тревожность и мнительность после родов, любую проблему возвожу в квадрат и рисую страшные картины.
Я очень мнительный человек по жизни. Но после родов ситуация усугубилась. Я любую проблему возвожу в квадрат. Сначала после родов начались проблемы со зрением. Я уже рисовала картины что никогда не выйду на работу, буду теперь всегда с этой проблемой, не могла никак решиться на операцию. Затем покупка квартиры родителям и опять все повторилось. Мне все казалось что тут что-то не так, то цена занижена то что меня обманут. Ну и наконец сейчас начала лечить зубы, зубы очень запущены. И вот опять ни одной светлой мысли, мне все кажется что пришёл конец моим зубам, что лет через 10 их потеряю и прочее. Я просто так гружусь этим. Ужасно устала, абсолютно не могу наслаждаться общением с ребёнком и декретом. Мне кажется я так с ума сойду. Рассказать об этом некому, варюсь в собственник котле. Возможности получить помощь психолога нет. Я так устала. Кто с этим сталкивался, поделитесь как перестать морочиться по поводу всего.
все темы | главная |
-
25.09.20 12:59Видимо такая у вас нервная система - мнительно-переживательная.
Старайтесь смотреть на ситуации под другим углом зрения. У вас не проблемы, у вас - задачи.
Задачи бывает разные - легкие и трудные, но основное отличие задач - все задачи решаются. Вот и решайте их потихоньку, медленно или быстро, не важно, главное - не останавливайтесь -
25.09.20 12:38 (ответ для: Кошка_в_белом)Здравый смысл не включается. Это какой то животный страх, не знаю как объяснить... но с этим нельзя никак бороться.
-
25.09.20 12:37Пока человек жив, у него всегда будут те, или иные проблемы.
А с тревогой надо справляться с помощью мысли, рассуждений, рационализаций, переключения внимания на другие дела, ситуации и обстоятельства.
Поверьте, но так живут многие люди. Вы не исключение. -
25.09.20 12:32Лучше конечно сходить к психологу, может даже онлайн. Потому что вам надо проговаривать проблемы свои и решать их. По поводу мнительности со здоровьем- вы должны включать здравый смысл. Зрение упало- с чего вам вообще лишиться зрения? Прекрасные сейчас методики по восстановлению, будете хорошо видеть. Тоже самое и с зубами. Ну кто теряет прямо все зубы? Только разве старики. Вы начали их лечить- ну с чего вам их потерять. Надо регулярно ходить на чистку, на обследования, вовремя сдавать кровь на витамины- чтобы все в норме было. По поводу квартиры и других похожих ситуаций- тот же здравый смысл. Вы ж не наобум пришли к первой квартире, которую цыгане продавали без документов с условием “деньги на руки- вот ключи и все“. Чем вас обманут? Вы мониторами цены, знаете район сколько этот стоит, видели документы, все обдумали.
-
25.09.20 12:23Это не проявление какой то клинической депрессии, есть и радости в жизни, но от этого не легче.
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- какое платье вам больше нравится?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |