Как часто ни в чем себе не отказываете, эдакий обжор! Раз в месяц нормально?
Как часто устраиваете читмил? ни в чем себе не отказывать, эдакий обжор! Раз в месяц нормально?
Вопрос для худеющих и просто ,кто вес держит. Раз в мксяц нормально?( имеется в виду в этот день ни в чем себе не отказывать,эдакий обжор)
автор: Kacnuuckuu_moHcT, 22.10.20 10:16
просмотры: +4128, комментарии: +10
все темы | главная |
-
23.10.20 08:40По выходным устраиваю, надо разгонять обменку. В будни обычно только овощи и фрукты/белковая. Но читмил это не значит что я жру с 8:00 до 20:00 , просто ем пиццу или роллы с пивасиком
-
22.10.20 17:39Такое обжорство даже раз в месяц очень тяжело проходит для ЖКТ. Чтобы не срываться, надо полноценно питаться каждый день, чтобы не быть голодной. Плюс спорт. ТОгда раз в неделю можно спокойно позволить себе что-то сладкое, или кусок пиццы, или бургер. Больше вы съесть все равно не сможете, потому что не будете голодной.
-
22.10.20 13:55Могу несколько дней жрать все
И картошку жареную, гамбургеры, роллы, пирожки....
Потом неделями ем умеренно много овощей, молочки и -
22.10.20 12:54Я,наверное.не в тему -я вообще себе плане еды ни в чём не отказываю. Всё,что хочется,покупаю и ем.Только обжорством не занимаюсь - можно же есть понемногу,зато всё,что захочу.
-
22.10.20 11:382 раза в месяц что бы не срываться и не есть запретное
-
22.10.20 11:26У меня чаще, чем 1 раз в месяц такие дни получаются. Тоже обычно перед месячными или во время месячных. Потом вхожу в свой обычный режим и все ок. Вообще прочитала когда-то в интернете, что в такие дни женщине можно и побольше покушать, т.к. во время кд у нее все эти обменные процессы быстрее протекают. Не знаю на сколько это правда, не разбираюсь. Верю на слово. Потому, что хочется верить.
-
22.10.20 10:47Питайтесь нормально и необходимость в устраивании дней обжорств отпадет сама собой. Вообще такого не понимаю, если честно, когда девушки «сидят на диетах» (на практике это чаще всего означает питаться условными водой и капустным листом), чтобы периодически срываться и обжираться Можно же есть все понемногу. Если, допустим, хочется пиццы - можно купить и съесть пару кусочков, необязательно ведь съедать всю за один присест И так со всем. Меру надо знать.
-
22.10.20 10:38регулярно по пятницам
-
22.10.20 10:32Я за пару дней до кд. И в день кд. Жру все. Чебуреки с майонезом , макароны в масле с сосисками . Скумбрию с пивком. Бутерброды , чизбургеры. Конфеты помадка коробками .
-
22.10.20 10:27Читмил - это не целый день жрать как не в себя, а лишь дополнительный прием пищи, в который можно съесть больше, чем обычно.
Я не сижу на жесткой диете, у меня правильное питание, но бывают дни, когда я ем больше, чем обычно, примерно раз в 1-2 недели, но не считаю это читмилом.
Насчет частоты зависит от вашего веса, если у вас много лишнего, то раз в месяц подходит. Если лишнего веса мало или вы вообще на поддержании, можно и чаще.
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |