда-нибудь стеснялись своего жилья или ремонта перед гостями, друзьями, » +11
сказала что выезжает, ехать от силы 20 минут. уже прошёл час, её нет и телефон » +8
для вас важны цветы на первом свидании? если не подарят, посчитаете это неуважением » +12
тема содержит фото как вам кажется, сзади на мужика похожа? какой тип? прямоугольник или яблоко? » +75
у знакомого появилась девушка. обсуждает ее внешность! то не так, это не так. » +12
тема содержит фото как вам фото? » +5
полгода одна, а так хочется мужской поддержки и каменной стены! чтобы любили » +4
хочу работать с детьми. лучше пройти переподготовку: педагог дополнительного » +2
вся такая из себя, но на лицо вообще не очень. ходит вечно с недовольным лицом: » +27
начались разговоры об экспериментах в интиме, мол тогда будет чувство реализованности » +255
хочу бросить курить, но как-будто мотивации что ли не хватает. бросала на три » +35
закончила институт, но по профессии работы в моём городе нет. не стыдно ли » +19
за 4 года так и не выучила немецкий! почему так происходит? в германии наездами » +8
вы работали во время беременности? как справлялись? » +117
как часто у вас бывает интим? сколько вам лет и сколько вы вместе? » +23
хочу опозорить нерадивого папашу на работе! пишу, не отвечает, денег не высылает » +11
раньше вела образ жизни близкий к зожу, а теперь апатия: начала курить, ем » +24
допустимо ли ходить маме перед взрослым сыном дома в нижнем белье? » +19
у нас закатки, иногда что-то по уборке помогаю. помогаете ли вы родителям, » +10
кто удалял нерв мышьяком? когда приходишь второй раз, то делают наркоз при » +8
тема содержит фото записалась на покраску, через полчаса идти, а я думаю: зачем мне это надо?! » +26
пришел подвыпивший. я сразу же ушла со встречи! названивает, пишет, извиняется. » +26
чем хороши лысые мужчины? » +18
ищу подругу для занятия спортом, прогулок, общих интересов. москва, чертаново. » +2
тема содержит фото оцените живот. мне 18 лет. упитанный он или стройный? » +218
тема содержит фото блондинка или брюнетка? кто красивее, натуральнее и больше нравится мужчинам? » +25
какая же ты глупая, не пиши мне больше! при встрече обернулась и он тоже обернулся. » +13
деньги очень портят людей! замечала, что добрый человечный мужчина без денег, » +30
не знаю, как правильно её воспитать, чтоб не тупицей выросла! уже зависима » +35
как пользоваться сайтом? просто выбрать цель: дневник или же общение в темах? » +7
встречи для интима, а его-то он не хочет, но встретиться зовет, погулять, время » +14
очень люблю, но есть сомнения заводить ли кошку в квартиру. » +30
заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете лечиться? » +12
после того, как переспали, бросил меня! на этом все, я не один. вцепилась в » +29
вы рассказывали мужчинам о прошлом? мой нынешний очень серьёзен и я переживаю » +27
тема содержит фото у вас дома какой котик? » +33
когда встречались, отношения были намного лучше, чем когда стали жить вместе!страсть » +8
читаю разную литературу, сейчас современную. а вы любите читать? » +12
кто ставил брекеты, во сколько вам обошлось это удовольствие? » +10
а вы умеете видеть стерео картинки? бывает ли такое, что не можете рассмотреть, » +16
да я уже старый! и это молодой мужчина говорит! что это значит? » +17
не знаю теперь чем спасаться. посоветуйте какое-нибудь средство от жжения в » +23
тема содержит фото девушки с маленькой грудью, как к вам относятся ваши мужчины? » +64
глупенькая и красивая или умная и симпатичная - что лучше? » +22
рассорилась с мужем и ушла к нему жить, он счастлив, а мне паршиво, тоскую » +39
тема содержит фото здесь мне 32. сейчас выгляжу плохо очень. что посоветуете? » +46
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » +91
не могу отрастить брови! растут неравномерными неопрятными кустами, я психую » +18
сто лет его не видела и решила передать привет, а он сразу: а жена даст ноутбук? » +8
от чего вам пришлось отказаться ради рождения малыша? для меня это оказалось » +20
у мужа нестабильные доходы! нервничаю, что вечно нет денег! стал говорить, » +17
когда я выгляжу совсем плохо, могут познакомиться, место уступить, а при параде » +34
нахожусь на 8 неделе беременности, переболела орви, теперь фарингит! хочется » +26
жду операции и уже сейчас настиг мандраж какой-то, так как до этого ни вмешательств, » +10
вам нравятся парни в спецодежде? » +19
тема содержит фото зашла в инстаграм, а там такое! это знак? он будет моим? » +20
мужчина живет на вашей территории. когда конфликт, не уходит из вашей квартиры! » +39
я такая несчастная! ко мне липнут либо женатые, либо уроды моральные. встречаюсь » +45
тема содержит фото стильно? как вам обувь и куртка с пальто на осень на стройную красотку? » +33
тема содержит фото первый раз такое появилось в банке! можно ли употреблять помидоры с такой плесенью? » +21
у меня дичайший заскок! жутко стыдно даже от мыслей, что он будет ржать над » +18
отношения отравлены! стоит ли попытаться их возобновить? мужчины быстро забывают » +28
тема содержит фото сейчас в близи я плохо выгляжу внешне? » +43
как долго вы зарабатывали на первый взнос по ипотеке? » +3
люди по 15 лет сидели в приемных, а потом становились начальниками отделов! » +30
вы любите ужастики про вампиров? какие фильмы смотрели, какую литературу читали? » +20
ты пожалеешь! не плачь потом, что потеряла самые классные отношения! свёл меня » +6
что вы последнее такое смотрели, что не могли оторваться, настолько захватило? » +44
кто моложе выглядит? » +22
вы напиваетесь на свой день рождения? как вообще относитесь к спиртным напиткам? » +45
наклоняйся и заполняй! а почему вы так разговариваете? кто на что учился! меня » +20
пытаемся восстановить отношения с бывшим, но я его не хочу! за месяц было пару » +14
пдр через две недели, но плацента старая. предлагают проколоть пузырь, а вдруг » +66
называю его: мой утёнок! потому что у него нос торчал из маски! тяжело целый » +23
переживаю, как там мой утёнок длинноногий! ведра по 10 кг нужно принести, общаться » +29
скучаю по пупсику из магазина! правда из-за маски лица не рассмотрела. но забыть » +10
мне 31 год , не замужем, детей нет. одиноко, хочется семью. 5 лет жила с мужчиной » +29
превратилась в курицу, а надо вылезать из панциря. на детях еще помешалась! » +18
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » +39
дочке 2 года, везде лезет, чуть что не по её, плачет. так хочется отдохнуть, » +33
ты меня ведь не за внешность любишь? - а у тебя что, супер внешность? обиделась. » +34
уже 20 лет борюсь с ранним подъемом! мой ребёнок такой же страдалец. думаю » +29
тема содержит фото сколько лет дадите? » +20
как часто вы меняете постельное белье? » +47
тема содержит фото оцените состояние кожи. думаю, расширенные поры и первые морщины. какие процедуры » +9
тема содержит фото можно так делать с ребёнком? » +30
ваш мужчина когда-нибудь вас лицезрел без эпиляции? или перед ним вы всегда » +32
парню за 30, и говорит, что девушка должна быть девственницей! пусть и парень » +77
при одном упоминании о прививке, слезы, сопли и крик! держала его со всех сил, » +6
сильно прожорлива! перед сном опять напал дикий голод, а холодильник-то я уже » +10
любовь - желание отдавать. она не жаждет взаимности. а влюбленность - желание » +5
не могу забеременеть. год - это срок? что делать в такой ситуации? » +23
смешно, но до сих пор колотит! муж выпил и проболтался, что смотрит, чтобы » +28
бывшая подруга врет, что уехала в германию мыть полы и вытирать носы чужим » +27
тема содержит фото можно ли ходить на работу в повязке? » +32
тема содержит фото как вам такие серёжки для крупного лица? » +17
схватил за локоть и что-то бубнил! еле удрала. в здравом уме так бы не знакомился. » +9
были ли у вас отношения с мужчиной-раком? какие они в любви? их самые лучшие » +11
частный садик могут позволить себе только богатые родители? » +10
откуда тебе знать о парнях?! у тебя же нет! я опешила. сама ни с кем не общается » +7
что по вашему женщина может дать мужчине? » +26
менеджер по закупкам? »
как вы встречаете кошку с улицы? моя запрыгивает на окно, я ей открываю, беру » +4
бывает ли у вас непонятное чувство тревожности перед поездкой? второй день » +7
кто-нибудь пробовал эти свечи? боюсь. были ли побочки? выписали после операции, » +7
интим был на 19 и на 33 день цикла. на 40 день две яркие полоски. когда я забеременела? » +9
стоматолог предлагает заменить все пломбы на керамические накладки. стоит ли? » +9
тема содержит фото как вам фото? » +5
женщина в трендах -это для вас комплимент? что вы понимаете под этой фразой? » +5
хочу опозорить нерадивого папашу на работе! пишу, не отвечает, денег не высылает » +11
настоящая мать - толстая, с целлюлитом и растяжками, пожертвовавшая своей красотой » +25
для вас важны цветы на первом свидании? если не подарят, посчитаете это неуважением » +12
вы когда-нибудь стеснялись своего жилья или ремонта перед гостями, друзьями, » +11
полгода одна, а так хочется мужской поддержки и каменной стены! чтобы любили » +4
какая же ты глупая, не пиши мне больше! при встрече обернулась и он тоже обернулся. » +13
кто удалял нерв мышьяком? когда приходишь второй раз, то делают наркоз при » +8
хочу работать с детьми. лучше пройти переподготовку: педагог дополнительного » +2
вам попадались жадные мужики на свиданиях, отношениях? как это проявлялось? » +18
начала мяукать и побежала мне навстречу, а я запищала от радости и к ней! пушистик » +8
сказала что выезжает, ехать от силы 20 минут. уже прошёл час, её нет и телефон » +8
тема содержит фото толстый ли я? » +30
фиброаденома, есть результат после пиявок. но появилась и вторая. что делать » +39
стали бы встречаться с парнем без квартиры, машины или сразу бы отшили? » +53
кто ставил брекеты, во сколько вам обошлось это удовольствие? » +10
да я уже старый! и это молодой мужчина говорит! что это значит? » +17
как долго вы зарабатывали на первый взнос по ипотеке? » +3
у знакомого появилась девушка. обсуждает ее внешность! то не так, это не так. » +12
за 4 года так и не выучила немецкий! почему так происходит? в германии наездами » +8
сто лет его не видела и решила передать привет, а он сразу: а жена даст ноутбук? » +8
у мужа нестабильные доходы! нервничаю, что вечно нет денег! стал говорить, » +17
отталкивали хороших парней, к которым не было чувств или не соответствовали » +12
тема содержит фото зашла в инстаграм, а там такое! это знак? он будет моим? » +20
у нас закатки, иногда что-то по уборке помогаю. помогаете ли вы родителям, » +10
глупенькая и красивая или умная и симпатичная - что лучше? » +22
чем хороши лысые мужчины? » +18
тема содержит фото блондинка или брюнетка? кто красивее, натуральнее и больше нравится мужчинам? » +25
тема содержит фото это очень нищенское жилье? » +38
читаю разную литературу, сейчас современную. а вы любите читать? » +12
допустимо ли ходить маме перед взрослым сыном дома в нижнем белье? » +19
вся такая из себя, но на лицо вообще не очень. ходит вечно с недовольным лицом: » +27
обязательно надо к нему идти! но я так боюсь. думаю устроиться хоть куда, вдруг » +78
заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете лечиться? » +12
а вы умеете видеть стерео картинки? бывает ли такое, что не можете рассмотреть, » +16
тема содержит фото стильно? как вам обувь и куртка с пальто на осень на стройную красотку? » +33
тема содержит фото у вас дома какой котик? » +33
рассорилась с мужем и ушла к нему жить, он счастлив, а мне паршиво, тоскую » +39
пытаемся восстановить отношения с бывшим, но я его не хочу! за месяц было пару » +14
превратилась в курицу, а надо вылезать из панциря. на детях еще помешалась! » +18
у мужа там какие-то покраснения. хочу, чтоб пошёл к урологу. какие нужно сдать » +21
кто моложе выглядит? » +22
ищу подругу для занятия спортом, прогулок, общих интересов. москва, чертаново. » +2
схватил за локоть и что-то бубнил! еле удрала. в здравом уме так бы не знакомился. » +9
когда встречались, отношения были намного лучше, чем когда стали жить вместе!страсть » +8
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » +39
после того, как переспали, бросил меня! на этом все, я не один. вцепилась в » +29
отношения отравлены! стоит ли попытаться их возобновить? мужчины быстро забывают » +28
тема содержит фото сейчас в близи я плохо выгляжу внешне? » +43
откуда тебе знать о парнях?! у тебя же нет! я опешила. сама ни с кем не общается » +7
просыпаюсь уставшей без сил! мч раздражает по мелочам. если подруги вытащат » +13
тема содержит фото записалась на покраску, через полчаса идти, а я думаю: зачем мне это надо?! » +26
пришел подвыпивший. я сразу же ушла со встречи! названивает, пишет, извиняется. » +26
не знаю, как правильно её воспитать, чтоб не тупицей выросла! уже зависима » +35
как избавиться от эмоциональной привязанности к человеку? какие книги есть » +6
хорошая ли процедура? кто делал? есть ли реальный результат? » +6
бывшая подруга врет, что уехала в германию мыть полы и вытирать носы чужим » +27
не нужно заниматься, ибо нужно мышцам восстанавливаться после спортзала, а » +4
тема содержит фото сколько лет дадите? » +20
встречи для интима, а его-то он не хочет, но встретиться зовет, погулять, время » +14
сильно прожорлива! перед сном опять напал дикий голод, а холодильник-то я уже » +10
не знаю теперь чем спасаться. посоветуйте какое-нибудь средство от жжения в » +23
ты пожалеешь! не плачь потом, что потеряла самые классные отношения! свёл меня » +6
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » +91
были ли у вас отношения с мужчиной-раком? какие они в любви? их самые лучшие » +11
частный садик могут позволить себе только богатые родители? » +10
при одном упоминании о прививке, слезы, сопли и крик! держала его со всех сил, » +6
достают соседи! попросила просто постоять с ружьём на поясе,чтобы уже отстали, » +20
вам нравятся парни в спецодежде? » +19
не могу забеременеть. год - это срок? что делать в такой ситуации? » +23
вы напиваетесь на свой день рождения? как вообще относитесь к спиртным напиткам? » +45
тема содержит фото пользуетесь ли вы планерами, трекерами привычек? в каком виде - бумажные, магнитные » +11
почему некоторые люди осуждают тех, кто стремится к большему? называют их наглыми » +17
знакомая предложила сходить к утёнку. она будет с ним говорить, а я буду его » +26
что по вашему женщина может дать мужчине? » +26
тема содержит фото как вам такие серёжки для крупного лица? » +17
к кому лучше относятся люди: к малообеспеченным или богатым? » +41
мне 31 год , не замужем, детей нет. одиноко, хочется семью. 5 лет жила с мужчиной » +29
когда забуду утёнка? сколько нужно времени, чтобы забыть мужчину? и что для » +31
зарплата 67 тысяч для девушки 25-30 лет -это норм деньги? » +17
тема содержит фото как вам пара? » +9
где вы работаете и какая зп? » +32
как часто у вас бывает интим? сколько вам лет и сколько вы вместе? » +23
лазерное удаление фиброаденомы. какие могут быть минусы? » +1
вам биологические отцы платят алименты из официальной белой зарплаты? » +20
тема содержит фото поломались ногтики! пластырь с них не снимала 24 часа. только что сняла, а » +12
вам всегда перезванивают после свиданий или были те, кто остался равнодушен? » +13
замужняя девушка, имеющая детей, с лёгкостью тусит по клубам и изменяет, а » +22
мужчина живет на вашей территории. когда конфликт, не уходит из вашей квартиры! » +39
волосы некрашенные, сухие на концах, нормальные у корней, тонкие. хочу уплотнить, » +4
маникюрный кабинет 5 квадратов метров - очень мало или норм? » +22
тема содержит фото как вам эта куртка? » +14
любит страшненьких, курящих и прыщавых. на меня же вообще не обращает внимания! » +34
тема содержит фото правда, красотка? » +8
тема содержит фото макушка выгорает до очень светло-русого и получается некрасиво. внизу темно-рыжий, » +19
как часто вы меняете постельное белье? » +47
можно ли питаться вкусно, полезно, но при этом еще и довольно бюджетно? » +12
тема содержит фото сегодня день рождения у стивена кинга! как относитесь к его творчеству? какое » +41
при муже и детях нормально ли ходить без лифчика? у меня большая грудь. некомфортно » +22
очень боюсь звонить работодателям. вакансия очень подходит. скажу, что я по » +25
парень зовет в турцию, а я не хочу, но отказать прямо не могу, не хочу обидеть » +8
тема содержит фото кто-нибудь пробовал водички по мотивам известных ароматов? стоимость совсем » +8
вздрогнула от хлопнувшей двери, мой кавалер это заметил: ты чего? тебе надо » +31
нужно только себя любить, а не других! а как это? стараюсь себя баловать, все » +10
жду операции и уже сейчас настиг мандраж какой-то, так как до этого ни вмешательств, » +10
смешно, но до сих пор колотит! муж выпил и проболтался, что смотрит, чтобы » +28
каких девушек называют дешёвками? » +21
малыш до сих пор в реанимации. подруга сама не своя, разговаривать не хочет, » +21
в каких клиниках вы вели беременность? » +15
на сколько вам хватает капроновых колготок? » +20
стремно идти к утёнку: я же была у него с мамой 2 раза! если приду, подумает: » +26
людей со странностями больше среди женщин или среди мужчин? » +62
вышла и сказала, что ей нужно выйти на 5 минут, так как она целый день не выходила! » +14
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
-Мася- +2527 +127 наготовила еды на завтра»сонное

Эйва +1849 +2 погода у нас сейчас хорошая, сегодня часа два гуляла пешком, вдоль трасы»

Эйва +1849 +2 свекровь сегодня звонила сказал что хочет приехать на две недели, девочки,»

-Мася- +2527 +127 в омске в пьяной драке погиб защитник хокейной команды»

Эйва +1849 +2 у меня ничего нового»

Эйва +1849 +2 что я сегодня такого вкусного готовила, пельменей налепила своим, а сама»

Li-monka +189 -6 обычная тренировка на 20-30 минут. планка, махи, повороты, выпады, приседы.»

Victoria +572 -1 2.09.2020 вечер»
KissЮлик +3271 +2 чистка распариваниемраспари кожи всегда было обязательным пунктом процедуры»

KissЮлик +3271 +2 механическаяпроцес механической чистки заключается в выдавливани комедонов» +1

KissЮлик +3271 +2 домашня чистка кожи, направлена на поверхностную эксфолиацию и детокс.»

-Мася- +2527 +127 омичей предупреждают о штормовом ветре и сильном дожде» +1

KissЮлик +3271 +2 доскональную чистку лица лучше всего проводить вечером, когда уже некуда»

KissЮлик +3271 +2 добрый вечер всем!что-то сегодня так замоталась, что чуть не забыла сюда»

Мисисс +2217 +1 постояное «жевание»» +1

Мисисс +2217 +1 завтрак, обед и ужин а еще второй завтрак и пара перекусов»

Мисисс +2217 +1 за питанием, физической нагрузкой – нужно следить всю жизнь.»

Мисисс +2217 +1 из белковой пищи лучше всего употреблять рыбу и морепродукты»

Мисисс +2217 +1 в меню того, кто подерживает вес»

Modystka +200 -3 я смогла ничего не утащить со стола.боже, пишу как будто я кошка.» +1
+2
Miya-mam +922 -3 доброго часа, дамы.»умиротворенное +1

katya_zl в легком . удивлени , если культурно сказать» +1
Victoria +572 -1 2.09.2020 вечер» +2
+6
piyavkaE +1360 +2 2.09.2020» +1
piyavkaE +1360 +2 быстро разобрали детей и я бегом к детям, дочкой мне позвонила сказала»

Пуппа +68 -1 2.09.2020» +1
Пуппа +68 -1 2.09.2020»
Beautifu +20 -132 завтра дома за свой счет» +1
UlyanaYV +315 +2 доброго всем вечерочка. приходишь домой. а там тебя твой антидепресанчик» +1

piyavkaE +1360 +2 муж позвонил сказал что не сможет отвести сына звёздного задерживаться»

piyavkaE +1360 +2 на улице вроде потеплело, но ветер холодный сегодня сына в дзюдо должен»

кнопка +305 +2 доброго вечерочка дамы и господа. ничего пока интересного не происходит» +1

Princess +311 +1 приветик. вот и вечер. чуток задержалась с работы. пришла уже темно.» +1

Стройняш +96 +6 2.09.2020» +1

Сказочна +134 -1 2.09.2020» +1
@Butterf +443 -2 -17 кг. есть. осталось еще, как минимум, 8 скинуть.»радостное +1
+1
Рубиново +1167 +2 ой, уже вечер!»романтическое +3

Mmdms +1443 -1 запекла скумбрию) приятного мне апетита» +2
+9
Modystka +200 -3 осталось покормить мужа ужином и не схватить что-либо со стола и день» +1
Д@ШуткА +2388 -2 до маникюра вчера у меня дело так и не дошло, всё потому что поленилась,» +5

Шмидт +3454 +2 с помощью бобов излечиваются от нарывов. для этого бобы измельчают, варят» +1
+9
SSS112 +3120 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка-вечерочка»задумчивое +1
+8
горячая +1676 -6 2.09.2020 еду домой»задумчивое +1

SSS112 +3120 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня и я сходила в поликлинику,»задумчивое +7

SSS112 +3120 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! муж то же заболел, вызывали»задумчивое +8

SSS112 +3120 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё в плане приготовление»задумчивое +7

БурундуГ +18 +127 сегодня ела 14 пельменей в обед и даже с майонезом хреновиной и хлебомпотом» +1
+4
БурундуГ +18 +127 2.09.2020» +1
batty_19 я сижу и смотрю на человека, который называет себя моим мужем. он кипит» +1
+2
Presiden +3220 +269 нужна сильнейшая мотивация» +1
+18
ruzannac 2.09.2020 атака» +5

Modystka +200 -3 сходили с дочкой погуляли,зашли попили кофе. не брала ничего к кофе. выдержала.» +2
+4
Svetlanк +4104 -1 привет всем! вчера сделала рулет с сыром, крабовыми палочками,» +4
+29
Annledi +1055 -2 сегодня у стоматолога провела болезненую процедуру по очистке дёсен и» +1
+8
Svetlanк +4104 -1 привет всем! пришла во вторник слишком рано на работу. скучно. поменяла» +11
+13
Svetlanк +4104 -1 привет всем еще раз!уже и на работе хорошо поработала) молодец я сегодня.» +2
+12
katrin37 +1107 -1 выходной» +2
+11
Presiden +3220 +269 первая часть тркнировки» +8

Erana +106 +3 всем привет! неужели снова лето пришло в москву? солнышко светит! тепло!»радостное +1
+4
Истина +252 -2 счастье- это когда несказаные слова, кто-то услышит сердцем и всё поймёт.» +4

prosto_n +50 -4 пора менять стрижку» +3
+4
Классика +3058 +21 вношу изменения по весу.» +4
+45
Victoria +572 -1 2.09.2020 день»нежное +1
+6
горячая +1676 -6 2.09.2020 победала макаронами с мясом»ленивое +9

Olacutec +2620 -2 день каракулей» +7

Olacutec +2620 -2 день благодарности слонам» +1
+8
Olacutec +2620 -2 всемирный день без автомобиля» +7

Olacutec +2620 -2 осене равноденствие» +4

Olacutec +2620 -2 международный день дочерей» +5

Самая +4474 +1 сейчас у нас так потеплело, хочется целый день провести на улице. вот» +9
+29
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора