за пару дней набрала 800 грамм! как скидывать-то?! Чтоб избавиться от злосчастных 2 кг, потребовалось полгода!
Начала набирать вес.
Помогите, не знаю, что делать, но за последние 2 недели я резко стала набирать вес. Всего пару недель назад он составлял 52,5 кг, держался ну отметке 53 кг несколько месяцев, и сейчас, буквально за две недели, я достигла цифры 54.3 кг. С тех пореаждое утро наблюдала привес по 200 грамм, а пару дней назад сразу 0,5 кг за сутки. Думала, хоть эти 0,5 будут воблу и уйдут на следующий день, однако они не просто не ушли, а прибавили к себе ещё 300 грамм. Итого за пару дней я набрала ещё 800 грамм. Такими темпами через месяц меня будет не узнать.
Ничего в питании и активности не изменилось, бывает, днём вообще некогда поесть, вечером не обжираюсь, но вес растёт в геометрической прогрессии. Месячные неделю назад закончились, это точно не с ними связано, никаких не принимба. Я в панике и не знаю, как скидывать то, что набрала за столь короткий срок, ведь в прошлый раз для того, Чтоб избавиться отжима злосчастных 2 кг мне потребовалось пол года - они никак не уходили.
все темы | главная |
-
18.10.20 18:09800 г не жира. Скорее всего пили мало, произошла задержка жидкости. Попробуйте пить больше.
-
18.10.20 16:57Гормончики проверьте.
-
18.10.20 15:39 (ответ для: Чемодан)
я выгляжу больше своего весаЧемодан писал(а): Чего там скидывать ?? Итак дрищ -
18.10.20 11:23Чего там скидывать ??
Итак дрищ -
18.10.20 11:06Это не жир. Чтобы набрать 1 кг жира, надо сожрать в профицит примерно 8000 ккал, для 800 гр немного меньше. А учитывая, что питание и физические нагрузки вы не меняли, у вас не может быть такого профицита. Может просто перед кд отекли.
-
18.10.20 10:57Жир у вас за 2 недели набраться не мог. Это вода только может быть. Потом, ваше голодание днем- это никак не лучше для веса, вы должны питаться нормально, иначе как раз каждая булка будет у вас откладываться, если режим питания сбит. Плюс спорт надо добавить.
-
18.10.20 10:40выпить слабительного, и эти 800 граммов легко уйдут
-
18.10.20 09:56 (ответ для: Экс)
а, у моей подружки тоже сразу в ножки идет, но она роста небольшого, наверное, из-за этого виден каждый лишний кг27qob7u8xffd писал(а): ляшки -
18.10.20 09:41 (ответ для: fcbghugkhps)
ляшкиldfkdiruthf писал(а): а где у вас откладывается? -
18.10.20 09:41 (ответ для: Экс)
а где у вас откладывается?27qob7u8xffd писал(а): у меня каждый килограмм заметен. Так что я не просто так переживаю -
18.10.20 09:40 (ответ для: fcbghugkhps)
у меня каждый килограмм заметен. Так что я не просто так переживаюldfkdiruthf писал(а): Я плюс-минус 5 кг на себе вообще никак не чувствую и не замечаю -
18.10.20 09:39Я плюс-минус 5 кг на себе вообще никак не чувствую и не замечаю
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- любите роллы?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- это красивая мужская фигура?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |