я телефон потеряла! Ты же со мной по нему разговариваешь! ключи нахожу в неожиданных местах.
Как перестать все забывать и повысить внимательность?
Всё чаще в последнее время ловлю себя на мыслях, что всё забываю. Не внимательность. Поехала по делам, по дороге в голову пришла мысль, а закрыла ли я квартиру... не помню! Хорошо муж рядом был, добежал, конечно же я её не закрыла! Как всегда, взяла ключ, вышла с ним и положила в сумку. По 300 раз за собой проверяю, ничего ли я не забыла. Могу элементарно пойти в магазин и не взять кошелёк. На работе косячу. Выполнила работу с документом. Через пару дней коллега спрашивает, а я не помню... что за документ и всё ли там ровно было. Не знаю, в каких облаках постоянно летаю. Получила вчера посылку... ночью в ужасе проснулась, вспомнила что не получила.. и ведь поставила будильник, чтобы сбегать. Утром я конечно вспомнила, что забрала. Но тем не менее. Сегодня пошла за ребёнком в сад. На пол пути опять в мыслях... а я закрыла квартиру?... развернулась и пошла проверять))) хорошо, время ещё было. Что то я помню чётко, а что то вылетает напрочь. Могу в деталях вспомнить события несколько лет, вплоть до часов, если мне это было важно.. а иногда не могу вспомнить какой день я отдыхаю.. первый или второй. Конечно вспоминаю, но приятного мало. С ключами и телефоном у меня тоже беда. Прихожу домой, кладу ключи... а потом ищу их.. нахожу в самых неожиданных местах. В последнее время нашла привычку класть в одно место. Но ключи мужа могу запросто положить куда угодно, потом вместе ищем. Телефон, та же ерунда. Могу по нему разговаривать и ходить искать его по квартире. Мужу говорю, я телефон потеряла дома... а он мне в трубку “Ты же со мной по нему разговариваешь“.. на работе могу говорить по стационарному, куда то отойти, положить мобильный и уйти... потом ищу упорно, а он на вибрации постоянно. В общем не понимаю что твориться. Внимательностью никогда не отличалась, но вот так жёстко происходит уже полгода. Я не считаю, что я больна, у меня такое бывало. В конце концов я в своём уме и вспоминаю всё, даже если на момент забыла. Нормально ли это? Я уже не знаю. Может стоит обратиться к врачу? То к какому?
все темы | главная |
-
05.11.20 16:59Щитовидка еще
-
05.11.20 16:58Может быть анемия, сахар, синдром хронич усталости...
-
05.11.20 16:42К врачу сходите. Побольше отдыхайте, расслабляйтесь. Из препаратов мексидол можно проколоть. Но лучше к невролог.
-
05.11.20 11:41По неврологическим расстройствам вам к невропатологу скорее всего.
Плюс выработать для себя элементарные правила. У меня выходя из дома взять с собой деньги, ключи,телефон. Проверяю до дверей. Когда большие нагрузки на работе и под ночь приезжаю, то утром я обязательно фоткаю, что варочная панель выключена и записываю на видео как запираю двери. Да, маразм, но если спишь по три часа в сутки, то это ekxit? чем потом возвращаться проверять. У нас собакен дома и я с ума сойду,если он срулит из дома.
Так же старайтесь вещи оставлять в постоянных местах. На телефон можно яркий чехол купить,чтобы в памяти как вспышка откладывался. Так же кошелек, на ключи брелок. Стараться сосредоточенной быть на деле, не отвлекаясь, делать перерывы и дышать воздухом. Вести все дела в ежедневнике, на телефон ставить напоминания, это очень удобно (у меня там все ДР сигналит у кого когда, куда нужно съездить, что забрать, что оплатить).
Но в вашем случае к врачу бы я сходила, одно дело эпизодически (при стрессе, нагрузках, утомляемости), а совсем другое постоянно.
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- как вам актёр?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |