как перестать жрать? купила абонемент в зал, но боюсь это мне не поможет, не могу себя контролировать!
1,5-2 месяца жру как не в себя( из-за некоторого стресса). Весила 57 при росте 172, сейчас наверное вешу 60-63. Завтра иду в зал заниматься с тренером, там и взвешусь. Купила абонемент. Но боюсь это мне не поможет, т.к. чую что не могу себя контролировать...(((
автор: Котеночек123, 03.11.20 23:01
просмотры: +9310, комментарии: +14
все темы | главная |
-
20.12.20 02:36Дома можно
-
19.12.20 12:46Все проблемы в голове . Вам нужно взять себя в руки и твердо для себя решить , что для вас важнее и расставить приоритеты
-
04.11.20 12:40тоже не могу себя контролировать, помогает только полное попустительство к еде: ем что хочу когда хочу и сколько хочу, тогда навязчивая идея постепенно уменьшится, советую
-
04.11.20 12:37 (ответ для: Котеночек123)
Нужен спорт)zd6t3d3uezyl писал(а): так то да!но он не равномерно очень распределилсяживот , бога и попа выросли сильно -
04.11.20 12:24 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): У вас нормальный вес, с ума то не сходите
так то да!но он не равномерно очень распределился(живот , бога и попа выросли сильно( -
04.11.20 07:49У меня когда стресс прошел,то и привычка жрать исчезла сразу сама,правда я намного больше вас набрала. Вы уверенны,что стресс исчез?
-
04.11.20 04:22У вас нормальный вес, с ума то не сходите)
-
03.11.20 23:15 (ответ для: Жирафрика)Жирафрика писал(а): Так у вас нормальный вес
Живот торчит, джинсы еле налезают( -
03.11.20 23:15Так у вас нормальный вес
-
03.11.20 23:14 (ответ для: VeCtoR255)VeCtoR255 писал(а): Дать себе такую установку четко распланировать свое питание по времени на сколько это возможно чтоб была возможность питаться правильно и сытно хотя бы 3 раза в день без учета перекусов и тогда войдете в дело и будет легче ,и стараться убрать стресс тоже не помешает
Пробовала питаться более или менее нормально, но хватало на пару дней, потом еще хуже. Стресса нет уже особо -
03.11.20 23:10 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): Устранить причину стресса возможно?
Да, его уже нет...а вот жрать привычка до болей в животе осталась( -
03.11.20 23:07Дать себе такую установку четко распланировать свое питание по времени ( на сколько это возможно) чтоб была возможность питаться правильно и сытно хотя бы 3 раза в день( без учета перекусов) и тогда войдете в дело и будет легче ,и стараться убрать стресс тоже не помешает
- кто симпатичнее?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- нравится или что-то бы изменили?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как вам такие плащики?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- чем вам нравится весна?»
- какая фамилия самая красивая?»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |