муж грозит разводом, если не приведу себя в порядок! Посоветуйте диету, ситуация накалена до предела!
Девочки, знаю, что тема избитая до нельзя. Но жду от вас помощи. Как похудеть вообще? Кто на какой системе сидит? делитесь секретами. Ситуация наколена до предела((((
автор: awavdfaelunx, 06.10.20 16:38
просмотры: +8132, комментарии: +35
все темы | главная |
-
26.10.20 11:58А такой муж не боится, что вы, став стройной и красивой, сама вильнете хвостом в сторону кого то получше? Ведь на вас начнут заглядываться другие мужчины
-
24.10.20 11:43Диета не поможет, вам нужно весь образ жизни менять. И не у друих спрашивать, что деать, а самой искать и подстраивать под себя информацию.
-
24.10.20 09:40мне очень помогают вечерние хитрости, на завтрак и в обед ем что хочу, а за ужином слежу, это или творог, или кусок мясного, яйцо, сырые овощи. Хлеб пока уберите, ешьте ц/з хлебцы. Можете посидеть на покупных рационах Малышевой или любых других фиом, если финансы позволяют, но секрет там простой, все порции не более 200 г -100г белка и 100г любого гарнира, самая легкая - система Миримановой 60+. Можно обратиться в институт питания на Каширку, там все бесплатно, если взять к ним направление от терапевта. Удачи!
-
15.10.20 13:04Давайте будем честны, разговоры с мужем уже были по поводу веса, не сказал он ведь вам сразу так резко. Это как надо себя не любить чтобы близкий человек уже тыкал вам на это.
-
15.10.20 09:02Ну накинулись на мужа. Ну для меня скажем тоже основной мотив нравится мужчине. Ну если не кривить душой, это в общем-то для себя ж в итоге.
Система простая: урезаешь калораж на 300 калорий в сутки и подключаешь плавно физ нагрузки (не в режиме убийства суставов и сердца, а просто зарядка для начала минут по 10-15).
И постепенно, в месяц будет уходить по паре кило.
Исключаем алкоголь, соль и сахар, пусть и не полностью, но сводим к минимуму. Пьем водичку.
Все просто, хоть и не быстро. -
15.10.20 08:42а для себя почему не следили за фигурой
-
09.10.20 10:24Ну а на сколько все запущенно? Вообще всегда стараться надо. Рецепт же классический ешьте только диетическое. Если для вас это дорого , то не ешьте вообще. Я иногда пропускаю ужины . Тк своим готовлю картошку жаренную, плюс мясо запекаю и соления ( либо салаты слоеные) . В итоге они едят , а мне для себя уже лень курицу варить. В итоге могу стакан кефира выпить и спать лечь. Утром легкость и прекрасно мне. А так всегда готовлю раздельно, ибо мои предпочтения расходятся с домашними. Мне противно есть жаренную курицу, котлеты все эти в жиру бэ. Я люблю курочку отваривать , поливать соусом ткемали и есть с салатными листами. Супчик люблю диетические, а ему харчо подавай )))) вообщем как то так у нас
-
09.10.20 10:12на пп ) жёсткие диеты путь в никуда. Убираете всякий джанг фуд, всякие чипсы, батончики, лимонады, оставляете полезные питательные продукты - молочку без саара, постное мясо, птицы, рыбу любую, но не жаренную, фрукты, овощи, масло растительное, леб отрубной, крупы,бобовые, всё сбалансируйте , чтобы не голодать и силы были, можно в первой половине дня немного сладкого оставить) можно ореи немного .
-
09.10.20 10:02Автор, соглашайтесь только при условии,что и муж пойдет на изменения в своей внешности ради Вас(уверена,что он далек от идеала). Так будет честно по отношению к себе! Если вам самой комфортно в своем теле, не появились проблемы вместе с лишним весом-не ведитесь на шантаж! Вы у себя одна!
-
08.10.20 00:42Знаете, Вы , конечно, вправе последовать любому совету по похудению, который Вам здесь дадут. Да и ни о чем другом Вы, собственно, и не просили. И все же....Вы уверены, что это то, что Вам нужно?Мне просто кажется важным тот факт, что хорошо, когда какие-то изменения над собой идут от сердца, сознательно (для здоровья, для лучшего ментального самочувствия, для себя), а не на почве шантажа, угроз и манипулирования со стороны (в угоду кому-то). Это вкорне неправильная позиция, которая Вам может навредить (психологически), когда вдруг выяснится, что для того , чтобы Вы были удостоены любви своего мужа , Вам нужно будет сделать ещё 100500 манипуляций. Не позволяйте себе быть жертвой в отношениях и подумайте о ситуации получше.
Если все таки решите худеть, то попытайтесь себя перепрограммировать. Делайте это для себя , а не для Него. Не обесценивайте себя и свою значимость. -
07.10.20 17:54Я реально не понимаю выкрики в теме по поводу свинства мужа. Если он женился, допустим, полюбив совсем другой типаж женщины, то почему он должен теперь делать над собой усилия ? Ведь, по сути, это не честно. Выходить замуж холеной и стройной ланью, а потом резко плевать на себя и свой внешний вид. Это обман. Вот и все
Никто не захочет жить с мужиком, который взял вас красивой фигурой, а потом превратился в кабана с пивным брюхом. Или человека, который до свадьбы признавался в любви к детям, а после категорически их отказывается рожать -
07.10.20 17:50жить с мужем - манипулятором то еще удовольствие
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?»
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет материнскую любовь?»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо?»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- что такое вылизанная внешность у женщины?»
- как вам?»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали?»
- цветочное настроение!»
- одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше?»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо недовольное.»
- девочки, как научиться краситься ?»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла другое место.»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал!»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще!»
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным образом?»
- у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить.»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики присылает! не хочу с ней делиться, игнорирую.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |