главная разделы рецепты клубы +8 дневники +16 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

живу со страхом, что будут спрашивать, а я буду хлопать глазами! Сердце бьется учащенно, Психолог не помогла

Как избавиться от чувства тревоги связанный с работой?
У меня ответственная работа, и не смотря что мне всего 25 и опыта работы пару лет, я сама веду свою работу, никто особо не контролирует, если косячу или упущу что-то - это полностью моя отвественность.
Так вот я уже угробила свое здоровье, изза гиперответственности, у меня в голове установка что я не знаю многое, многое не понимаю, и живу со страхом что кто-то что-то спросит, а я не смогу ответить, и т.д.
Если точнее, моя работа с поставщиками, я проверяю технические требования и соответствия , после моей работы закупщики с ними заключают контракт. И вот контракт заключили недавно, я сейчас вспоминаю что не уточнила у поставщика уйму всего!!!!! Кучу деталей еще предстоит узнать, но менять ничего нельзя будет т.к.оплачено. И вот живу со страхом что все кто связан с этим оборудованием будут подходить ко мне, спрашивать а я буду хлопать глазами, а потом окажется вообще там не то что должно быть, необговоренные детали, у меня будет плохая репутация.
Изза этого живу в состоянии тревожности весь день. Сердце бьется учащенно, пью валерианки. Как толко мне пишут с вопросом, или звонят, или виду письмо, у меня паника, руки потеют, страх облажаться. И я понимаю что так нельзя. Никто так не парится о работе как я. Это ударит по здоровью, а жизнь одна. Но все равно относиться спокойно не могу.
Что мне делать? Может начать медитировать? Психолог не помогла, больше не хочу психологов. Но хочу практики, методы чтоб самой успокоиться, и смотреть на все спокойнее и без паники.

автор: marsianka001, 20.11.20 10:27              просмотры: +3519, комментарии: +15
все темы главная
  • 20.11.20 20:14
    Если из всего так трястись, то и в психушку попасть можно, относитесь ко всему пофигистически и будьте проще ко всему. И старайтесь не делать глупых ошибок, если работайте не первый год. Ну и попейте успокоительные. У меня муж со сметами работает, косяков тоже везде куча и не по его вине, хотя работа тоже нервная.
    А так если вам некомфортно работать смените работу.
  • 20.11.20 12:20 (ответ для: Котомат)
  • 20.11.20 12:06 (ответ для: marsianka001)
    marsianka001 писал(а): Точь в точь меня описали Я б пошла на бокс какой-нибудь, да чертов локдаун, все закоыто, может дома чего-нибудь надумаю по выбросу энергии
    Думаю не проблема и дома заниматься спортом . Просто мы все ленимся . Слушали выражение - “посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу!“
    А еще считаю вредной привычкой думать все время о плохом (надо так же избавляться , а не воспринимать её как что-то обычное )
    Вот есть же гигиена тела , значит и есть гигиена мыслей . Ведь мы зацикливаемся на одной и той же мысли , не развивая её до конца , а просто так кружимся на одном месте . Если все мысли за день зафиксировать - будет неприятно , воду в ступе толчем без толку !
  • 20.11.20 11:52 (ответ для: Котомат)
    Точь в точь меня описали))
    Я б пошла на бокс какой-нибудь, да чертов локдаун, все закоыто, может дома чего-нибудь надумаю по выбросу энергии
  • А зачем Вы все это делаете? что получаете взамен Ваших нервов, переживаний, трясучки?
  • 20.11.20 11:23 (ответ для: marsianka001)
    marsianka001 писал(а): В след раз так и сделаю, но мою первую работу уже сделала, подписали, и за нее трясусь сейчас... заказчик это и есть наша компания

    Более чем уверена, начальство у вас не глупые сидят. И если бы у них были вопросы, они бы у вас спросили перед подписанием. Они то понимают, что сотрудник- это одно, но первый заказ и слепо доверять сотруднику нельзя. Так что все хорошо. В следующий раз просто повнимательней будьте и все.
  • Вам правильно писали.....ЗАПИСЫВАЙТЕ вопросы..С приобретением опыта, корректируйте “опросник“, дополняйте или меняйте вопросы...Создайте для себя КЛАССИФИКАТОР..вопросов..в зависимости от типа оборудования и заказа. РАЗДЕЛЯЙТЕ “проблему“ на части..ранее освоенные.. и решайте по порядку.
    Для “памяти“ используйте программы НАПОМИНАЛКИ..по дате, времени...Если вы каждый день на компьютере.. они хорошо работают...“Освободив“ голову от “текучки“, можно сосредоточится на ГЛАВНОМ... Привлекайте к консультациям более опытных, не стесняйтесь УЧИТЬСЯ.
    Грамотно написать ТЗ (техническое задание) сразу непросто..но немного освоившись, довольно легко.
  • 20.11.20 11:06
    Судя по тому, что рассказывает муж это нормальная производственная ситуация. Когда получите письмо с вопросами, тогда и дёргаться будете. Очень похоже, что Вы, большей частью, напридумывали себе проблемы. В других подразделениях иди оты сидят что ли? Не разберутся? Если ещё не турнули Вас, значит нормально всё. Улучшать свою работу конечно надо, это Вы сами решите как.
  • 20.11.20 10:55 (ответ для: marsianka001)
    Тогда не совсем понятно, чего боитесь...От нервов появятся болезни, а оно вам надо. Просто смысл тратить свою энергию на нервы....
  • 20.11.20 10:53
    За все ваши косяки будет отвечать руководство. Вы же не подписывали договор о полной материальной ответственности, как это сделала я? В случае чего, я буду буду платить из своего кармана. А о чем вы переживаете, я так и не поняла. Ну спросят, ну не знаете, ну похлопаете глазами. И что? конец света? Все знать и предусмотреть - невозможно.
  • 20.11.20 10:51
    Такая же фигня . Все время переживаю из-за работы , а главное много надумываю . Дома и по дороге на работу представлю самые ужасные ,всевозможные неприятности - а в конце дня бывает обидно и досадно , что трачу нервы зря - ведь ничего этого на работе в тот день не случилось .
    Очень помогаю таблетки с витаминами группы В и магнием !
    И конечно физ. нагрузка . Ведь стресс задуман природой ,как призыв к действию . Испугался - побежал или подрался например )) А так стрессовать без выхода энергии “чревато боком “ ))
    Еще недавно попалась статья про “синдром самозванца “ (может это Ваш случай ?)
    Удачного Вам дня!
  • 20.11.20 10:41 (ответ для: ТвоЯ ПрЕлесть да)
    Мне она нравится, кажется проблема в голове

Последние дневники за: ноябрь 2020 г.

участница
дневник
дата
Wagapka Эксперимент-первый день интервального голодания » 01.10 07:27 +4 +9 рацион
Малиновая_яг Меня зовут даша, сейчас я в ожидани рождения малыша, решила вести дневник ряди общения, ради того чтобы отвлечься » 01.10 05:50 +2 +5
Мил@020 Хочу спать,не знаю когда высплюсь,до выходных ещё дожить надо всем ночи,сладких снов! » 30.09 23:11 +2 +6 спортивные занятия
рацион
Elena151655 Не похудела я за лето,хотя и гуляли с ребенком по три часа в день так мы же любим кукурузные палочки » 30.09 20:45 +1 +4
Линали -24 Съела кусочек шоколадки и пожалела об этом. слишком сладко, как выяснилось. все равно в к уложилась » 30.09 19:49 +3 +8 рацион
Eireann Я успешно слетала в росию через турцию. три с кусочком недели пролетели как пара дней, мне было там так хорошо, » 30.09 14:30 +1
Acoman Доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день. » 30.09 12:32 +3 +4 спортивные занятия
рацион
Lifestyle 29.09.2020 это жопа, а не катастрофа! » 29.09 21:11 спортивные занятия
рацион
Princess jul +164 Привет. чего то ноги ужасно болят. много ходила по делам своим. сейчас галю заполню и спать » 29.09 20:47 +1 +7 спортивные занятия
рацион
Кнопка 15 -24 Приветик. всем хорошего вечерочка и и приятного отдыха. просто хочется сегодня отдохнуть сегодня » 29.09 20:36 +7 спортивные занятия
рацион
Ulyanayvt* -25 Доброго вечерочка. как обычно приперлась домой. сделала свои дела и к компу. кроме как вечером заходить на галю » 29.09 20:29 +6 спортивные занятия
рацион
Линали -24 Считается ли 10 грам макарон нарушением диеты? в 10к уложилась вроде. » 29.09 20:09 +1 +5 похудела -кг
рацион
Мил@020 Скоро октябрь,а там ноябрь и зима,если можно назвать зимой зимухорошего всем вечера! » 29.09 19:55 +1 спортивные занятия
рацион
Leziza Потихоньку. » 29.09 13:08 +1 +5
Pantera30_ 29.09.2020 вернулась чтобы похудеть ! » 29.09 12:52 +9 +7
Eva_pomano -24 Совсем что-то я расклеялась. депресия какая-то что ли, не знаю. ничего не хочется. последню неделю практически » 29.09 10:53 +2 +11 спортивные занятия
рацион
Traicy +11 -24 Ещё один день на больничном. » 29.09 10:22 +3
Wagapka Бабье лето » 29.09 07:36 +3 +6 спортивные занятия
рацион
Мил@020 Привет всем!вот и понедельник почти прошел, сегодня тоже тепло,солнышко.хор всем вечерочка! » 28.09 19:59 +2 +12 спортивные занятия
рацион
Traicy +11 -24 Осень и дождь, хорошо что отопление включили. » 28.09 19:26 спортивные занятия
рацион
Дофига_хорош -25 Вес 62,20с утра позвонили из сада и попросили оставить сына на 2 дня дома,так как у одной из воспитателей в семье » 28.09 10:02 +3 +3 похудела -кг
*elens* +164 28.09.2020. »романтическое 28.09 01:14
Дядя андрей_ Что бы ни содержал настоящий момент, прими его так, как будто ты его выбрал. » 27.09 18:31 +1
И.рина +164 Девочки, дорогие, не теряйте меня - разбираюсь с работой, полнейший завал. отсюда совсем выпала, но надеюсь, в » 27.09 16:14 +2 +2 спортивные занятия
рацион
. счастливая -25 Накатила тоска и апатия. то ли дело в пасмурной погоде, то ли в одиночестве.? » 27.09 15:40 +1
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +410
тема содержит фото талия выражена у меня? или не особо? »
тема содержит фото красивая да? » +1
ваш ребенок приходил домой пьяным? как это было? как реагировали и как заметили » +6
тема содержит фото девочки оцените фото, удачное или нет, стоит ли выставлять в соц сети? » +1
было ли так у вас в жизни, что вас отговаривали рожать ребёнка? какие были » +16
почему одним всё,другим ничего » +2
тема содержит фото девушка слишком худая или стройная просто? » +18
принёс от своей бабушки пироги, которые их пекла мне! ну для чего? чтобы потом » +15
25 лет, а здоровье никакое: зубы никакие, желудок, глаза, голова болит периодами. » +20
у вас бывают встречи выпускников после окончания университета? там 5 лет , » +3
тема содержит фото крик души. у меня совсем нет груди! и эту доску я ждал 2 месяца? » +68
принесла домой, вымыла. он стал вялый. чешется изредка. один раз только по » +103
всю жизнь гуляла: не готова к материнству, а тут ещё и буду рожать без отца. » +295
работа не даёт спать » +1
для вас имеют значения соцсети? добавляете ли в друзья своего парня? » +8
мешок конфет или тысяча рублей - какой подарок вы бы предпочли на нг от работодателя? » +53
что дарить будете на новый год свои близким, родителям, мужчинам? какие интересные » +26
тема содержит фото как в панельных домах живут люди, когда окна выходят прямо на проспект? любят » +10
тема содержит фото как вам фото? как я выгляжу? просто селфи в поликлинике! » +27
должна ли женщина мужу готовить завтрак и налить кофе, если она позже просыпается? » +37
пугает ли вас факт, что вы можете прожить на одном месте или с одним человеком » +29
на лицо красивый, но маленького роста и ноги кривоваты! очень старается, а » +45
тема содержит фото мне 28 лет, нужно ли мне менять что-то для того, чтобы найти принца? » +21
считаете ли уместным назвать девочку таким именем? или это не для российских » +23
покупали что-нибудь в цуме? как вам качество вещей там? » +7
почему других женщин и девушек так бомбит если другая девушка не работает. » +21
познакомлюсь с девушкой! меркантильных потребительниц не беспокоить! без прицепа » +139
парню 18, ей 28, есть ли перспектива? добивается даже после того, как даже » +18
давай завтра увидимся! я оставила это без ответа. встречи редкие и только для » +18
психотерапевт избавил от детских травм, которые вам нанесли родители? ваша » +10
эти планировщики всё планируют-планируют и никак не родят! идите и беременейте! » +77
тема содержит фото вы делаете такие мини процедуры дома? как вам такой релакс? » +16
продолжаете ли вы дружить, если видите, что подруга или друг вам завидуют? » +16
почему может болеть мёртвый зуб? 1.5 месяца ходила всё было хорошо, последние » +9
зачем мужчины спрашивают, когда были последние отношения? по-моему это совершенно » +15
сделали неприличную операцию. обезболивающего нет, ни встать, ни сесть. а мне » +47
я люблю своего мужчину, но бесит, что не хочет водить машину! всегда в голове » +15
ни одного килограмма не скинула за 2 недели! мучное, сахар, конфеты и другие » +107
расстались, очень скучаю по нему, но не трогаю. хочу к новому году сделать » +20
тема содержит фото какое выбрать из двух пальто? » +14
нормально ли знакомиться с девушками на улице? если да, то под каким предлогом? » +30
вес 100 кг, разошлась с мужем, так как изменила ему и встречается с симпатичным » +169
подскажите как правильно: сбор в помощь или на помощь? » +15
тема содержит фото задержка 5 день. сделала тест: одну полоску показал, где положено, другие две » +7
роды - это сложный процесс, да? к чему готовиться? сильно ли больно? на что » +92
познакомлюсь с красивой девушкой для создания семьи! готов переехать к ней » +61
кто покупал квартиру в новостройке? как вообще качество дома, квартиры, планировка? » +26
должен ли мужчина критиковать внешность и фигуру женщины? » +50
познакомлюсь с девушкой со спортивной фигурой с минимум количеством половых » +429
когда рядом стою, чувствую что есть чувства между нами, но как только расходимся, » +4
тема содержит фото неужели собираешься в этом ходить?! после этого я закинула платье на самую » +36
сколиоз 4 степени. у кого такая же проблема? с детства, низкий рост и все остальное. » +22
кто на правильном питании, подскажите рецепты рабочие из цельнозерновой муки. » +4
кто удалял комки биша? стоит оно того? хочу себе сделать, всю жизнь с круглым » +18
вера брежнева или анна седокова? » +23
планку понижать не собираются! 50 лет, а она даже ребенка по этой причине не » +21
тема содержит фото можно ли носить эту юбку с этой кофтой? » +13
тема содержит фото увидела на ярмарке платок, продавщица говорит кашемир, просит 900 рублей. не » +17
тема содержит фото какое впечатления производит? приятная внешне? » +14
несвежий запах у мужчины там! запах немытого, допустим, душ не принял перед » +30
любила его, согласилась на свободные отношения. рассказывал, что со мной ему » +14
кто не работает, чем занимаетесь? не скучно? » +35
происходит что-то непонятное! постоянно кашель, одышки, температура. анализы » +4
была ли у вас после коронавируса повышенная температура и слабость? как долго » +11
не хватает лоска и ухода!просматриваю свои прошлогодние фото и расстраиваюсь. » +12
температуру 37. 4 надо сбивать? плохо её переношу, учащается пульс и не могу » +33
вы знаете историю своих предков начало 20 века? как жили? кем были? расскажите, » +17
стабильно ему изменяла, родила ребенка не от него, и он это знал! очень боится, » +18
тема содержит фото я выгляжу неуверенной в себе? подруга говорит, что у меня закомплексованный » +34
тема содержит фото какой из браслетов надёжнее и красивее? чтобы из двух вариантов вы бы предпочли » +30
тема содержит фото шурыгина - мисс мира! у неё очень хорошая внешность и большие шансы на победу. » +21
тема содержит фото как перестать расстраиваться по поводу одежды и внешности? » +11
подтвердили коронавирус. прочитала уже все книги в доме, рисовала, готовила, » +14
а вы бы смогли жить с мамами своих парней, мужей? если жили, то какое время? » +45
жил у женщины, а потом вернулся к сыночке и стал клевать ему мозг! слюнтяй! » +19
не хочу, чтоб моих детей трогал посторонний! пусть себе рожает и нянчит! расстались » +18
чтобы что-то выучить, нужно по сто раз перечитывать, а в итоге на следующий » +7
какой вы становитесь с годами? более умной, мудрой? нервной, циничной или благодарной, » +43
стараются никогда ни с кем не ссориться! это мудрость, слабость или инфантильность? » +19
кто делал лазерную коррекцию зрения? хорош ли результат? были ли осложнения? » +6
красивые парни - бабники? согласитесь познакомиться с красавчиком? знаете красивых, » +13
врач снова завела волынку, что надо срочно родить! но что-то не ищется суженый » +58
тема содержит фото красивое платье? » +27
объявила о расставании и выслала мужчине цветы курьером в знак того, что он » +20
почему женщины за 50 заводят именно молодых любовников, почему не сверстников? » +52
самой не стрёмно в таком возрасте целкой быть? бедный лёха два месяца ждал » +50
подруга убеждает, что весь город будет знать, что мы спали. отношений не хочется, » +20
как восстановить кожу рук после ремонта? каждый день что-то драила и чистила, » +46
если родится дочка, то имя ей будет пандемия, если сынишка, то ковид! » +9
какие нелепые комплименты вам говорили? мне как-то сказали что я похожа на » +30
я молодая и нерожавшая, а ноги и попа в растяжках! как зебра. дайте совет, » +11
посмотришь на некоторых школьниц, а там не меньше 23 на вид! дело даже не в » +36
просыпаетесь где-нибудь в шикарном отеле на острове бали, рядом спит молодой » +23
очень хочется сменить обстановку на новогодние каникулы. в какой город россии » +5
дома сухой, жаркий воздух, решила приобрести увлажнитель воздуха, о чем пожалела. » +5
транспорт перестал ходить! промокла и позвонила близкому родственнику, а он » +64
скорее роди от нормального! если совсем плохо будет, разойдетесь, зато ребенок » +85
пила 9 лет, месячные пришли в первом цикле, шли всего 2 дня. у кого так было? » +10
аврал на работе! начальство ставит невыполнимые задачи. зарплата небольшая. » +39
температура 39 и кашель! не доверяет врачам и думает, что это обычная простуда. » +8
тема содержит фото как вам этот оперный певец? » +5
и такое написал мне парень! а ещё говорят, что у девушек чувства собственной » +29
все свои планы отложила в долгий ящик! сто лет никуда не ходила, да и не с » +7
будет ли для вас красивым мужчина с красивым лицом, но с горбом и низкого роста? »
тема содержит фото выгляжу как модель виктория сикрет, но не нравлюсь мужчинам! никогда не было » +247
супруг уже не первый год ничего не дарит на день рождения! я всегда дарю, что » +75
познакомлюсь с девушкой! живу один, своя квартира, машина. пишите! » +31
соцсети умерли! на всевозможных форумах люди перестают переписываться. что » +26
тема содержит фото думала, он хороший, но пишут, что рукав короткий и слишком старомодный. или » +15
кто состоит в профсоюзе? что вы получаете от него? подарки даёт? льготные санатории » +22
плохой коллектив, маленькая зарплата - какая самая главная причина, по которой » +14
кто заходит на мою страницу? зачем это нужно? ведь страница фейк! и там ничего » +10
у кого муж парикмахер? как складываются отношения? ревнуете к клиенткам? » +8
спокойно делает дела в горшок если посажу, сама не садится. когда сажаешь, » +4
у подруги мальчик два года не разговаривает! неудобно спросить: нормально ли » +37
100 дней до весны! худеем! начала новую стодневку похудения к весне. присоединяйтесь. » +59
не хотят отдавать наследство! моя тетя заслужила эту дачу, живя с их дедушкой! » +152
тема содержит фото какую бы из этих трёх двушек вы бы выбрали и почему? насколько вам важен вид » +22
сел напротив меня и молча смотрел. увидела на его столе диски с голыми женщинами. » +1
сплошь и рядом все начальники грубые, угрюмые! почему вы никогда не кричите? » +3
тема содержит фото талия выражена у меня? или не особо? »
тема содержит фото красивая да? » +1
тема содержит фото девочки оцените фото, удачное или нет, стоит ли выставлять в соц сети? » +1
почему одним всё,другим ничего » +2
работа не даёт спать » +1
у вас бывают встречи выпускников после окончания университета? там 5 лет , » +3
почему других женщин и девушек так бомбит если другая девушка не работает. » +21
для вас имеют значения соцсети? добавляете ли в друзья своего парня? » +8
покупали что-нибудь в цуме? как вам качество вещей там? » +7
подскажите как правильно: сбор в помощь или на помощь? » +15
тема содержит фото вы делаете такие мини процедуры дома? как вам такой релакс? » +16
принёс от своей бабушки пироги, которые их пекла мне! ну для чего? чтобы потом » +15
25 лет, а здоровье никакое: зубы никакие, желудок, глаза, голова болит периодами. » +20
зачем мужчины спрашивают, когда были последние отношения? по-моему это совершенно » +15
когда рядом стою, чувствую что есть чувства между нами, но как только расходимся, » +4
почему может болеть мёртвый зуб? 1.5 месяца ходила всё было хорошо, последние » +9
тема содержит фото мне 28 лет, нужно ли мне менять что-то для того, чтобы найти принца? » +21
ваш ребенок приходил домой пьяным? как это было? как реагировали и как заметили » +6
тема содержит фото как в панельных домах живут люди, когда окна выходят прямо на проспект? любят » +10
считаете ли уместным назвать девочку таким именем? или это не для российских » +23
кто удалял комки биша? стоит оно того? хочу себе сделать, всю жизнь с круглым » +18
было ли так у вас в жизни, что вас отговаривали рожать ребёнка? какие были » +16
пугает ли вас факт, что вы можете прожить на одном месте или с одним человеком » +29
тема содержит фото крик души. у меня совсем нет груди! и эту доску я ждал 2 месяца? » +68
любила его, согласилась на свободные отношения. рассказывал, что со мной ему » +14
объявила о расставании и выслала мужчине цветы курьером в знак того, что он » +20
я молодая и нерожавшая, а ноги и попа в растяжках! как зебра. дайте совет, » +11
не хватает лоска и ухода!просматриваю свои прошлогодние фото и расстраиваюсь. » +12
тема содержит фото как перестать расстраиваться по поводу одежды и внешности? » +11
парню 18, ей 28, есть ли перспектива? добивается даже после того, как даже » +18
тема содержит фото какое выбрать из двух пальто? » +14
жил у женщины, а потом вернулся к сыночке и стал клевать ему мозг! слюнтяй! » +19
дома сухой, жаркий воздух, решила приобрести увлажнитель воздуха, о чем пожалела. » +5
очень хочется сменить обстановку на новогодние каникулы. в какой город россии » +5
если родится дочка, то имя ей будет пандемия, если сынишка, то ковид! » +9
должна ли женщина мужу готовить завтрак и налить кофе, если она позже просыпается? » +37
будет ли для вас красивым мужчина с красивым лицом, но с горбом и низкого роста? »
температура 39 и кашель! не доверяет врачам и думает, что это обычная простуда. » +8
тема содержит фото можно ли носить эту юбку с этой кофтой? » +13
все свои планы отложила в долгий ящик! сто лет никуда не ходила, да и не с » +7
подтвердили коронавирус. прочитала уже все книги в доме, рисовала, готовила, » +14
тема содержит фото задержка 5 день. сделала тест: одну полоску показал, где положено, другие две » +7
вы знаете историю своих предков начало 20 века? как жили? кем были? расскажите, » +17
красивые парни - бабники? согласитесь познакомиться с красавчиком? знаете красивых, » +13
несвежий запах у мужчины там! запах немытого, допустим, душ не принял перед » +30
расстались, очень скучаю по нему, но не трогаю. хочу к новому году сделать » +20
сел напротив меня и молча смотрел. увидела на его столе диски с голыми женщинами. » +1
тема содержит фото неужели собираешься в этом ходить?! после этого я закинула платье на самую » +36
кто заходит на мою страницу? зачем это нужно? ведь страница фейк! и там ничего » +10
я люблю своего мужчину, но бесит, что не хочет водить машину! всегда в голове » +15
тема содержит фото как вам этот оперный певец? » +5
кто делал лазерную коррекцию зрения? хорош ли результат? были ли осложнения? » +6
пила 9 лет, месячные пришли в первом цикле, шли всего 2 дня. у кого так было? » +10
просыпаетесь где-нибудь в шикарном отеле на острове бали, рядом спит молодой » +23
тема содержит фото шурыгина - мисс мира! у неё очень хорошая внешность и большие шансы на победу. » +21
стабильно ему изменяла, родила ребенка не от него, и он это знал! очень боится, » +18
тема содержит фото девушка слишком худая или стройная просто? » +18
стараются никогда ни с кем не ссориться! это мудрость, слабость или инфантильность? » +19
тема содержит фото как вам фото? как я выгляжу? просто селфи в поликлинике! » +27
сделали неприличную операцию. обезболивающего нет, ни встать, ни сесть. а мне » +47
соцсети умерли! на всевозможных форумах люди перестают переписываться. что » +26
появились контакты, которые я удалила ещё полгода назад! долго телеграм был »
планку понижать не собираются! 50 лет, а она даже ребенка по этой причине не » +21
скорее роди от нормального! если совсем плохо будет, разойдетесь, зато ребенок » +85
сплошь и рядом все начальники грубые, угрюмые! почему вы никогда не кричите? » +3
происходит что-то непонятное! постоянно кашель, одышки, температура. анализы » +4
что дарить будете на новый год свои близким, родителям, мужчинам? какие интересные » +26
тема содержит фото думала, он хороший, но пишут, что рукав короткий и слишком старомодный. или » +15
не хочу, чтоб моих детей трогал посторонний! пусть себе рожает и нянчит! расстались » +18
познакомлюсь с красивой девушкой для создания семьи! готов переехать к ней » +61
врач снова завела волынку, что надо срочно родить! но что-то не ищется суженый » +58
плохой коллектив, маленькая зарплата - какая самая главная причина, по которой » +14
спокойно делает дела в горшок если посажу, сама не садится. когда сажаешь, » +4
познакомлюсь с девушкой! живу один, своя квартира, машина. пишите! » +31
мешок конфет или тысяча рублей - какой подарок вы бы предпочли на нг от работодателя? » +53
психотерапевт избавил от детских травм, которые вам нанесли родители? ваша » +10
должен ли мужчина критиковать внешность и фигуру женщины? » +50
верите в истории из программы история на миллион, изнасиловали, человека убил? » +10
тема содержит фото как вам такое колечко? » +20
без образования, можно ли найти работу переводчиком удаленно? на слух понимаю » +5
кто не работает, чем занимаетесь? не скучно? » +35
нормально ли знакомиться с девушками на улице? если да, то под каким предлогом? » +30
на втором свидании не предложил отвезти домой и провёл до метро! это плохой » +21
тема содержит фото уже несколько дней получаю подобные сообщения от левых людей! что это может » +11
тема содержит фото какое впечатления производит? приятная внешне? » +14
у кого муж парикмахер? как складываются отношения? ревнуете к клиенткам? » +8
кто состоит в профсоюзе? что вы получаете от него? подарки даёт? льготные санатории » +22
у подруги мальчик два года не разговаривает! неудобно спросить: нормально ли » +37
постоянно критикует: поправилась жутко! зачем пошла на эту работу, там мозги » +13
тема содержит фото хорошо выглядит для 44 лет? » +34
вы уходили с работы потому что вам стало скучно, нет развития, роста? или для » +16
общались с мужчиной, но в какой-то момент общение сошло на нет. пишу первая, » +19
какие нелепые комплименты вам говорили? мне как-то сказали что я похожа на » +30
из-за короны часто захожу и немножечко общаюсь с ним. я ему тоже нравлюсь и » +43
тема содержит фото стоит ли возвращаться к корням в брюнетку? есть ли специальные программы перекраски » +5
сколиоз 4 степени. у кого такая же проблема? с детства, низкий рост и все остальное. » +22
толкнул на кровать и начал целовать! с трудом вырвалась из объятий: я думала, » +29
не вступила в наследство! живет рядом. думает, автоматически ей полагается. » +38
не хотят отдавать наследство! моя тетя заслужила эту дачу, живя с их дедушкой! » +152
вес 100 кг, разошлась с мужем, так как изменила ему и встречается с симпатичным » +169
тема содержит фото слишком вульгарная и песни у неё все на один мотив! как она вам внешне? нравятся » +10
тема содержит фото завидуете? хотели бы себе жениха-миллионера и роскошную жизнь? и при этом она » +39
тема содержит фото как вам внешность и фигура модели? » +7
я и муж в шоке от таких новостей! нам предлагают тонкоигольную пункцию, а потом » +26
тема содержит фото моника белуччи, анджелина джоли? не, не слышали. у нас своя красавица - покруче » +19
кто лишился девственности не по любви, а чтобы получить опыт? как вам было » +28
тема содержит фото как вам солистка группы ace of base? какая ваша любимая песня в исполнении » +5
вашим детям удаляли аденоиды не под наркозом? сколько лет было ребёнку? как » +29
супруг уже не первый год ничего не дарит на день рождения! я всегда дарю, что » +75
подруга убеждает, что весь город будет знать, что мы спали. отношений не хочется, » +20
аврал на работе! начальство ставит невыполнимые задачи. зарплата небольшая. » +39
это правда, что у девушек ноги трясутся? я такого не ощущала у себя. парень » +18
какие занятия спортом вам больше нравятся: групповые или в тренажёрном? как » +20
ужасно выпадают волосы, врач говорит, что для такого диагноза - норма. кто » +7
у меня нет трагедии в жизни, я просто ненавижу себя! для семьи и любви я не » +16
накосячить просто нереально, если только мастер криворукий, но волосы криво » +24
у кого была не очень хорошая самооценка, после чего вы себя полюбили и начали » +8
тема содержит фото какая фигура лучше, стройнее или одинаковые, равноценные? » +24
какой вы становитесь с годами? более умной, мудрой? нервной, циничной или благодарной, » +43
прикормил ее, а потом улетел! ее отношение очень изменилось. я не давала ей » +15
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Svetlanкa 
SSS112  +1
Самая любиммая  -1
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
SSS112 +4880 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим!уроки продолжаются полным»задумчивое

Тили +672 -5 26 ноября, четверг. (7:17)»

Хома1 +69 +1 26.1.2020»
SSS112 +4880 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод почитала интересы статейку»задумчивое

SSS112 +4880 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим!надо сегодня что то готовить,»рабочее

Ириша84 +84 +12 утро опять радует отвесиком, но после разгрузки я думала будет больше»
Шмидт +4239 +2 - сегодня у нас романтический вечер! будет рыба под сливочным соусом.»

Шмидт +4239 +2 что-то сегодня с настроением совсем не очень. не знаю, почему, но вся» +3
+7
SSS112 +4880 +3 1. доброго утра четверга галчатки! и замечательного настроения сегодня»удивленное +1

Шмидт +4239 +2 сегодня я на кефире, яблоках, йогурте, чае и кофе. яблок планирую съесть»

Шмидт +4239 +2 что-то мы прям засиделись дома, надо бы куда-нибудь выехать, а даже и»

Алекс74 +103 +3 орхи» +2
+5
Svetlanк +4963 -2 привет всем короче, пора прекращать жрать мне. а то четверг на дворе,» +7
+7
OLIVOCHK +1556 +3 доброго утречка! опять заболел воспитатель и я работаю в две смены.опять» +2
+7
Presiden +3677 -1 час ночи, я есть хочу»

Presiden +3677 -1 сегодня за покупками»

Presiden +3677 -1 может на молокочай на этой неделе»

Presiden +3677 -1 два понедельника замеры не делала» +2

Presiden +3677 -1 спать пора, а не хочется»

горячая +3234 +1 26.1.2020 с режима сбилась»задумчивое +2
+7
Рыжая +432 -24 25.1.2020»
:Оптимис +928 какой день, такой и вечер»
_Асия_ тяжкий год идёт к концу, никому не спится. как скучаю по тому, что в душе»
Мисисс +3006 +191 через неделю увидите первые результаты.» +7

Мисисс +3006 +191 что можно успеть за 15 минут?»

Мисисс +3006 +191 это связано со сменой быстрой и медленой фаз сна:» +7

Мисисс +3006 +191 это такая же необходимая процедура для организма»

OLIVOCHK +1556 +3 я не могу записать дневник, у меня целый день почти нет интернета.»
Дашечкин +2144 -2 всем доброй ночи. я чет совсем с утра с мелким закружилвсь. сначала на»

Роза 73 +59 -24 25.1.2020»
горячая +3234 +1 25.1.2020 сегодня мне совсем не до гали»задумчивое

liletta +73 -1 сегодня кал очень маленькая, но я сегодня проспала до обеда, поэтому»

Лена475 +3 -24 синди кроуфорд секрет идеальной фигуры - комплекс б - 7»
-Мася- +2771 -24 хлеб с булгуром» +1
+8
Ириша84 +84 +12 отличная сегодня была тренировочка, жара!»

13th +194 -1 по калориям ну может если совсем чуток перебрала, но вечером съела много»
Modystka +1213 -1 целый день ела овощи и свеклу вареную. сейчас,к вечеру так надулся живот,»
*Alina* поняла сегодня одну истину, что если системе есть за что тебя зацепить,»
Olga-van 25.1.2020. приятного вечера. уютного отдыха.» +1
piyavkaE +1434 -1 25.1.2020» +4
piyavkaE +1434 -1 25.1.2020»
piyavkaE +1434 -1 25.1.2020»
piyavkaE +1434 -1 25.1.2020»
piyavkaE +1434 -1 25.1.2020всем привет. сегодня утром ходила в школу на род. собрание»

Presiden +3677 -1 завтра отправлю посылку» +9

Presiden +3677 -1 мозг кипит» +1

Ankhari 25.1.2020» +1

Presiden +3677 -1 как закрутился день, даже поесть забыла»

Presiden +3677 -1 пёсик растет и апетит тоже» +1
+9
Классика +3919 +1 по питанию сегодня как-то маловат» +2
+8
Presiden +3677 -1 забываю о гале» +1

01KATRIN +1390 -1 «ужин отдай врагу»… это придумал какой- то голодный враг…»сонное +1
+7
Классика +3919 +1 на вечер просмотр фильмов советских»

Классика +3919 +1 у дочери сегодня кукольное царство»

Жиротучк +726 -1 после вчерашней» +1
+8
Классика +3919 +1 захотелось мне на ужин отварной курицы» +1
+1
Elle +274 -1 25 ноября» +1
горячая +3234 +1 25.1.2020 убралась на кухне»решительное +1

milla198 девки навалялись в снегу, замёрзли. и мне досталось - прилетело пару снежков» +1
SSS112 +4880 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! хорошего вечера, мы ещё»задумчивое +1

SSS112 +4880 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня много поездила за»задумчивое

SSS112 +4880 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня сломались»задумчивое

SSS112 +4880 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня был очередной поход»задумчивое

Victoria +887 -1 25.1.2020 вечер»улыбчивое +2
+10
Modystka +1213 -1 жизнь - как зебра. будь хитре ! дошел до белой полосы. и вдоль, вдоль!» +6
Эйва +2746 -1 сегодня мало спала, долго не могла уснуть, а как уснула крепко пришлось» +9

Эйва +2746 -1 сейчас маникюр сделаю и масочку для волос.»

Эйва +2746 -1 некоторые крупы – такие каши, как пшеничная, перловая, пшеная и маная»

Эйва +2746 -1 мой ужин на сегодня:»

01KATRIN +1390 -1 настроение под ноль - здравствуй, крепкий алкоголь.»раздражительное +5

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора