муж грозит разводом, если не приведу себя в порядок! Посоветуйте диету, ситуация накалена до предела!
Девочки, знаю, что тема избитая до нельзя. Но жду от вас помощи. Как похудеть вообще? Кто на какой системе сидит? делитесь секретами. Ситуация наколена до предела((((
автор: awavdfaelunx, 06.10.20 16:38
просмотры: +8186, комментарии: +35
все темы | главная |
-
26.10.20 11:58А такой муж не боится, что вы, став стройной и красивой, сама вильнете хвостом в сторону кого то получше? Ведь на вас начнут заглядываться другие мужчины
-
24.10.20 11:43Диета не поможет, вам нужно весь образ жизни менять. И не у друих спрашивать, что деать, а самой искать и подстраивать под себя информацию.
-
24.10.20 09:40мне очень помогают вечерние хитрости, на завтрак и в обед ем что хочу, а за ужином слежу, это или творог, или кусок мясного, яйцо, сырые овощи. Хлеб пока уберите, ешьте ц/з хлебцы. Можете посидеть на покупных рационах Малышевой или любых других фиом, если финансы позволяют, но секрет там простой, все порции не более 200 г -100г белка и 100г любого гарнира, самая легкая - система Миримановой 60+. Можно обратиться в институт питания на Каширку, там все бесплатно, если взять к ним направление от терапевта. Удачи!
-
15.10.20 13:04Давайте будем честны, разговоры с мужем уже были по поводу веса, не сказал он ведь вам сразу так резко. Это как надо себя не любить чтобы близкий человек уже тыкал вам на это.
-
15.10.20 09:02Ну накинулись на мужа. Ну для меня скажем тоже основной мотив нравится мужчине. Ну если не кривить душой, это в общем-то для себя ж в итоге.
Система простая: урезаешь калораж на 300 калорий в сутки и подключаешь плавно физ нагрузки (не в режиме убийства суставов и сердца, а просто зарядка для начала минут по 10-15).
И постепенно, в месяц будет уходить по паре кило.
Исключаем алкоголь, соль и сахар, пусть и не полностью, но сводим к минимуму. Пьем водичку.
Все просто, хоть и не быстро. -
15.10.20 08:42а для себя почему не следили за фигурой
-
09.10.20 10:24Ну а на сколько все запущенно? Вообще всегда стараться надо. Рецепт же классический ешьте только диетическое. Если для вас это дорого , то не ешьте вообще. Я иногда пропускаю ужины . Тк своим готовлю картошку жаренную, плюс мясо запекаю и соления ( либо салаты слоеные) . В итоге они едят , а мне для себя уже лень курицу варить. В итоге могу стакан кефира выпить и спать лечь. Утром легкость и прекрасно мне. А так всегда готовлю раздельно, ибо мои предпочтения расходятся с домашними. Мне противно есть жаренную курицу, котлеты все эти в жиру бэ. Я люблю курочку отваривать , поливать соусом ткемали и есть с салатными листами. Супчик люблю диетические, а ему харчо подавай )))) вообщем как то так у нас
-
09.10.20 10:12на пп ) жёсткие диеты путь в никуда. Убираете всякий джанг фуд, всякие чипсы, батончики, лимонады, оставляете полезные питательные продукты - молочку без саара, постное мясо, птицы, рыбу любую, но не жаренную, фрукты, овощи, масло растительное, леб отрубной, крупы,бобовые, всё сбалансируйте , чтобы не голодать и силы были, можно в первой половине дня немного сладкого оставить) можно ореи немного .
-
09.10.20 10:02Автор, соглашайтесь только при условии,что и муж пойдет на изменения в своей внешности ради Вас(уверена,что он далек от идеала). Так будет честно по отношению к себе! Если вам самой комфортно в своем теле, не появились проблемы вместе с лишним весом-не ведитесь на шантаж! Вы у себя одна!
-
08.10.20 00:42Знаете, Вы , конечно, вправе последовать любому совету по похудению, который Вам здесь дадут. Да и ни о чем другом Вы, собственно, и не просили. И все же....Вы уверены, что это то, что Вам нужно?Мне просто кажется важным тот факт, что хорошо, когда какие-то изменения над собой идут от сердца, сознательно (для здоровья, для лучшего ментального самочувствия, для себя), а не на почве шантажа, угроз и манипулирования со стороны (в угоду кому-то). Это вкорне неправильная позиция, которая Вам может навредить (психологически), когда вдруг выяснится, что для того , чтобы Вы были удостоены любви своего мужа , Вам нужно будет сделать ещё 100500 манипуляций. Не позволяйте себе быть жертвой в отношениях и подумайте о ситуации получше.
Если все таки решите худеть, то попытайтесь себя перепрограммировать. Делайте это для себя , а не для Него. Не обесценивайте себя и свою значимость. -
07.10.20 17:54Я реально не понимаю выкрики в теме по поводу свинства мужа. Если он женился, допустим, полюбив совсем другой типаж женщины, то почему он должен теперь делать над собой усилия ? Ведь, по сути, это не честно. Выходить замуж холеной и стройной ланью, а потом резко плевать на себя и свой внешний вид. Это обман. Вот и все
Никто не захочет жить с мужиком, который взял вас красивой фигурой, а потом превратился в кабана с пивным брюхом. Или человека, который до свадьбы признавался в любви к детям, а после категорически их отказывается рожать -
07.10.20 17:50жить с мужем - манипулятором то еще удовольствие
- где лучше пластическая хирургия?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- это красивая мужская фигура?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- какие города узнали по фото? где были?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- как вам сумочка?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |