главная разделы рецепты клубы +0 дневники +2 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

ни одного килограмма не скинула за 2 недели! Мучное, сахар, конфеты и другие сладости исключила.

Сегодня вторая неделя после 6 не ем. вчерв правда не удержалась и съела айву .
За эти две недели питалась правильно.Мучное,сахар,конфеты и другие владости исключила.Но за дые недели я даже одного киллограма не скинула.Как же надоело все

автор: a2vslgxjt9ds, 06.11.20 12:24              просмотры: +16789, комментарии: +109
все темы главная
  • 29.11.20 21:47 (ответ для: БесконечноеВремя)
    kg8gfum4j1ln писал(а): ну если ты шаришь, то должна понимать, что не имеет значения из какой еды калории берутся, значение имеют сами калории как единица измерения
    согласна с вами,более того,многие умудряются жрать один фаст и быть худыми,а кто то считает и ест пп и вес очень медленно уходит,тк есть ещё и индивидуальный метаболизм
  • 29.11.20 21:44 (ответ для: AlinaLanina)
    Не знаю,я за полгода только 5 кг сбросила на таком питании,правда срывалась,не без этого.спорт лёгкий присутствует,а вот от бега я чуть себе колени не убила,это не для меня,увы.
  • 26.11.20 01:53
    А по калориям сколько в день у вас получалось? Скорее всего больше, чем вы тратили... Вот и нет результата.
  • 26.11.20 01:30 (ответ для: AlinaLanina)
    Наверняка такие люди есть, без сомнения, которые едят фастфуд и переедают. Но также существуют люди, которые едят фастфуд и НЕ переедают. Я, например и еще куча людей без лишнего веса, которых я вчера видела в бк. Нравится вам есть постную еду нежирную несолёную несладкую - ваше право, на здоровье. Только, пожалуйста, не думайте, что это единственный способ поддерживать здоровый вес) давайте уже завязывать этот спор, я не знаю что хочу вам доказать, вчера на ночь съела полбанки сгухи и 2 бутерброда полноценных и еще китайки немного, мой живот до сих пор плоский и лишних жиров еще не отложилось, а ем я таким макаром почти каждый день, просто укладываюсь в норму калорий, которые, естественно, не считаю
  • 25.11.20 07:36 (ответ для: БесконечноеВремя)
    потомучто люди которые привыкли питаться фастфудом они не считают калории у них нет чувство насыщения, эти продукты не питательны, поэтому как минимум это три приема пищи . мы с вами говорим на разных языках. ожирение -это проблема, она была , есть и будет, и связана прежде всего с тем, что люди набирают вес от безалаберного питания. здоровый человек знает норму в питании, но даже здоровый человек может набирать +- 5 кг , а почему? потомучто где-то распустил себя в своем питании и стоит не много ограничить и вернуть прошлую форму, а некоторые не хотят ограничить и приводит это к ожирению. правильная еда она насыщена витаминами и приносит организму пользу и точно также она может быть вкусной. просто те кто привыкли есть жареное, соленое, фастфуд- не чувствуют вкуса правильной еды, в силу нарушенных пищевых рецепторов. масса примерно как люди худеют исключив из своего рациона сладкое, мучное, как здоровье приходит в норму. ограничения просто не обходимы, нет ничего критичного съесть дольку шоколадки если вписать ее в норму дня, только это тоже своего рода ограничение для человека который за день способен съесть целую шоколадку
  • 24.11.20 16:16 (ответ для: AlinaLanina)
    AlinaLanina писал(а): так я не спорю что нужно соблюдать необходимую норму по калоражу. но если норма 1800 и один завтрак составляет только 800, перекус 500 и обед от 800 до 1000 , опять чай с чем нибудь вкусненьки калорий на 500 и ужин не менее 800 так как вредные продукты наиболее калорийны вот и выходит что человек наедает этими продуктами более 3000калл как правило даже если порция не большая такими продуктами как жареный картофель,жареные котлеты, колбаса, шоколад, печеньки, кусочек торта, а еще бывает что такие люди покупаю фастфуд картошечку фри, бургеры, чипсы. и я говорю именно об отмене вот этого вредного рациона, который снижает колараж, не жарить, а запекать и варить, не пить чай с сахаром, пить чай не значит что каждый раз с чем-то. или заменив эти продукты на полезные колараж снизится и вес пойдет на убывание.
    а 2 или 3 раза поесть этих ужасно вредных продуктов 2 раза по 900 или 3 по 600 ккал нельзя? Зачем питаться постным силосом, чтобы его больше съесть?
  • 24.11.20 11:50 (ответ для: БесконечноеВремя)
    так я не спорю что нужно соблюдать необходимую норму по калоражу.
    но если норма 1800 и один завтрак составляет только 800, перекус 500 и обед от 800 до 1000 , опять чай с чем нибудь вкусненьки калорий на 500 и ужин не менее 800 (так как вредные продукты наиболее калорийны) вот и выходит что человек наедает этими продуктами более 3000калл (как правило даже если порция не большая такими продуктами как жареный картофель,жареные котлеты, колбаса, шоколад, печеньки, кусочек торта, а еще бывает что такие люди покупаю фастфуд картошечку фри, бургеры, чипсы). и я говорю именно об отмене вот этого вредного рациона, который снижает колараж, не жарить, а запекать и варить, не пить чай с сахаром, пить чай не значит что каждый раз с чем-то. или заменив эти продукты на полезные колараж снизится и вес пойдет на убывание.
  • 24.11.20 11:38 (ответ для: AlinaLanina)
    AlinaLanina писал(а): я ориентируюсь не на картинке в интернете, а на профильные оконченные курсы и результаты похудевших под моим руководством девочек. про дефецит калорий мне прекрасно известно. но к сожелению люди которые малоподвижны не могут расходовать калории которые они наедают. потмучто в день они преувеличивают 3000 как минимум, и пока и когда снижается калораж до 2000, а затем до 1800, вес начинает спадать, даже если они не занимаются спортом. и все это происходит как правило при отмене вредных продуктов. они в день только сладостей с чайком на 1000 наедают
    ну если ты шаришь, то должна понимать, что не имеет значения из какой еды калории берутся, значение имеют сами калории как единица измерения)
  • 24.11.20 11:35 (ответ для: БесконечноеВремя)
    я ориентируюсь не на картинке в интернете, а на профильные оконченные курсы и результаты похудевших под моим руководством девочек. про дефецит калорий мне прекрасно известно. но к сожелению люди которые малоподвижны не могут расходовать калории которые они наедают. потмучто в день они преувеличивают 3000 как минимум, и пока и когда снижается калораж до 2000, а затем до 1800, вес начинает спадать, даже если они не занимаются спортом. и все это происходит как правило при отмене вредных продуктов. они в день только сладостей с чайком на 1000 наедают
  • 24.11.20 11:16 (ответ для: AlinaLanina)
    AlinaLanina писал(а): я говорю о вредной еде при желании скинуть вес. и люди скидывают этот вес выстроив правильный рацион и этому масса подтверждений. что бы скинуть вес нужно ограничить себя от жирной, жареной, и прочей еды. даже при отсутствии физ нагурзок только благодаря питанию можно восстановить свой организм и наладить вес
    чтобы скинуть вес необходимо питание с дефицитом калорий, чтобы расход был больше прихода, какая конкретно пища для похудения не имеет значения. По ссылке на картинке ещё много полезной информации о сбросе массы )
  • 24.11.20 07:48 (ответ для: БесконечноеВремя)
    я говорю о вредной еде при желании скинуть вес. и люди скидывают этот вес выстроив правильный рацион и этому масса подтверждений. что бы скинуть вес нужно ограничить себя от жирной, жареной, и прочей еды. даже при отсутствии физ нагурзок только благодаря питанию можно восстановить свой организм и наладить вес
  • 23.11.20 15:34 (ответ для: AlinaLanina)
    AlinaLanina писал(а): к сожалению люди, питающиеся вредной едой едят ее на завтрак, обед и ужин,а еще и в перекусы. я за правильную еду, и сама могу съесть вредное, потомучто знаю норму, рацион многих казалось и за небольших порций превышает колараж в 4000. один поход в макдональс обычный обеда там калорий 1200, а если человек там позавтракал и поужинал, а это же привычка к такой еде. ограничения приводят к срывам и вес растет. некоторым соглашусь ограничения вредят поскольку из шоколада и прочего мы получаем мозговую активность, какие0то продукты нас просто радуют. а когда со вкусной еды сажают на гречку и курицу ,да еще после 6 запрещают есть -организм испытывает стресс. считаю людям не нужно придумывать диеты самим себе , а консультироваться со специалистами
    какая еда вредная и чем именно она вредная? зачем вообще думать об этом? Если погуглить вред разных продуктов то гугл напишет что даже греча вредна и пояснит чем и белокочанная капуста. Зачем вообще тратить время и силы на размышления о “вредной“ и “полезной“ еде? Всё полезно, что в рот полезло, это же пищевая и питательная ценность. Я уже поняла, что ты любительница усложнять себе жизнь и делить продукты на 2 разные категории, твоё право, но ты пишешь так будто все другие люди также воспринимают еду как “вредную“ и “полезную“, а полезна любаяеда когда ты голоден и любая вредна, когда ты уже сыт и перевариваешь.

Последние дневники за: август 2021 г.

участница
дневник
дата
Oxyd +83 -3 Пожелайте мне не пуха - пошла я сдавать экзамен по бухучету : » 21.07 15:33 +4 +3 спортивные занятия
рацион
Типа фея) Отвес!на верном пути, сегодня в рационе кролик тушеный, вечером салат из морепродуктов. » 21.07 15:16 +1 +2 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Acoman Ну что расказывать, отвес конечно. » 21.07 14:36 +1 +2 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Типа фея) Вес в плюсе сегодня 30 грам. » 20.07 23:20 спортивные занятия
рацион
Планет@ +24 +69 Утром не взвесилась, потому что быстро собиралась на работу думала опоздаю, так и не запрыгнула на весы, но когда » 20.07 22:46 +2 +4 спортивные занятия
рацион
*солнце*22 20.07.2021 ну. » 20.07 22:32 +2 +4
Бусинка кэт +8 -145 У нас очень многие дети с этими анти-стресами. » 20.07 21:43 +3 +4 спортивные занятия
рацион
Юка1986 Маленький отвес! » 20.07 07:15 +1 +2 похудела -кг
Koshka1507 +23 +69 Вместо того, чтобы стирать слезы с лица, сотрите из жизни людей, которые заставили вас плакать. эльчин сафарли » 19.07 22:31
-very well- +37 +69 Утром даже в пять утра сложно бегать, уже хорошо тепло, вижу что некоторые тренируются уже вечером, а я так не » 19.07 12:29 +2 спортивные занятия
рацион
Roberta karl +20 -145 День сегодня по питанию проведу на отварной говядине и кефире. готовить себе совершено ничего не хочется, пусть » 19.07 11:42 +4 спортивные занятия
рацион
Юка1986 За неделю без изменений. но новость хорошая - отпуск! 4 недели! а еще юбилей послезавтра. »радостное 19.07 06:20 +2 +3
Buongiorno +3 +69 Всем добрый вечер! » 18.07 21:50 +9 спортивные занятия
рацион
Buongiorno +3 +69 А завтра уже понедельник, выходные как обычно пролетели быстро. » 18.07 21:49 спортивные занятия
рацион
Типа фея) Небольшие изменения в весе.отвес! » 18.07 09:19 +1 +1 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
-мася- +226 +69 День немного разочаровашка. и на почту не попала, и все что запланировала не успела сделать. » 17.07 23:43 +2 +13 спортивные занятия
рацион
Katya_zlaya_ 64 день » 17.07 21:23 +1
Мадам_булка +31 +69 20 0 шагов13 км и 402 потраченые калори за сегодня. горжусь собой. » 17.07 21:05 +2 +8
Krispi +69 Как же быстро закончился сезон малины » 17.07 20:49 +1 +8 спортивные занятия
рацион
Elena151655 Какая гадость козье молоко!попробую сыр из него сделать. хотя баранину есть могу, а вот молоко козье оказывается » 17.07 20:21 +1 +4
Katya_zlaya_ 62 день. движняк » 17.07 18:13 +1 +4
Oxyd +83 -3 Сегодня домашний день с готовкой и остальными развлечениями » 17.07 16:53 +3 +26 спортивные занятия
рацион
Бусинка кэт +8 -145 Добралась до сайта написать дневнички и зафиксировать вес, а вес сегодня без изменений у меня, но это времено. » 17.07 15:55 +9 спортивные занятия
рацион
Krispi +69 Сегодня был хороший день »радостное 16.07 20:54 +8 спортивные занятия
рацион
-very well- +37 +69 Пробежки через день, выбегаю в 5:0 утра и бегаю по 30 минут, потом 15 минут быстрая ходьба и растяжка. » 16.07 11:06 +1 спортивные занятия
рацион
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +220
переспал с девушкой. она забеременела. может она запросить алименты? не женаты, » +40
отдых в палатке с костром никто не любит? давно хочу так отдохнуть и нет ни » +25
тема содержит фото кто ваши любимые персонажи фильмов. не внешне, а именно характер, харизма, » +12
а вы идёте в ногу со временем? знаете, что означают слова: краш, кринж, вайб » +38
не хочет обеспечивать семью! нашёл дурацкую работу, где зарплата 12 тысяч и » +34
даже целоваться с ним не хочу! влюбилась сильно в другого! ему 18, мне 27. » +32
пообещала дочери мороженое, та выбрала, а она стоит, губы поджала и ждёт что » +21
количество внимания мужчин зависит от того, во что вы одеты! когда получаете » +51
тема содержит фото сделала 7 пластических операций с весны, но не стала красоткой и молодой. продолжать? » +156
какое самое доброе дело, по вашему мнению, вы сделали за свою жизнь? » +22
сестра решила меня задеть тем, что я уже полгода не могу забеременеть. не извиняется » +25
повёз её купаться. так все и произошло. как узнала об измене, не могу ни есть, » +68
тема содержит фото выбираем брови! какие нравятся? если не нравятся, пишем аргументы против данных » +36
тема содержит фото себя оцениваю на 6! оцените внешность по 10-балльной шкале максимально объективно! » +173
не замужем, живу с матерью. задумалась брать ипотеку. подруги разводят руками: » +86
тема содержит фото носили бы на повседневку? » +16
хочется послать мать с сестрой куда подальше! навязывают свое мнение! сестра » +11
тема содержит фото как на ваш взгляд, красивая девушка? » +17
почему у нас женщина в 30 лет уже старая и никому ненужная, а в европе считаются » +23
вы знаете вегетарианцев? действительно самочувствие улучшается при отказе от » +123
где познакомились со своим мужем? я живу в маленьком городе, шансы познакомиться » +7
многие готовы до последнего затягивать, мучиться и даже отдать концы в своей » +31
будете отказываться от путевок? и лететь в пожар не хочу, и деньги дарить не » +22
заказал мне зеркало, завтра привезёт и заменит. как его отблагодарить? понимаю » +32
не знаю как сказать о таком мужчине при интиме! комплексую страшно » +27
тема содержит фото у меня очень тяжёлый низ? никогда не отличалась худобой, легко набираю и не » +46
мы без пяти минут женаты, а он подписан на каналы для взрослых! и не хочет » +21
тема содержит фото останется шрам? переживаю. глубокая ссадина » +12
тема содержит фото как вам такое платье? » +15
на прогулке в парке просят ли сфотографироваться с вашим питомцем? » +31
неуверенные мужики самые подлые! настолько неуверенный, что начинал подвергать » +3
очень сухая кожа ног стала, местами даже шелушится. раньше я как-то с этим » +4
уверена, что он караулит! каждый день утром пишет, после того, как я зайду » +13
тема содержит фото рубашки идут только крутым девушкам или пацанкам? или всем они идут? нравится » +15
тема содержит фото как вам лаконичное аккуратное колье? любите такое или всё-таки массивнее? » +9
опухоль молочной железы. врач сказала, что оперировать это большой риск. кошка » +12
тема содержит фото оцените героев сериала великолепный век. как вам внешность и характер? » +5
тема содержит фото помогите разобрать, что тут не так? медсестра сказала, что плохая реакция и » +8
как у вас получается строить долгие отношения годами? ведь через 2 года начинает » +102
мужчина пишет, что теперь у меня конкуренция, но я его принцесса. что бы вы » +14
решила приготовить сгущенку к блинам. и получила карамель! я постоянно мешала » +3
постоянно пишет что любит меня, хотя я отказывала ему раз 5! может стоит принять » +25
куда бы вы переехали, если бы встал такой выбор: московская область или воронеж? » +26
переписывается с одной, а я просто овца, которая верит ему! думала успокоит » +18
кто просит справку перед первой близостью? на какие иппп вы просите провериться » +23
давно пишут, что ковид влияет на психику. у вас появились какие-то изменения » +19
жизнь остановилась и отношения не растут, интерес и уважение исчезает. при » +22
я решил больше не привязываться ни к кому! обещать, что мы будет вместе всегда, » +34
в шоке от людей! все хамят друг другу. назвать девушку самым оскорбительным » +32
парень со мной, но я не любовь всей его жизни, не девушка его мечты! никогда » +11
род деятельности почему так отражается на человеке? ведь видно сразу кто стоит » +38
каким внешне представляете парня с таким именем? какой типаж внешности, цвет » +14
а что произошло у вас за лето? какие изменения? давайте поделимся. » +31
с вами знакомятся приличные мужчины через интернет? как они вас находят? у » +1
за 6 лет не прекращаются ремонты! как же раздражает! нужно было остаться жить » +36
бабки у подъезда цеплялись к курьеру! мы с мужем в шоке полном, страшно из » +12
говорят, что мужчина может меня использовать и со стороны так реально может » +13
я на море, оплачу когда приеду! оплатила 50%. денег нет! ещё и семьей прикрывается, » +30
стоит только развестись, и ты больше не нужна женатому любовнику! осуждают » +21
тема содержит фото выглядит строго или как кэжуал повседневно? » +23
постоянно ревную мужа и подозреваю в измене, порой выношу мозг. что с этим » +22
подскажите средство от чёрной плесени. много чего пробовала, но она отдирается » +23
тема содержит фото сказал, что не хочет целоваться в губы, но я не хочу ничего менять! самое главное, » +24
его агрессивное поведение - это норма или отклонение? готов растерзать их в » +29
я добавила парня, он не добавил. попробовать снова, опять не добавить. как » +6
тема содержит фото пошла в олимпийке косить. от травы остались следы. мать замачивала в порошке, » +7
врачу не понравился мой вес, сказала нужно урезать мучное и сладкое, а не получается! » +27
такие подушки стоят немало, боюсь, не понравится. я люблю подушки невысокие » +5
мне постоянно дурно! постоянная нехватка воздуха, частый пульс и панические » +42
тема содержит фото как вам внешность? красотка? » +13
поела кашу и через 15 минут втягивала живот в себя! расслабила его и была боль » +7
тема содержит фото девушки подобного типажа выглядят очень молодо по сравнению со своими ровесницами! » +8
тема содержит фото решила постричься всё-таки! как вам? практически и не укладывала, они сами » +34
минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к марафону. » +2882
сильно зациклился на том, чтобы иметь ребёнка и меня отвернуло от него в интимной » +89
стоит ли сейчас искать себе мужа европейца или американца? какая сейчас ситуация, » +30
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +2719
кто рожал с эпилепсией и более десяти лет сидел на этой препарате? » +1
когда уходили, поблагодарила за приятный вечер! весь вечер сидели в телефонах » +15
понравился человек, которого знаю всю жизнь! но я стесняюсь с ним поздороваться » +10
в мае активно планировали. хочется увидеть полосатый тест. у кого были признаки » +17
выносил мозг что нужно подкачать пресс! посмотрела фото жены - один в один » +18
купила парфюм или получила в подарок, пару дней использования и поставила на » +19
зовёт на свидание первое в кофейню, да ещё и далеко от дома! пошли бы или перенесли » +56
тема содержит фото это девушка в теле? как вам фото? » +16
грубых аномалий развития плода не выявлено, нарушение кровотока по маточным » +5
я - пустое место для мужчин! бежал за мной пару кварталов, а оказался дико » +35
коллеги узнали, что я не люблю готовить и делаю это по минимуму » +43
ребенок говорит, что в ухе пип-пип. вчера был громкий якобы звук, сами уши » +13
села в такси и почувствовала мерзотный горький вкус духов во рту! таксист передо » +11
осенью др, уже думаю, какой торт заказать! беру или шоколадный, или ореховый, » +9
как перебраться в америку, если нет ни связей, ни родственников? » +88
тема содержит фото сделала перманент, хотя многие отговаривали! не жалею! лицо выглядит ярче, » +42
скажите честно: как часто вы пьёте вино в отпуске? » +46
вы бы взяли кредит на лечение и обследование врача, чтобы поехать в федеральный » +42
тема содержит фото как вам фотографии? какая лучше? сколько лет на вид? » +68
тема содержит фото оцените внешность! все ли нормально? может что-то изменить в себе? думаю сделать » +16
они все гулящие и недостойные, и дали в первый же вечер. недавно прям школьница » +39
ротавирус заразен? несколько часов контактировала с заражённым и сегодня врач » +18
муж не дает денег на анализы и вещи не хочет брать дочери! хочу развестись, » +98
не хочу брать фамилию мужа! не хочу, чтобы, например, моих детей дразнили в » +135
тема содержит фото прям не могу устоять от красного цвета! в очередной раз себе купила вещь красную! » +33
бабки на лавке у подъезда ещё злее стали: я ушла, а они стали обсуждать какая » +104
как у вас проходила беременность в эмоциональном плане? особенно, первый триместр. » +47
первый родился позже пдр на 18 дней. почти 11 лет спустя, девочка. что скоро » +16
на узи увидели плодное яйцо 3 мм. сижу и рыдаю, что оно маленькое. успокойте » +25
я стала выглядеть хуже! появились высыпания на лице. а как ваша внешность менялась » +17
тянет низ живота при беременности. у вас так было? до какого момента будет » +17
есть ли в москве сейчас работа? можно ли найти хорошую работу, живя в часе » +7
с 17 недель можно раз в пару недель бокал вина! на свадьбе думаю выпить, будет » +59
продавцы обманывают нагло наших лопоухих туристов! взвесили черешню - оказалось » +41
вы принимали витаминные комплексы при планировании беременности и при беременности? » +15
врач назначила пить аспирин до 37 недели. в 3 категорически пить противопоказано! » +7
осмотрел зубы и сказал, что сильно стертые. бесплатным врачам плевать. пришла » +20
проявляет интерес только к девушке, которая будет его посылать! а после ответного » +9
пришла на пляж и ужаснулась! у большинства девушек целлюлит! почему не следят » +91
не держи меня во френд зоне! я серьёзно! как-то теперь стремно с ним мне. в » +24
любите ли вы барные коктейли? если да, то какой ваш любимый? что можно есть » +22
вы на работе рассказываете все события из личной жизни? меня обвиняют что отмалчиваюсь » +21
тема содержит фото как вам внешность? » +27
неуверенные мужики самые подлые! настолько неуверенный, что начинал подвергать » +3
где познакомились со своим мужем? я живу в маленьком городе, шансы познакомиться » +7
тема содержит фото носили бы на повседневку? » +16
тема содержит фото как на ваш взгляд, красивая девушка? » +17
тема содержит фото оцените героев сериала великолепный век. как вам внешность и характер? » +5
с вами знакомятся приличные мужчины через интернет? как они вас находят? у » +1
постоянно пишет что любит меня, хотя я отказывала ему раз 5! может стоит принять » +25
многие готовы до последнего затягивать, мучиться и даже отдать концы в своей » +31
почему у нас женщина в 30 лет уже старая и никому ненужная, а в европе считаются » +23
я добавила парня, он не добавил. попробовать снова, опять не добавить. как » +6
заказал мне зеркало, завтра привезёт и заменит. как его отблагодарить? понимаю » +32
мужчина пишет, что теперь у меня конкуренция, но я его принцесса. что бы вы » +14
тема содержит фото кто ваши любимые персонажи фильмов. не внешне, а именно характер, харизма, » +12
не хочет обеспечивать семью! нашёл дурацкую работу, где зарплата 12 тысяч и » +34
тема содержит фото помогите разобрать, что тут не так? медсестра сказала, что плохая реакция и » +8
бабки у подъезда цеплялись к курьеру! мы с мужем в шоке полном, страшно из » +12
тема содержит фото как вам лаконичное аккуратное колье? любите такое или всё-таки массивнее? » +9
кто рожал с эпилепсией и более десяти лет сидел на этой препарате? » +1
тема содержит фото останется шрам? переживаю. глубокая ссадина » +12
пообещала дочери мороженое, та выбрала, а она стоит, губы поджала и ждёт что » +21
парень со мной, но я не любовь всей его жизни, не девушка его мечты! никогда » +11
отдых в палатке с костром никто не любит? давно хочу так отдохнуть и нет ни » +25
говорят, что мужчина может меня использовать и со стороны так реально может » +13
поела кашу и через 15 минут втягивала живот в себя! расслабила его и была боль » +7
а вы идёте в ногу со временем? знаете, что означают слова: краш, кринж, вайб » +38
стоит ли сейчас искать себе мужа европейца или американца? какая сейчас ситуация, » +30
купила парфюм или получила в подарок, пару дней использования и поставила на » +19
когда уходили, поблагодарила за приятный вечер! весь вечер сидели в телефонах » +15
хочется послать мать с сестрой куда подальше! навязывают свое мнение! сестра » +11
такие подушки стоят немало, боюсь, не понравится. я люблю подушки невысокие » +5
мы без пяти минут женаты, а он подписан на каналы для взрослых! и не хочет » +21
тема содержит фото как вам внешность? красотка? » +13
какое самое доброе дело, по вашему мнению, вы сделали за свою жизнь? » +22
тема содержит фото это девушка в теле? как вам фото? » +16
осенью др, уже думаю, какой торт заказать! беру или шоколадный, или ореховый, » +9
тема содержит фото девушки подобного типажа выглядят очень молодо по сравнению со своими ровесницами! » +8
опухоль молочной железы. врач сказала, что оперировать это большой риск. кошка » +12
выносил мозг что нужно подкачать пресс! посмотрела фото жены - один в один » +18
решила приготовить сгущенку к блинам. и получила карамель! я постоянно мешала » +3
я - пустое место для мужчин! бежал за мной пару кварталов, а оказался дико » +35
тема содержит фото как вам такое платье? » +15
очень сухая кожа ног стала, местами даже шелушится. раньше я как-то с этим » +4
повёз её купаться. так все и произошло. как узнала об измене, не могу ни есть, » +68
села в такси и почувствовала мерзотный горький вкус духов во рту! таксист передо » +11
стоит только развестись, и ты больше не нужна женатому любовнику! осуждают » +21
тема содержит фото рубашки идут только крутым девушкам или пацанкам? или всем они идут? нравится » +15
есть ли в москве сейчас работа? можно ли найти хорошую работу, живя в часе » +7
куда бы вы переехали, если бы встал такой выбор: московская область или воронеж? » +26
они все гулящие и недостойные, и дали в первый же вечер. недавно прям школьница » +39
мужчина стал общаться как-то по-дружески! это он тактично сливает? было у кого-нибудь » +19
кто просит справку перед первой близостью? на какие иппп вы просите провериться » +23
ребенок говорит, что в ухе пип-пип. вчера был громкий якобы звук, сами уши » +13
на прогулке в парке просят ли сфотографироваться с вашим питомцем? » +31
в шоке от людей! все хамят друг другу. назвать девушку самым оскорбительным » +32
нетерпеливые типы постоянно торопят, хотя вы никуда не опаздывали даже! как »
не держи меня во френд зоне! я серьёзно! как-то теперь стремно с ним мне. в » +24
уверена, что он караулит! каждый день утром пишет, после того, как я зайду » +13
вы бы взяли кредит на лечение и обследование врача, чтобы поехать в федеральный » +42
со скольки недель у вас стояла собранной сумка в роддом? » +48
тема содержит фото у меня очень тяжёлый низ? никогда не отличалась худобой, легко набираю и не » +46
не знаю как сказать о таком мужчине при интиме! комплексую страшно » +27
посоветуйте средства от закрытых комедонов и чёрных точек » +10
познакомилась с мужчиной. как спросить у него почему не идёшь к стоматологу? » +17
болит пупок, больновато напрягаться, когда встаю или когда наклоняюсь. накрутила » +4
ротавирус заразен? несколько часов контактировала с заражённым и сегодня врач » +18
вы на работе рассказываете все события из личной жизни? меня обвиняют что отмалчиваюсь » +21
кто работал в организациях, где заработанная плата выплачивается по системе » +3
сестра решила меня задеть тем, что я уже полгода не могу забеременеть. не извиняется » +25
у него взрывной характер и ссора превращается в скандал. боюсь очередной ссоры, » +20
любите ли вы барные коктейли? если да, то какой ваш любимый? что можно есть » +22
каким внешне представляете парня с таким именем? какой типаж внешности, цвет » +14
проявляет интерес только к девушке, которая будет его посылать! а после ответного » +9
позвонила на айфон. вызов отклонил, но сразу пришло письмо что перезвонит позже. » +14
за 6 лет не прекращаются ремонты! как же раздражает! нужно было остаться жить » +36
кто как себя чувствует последние 2 дня? не спала всю ночь, так сильно ломит » +14
тема содержит фото как вам образ в целом? не кажется ли вам непропорциональным что-либо? » +14
деньги не пахнут! тетку обманула сестра, продала ее квартиру и прикарманила » +6
тема содержит фото решила постричься всё-таки! как вам? практически и не укладывала, они сами » +34
верну деньги! только попробуй, не возьму! прошел месяц, полный холод ко мне. » +37
переписывается с одной, а я просто овца, которая верит ему! думала успокоит » +18
мне постоянно дурно! постоянная нехватка воздуха, частый пульс и панические » +42
очень испортились волосы, стали жесткие и пушатся. никакие маски и отвары не » +8
тема содержит фото ходит на всякие светские мероприятия,общается с знаменитостями,вообщем ведёт » +24
женщины, как подачку, просят отношения! несмотря на то, что как с ними поступают, » +141
тема содержит фото какое платье лучше? » +12
тема содержит фото сделала 7 пластических операций с весны, но не стала красоткой и молодой. продолжать? » +156
тема содержит фото как вам такая укладка? нравится? » +11
бабки на лавке у подъезда ещё злее стали: я ушла, а они стали обсуждать какая » +104
как вам такая фамилия? красивая? » +18
что тебе во мне нравится? парень пишет и одно из свежая. что это значит, на » +8
я 167 и 83. хочу скинуть до 70, но знакомая говорит. что 65-70 это все равно » +30
никого не спросив позвал друга! выяснилось, что нет никакой девушки у него! » +33
муж не дает денег на анализы и вещи не хочет брать дочери! хочу развестись, » +98
номер карты я ей скинула, но до сих пор не перекинула деньги. а если она меня » +7
будете отказываться от путевок? и лететь в пожар не хочу, и деньги дарить не » +22
тема содержит фото норм ботильоны? планирую носить с платьем-футляр! » +27
тема содержит фото кто красивее? одна 64, вторая 65 года рождения. фото выбирала актуальные. » +20
грубых аномалий развития плода не выявлено, нарушение кровотока по маточным » +5
откуда ты? здрасьте, приехали! ты прочитал то, что спрашивал у меня? сделай » +8
тема содержит фото выгляжу на 37? морщинистая старуха? пора ставить фидеры, овал лица поплыл? » +22
подскажите средство от чёрной плесени. много чего пробовала, но она отдирается » +23
хочется чувствовать себя красивой, а не уродом последним! нужен, наверное, » +13
хочу уволиться на испытательном сроке! зп мизер. напарница тоже планирует уйти » +18
тема содержит фото сдавать или оставить джинсы? дома рассмотрела себя получше и появились сомнения: » +26
кто аппетитнее? или какая битва между ними была бы интереснее? » +10
производственная практика даёт трудовой стаж? » +7
одна прыгает в новые отношения, а второй нет дела до меня! как пережить одиночество? » +5
это совпадение или нет? время посещения у людей в одинаковое время и так очень » +2
род деятельности почему так отражается на человеке? ведь видно сразу кто стоит » +38
может обидеть, пропасть на месяц, а при встрече со слабоумной улыбкой: извини! » +24
тема содержит фото оцените платье. как вам? не смотрится как ночнушка? » +29
тема содержит фото оцените фигуру. как вам? » +24
вы встречали людей, которые ноют, жалуются на противоположный пол, вместо того, » +11
вы смелые? можете ради своих целей переступить через всех и вся? наплюёте на » +29
вас когда-нибудь заставляли на работе выполнять поручения, которые не входят » +16
жизнь остановилась и отношения не растут, интерес и уважение исчезает. при » +22
мне сегодня знакомый сказал такие слова. что это значит? » +29
кто знакомился с мужчинами на сайте знакомств? как складывалось общение в первые » +15
задерживает на мне взгляд и улыбается. потом что-то говорит другу и вот они » +29
что вы считаете джанк-фудом? всякие чипсы, пепси, кириешки, фаст-фуд. что еще » +84
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
KissЮлик 
SSS112 
President 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Xозяйк@ +65 +69 доброе утро! пара дней и выходные.чувствуется как за полгода накопилась»
Березка7 +24 -145 всем привет)вчера первый раз удалось не наесть лишнего. последний раз»
Victoria +426 +1 04.08.2021» +1

Victoria +426 +1 04.08.2021вечер»

Victoria +426 +1 04.08.2021»

Victoria +426 +1 04.08.2021вечер»

Victoria +426 +1 04.08.2021вечер»

katya_zl наконец то мы дома!» +1
medkit66 сегодня я молодец.12:0салат “шуба“ 10 гкофе 20 млкабачковый блин» +5
xtuphw9r +51 +69 посильная нагрузка» +1

tatyanak +103 +69 сегодня я поела всего по чуть-чуть днем. но! я довольна собой. это было» +1
xtuphw9r +51 +69 пошла на спорт» +1
13th +38 -155 начинаю новую жизнь) выбросила штаны в которых ходила на работу, а еще» +1
+1
Elle +99 +2 среда» +1

Mmdms +257 -145 все хорошо, все просто замечательно,язык на плечо, но это нормально с» +4
+13
Стройняш +28 -1 04.08.2021» +1

Xозяйк@ +65 +69 хорошо! и плевать что только среда!я приготовила пицу лучше всех итальянских.тонкая,» +1
Истина +48 +69 научитесь благодарить жизнь за то, что у вас есть, и тогда она подарит» +1

_Chocola +37 +72 каждый день жру ,как конь.(с утра конфеты ,печенье ,и так целый день,при» +1
olyali07 +7 -1 04.08.2021»радостное +1

Жиротучк +87 +72 04.08.2021» +1
Жиротучк +87 +72 04.08.2021»
Жиротучк +87 +72 04.08.2021»
Шмидт +554 +1 масло можевельника обладает антисептическим, противовоспалительны и ранозаживляющим» +4
+15
Самая +706 +72 итак, сегодня день 2 моих похуделок в августе. вернулась с прогулки, нашагала» +5
+20
Oikea +13 +69 вчера сделала мороженое по рецепту одной девушки из инсты. это было божествено)» +2
golodnue ух, устала я за эти дни. вчера сосовсем не было ни времени, ни настроения» +2
Oikea +13 +69 уже среда. на улице солнечно, комфортно, но чувствуется, что это последний» +2
+1
Presiden +718 +1 отличный скраб получился, кожа такая нежная после него» +12

Самая +706 +72 сегодня в меню были две зефирки и три фаршированые перчика. в калори» +1
+6
tatyanak +103 +69 04.08.2021 / день 129»спокойное +4
Рукоделк +131 +69 ой йой такая туча идет страшеая, ливень будет знатный судя по всему.» +6

Классика +538 +1 как и планировала сходила на дачу.» +3
+8
Классика +538 +1 забыла внести, у меня сегодня небольшой привес» +1

Мисисс +333 +69 мой обеденый перерыв заканчивается, сейчас допиваю кофе и приступаю к» +3
+14
Мисисс +333 +69 на следующей неделе мне уже надо начинать готовить своих мальчишек к школе.» +4
+14
polina_s решила, что взвешусь когда на следующую фазу перейду. а то сегодня было» +5
Мисисс +333 +69 на работу сегодня приехала на велосипеде, я бы конечно могла и пешком» +3
+11
Мисисс +333 +69 у меня вчера была разгрузка и сегодня утром я забыла взвеситься, поздно» +4
+14
polina_s самочувствие в первой половине дня было плохое. в глазу резкость пропала,»радостное +4
Эйва +404 +69 завтра нужно обязательно встать на весы и проконтролировать свой вес.» +3
+13
Эйва +404 +69 хотела сегодня ещё заехать к нам на стройку, но понимаю, что физически» +3
+14
Эйва +404 +69 3 сентября должен приехать муж из рейса, у него 2 сентября заканчивается» +3
+13
Эйва +404 +69 сегодня нужно поехать и купить мясо, потом перекрученую его на фарш и» +3
+13
Эйва +404 +69 день у меня сегодня очень энергичный, с утра поехала к родителям завезла» +3
+12
Malenkai очередная запись просто в качестве отчета за прошлый месяц. последний» +6
*Alina* вчера чувствовала себя лучше, но зато съела много вредностей. собиралась» +2
+5
Классика +538 +1 не люблю летом жареную пищу» +1
+4
Классика +538 +1 надо мне сегодня сходить на дачу в качестве прогулки.» +1
+7
Ринуся +148 +69 всем хорошей среды :)» +3
+6
Классика +538 +1 я сегодня позавтракала какао с молоком.» +2
+7
ruzannac +34 +1 04.08.2021 подсчет калорий день 5»сонное +5

Самая +706 +72 уже полдень, а я ещё никак на прогулку не выберусь. с утра друг с рыбой» +5
+7
Д@ШуткА +462 -145 вою утреню зарядку буду немного усложнять, хочу ещё растяжку делать» +3
+12
Д@ШуткА +462 -145 спать бы завалиться, да дел ещё куча» +3
+12
Д@ШуткА +462 -145 с утра на речку сбегали, окунулись пару раз.» +3
+12
Д@ШуткА +462 -145 в любом случае, спешить сегодня нельзя.» +3
+12
Д@ШуткА +462 -145 двадцать пятый день луного цикла:» +3
+14
Кисюня83 +35 -3 наконец-то отвес, да ещё и какой! значит, не плато это было, а просто» +6

Лиска_Ки +219 +69 04.08.2021 96 день!» +6
+28
Гостья18 04.08.2021» +3

Mishka_M +41 +1 снова утром сделала упражнения. ощущение класное. нервишки т успокаиваться» +7

Erana +24 +2 всем приветики! приехала с дачи, иду сегодня на концерт любимой групы»радостное +1
+5
liliya26 +288 +69 04.08.2021 хорошего дня» +3
+20
Самая +706 +72 сегодня с утра так повезло! друг ходил на ночную рыбалку и утром привез» +4
+11
Svetlanк +374 +72 привет всем! только я размечталась, что гостей у меня не будет,» +18
+37
iizika вторую неделю гостит жорик вот какого, не уезжает и не выгнать .» +6
+10
Presiden +718 +1 дел особых на сегодня не запланировано» +16

Senat +103 +1 вес 94,8 плюс 50гр семечки дают результат.»умиротворенное +3

Самая +706 +72 всем приветики! спала прошлой ночью очень хорошо и сладко. под утро даже» +4
+16
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора