позавтракала и обалдела! 231 грамм геркулеса - 813 калорий! Это реально вообще?! осталось всего 349 употребить
231 граммов геркулеса у меня вышла 813 калория.Это реально вообще??Или мое приложение неправильно рассчитывают?100 гр получается 360 калорий.Готовила на воде.Это я считала без сливочного масла.
Я в день ему 1400-1500 калорий.
А сегодня у меня за утро получилось 813,оствлось всего 349 калорий употребить.(не знаю как я буду в течение дня держаться.
Калорий я вбила после того,как позавтракала,увидев,калории,обалдела(
автор: a2vslgxjt9ds, 30.11.20 09:37
просмотры: +11277, комментарии: +14
все темы | главная |
-
02.12.20 19:02Зачем вам столько овсянки? Я 2,5 столовые ложки запариваю в термосе и целая пиала каши получается, большая. А с 200 грамм сухой крупы целое ведро наварится!
-
30.11.20 12:07Ну очевидно же что это в сухом виде , с 200 сухого веса у вас ведро каши будет
-
30.11.20 11:44 (ответ для: a2vslgxjt9ds)a2vslgxjt9ds писал(а): я саму кашу взвесила
-
30.11.20 11:42если забиваете в сухом виде, то нужно и воду забивать-тогда получился бы другой результат
-
30.11.20 11:4088*0,231=примерно 203 калории
-
30.11.20 11:39 (ответ для: a2vslgxjt9ds)
Калории, ккал: 88a2vslgxjt9ds писал(а): я саму кашу взвесила
Белки, г: 3.0
Жиры, г: 1.7
Углеводы, г: 15.0 -
30.11.20 09:51 (ответ для: Ты в моем сердце)Ты в моем сердце писал(а): Да,перед готовкой,в сухом виде.
спасибо -
30.11.20 09:50 (ответ для: a2vslgxjt9ds)a2vslgxjt9ds писал(а): спасибо вам при взвешивании гречки,чечевицы, тоже крупу взвесить ?
Да,перед готовкой,в сухом виде. -
30.11.20 09:48 (ответ для: Ты в моем сердце)
спасибо вам)Ты в моем сердце писал(а): Понятно.Это неверный расчет.Вы смотрите кал круп на 100г в сухом виде.Перед готовкой нужно взвесить крупу,сколько Вам нужно наприм 100г и варите.Только перед готовкой!
при взвешивании гречки,чечевицы, тоже крупу взвесить ? -
30.11.20 09:46 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): Учитывается вес СУХОЙ овсянки, и неважно сколько грамм готовой каши из нее получилось. Если у вас изначально перед приготовлением было 100гр сухой овсянки, то вы употребили 360 ккал.
спасибо.я саму кашу взвесила,тупия я -
30.11.20 09:46 (ответ для: a2vslgxjt9ds)a2vslgxjt9ds писал(а): я саму кашу взвесила
Понятно.Это неверный расчет.Вы смотрите кал круп на 100г в сухом виде.Перед готовкой нужно взвесить крупу,сколько Вам нужно (наприм 100г) и варите.Только перед готовкой! -
30.11.20 09:43Учитывается вес СУХОЙ овсянки, и неважно сколько грамм готовой каши из нее получилось.
Если у вас изначально перед приготовлением было 100гр сухой овсянки, то вы употребили 360 ккал.
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится?»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если нет, то почему?»
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар?»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот хочу поменьше»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |