главная разделы рецепты клубы +3 дневники +3 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

проснулась и начинается! ощущение, будто должно что-то произойти плохое. Приступ какой-то паники, страха.

Тревожные состояния и панические атаки
Как справляться с паническими атаками? Кто сталкивался, посоветуйте, пожалуйста.
С детства очень мнительная. В школе ставили ВСД, прошло полностью в старших классах и после школы несколько лет тоже все было нормально. Сейчас мне 27. Лет 5 назад была череда стрессов, после которых это состояние у меня появилось и продолжается до сих пор. То исчезает и вроде все хорошо на какой-то период, то снова появляется. Особенно если есть напряженная или стрессовая ситуация. Надоела такая мнительность, ничего с этим поделать не могу.
Периодически бывает тревога, иногда кажется от всего. Вот проснулась,открыла глаза и начинается. Не покидает чувство что что-то не так и что-то должно случиться... То просыпаюсь с сердцебиением учащенным, то голову сдавливает, то будто воздуха не хватает, то просто какие-то ощущения, будто должно что-то произойти плохое, в такие моменты словно нахожусь в каком-то замкнутом шаре. Приступ какой-то паники, страха. Причём ничем не обоснованные. Чаще это даже не страх чего-то конкретного. Потом спустя несколько минут такое состояние проходит, словно его и не было. Как-будто схлынивает это состояние полностью и так до очередного раза. При засыпании иногда лезут какие-то мысли в голову, то ощущение, что куда-то падаю, проваливаюсь. Также бывает мигрень с аурой иногда. Пытаюсь это контролировать и внушить себе, что мои страхи и состояния надуманные. Со стороны, кажется, что это бред какой-то. Человек, который сам не испытывал таких состояний всего этого скорее всего не поймет и спишет на выдумку или утрирование...
Психиатры списывают на ВСД, назначали какие-то препараты, у которых куча побочек и от которых еще хуже, они вообще не нужны и вредны.
Вам приходилось испытывать подобные состояния? Как с ними боролись, что именно вам помогает?

автор: Lidia Marvel, 24.09.20 04:06              просмотры: +1224, комментарии: +17
все темы главная
  • 25.09.20 17:55 (ответ для: Lidia Marvel)
    Lidia Marvel писал(а): Странно, когда назначают лечение с такими таблетками, они ведь не вылечат от всей этой тревожности и панических проявлений... Потом будет еще хуже и придется лечить еще и последствия от приема таких таблеток. Ходить как зомби на таблетках это не лечение и не выход
    Откуда у вас такая уверенность, что таблетки не вылечат, будет хуже?..
    А вот так жить, как вы, мучиться от страхов и плохих предчувствий лучше что ли?
  • 25.09.20 15:50 (ответ для: Lidia Marvel)
    Lidia Marvel писал(а): Да... Лекарства такие лучше вообще не принимать, ходить как зомби потом и еще от них придется лечиться. Если только валерьянка, пустырник, глицин или что-то вроде этого, легкое успокаивающее. Но не всегда и не всем они помогают. Также временное действие. Здоровья вам и крепких нервов!

    Спасибо!
  • 25.09.20 12:26 (ответ для: Lidia Marvel)
    Lidia Marvel писал(а): ВСД может и нет, но врачи многие любят его ставить. Но есть психосоматика. Штука очень сложная, вот так все и проявляется, у кого больше, у кого меньше...

    Это любят ставить такие врачи, которым лишь бы пациента быстрей отправить и отделаться спокойно. Угрозы жизни нет- иди гуляй, а что качество жизни страдает, им уже все равно. Найдите хорошего психиатра, возможно у вас панические атаки. Может нужны таблетки, а может просто он вас направит на психотерапию.
  • 24.09.20 20:18 (ответ для: Lidia Marvel)
    Lidia Marvel писал(а): Странно, когда назначают лечение с такими таблетками, они ведь не вылечат от всей этой тревожности и панических проявлений... Потом будет еще хуже и придется лечить еще и последствия от приема таких таблеток. Ходить как зомби на таблетках это не лечение и не выход

    Ну как бы не как зомби конечно, я делала привычные дела, апатии не было, просто я могла запросто если было свободное время пролежать 3 часа и абсолютно ни о чем практически не думать... хотя в обычном состоянии, мой мозг в прямом смысле кипит. Постоянно надо куда то идти, что-то делать, о чем-то думать, что-то читать и тд. Плюс перестала реагировать на людей (на то , что раньше бы точно завело с пол слова) и тд. И я поняла, что это странно. Может конечно так себя и ощущают нормальные здоровые люди, я не знаю ну и не скажу что это была лишняя терапия, на тот момент видимо необходима мне была. Я могла за трое суток пару часов всего поспать, панические атаки были, тревожность, ужасное самочувствие. Таблетки помогли вырваться из этого (не только конечно таблетки, работа над собой, желание и тд, это все естественно тоже, но без таблеток я бы не вывезла тогда с одним желанием). Мне надо было ещё год принимать, но я перестала, не захотела на столько быть не собой. Да тяжело было на отмене, но легче, чем До приёма. Но, возможно, сильно зависимым людям было практически невозможно от них отказаться. Я свои ощущения тогда сравнивала с рассказами о ломках у наркоманов и тд. Очень похоже
  • 24.09.20 17:51 (ответ для: Crazy Owl)
    Crazy Owl писал(а): ОЙ автор, как я Вас понимаю! Сама мучаюсь периодически. Но давно не было, уже год наверно. Сейчас подозрение на ковид, жду анализов, соответственно, никуда не выхожу из дома и боюсь что начнется опять. Мне помогает набрать ванну, полежать в ней, а перед сном позалипать в книжку, выпить чаю с мятой и мелиссой. Лекарств никогда никаких не пила от этого, опасаюсь привыкнуть

    Да... Лекарства такие лучше вообще не принимать, ходить как зомби потом и еще от них придется лечиться. Если только валерьянка, пустырник, глицин или что-то вроде этого, легкое успокаивающее. Но не всегда и не всем они помогают. Также временное действие.
    Здоровья вам и крепких нервов!
  • 24.09.20 17:46 (ответ для: Кошка_в_белом)
    Кошка_в_белом писал(а): Диагноза ВСД вообще нет. Вам надо к хорошему психиатру обратиться, чтобы он посмотрел на вас, возможно у вас панические атаки. Тогда он вам пропишет правильное лечение.

    ВСД может и нет, но врачи многие любят его ставить. Но есть психосоматика. Штука очень сложная, вот так все и проявляется, у кого больше, у кого меньше...
  • 24.09.20 17:45 (ответ для: _karapyps_)
    _karapyps_ писал(а): Сильные панические атаки были только несколько раз периодами, а так тревожность по утрам особенно, а так и в течение дня и на ночь, от этого нарушения сна и прочее. Тоже ВСД якобы смешанного типа. А по факту ни лечения никакого от него и тд. Общие советы: массажи, бассейн, прогулки, правильное питание и тд ....мне надолго ничего не помогало, но никогда почему то не получалось всё комплексно, то одно , то другое. На этой неделе вот головные боли и тревожность как с бадуна есть проблемы, лечу ребенка и тд. Но не до такой степени, чтобы так сильно переживать. Вот записалась к неврологу, планирую прям плотно в очередной раз заняться здоровьем. Потому что сейчас у меня маленький ребенок и совсем уж тяжело ещё и с этими моими всплесками тревожными и с самочувствием постоянно плохим несколько лет назад обращалась в клинику, там и процедуры разные и массажи были и психотерапии, по итогу прописали антидепрессанты, я их пол года принимала, но прекратила потом, они очень помогали, но забивали Все эмоции. Я была как овощ. Ничего абсолютно не хотела, но правда и не переживала по этому поводу. Даже либидо напрочь снизилось. Т.е в крайнем случае можно прибегнуть, но не на постоянной основе.

    Странно, когда назначают лечение с такими таблетками, они ведь не вылечат от всей этой тревожности и панических проявлений... Потом будет еще хуже и придется лечить еще и последствия от приема таких таблеток. Ходить как зомби на таблетках это не лечение и не выход
  • 24.09.20 17:43 (ответ для: slot68)
    slot68 писал(а): Имеются комплексные медикаментозные терапии. Но по своему опыту могу сказать , что все это очень опасно. Появляется зависимость от препаратов, плюс заторможенность . Тяжело работать , тяжело водить машину, а уж тем более дела какие то по дому делать. Лично мне помог один хороший рецепт. Бег я обожаю это бегать перед сном и в горячую ванну. У меня так все напряжение и плохие мысли как рукой снимает. А на таблетках я себя только губила

    Да, я вот про это и писала, не хочу никакие транквилизаторы принимать, там действие убойное... Такие таблетки не лечат, а калечат. Они тупо на время приема убирают эмоции и вообще все ощущения.
  • 24.09.20 13:30
    ОЙ автор, как я Вас понимаю! Сама мучаюсь периодически. Но давно не было, уже год наверно. Сейчас подозрение на ковид, жду анализов, соответственно, никуда не выхожу из дома и боюсь что начнется опять. Мне помогает набрать ванну, полежать в ней, а перед сном позалипать в книжку, выпить чаю с мятой и мелиссой. Лекарств никогда никаких не пила от этого, опасаюсь привыкнуть
  • 24.09.20 11:13
    Диагноза ВСД вообще нет. Вам надо к хорошему психиатру обратиться, чтобы он посмотрел на вас, возможно у вас панические атаки. Тогда он вам пропишет правильное лечение.
  • 24.09.20 10:48
    Сильные панические атаки были только несколько раз периодами, а так тревожность по утрам особенно, а так и в течение дня и на ночь, от этого нарушения сна и прочее. Тоже ВСД якобы смешанного типа. А по факту ни лечения никакого от него и тд. Общие советы: массажи, бассейн, прогулки, правильное питание и тд ....мне надолго ничего не помогало, но никогда почему то не получалось всё комплексно, то одно , то другое. На этой неделе вот головные боли и тревожность как с бадуна есть проблемы, лечу ребенка и тд. Но не до такой степени, чтобы так сильно переживать. Вот записалась к неврологу, планирую прям плотно в очередной раз заняться здоровьем. Потому что сейчас у меня маленький ребенок и совсем уж тяжело ещё и с этими моими всплесками тревожными и с самочувствием постоянно плохим несколько лет назад обращалась в клинику, там и процедуры разные и массажи были и психотерапии, по итогу прописали антидепрессанты, я их пол года принимала, но прекратила потом, они очень помогали, но забивали Все эмоции. Я была как овощ. Ничего абсолютно не хотела, но правда и не переживала по этому поводу. Даже либидо напрочь снизилось. Т.е в крайнем случае можно прибегнуть, но не на постоянной основе.
  • 24.09.20 09:49
    Имеются комплексные медикаментозные терапии. Но по своему опыту могу сказать , что все это очень опасно. Появляется зависимость от препаратов, плюс заторможенность . Тяжело работать , тяжело водить машину, а уж тем более дела какие то по дому делать. Лично мне помог один хороший рецепт. Бег))) я обожаю это бегать перед сном и в горячую ванну. У меня так все напряжение и плохие мысли как рукой снимает. А на таблетках я себя только губила

Последние дневники за: октябрь 2020 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Miya-mama +1415 Ряженка на полдник. »хорошее 22.10 21:12 +1 +2 спортивные занятия
рацион
Victoria_88 +1292 +1 2.10.2020 вечер »радостное 22.10 21:03 спортивные занятия
Стройняшка т +138 +239 2.10.2020 » 22.10 20:58 +1 спортивные занятия
Koshka1507 +168 +210 Жизнь состоит из важных мелочей, которые нам не удается разглядеть, и их значение мы осознаем лишь по прошестви » 22.10 20:36 +1 +6
President +3342 +4 Что за человек! бесит » 22.10 20:33 +5 +8 спортивные занятия
рацион
Горячая торп +2744 -2 2.10.2020 сегодня буду спать как убитая » 22.10 20:30 +1 спортивные занятия
рацион
Olivochka))) +1215 +210 Доброго вечера!все хорошо,работа,дом. в суботу дочка с оркестром приезжает,у внука днюха- 7 лет. завтра пойду » 22.10 20:30 +3 +3 спортивные занятия
рацион
-very well- +570 -47 День немного ленивый, на работе еле дожила до пяти часов. » 22.10 20:22 +1 спортивные занятия
рацион
-very well- +570 -47 По кофе сегодня у меня очень большой перебор, завтра срочно сокращу количество выпитого кофеина. » 22.10 20:20 спортивные занятия
рацион
Eleanora85 +620 +1 2.10.2020 » 22.10 20:11 +1 +1 рацион
...vikulya +18 -1 2.10.2020 »испуганное 22.10 20:09 +1
Д@шутка +2714 +1 Отвесик сегодня хорошенький такой 70 грамочек » 22.10 20:07 +8 спортивные занятия
рацион
Д@шутка +2714 +1 Значение снов в 7-й луный день: » 22.10 20:06 спортивные занятия
рацион
Д@шутка +2714 +1 Взаимотношения в 7-й луный день: » 22.10 20:05 спортивные занятия
рацион
Д@шутка +2714 +1 Советы по питанию на 7-й луный день: » 22.10 20:03 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Olga-vanil 2.10.2020. приятного вечера.уютного отдыха. » 22.10 19:28 +1 +1
Piyavkae +1034 -57 Всем привет » 22.10 19:21 +2 +1 спортивные занятия
рацион
Relax_easy -1 Только начала ходить в зал и нас снова на карантин »радостное 22.10 18:43 +1 +1
Рубиновое ко +1219 -57 Ура, кашка! »романтическое 22.10 18:41 +11 +15 спортивные занятия
рацион
Relax_easy -1 2.10.2020 » 22.10 18:41 +1 +5 похудела -кг
Горячая торп +2744 -2 2.10.2020 ужинаю.18-04 »задумчивое 22.10 18:10 +6 +7 спортивные занятия
рацион
President +3342 +4 Какие яйца вкусные мм » 22.10 17:26 +4 +7 спортивные занятия
рацион
Истина где-т +263 -47 Ну вот и настал этот период, когда не нужно смотреть фильмы ужасов,так, как то,что происходит в реальной жизни,гораздо » 22.10 17:23 +2 +6 спортивные занятия
Горячая торп +2744 -2 2.10.2020 отработала день »задумчивое 22.10 17:10 +2 спортивные занятия
рацион
Mmdms +1241 -47 Как же я люблю все соленое. подавить бы в себе это пристрастие, и похуделки б пошли веселе » 22.10 16:18 +5 +21 спортивные занятия
рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +230
у вас был интим с полным? расскажите про свой опыт » +19
что ты заладила об этих семейных ценностях? так и скажи, что тебе надо, чтобы » +4
секс с толстым мужчиной. или такие только вспоминают о нем? был один дядька-душка. » +44
давайте представим, что пандемия наконец закончилась и можно как раньше лететь » +2
в начале был активным, вся инициатива от него, а через месяц подсдулся, пишет » +10
тема содержит фото как вам улыбка? » +14
врач не слушает, меня раздражает, повторяет скученность вредна для дёсен » +29
если вашему мужчине звонят по работе, а он говорит с вами, он переключается » +20
юношеский максимализм в 30лет »
неужели девушек не отвращает неприятная внешность жён любовников? не отталкивает, » +38
женаты меньше недели, а уже захотелось развестись! выбирала не одним местом, » +37
бывший муж не разрешает прописать дочь со мной, из-за того что не соглашаюсь » +31
давай, иди рожай детей в свои 34, а не собак корми с ложки! я лайкнула, а она » +29
чугунные сковородки самые лучшие? особенно старые, советские, в них еда готовится » +20
мне завидует родная мать! муж купил мне шубу норковую, разрешил не работать! » +42
анемия после гирудотерапии будет?( »
если девушка спит с парнем , но она ему не невеста и не жена, то кто она ему? » +30
муж не хочет, и я себе запретила домогательства! мысли только об этом! только » +33
не надо встречаться с женатыми! не связывайтесь, не разведутся они, хоть и » +35
тема содержит фото ненавижу свой нос! стоит ли идти на риск и усечь длину? » +52
я просыпаюсь, пью воду с лимоном, потом танцую под диму билана и иду на работу. » +32
гной вышел, все прошло, но стержень остался. фурункул не прорывает. 2 дня лежу » +11
тема содержит фото на волосы не обращайте внимания, это специально! как вам эта фотография? » +30
муж в больнице месяц. знакомые исчезли, включая его детей. ухожу с трясущимися » +79
тема содержит фото подарили куртку, что-то не нравится длина. как думаете? » +24
будит мужа, даже если он уснул, если ей приспичило и он удовлетворяет её желания! » +34
у вас были идеальные отношения с самого начала? трудности появились потом? » +14
повесили объявление, что я уже достала весь подъезд зарыгивать! а это был единичный » +30
люди, несостоящие в отношениях, многое теряют и вообще несчастны? те, кто поздно » +17
познакомлюсь с простой девушкой! спокойный, простой, уравновешенный, самодостаточный » +39
вы стеснялись? считали, что у вас там некрасиво и партнеру не понравится? » +64
тема содержит фото уже месяц смотрю как у соседей по этажу валяется стол и меня дико бесит! на » +71
что значит такая фраза из уст мужчины? это обидно или нет? » +11
какие перспективы даёт обучение в оксфордском университете? где в россии он » +6
замужем и есть ребенок, не знаю чем себя занять. сижу дома с ребенком. » +17
до свадьбы нельзя! в тазе с холодной водой сижу, мало ем и работаю, чтобы не » +26
тема содержит фото очень красивая! как вам ее внешность? или не разделяете всеобщего восторга? » +44
решила парня проверить, написала от имени другой, сказал что круто что написала! » +14
тема содержит фото сексуальная фигура выглядит так! вы согласны? » +37
тема содержит фото разница в 11 лет! сильно ли я изменилась? брови я выщипывала тогда. » +20
планирую беременность и переживаю доживу ли без таблеток до понедельника, не » +7
тема содержит фото хочу похвастаться и поделиться радостью! спасибо сайту галя! » +102
вас заводит женская грудь? ловлю себя на мысли, что меня да, но девушки мне » +54
кто какой краской для волос пользуется? не могу подобрать, чтоб закрашивала » +16
сколько в среднем идут послеродовые выделения? родила месяц назад, так надоели » +59
строю из себя невинную. до свадьбы ни-ни! женатого скрываю, но тот сказал парню, » +56
даже директор при ее виде тает! и совершенно не смущает, что она глупа, как » +18
лучшие годы позади и впереди только старость! куда ни приду, везде молодые » +49
свадьба, все хорошо, а через год-два развелись! не так сказала, не так подумала, » +16
представитель вооз заявила, что надо вакцинировать от ковид минимум 70 % населения » +169
кто переболел коронавирусом? какие самые первые симптомы были у вас? чем лечились? » +7
во сколько лет вы впервые родили ребёнка? сколько у вас детей, как их зовут? » +121
три попытки эко, результат нулевой. дальше продолжать уже нет сил и средств, » +38
ребенку 3 месяца и опять беременна! зачем плодить нищету?! ты должен дать ребенку, » +88
что на парней смотреть - там только одно место! люблю смотреть на красивых » +21
умный человек никогда не... закончите предложение. » +17
тема содержит фото расскажите про ваш ежедневный уход за кожей лица! чем очищаете, увлажняете » +26
вдруг утя узнает что у него есть поклонница! в магазине сказали, что передадут » +30
кто как ухаживает за кожей лица после 30? на какие процедуры ходите к косметологу, » +34
не получается готовить на индукционной плите! мясо не жарится, яичница резиновая. » +31
добавляешь в друзья парня, вся в предкувшении интересного общения, а он: привет, » +26
по каким причинам вы расставались с бывшими? были ли звоночки в начале отношений » +42
покупаю только помаду и тушь для ресниц! сама не знаю почему, но ни тенями, » +24
возникла мысль получить дистанционно образование психолога. кто учился на подобной » +3
знаете лично женщин, которые сами добились успеха в жизни без помощи родителей » +59
кто беременел после ппа или способом борьки беккера? у кого случился залёт » +21
парни любят, когда девушки пишут! или считают это навязчивым? на первых стадиях » +11
как переубедить парня завести котёнка! говорит что самим иногда поесть некогда! » +36
тема содержит фото как часто вы едите тортики? торты с какими необычными названиями вы ели или » +37
мое резюме посмотрела компания, которая ищет логиста на дому! много звонков » +5
ампутировали палец, от этого еще больше скованность. парням об этом не рассказываю. » +8
сколько можно! соседу не нравится, что я прыгаю! я же худенькая и вешу немного. » +20
списал 80 рублей ни за что! ответили, что якобы сама согласилась на смену тарифа! » +5
молодой человек в тайне копит деньги, собирает немаленькую сумму и скрывает » +73
встречаюсь сразу с двумя! мне надоел интим по выходным, но у этих товарищей » +25
разместил фото с новой мадам, а со мной не фоткался! у тебя мужики были уроды! » +34
если ты удалил мой номер, тогда извини: никакой встречи! в телефоне его не » +15
тема содержит фото мечтаю отрастить волосы, чтобы закрывали полностью грудь! из-за роста они выглядят » +16
тема содержит фото толстый ли я? » +61
рейтинг наивысших удовольствий » +18
кто делал элос омоложение лица? понравилось? » +1
тема содержит фото как вам фото? кто наш ваш взгляд симпатичнее? » +26
у кого зрение -1, вы очки носите на постоянной основе или в определённые моменты, » +13
тема содержит фото пойдут губки более пухлые? какая это форма лица? я думаю, вытянутый овал. » +60
знакомый говорит, что я зря трачу время на высшее образование! без волосатой » +67
как вы лаского называете своих маленьких деток? как называли, когда они совсем » +5
лучше бы в тазу посидела! прибежала на работу, а моя помощь только по двум » +28
как часто ни в чем себе не отказываете, эдакий обжор! раз в месяц нормально? » +9
у меня щетина как у мужика! у мужа и то на ногах волос мало! брею каждый день! » +11
знакомую с температурой увезли с ковидом. дома остался больной ребёнок. вы » +80
то тошнит, то ужасная слабость, что еле на ногах стою! из-за стресса у меня » +14
живешь никчемной жизнью! я в твоем возрасте была замужем и пахала! теперь ем » +21
тема содержит фото идеал красоты и сексуальности! весьма неглупая - не лезет за словом в карман! » +31
тема содержит фото оцените живот. мне 18 лет. упитанный он или стройный? » +233
попала в общество мажоров. не то, что завидую, но чувствую себя ущербно! » +22
тема содержит фото наткнулась в лесу на извращенца! я захотела по нужде. он стоял у кустов и смотрел! » +81
тема содержит фото можно выставить в сторис или не стоит? нашла фото с весны. » +57
пробила картинку, а она из интернета! наткнулась на объявление срочно отдам » +8
я навязчива? надоела тебе? хотел бы постоянную даму? да, но пока не могу встретить! » +23
опять телефон глючит! уже купила карту памяти на 64 гб, но я не могу туда скачивать » +7
какие плюсы и минусы жизни в вашей стране? » +33
тема содержит фото месяц ем всё подряд! заметно, что я поправилась? » +7
кошек кормит весь посёлок, а огребли мы! орал матами, кинулся с кулаками, угрожал » +42
боюсь испортить иммунитет. никогда не делала никакие прививки от гриппа и не » +26
ночью устраивали гуй-гай, орали как больные со своими гостями. завели псину, » +1
что вы делаете со старыми или сломанными телефонами? лежит куча телефонов, » +17
как записать телефонный разговор? » +3
если дать хорошую пощечину мужику, поможет не заглядываться на других? » +34
желательно с новогодней тематикой посоветуйте легкий смешной советский фильм! » +5
какой смысл ношения маски в детских учреждениях? ни один маленький ребёнок » +66
забеременеть так и не получается! за все 1,5 года ни разу не делала фоликулометрию, » +16
у бывшего есть ребенок, но он даже и не знает! он гулящий и семью не хочет! » +14
какова вероятность забеременеть после овуляции, за через 4-5 дней до начала » +2
попала в больницу, а ему все равно! незнакомые люди предложили помощь, а этот » +13
стали ныть суставы. поможет ли коллаген при ноющей боли? легче ли стало суставам? » +16
только одна болячка зажила, так еще одна высыпала. как лечились? достал герпес » +10
устроилась горничной, но меня всегда пугала эта профессия! вдруг нарвусь на » +13
не могу найти свою предыдущую тему на этом форуме. как это сделать? » +7
женятся на удобных, а любят других? ведь действительно такое случается! каково » +21
тема содержит фото как мне с челкой? я прислушалась к советам и сделала чёлку и бровки потоньше » +46
юношеский максимализм в 30лет »
давайте представим, что пандемия наконец закончилась и можно как раньше лететь » +2
анемия после гирудотерапии будет?( »
у вас был интим с полным? расскажите про свой опыт » +19
что ты заладила об этих семейных ценностях? так и скажи, что тебе надо, чтобы » +4
что значит такая фраза из уст мужчины? это обидно или нет? » +11
тема содержит фото подарили куртку, что-то не нравится длина. как думаете? » +24
если вашему мужчине звонят по работе, а он говорит с вами, он переключается » +20
неужели девушек не отвращает неприятная внешность жён любовников? не отталкивает, » +38
врач не слушает, меня раздражает, повторяет скученность вредна для дёсен » +29
планирую беременность и переживаю доживу ли без таблеток до понедельника, не » +7
тема содержит фото как вам улыбка? » +14
в начале был активным, вся инициатива от него, а через месяц подсдулся, пишет » +10
у вас были идеальные отношения с самого начала? трудности появились потом? » +14
решила парня проверить, написала от имени другой, сказал что круто что написала! » +14
какие перспективы даёт обучение в оксфордском университете? где в россии он » +6
чугунные сковородки самые лучшие? особенно старые, советские, в них еда готовится » +20
не получается готовить на индукционной плите! мясо не жарится, яичница резиновая. » +31
мое резюме посмотрела компания, которая ищет логиста на дому! много звонков » +5
возникла мысль получить дистанционно образование психолога. кто учился на подобной » +3
замужем и есть ребенок, не знаю чем себя занять. сижу дома с ребенком. » +17
сколько можно! соседу не нравится, что я прыгаю! я же худенькая и вешу немного. » +20
тема содержит фото разница в 11 лет! сильно ли я изменилась? брови я выщипывала тогда. » +20
кто переболел коронавирусом? какие самые первые симптомы были у вас? чем лечились? » +7
пробила картинку, а она из интернета! наткнулась на объявление срочно отдам » +8
тема содержит фото месяц ем всё подряд! заметно, что я поправилась? » +7
то тошнит, то ужасная слабость, что еле на ногах стою! из-за стресса у меня » +14
даже директор при ее виде тает! и совершенно не смущает, что она глупа, как » +18
свадьба, все хорошо, а через год-два развелись! не так сказала, не так подумала, » +16
опять телефон глючит! уже купила карту памяти на 64 гб, но я не могу туда скачивать » +7
лучше бы в тазу посидела! прибежала на работу, а моя помощь только по двум » +28
тема содержит фото сексуальная фигура выглядит так! вы согласны? » +37
списал 80 рублей ни за что! ответили, что якобы сама согласилась на смену тарифа! » +5
ночью устраивали гуй-гай, орали как больные со своими гостями. завели псину, » +1
как вы лаского называете своих маленьких деток? как называли, когда они совсем » +5
бывший муж не разрешает прописать дочь со мной, из-за того что не соглашаюсь » +31
как записать телефонный разговор? » +3
у кого зрение -1, вы очки носите на постоянной основе или в определённые моменты, » +13
не могу найти свою предыдущую тему на этом форуме. как это сделать? » +7
тема содержит фото как вам фото? кто наш ваш взгляд симпатичнее? » +26
только одна болячка зажила, так еще одна высыпала. как лечились? достал герпес » +10
познакомлюсь с простой девушкой! спокойный, простой, уравновешенный, самодостаточный » +39
желательно с новогодней тематикой посоветуйте легкий смешной советский фильм! » +5
парни любят, когда девушки пишут! или считают это навязчивым? на первых стадиях » +11
тема содержит фото пойдут губки более пухлые? какая это форма лица? я думаю, вытянутый овал. » +60
как часто ни в чем себе не отказываете, эдакий обжор! раз в месяц нормально? » +9
тема содержит фото очень красивая! как вам ее внешность? или не разделяете всеобщего восторга? » +44
знакомую с температурой увезли с ковидом. дома остался больной ребёнок. вы » +80
живешь никчемной жизнью! я в твоем возрасте была замужем и пахала! теперь ем » +21
требуется ли вам сотрудник? бывшая начальница не отвечает! я бы не сказала, » +7
как правильно уничтожить некролог? пришлось заняться. выбросить в мусорку как-то » +6
женаты меньше недели, а уже захотелось развестись! выбирала не одним местом, » +37
разместил фото с новой мадам, а со мной не фоткался! у тебя мужики были уроды! » +34
попала в больницу, а ему все равно! незнакомые люди предложили помощь, а этот » +13
утро началось со слез! маньяк убил жестоко девушку в том месте, куда я вчера » +5
боюсь испортить иммунитет. никогда не делала никакие прививки от гриппа и не » +26
давай, иди рожай детей в свои 34, а не собак корми с ложки! я лайкнула, а она » +29
если ты удалил мой номер, тогда извини: никакой встречи! в телефоне его не » +15
покупаю только помаду и тушь для ресниц! сама не знаю почему, но ни тенями, » +24
кто беременел после ппа или способом борьки беккера? у кого случился залёт » +21
встречаюсь сразу с двумя! мне надоел интим по выходным, но у этих товарищей » +25
пила вино и ела пиццу. неделю диарея после каждого приема пищи! ни разу не » +10
тема содержит фото расскажите про ваш ежедневный уход за кожей лица! чем очищаете, увлажняете » +26
какова вероятность забеременеть после овуляции, за через 4-5 дней до начала » +2
вас заводит женская грудь? ловлю себя на мысли, что меня да, но девушки мне » +54
кто как ухаживает за кожей лица после 30? на какие процедуры ходите к косметологу, » +34
тема содержит фото уже месяц смотрю как у соседей по этажу валяется стол и меня дико бесит! на » +71
советов не слушала, могла обозвать из-за моего молодого возраста, зато кошку » +15
добавляешь в друзья парня, вся в предкувшении интересного общения, а он: привет, » +26
женятся на удобных, а любят других? ведь действительно такое случается! каково » +21
тема содержит фото как я вам в мужском обличье? » +110
что вы делаете со старыми или сломанными телефонами? лежит куча телефонов, » +17
попросила духи на прошедший день рождения, начал жаловаться что денег нет, » +31
работа в питере с зарплатой 15600, а требования высокие. стоит ли искать другую » +6
не надо встречаться с женатыми! не связывайтесь, не разведутся они, хоть и » +35
я просыпаюсь, пью воду с лимоном, потом танцую под диму билана и иду на работу. » +32
тема содержит фото ненавижу свой нос! стоит ли идти на риск и усечь длину? » +52
устроилась горничной, но меня всегда пугала эта профессия! вдруг нарвусь на » +13
гной вышел, все прошло, но стержень остался. фурункул не прорывает. 2 дня лежу » +11
а с вами пытались познакомиться таксисты или доставщики еды? или может флиртовали » +27
тема содержит фото мне лучше с нарощенными ресницами или без? » +29
лучшие годы позади и впереди только старость! куда ни приду, везде молодые » +49
чтобы общаться с человеком, обязательно должны быть к нему чувства! согласитесь » +8
тема содержит фото на всех фото у меня косые глаза! как брови? в целом кожа? ухоженная? на сколько » +16
у бывшего есть ребенок, но он даже и не знает! он гулящий и семью не хочет! » +14
сначала думала, что не моё, а теперь любовь всей жизни! раньше и во все не » +8
ходит в дорогие рестораны, ездит на дорогущем мерсе, одевается в дорогую одежду, » +16
с психу сказала, что он мне не нравится! не знаю теперь, как привлечь его внимание. » +3
наверно, он в поиске до сих пор! у парня в соцсетях нет ни одной нашей совместной » +13
некрасиво не поздравить. я от него завишу. а если поздравить, наверняка спросит, » +14
у меня щетина как у мужика! у мужа и то на ногах волос мало! брею каждый день! » +11
удалила свои аккаунты, телефон не абонент. где живет, точно не знаю. общие » +5
волосы вымыты, побрита, помыта, от меня не пахнет, лака облезлого нет на ногтях, » +18
тема содержит фото как он вам? » +13
что на парней смотреть - там только одно место! люблю смотреть на красивых » +21
вязанные кофточки с котятами, совами, разве бабкин стиль?! что значит одеваться » +10
ах, ты не спишь до свадьбы! ты меня пугаешь! требую отписаться от группы с » +15
тема содержит фото меня считают стремной и я в себе не уверена! на сколько выгляжу? на кого похожая? » +10
любой комментарий в адрес его друзей, воспринимается в штыки: сразу прилетает » +6
тема содержит фото хочу похвастаться и поделиться радостью! спасибо сайту галя! » +102
тема содержит фото мечтаю отрастить волосы, чтобы закрывали полностью грудь! из-за роста они выглядят » +16
как платить, так выставляют счёт быстрее молнии, а как вернуть деньги, не возвращают » +3
я навязчива? надоела тебе? хотел бы постоянную даму? да, но пока не могу встретить! » +23
есть мысли снять домик в горах. в ситуации карантина, где сейчас можно отдохнуть » +5
обжиралась разными тортами: и шоколадными и клубничными. ела и не могла остановиться. » +1
голова кружится, прямо очень сильно, тошнит, состояние просто ужасное. давление » +5
забеременеть так и не получается! за все 1,5 года ни разу не делала фоликулометрию, » +16
тема содержит фото сломала всего один ноготь! нарастить или все остальные под корень? » +6
тема содержит фото есть тут экстремалы? » +11
роковая женщина, будь проще! никого не трогаю, но всегда находится кто-то недовольный! » +5
возраст - показатель ума! ну, вот почему так?! знакомишься с возрастным человеком, » +19
малейший стресс и сразу ем сласти! похудела на 17 кг, но опять пришел стресс » +23
планируем беременность и я вспомнила про эту краснуху! даже мама не помнит » +17
не хочу работать официально и трудовую портить! о своих планах не буду говорить. » +5
мужчины уверены, что в любом виде и при любой фигуре красавчики! зато женщин » +34
потихоньку начинает опускаться возле уголков губ. косметолог посоветовала нити. » +41
у знакомой нос большой, так ей ее парни говорили про это. мужчинам нравится » +5
раньше такого не замечала! стало больше прыщей то ли от ношения масок, то ли » +7
стал часто и подолгу пинать! вчера легла спать, а он 2 часа пинался без остановки! » +7
советуетесь с другими по поводу сложных ситуаций или выбора? или всегда справляетесь » +12
Жиротучк +497 -14 второй час ночи»
Классика +3653 -57 круговая треня мне в помощь!» +1
+8
Victoria +1292 +1 23.10.2020 ночь»радостное

Рыжая +209 -47 2.10.2020»
Кэтти13 +80 -2 сколько раз я пыталась похудеть? очень много, очень-очень. единственый»задумчивое +6
-Мася- +1934 -57 гороскоп на сегодня: телец» +8

katya_zl дождалась.» +1
Т@лиЯ +103 настроения не было, все вокруг болеют (у меня кд, вес прибавился, настроение» +1
Eve-Lina +910 -57 хочу утяжелители купить для бега, надо немного нагрузочку дать, а то как-то» +1

KissЮлик +3154 -1 как быть с диетой и не знаю, но сегодня я не ела ничего вобще из-за определеных» +1
+8
Eve-Lina +910 -57 35 минут бега +10 минут растяжки.»

Eve-Lina +910 -57 сейчас в душ и спать спать и ещё раз спать, очень за сегодня устала.»

KissЮлик +3154 -1 садим вместе руколу дома)1. первое – нужно определить плотность посадки.»

KissЮлик +3154 -1 планирую завтра посадить дома .приправа рукола, выращивание из семян»

KissЮлик +3154 -1 буду писать, что желаю ща)взять, к примеру, руколу. с виду – зеленый»

KissЮлик +3154 -1 всем приветя сегодня не хочу ничего писать и мои девочки знают причину»

Эйва +2758 +239 хоть один да внесла, это уже не критично» +1

Эйва +2758 +239 приготовила сегодня (напекла) противень ватрушек с творогом на кефире.»

01KATRIN 2.10.2020» +1

Эйва +2758 +239 к лету точно верну форму.» +1

Эйва +2758 +239 надеюсь что и этой ночью мне удастся поспать часов пять.»

:Оптимис +1387 +1 мало шагов равно тренировка»довольное +1

Лисёноче +664 -57 всем привет. сегодня закупилась насколько пакетиков растворимого кофе,» +1

Miya-mam +1415 до завтра, дамы.»хорошее +1
+1
Modystka +605 -57 сходила купила чернослив на завтра. приготовлю и буду целый день его по» +2
+8
Miya-mam +1415 ряженка на полдник.»хорошее +1
+2
Victoria +1292 +1 2.10.2020 вечер»радостное

Стройняш +138 +239 2.10.2020» +1

koshka15 +168 +210 жизнь состоит из важных мелочей, которые нам не удается разглядеть, и» +1
+6
Presiden +3342 +4 что за человек! бесит» +5
+8
горячая +2744 -2 2.10.2020 сегодня буду спать как убитая» +1

OLIVOCHK +1215 +210 доброго вечера!все хорошо,работа,дом. в суботу дочка с оркестром приезжает,у» +3
+3
-Very +570 -47 день немного ленивый, на работе еле дожила до пяти часов.» +1

-Very +570 -47 по кофе сегодня у меня очень большой перебор, завтра срочно сокращу количество»

Eleanora +620 +1 2.10.2020» +1
+1
...Vikul +18 -1 2.10.2020»испуганное +1
Д@ШуткА +2714 +1 отвесик сегодня хорошенький такой 70 грамочек» +8

Д@ШуткА +2714 +1 значение снов в 7-й луный день:»

Д@ШуткА +2714 +1 взаимотношения в 7-й луный день:»

Д@ШуткА +2714 +1 советы по питанию на 7-й луный день:»

Olga-van 2.10.2020. приятного вечера.уютного отдыха.» +1
+1
piyavkaE +1034 -57 всем привет» +2
+1
01KATRIN 2.10.2020»
01KATRIN 2.10.2020» +1

relax_ea -1 только начала ходить в зал и нас снова на карантин(»радостное +1
+1
relax_ea -1 2.10.2020» +1
+5
Рубиново +1219 -57 ура, кашка!»романтическое +11
+15
горячая +2744 -2 2.10.2020 ужинаю.18-04»задумчивое +6
+7
Presiden +3342 +4 какие яйца вкусные) м» +4
+7
Истина +263 -47 ну вот и настал этот период, когда не нужно смотреть фильмы ужасов,так,» +2
+6
горячая +2744 -2 2.10.2020 отработала день»задумчивое +2

Mmdms +1241 -47 как же я люблю все соленое. подавить бы в себе это пристрастие, и похуделки» +5
+21
babenfuh +36 -47 ещё неделька до каникул.» +3
+4
Miya-mam +1415 привычка - читать и дремать после обеда.»хорошее +5
+8
Самая +4352 +1 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!хороший сегодня денёк и продуктивный!» +13
+37
Olgabrya про цветотип или как делать не надо» +2
Miya-mam +1415 день покупок.»хорошее +2
+3
cactusya -57 четверг» +2
+2
Mmkarame +130 -47 всем доброго времени суток! последне время совершено не хватает времени» +3
+4
Miya-mam +1415 я худею.»хорошее +2
+7
Шмидт +3550 +4 семья – это самые близкие и родные, те, кто собща радуются, и вместе» +3
+24
kosadere +193 -57 отпуск не уходи.эх уже четверг)» +6
+4
Presiden +3342 +4 похоже я и без обеда сегодня» +1
+11
Victoria +1292 +1 2.10.2020 день» +8
+4
Modystka +605 -57 с каким-то чувством непонятным жду завтрашнего дня. в прошлый раз еле-еле» +35
+11
Самая +4352 +1 все мысли у меня уже только про поездку. очень хочу поменять обстановку,» +10
+16
Modystka +605 -57 слопала сырник. мужу готовила утром. сегодня творожный день и у меня и» +44
+4
Клубничн +210 -57 2.10.2020» +2

Yuleshka прогулялись по лесу с дочей втихоря, чтобы никого не заражать. я снова» +2
+2
Самая +4352 +1 сегодня такая погодка с утра была хорошая, но сейчас спряталось солнышко» +6
+12
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора