главная разделы рецепты клубы +10 дневники +29 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

прихожу еле волоча ноги. Самое время спать. А нет, как только организм чуть передохнет, наступает феерическая бодрость!

Не могу понять, что происходит с моим организмом
Раньше, после тяжелого трудового дня, я ложилась спать часов в 21-00 - 22-00, меня мгновенно выключало до утра.
Что происходит сейчас. Стандартный 8-часовой офисный рабочий день на активных продажах. Потом часовая кадрио тренировка, после тренировки прихожу еле волоча ноги. Ложусь, не могу рукой-ногой пошевелить. Самое бы время спать. А нет, как только организм чуть чуть передохнет, все - наступает феерическая бодрость, глаз не могу сомкнуть до 1:00, иногда до 2:00. При этом, стандартный подъем в 6:00, естественно через силу.
Кофе не пью уже 4 месяца, сердце шалило, по этому отказалась. Вечером глицин и чай.
Не так давно, может быть месяц назад, проверялась у врачей - кровь на гормоны щитовидной железы, кровь на хром, на железо, общий анализ, сердечный монитор, узи сердца. Можно в космос. Была аритмия, врач сказала, на нервной почве. источник нервозности уже давно исключила.


При этом, перед сном пью травяной чай - мята, смородина. Глицин, по совету врача.


Такое где-то месяц длится. Прямо уже не знаю, что делать

автор: batty_1985, 02.12.20 08:20              просмотры: +3361, комментарии: +16
все темы главная
  • 02.12.20 14:04 (ответ для: Мисс_Алёнчик)
    batty_1985 писал(а): Вот оно как! страшное дело... Буду что-то менять...
    Мисс_Алёнчик писал(а): Вы так выдохнитесь скоро, у вас организм сбил себе весь ритм и наверное так же фазы сна. Потом это выльется либо в апатию полную, либо в невроз. Я в ту осень похоже жила, стресс, занятия после работы тоже с 19:30 до 20:30,которые с бегом чередовала. Придешь и падаешь, но полежишь пол часа и такая бодрость. Могла в 3-5 часов засыпать, спала по 4 часа. Думала, что спорт, похудение и насыщенная жизнь так положительно влияют, что я на подъеме. Ага, потом все, после с конца зимы полная апатия, имела как итог полностью сбитый режим, очень долго восстанавливала полноценный сон, курсами пила таблетки. Снизила нагрузки, где-то месяцев пять восстанавливалась. Ну его на фиг.

    А так все происходит в точности так, как вы описали..
  • 02.12.20 14:03 (ответ для: batty_1985)
    batty_1985 писал(а): Вот оно как! страшное дело... Буду что-то менять...

    А так, все в точности происходит так, как вы описали.
  • 02.12.20 14:03 (ответ для: Мисс_Алёнчик)
    Мисс_Алёнчик писал(а): Вы так выдохнитесь скоро, у вас организм сбил себе весь ритм и наверное так же фазы сна. Потом это выльется либо в апатию полную, либо в невроз. Я в ту осень похоже жила, стресс, занятия после работы тоже с 19:30 до 20:30,которые с бегом чередовала. Придешь и падаешь, но полежишь пол часа и такая бодрость. Могла в 3-5 часов засыпать, спала по 4 часа. Думала, что спорт, похудение и насыщенная жизнь так положительно влияют, что я на подъеме. Ага, потом все, после с конца зимы полная апатия, имела как итог полностью сбитый режим, очень долго восстанавливала полноценный сон, курсами пила таблетки. Снизила нагрузки, где-то месяцев пять восстанавливалась. Ну его на фиг.

    Вот оно как! страшное дело...
    Буду что-то менять...
  • 02.12.20 13:51
    Вы так выдохнитесь скоро, у вас организм сбил себе весь ритм и наверное так же фазы сна. Потом это выльется либо в апатию полную, либо в невроз.
    Я в ту осень похоже жила, стресс, занятия после работы тоже с 19:30 до 20:30,которые с бегом чередовала. Придешь и падаешь, но полежишь пол часа и такая бодрость. Могла в 3-5 часов засыпать, спала по 4 часа. Думала, что спорт, похудение и насыщенная жизнь так положительно влияют, что я на подъеме. Ага, потом все, после с конца зимы полная апатия, имела как итог полностью сбитый режим, очень долго восстанавливала полноценный сон, курсами пила таблетки. Снизила нагрузки, где-то месяцев пять восстанавливалась. Ну его на фиг.
  • 02.12.20 09:25 (ответ для: странная очень)
    странная очень писал(а): Краса.. А вы думаете вы ВСЕГДА будете молода и беззаботна, как в 20.... ... ОТКЛОНЕНИЯ как раз и начинают вам звонить звоночками, ОТЛИЧНЫМИ от обычного. Чем дальше мы в вашей теме, тем БОЛЬШЕ всплывает нюансов..вашего РЕЖИМА. Вы сразу многое НЕ ДОГОВАРИВАЕТЕ. Если определенные ЗАДАЧИ у вас в течении суток ЖЕСТКО заданы, то придется ВЫСТРАИВАТЬ себя под них...ЖЕЛАТЕЛЬНО без медикаментов, а с помощью САМОРЕГУЛЯЦИИ. На таблетки перейти еще успеете.

    Эхх... хотелось бы, конечно, продлить молодость и беззаботность ) что уж говорить ) Может быть что-то не написала, что сейчас не вспомнилось.
  • 02.12.20 09:12 (ответ для: batty_1985)
    Краса.. А вы думаете вы ВСЕГДА будете молода и беззаботна, как в 20.... ...
    “ОТКЛОНЕНИЯ“ как раз и начинают вам “звонить“ звоночками, ОТЛИЧНЫМИ от обычного.
    Чем дальше мы в вашей теме, тем БОЛЬШЕ “всплывает“ нюансов..вашего РЕЖИМА. Вы сразу многое НЕ ДОГОВАРИВАЕТЕ.
    Если определенные ЗАДАЧИ у вас в течении суток ЖЕСТКО заданы, то придется ВЫСТРАИВАТЬ себя под них...ЖЕЛАТЕЛЬНО без медикаментов, а с помощью САМОРЕГУЛЯЦИИ.
    На таблетки перейти еще успеете.
  • 02.12.20 08:55 (ответ для: Z_Wroblewska)
    Z_Wroblewska писал(а): Переутомились, может. И, тренировки незадолго до сна - это не оч хорошо в 19 - это значит до 20, это поздно. Нужно, чтобы минимум часа за 4 до сна

    Здесь да - может быть.
  • 02.12.20 08:55 (ответ для: странная очень)
    странная очень писал(а): Нууу..краса..Вам ли тогда рассказывать... Если это еще и работа, тогда нужно ВЫСТРАИВАТЬ себя под работу..ПРИУЧАТЬ. Под свой режим. Причем ТЕРПЕЛИВО, а не с одного раза. Иначе...начнутся.. отклонения.

    Дело то в том, что я не один год в таком режиме. )
    А резкие изменения начались только сейчас.
    были нервы в этом году - развод... аритмия началась на фоне. Кардиолог все проверила что можно, и сказала лечить нервишки. Глицин прописала ) что-то серьезнее не стала давать, давление 90/60 )
  • 02.12.20 08:52 (ответ для: batty_1985)
    Нууу..краса..Вам ли тогда рассказывать...
    Если это еще и “работа“, тогда нужно ВЫСТРАИВАТЬ себя под работу..ПРИУЧАТЬ. Под свой режим. Причем ТЕРПЕЛИВО, а не с одного раза.
    Иначе...начнутся.. “отклонения“.
  • 02.12.20 08:46 (ответ для: странная очень)
    странная очень писал(а): ЖЕЛАТЕЛЬНО..уловить свой БИОРИТМ....Фазы бодрости и сна.... Ваши тренировки.. я думаю...не попадают, как по времени активности,так и по результатам этой активности...Вот вы и бодрствуете до часа ночи.... ... Может вам вечером...ограничится КОНТРАСТНЫМИ водными процедурами...что бы после них согреться под одеялом..Как раз в то время, когда обычно..тянет в кроватку?. А АКТИВНЫЕ способы отложить на выходные...

    Видите, я тренер.
    И отказаться от тренировок - это отказаться от дополнительного заработка, что сейчас не могу себе позволить. Увы.
    Вот, контрастный душ, можно попробовать - спасибо за идею.
  • 02.12.20 08:45 (ответ для: milla1987)
    milla1987 писал(а): Не буду утверждать, но травяной чай наоборот бодрит, как ни странно. Может от него отказаться? Попросите врача какие нибудь таблеточка с которых вырубаться вовремя будете. Глицин мне кажется это фигня. Мне выписали фенибут, и если я раньше тоже до 3 часов ночи не могла глаз сомкнут, то теперь в 11-12 уже вырубаюсь, и сон крепче и вставать легче, но он рецептурный.

    От чая могу отказаться спокойно. Я его пить то стала, потому что не могу уснуть.
    Лекарства... ну придется подумать, если это продлится еще долго.
    Заметила, что на выходных, когда вина выпью, то засыпается хорошо. Бокал вина перед сном?) так и алкоголиком стать можно ) Хотя, фиг знает.
  • 02.12.20 08:44 (ответ для: batty_1985)
    ЖЕЛАТЕЛЬНО..уловить свой БИОРИТМ....Фазы бодрости и сна....
    Ваши тренировки.. я думаю...“не попадают“, как по времени активности,так и по результатам этой активности...Вот вы и “бодрствуете“ до часа ночи.... ...
    Может вам вечером...ограничится КОНТРАСТНЫМИ водными процедурами...что бы после них “согреться“ под одеялом..Как раз в то время, когда обычно..тянет в кроватку?.
    А АКТИВНЫЕ способы отложить на выходные...

Последние дневники за: январь 2021 г.

участница
дневник
дата
Noone Я на гале уже тыщу лет. и худела и толстела обратно. сейчас худею с начала сентября с веса 13,6. сейчас 9,5. »романтическое 01.12 14:48 рацион
Nyapa2016 +34 -106 Вышла с удаленки » 01.12 08:08 +2 +4
*обезьянка* +87 Всем с добрым утром! я не пью кофе уже почти месяц.думала будет тяжелотак как мое утро без кофе вобще не начиналось » 01.12 08:03 +7 +1 спортивные занятия
рацион
Ириша84 +39 +87 А вот и зима. всех с первым днем зимы! хотя по погоде хрен скажешь, так хочется снега, мягкого и пушистого, а » 01.12 07:08 +8 +5 спортивные занятия
рацион
Eleanora85 +146 -2 С первым днём зимы! »радостное 01.12 00:25 +4 +9 спортивные занятия
рацион
Ирис76 +75 +87 Последний день осени 2020 прощай, входим в коридор полнолуний, всем терпения и успешного рождественского поста » 30.11 21:55 +8 спортивные занятия
рацион
Ankhari 30.1.2020 » 30.11 20:50 +2 спортивные занятия
рацион
Keri13 -106 30.1.2020 » 30.11 17:55 +3 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Катрин436 -106 98,80,немного поправилась, но не так, как много как думала.не ем сладкое, белка много. » 30.11 17:43 +3
Ириша84 +39 +87 Начинается новая неделя, а завтра и новый месяц. как же хочется уже быстре увидеть первую цифру на весах 5. но » 30.11 11:04 +2 +20 спортивные занятия
рацион
Невеста драк +6 -106 30.1.2020 »нежное 30.11 10:13 +3
Bsv 30.1.2020 вчера были на дне рождения племяшки » 30.11 09:53 +6 +8
2jbp6qlg0mpp 30.1.2020 » 30.11 08:29 +4
Blossom spri +7 -118 30.1.2020 » 30.11 00:03 +6 спортивные занятия
Face2face Был же вес. н да. это же нужно так было скатиться. возвращаюсь на 10 лет назад и на 17 кг. жесть, жалко параметры »задумчивое 29.11 23:37 +1 +4
Ириша84 +39 +87 29.1.2020 » 29.11 21:00 +13 спортивные занятия
рацион
Nyapa2016 +34 -106 29.1.2020 » 29.11 14:54 +1 +8
Невеста драк +6 -106 29.1.2020 »романтическое 29.11 09:12 +3
Maioli Самые мучительные 20 минут моей жизни » 28.11 22:24 +3 +2
Manuta_nuta 28.1.2020 » 28.11 21:38 спортивные занятия
рацион
Lina1201 28.1.2020 » 28.11 18:51 +1 +2
Lina1201 А у меня сегодня день рождения и с утра минус 1.4 кг из праздничных отступлений - кусочек тортика с утра и немножко » 28.11 18:48 +9 +10
Manuta_nuta Утро взвешивают. капец, живот стоит на месте, жир не топиться. » 28.11 09:11 +2 +7 похудела -кг
Невеста драк +6 -106 28.1.2020 »нежное 28.11 08:40 +2 похудела -кг
Jeniulka -106 Не спится мне! и о боже я не заходила почти 2 месяца, стыдно! » 28.11 03:59 +4 +9 спортивные занятия
рацион
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +750
читают ли ваши дети книги? » +1
тема содержит фото в чёрный краситься и хвосты собирать высокие нереально: виски такие редкие, » +8
заказываете ли вы сейчас что-то на вайлдберриз? »
тема содержит фото как вам такое платье? красивое, тёплое, комфортно носить холодную погоду. » +15
всё раскидано, с постелью дичь творится! добралась до химии, таскает туалетную » +19
много разговоров о бывшей » +5
мама отправляет в садик нянькой горшки мыть! у меня с головой все в порядке, » +25
друзья мне важны, они никогда не предадут! а как же я? разве любовь не важнее? » +24
мужчина должен делать предложение обязательно с кольцом в руках? важно быть » +21
я буду наслаждаться его разрушенной жизнью? когда приставы начнут с него вычитать » +276
тема содержит фото дешево выгляжу и не воспринимают всерьез. поклонников стало больше, выделяюсь » +41
тема содержит фото оцените попу и ноги по 5-балльной шкале! » +61
тема содержит фото как девушки себя ведут, когда видят конкурентку? » +7
дружба - это работа. » +7
тема содержит фото мне 24, но я выгляжу старой. так ли это? » +449
не получаю оргазма с мужчиной! только когда он уходит или засыпает рядом. партнёры » +39
с какими недостатками в интиме точно не смиритесь и сразу распрощаетесь с мужчиной? » +20
какие энциклопедии у вас были? с какого возраста? первая статья, которую я » +19
хочу похудеть на 35 кг! присоединяйтесь! » +10
тема содержит фото до: 67,6 кг после: 51,7 кг! за 9 месяцев! ела только овощи и цитрусовые. филе » +15
как относитесь к сервисам, где можно доехать на чужой машине с чужим человеком » +18
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +51
обязательно налетят стаи белопольтовых, которые успевают все! а все, кто устает, » +80
к продолжению прошлой темы » +2
хочу стать авто блогером, но уверенности в себе нет, боюсь что мужчины захейтят! » +13
почему мужчина сам постоянно стремиться порадовать партнёршу ими? » +6
4 года то общаемся, то нет. и вот уже 2 дня не читает сообщения. отступить » +10
раздали в школе детям. что это значит? прививки входят сюда? я не согласна » +29
вышел только на свободу. все было идеально! вскоре узнала, что беременна. муж » +209
говорим на разных языках и не можем достучаться друг до друга! руки опускаются, » +23
что думаете о фейсбилдинге? кто долго занимался и получил эффект? как часто » +17
гинеколог взяла мазок, но могла попасть не туда, потому что я девственница. » +10
предлагает свидание парень » +7
как долго у вас держится свежесть маникюра? я имею ввиду появление заусенцев, » +27
позвала, так как была пьяна, а утром не знала как его выгнать! давно ему нравлюсь » +13
что бы вы выбрали: быть толстой и низкой с красивым лицом или высокой, с красивыми » +27
у подруги днюха нарисовалась! девушки-водолейки, какие у вас самые любимые » +15
дарю племяннице питомца. кто держит эту породу? правда, что они хрупки и могут » +34
чему должны учить в школе обязательно? что из школьных навыков вам пригодилось, » +61
сколько стоит ершик в вашем туалете? экономите или предпочитаете только дорогие » +38
родители постоянно до меня докапываются! отец вообще контролирует сколько раз » +12
мой мч уже задолбал с ним, я не против ничего такого, но воняет оттуда! » +44
учитель коверкает имена! называет как попугая: ара к доске! ара сходи за мелом! » +15
тема содержит фото у нас равноценны фигуры с этой девушкой? если нет, то почему? » +44
хочет прописать сестру! смысл мне свои накопления тратить в квартиру?! считает, » +8
люди разного уровня живут вместе недолго, особенно если мужчина ниже интеллектом! » +73
что можно символическое подарить на рождение сына интернет подруге? живём в » +15
любите гулять одни по полям, по лесам, на природе, наедине со своими мыслями, » +14
на фоне подруги чувствую себя хитрой с таким характером, думаю она меня воспринимает » +18
у кота из попы вышел огромный червяк! что делать? » +13
есть свободный миллион, кроме того квартира без ремонта и машина. куда бы вы » +51
всем сделают? прививка от коронавируса станет обязательной? как вы думаете? » +19
для чего в тесто добавляют газированную воду? что это предает тесту и для какого » +8
обсудим? он младше на 13 лет, не сынок богатых родителей, но запал и серьёзно. » +19
как справиться с аппетитом? ем и ем, ничего не помогает! » +13
я беспокоюсь, а ты обо мне забыла! просит сообщать, что я добралась на работу » +10
вы бы согласились работать уборщицей, если не было бы другого выхода? » +22
хорошо ли вывозят мусор около вашего дома? вам нравится такая услуга? » +5
что означает этот смайлик? » +13
свекровь настаивает, чтобы я взяла фамилию мужа! а мне нравится моя! дети все » +73
у брата коронавирус, лечится просто питьём и фрукты ест. у него лёгкие симптомы » +59
выбрасывать жалко, относить к мусорке не вариант, а бегать по школам некогда. » +25
когда вы остаётесь на ночь у него, вы с собой берёте пижаму? или он вам что-то » +16
есть постоянная работа, но хочется ещё работать на дому. какие есть заработки » +6
не нравится когда говорят: забей, не бери в голову, зря паришься! а вам какие » +13
в какие темы и разделы никогда не заходите? читаете все комментарии или выборочно? » +17
почувствовала нехилый толчок! автоматом протянула деньги этой нахалке! ой извините, » +6
вы любите аквадискотеки? посещаете аквапарки зимой? не боитесь после таких » +6
какой ваш самый любимый рецепт приготовления мяса? » +23
разгильдяй ещё тот! развязный и шуточки ниже пояса. любит погулять, устраивать » +12
тема содержит фото как вам зимние сапоги? грубовато смотрятся на ноге, неженственно! » +30
идёшь куда-то не туда, никто ты и звать тебя никак! как двигаться в такие моменты? » +7
как вам профессия педагог начальных классов? какие плюсы и минусы у этой профессии? » +28
превратилась в клушу! только сижу, жру и сплю! ни работы, ни занятия! хожу » +29
самый любимый человек на всей земле женится! не на мне. боль просто невыносимая! » +32
тема содержит фото не теряюсь на фоне столь шикарного мужчины? как вам это фото? » +56
муж качает права и живёт на всем готовом! все для него плохие. называет бегемотом. » +41
сходила к психологу и неврологу, было сложно разобраться самой. буду налаживать »
предложил оплатить бюстгальтер, а мне его подарили. плохо ли будет, если я » +47
давно хочу обучиться коралу или фотошопу. репетитор был недолго. много чему » +4
приехал и лёг на диван! на меня ноль внимания. я уже пожалела, что встретилась. » +110
начался дикий зуд, хоть на стену лезь! там все разъело чуть не до крови, все » +16
запрещает мне тратить деньги! кричал, как ненормальный, что у меня шкаф ломится! » +29
девушка может быть женственной, но не сексуальной? и наоборот? в чем отличие » +9
нашла вакансию посудомойщицы, а мать орет: лучше газеты в метро раздавай! а » +62
время было одно из счастливых, детям могла купить всё. а сейчас не знаю куда » +38
перевела ему деньги на еду и купила билет! пятый день общаемся, он пишет что » +72
много набила шишек в воспитании! к 3 годам я включила усилия и мозг. жалею, » +11
почему животные лижут себя языком? » +37
тема содержит фото сильно толстая? » +55
тема содержит фото секси фигурка! как вам такая? » +29
в чем вы хороши? черта характера или умение. и что отрицательное в вас? » +41
какой у вас телефон? по-вашему мнению, что лучше, айфон или андроид? » +55
кто учился на филолога? какие плюсы и минусы у этой профессии? » +5
тема содержит фото как вам эта красотка? внешность, песни? » +20
нам 2,5 месяцев, ребенок уже пытается встать! сам переворачивается на животик » +33
может ли мужчина не проявлять интереса к женщине, которая ему нравится? не » +71
этот подлец завел любовниц! с тебя пример беру! с мужем встречаюсь, но на горизонте » +13
их мужчины могли на руках носить, пылинки с них сдувать, а они не тех выбрали! » +10
много чего нужно сделать, но не могу себя заставить! и чем больше надо сделать, » +7
блогеров не любят те, кто сам так не может и завидует, и работает за копейки! » +31
сказал, что для меня не будет повышать цены и через неделю повысил! не стоит » +14
тема содержит фото это сильно тонкие волосы? нормальная длина или короткие? что за цвет? » +12
тема содержит фото какое фото лучше? мне отредактированное вообще не понравилось! выглядеть стала » +21
живу с парнем уже больше 10 лет, у нас двое детей - стал пить: боюсь, что ударит » +36
я стала бояться родную сестру! внезапно зовет нести кота к ветеринару или сумки! » +17
стало наплевать забеременею я или нет и как пойдут дела! очень много переживаний » +70
если дать волю, постоянно будет сидеть в планшете! учимся во втором классе. » +11
сколько вы заплатили за отопление за декабрь или ноябрь? сколько у вас комнат? » +22
каких участниц помните? кто вам запомнился и чем? » +54
вас трясёт от нервного напряжения и стресса? озноб по телу и не проходит днями? » +19
как вам горчичная маска? усиливает ли рост волос? что можете посоветовать для » +8
у меня знакомый работает в москве в банке. оклад 180 тысяч. с марта месяца » +39
боюсь публичных выступлений, сильно волнуюсь, сердце колотится, вся красная! » +24
парень работает со своей бывшей! я только сейчас это узнала! каков шанс, что » +12
тема содержит фото спросил, что я хочу на др. кольцо! а размер не знаю. ходила сегодня по ювелирным. » +50
почему многие девушки выйдя замуж становятся необщительными, отстраняются от » +75
гарантия не будет действовать, если нет акта! вы вызывали людей из горгаза » +17
его бывшие такие красивые и эффектные, что я себя чувствую синим чулком! он » +38
на улице теплее, чем в кабинете. промерзаю настолько, что 3 минуты ходьбы до » +7
заказываете ли вы сейчас что-то на вайлдберриз? »
читают ли ваши дети книги? » +1
тема содержит фото до: 67,6 кг после: 51,7 кг! за 9 месяцев! ела только овощи и цитрусовые. филе » +15
дружба - это работа. » +7
тема содержит фото в чёрный краситься и хвосты собирать высокие нереально: виски такие редкие, » +8
тема содержит фото как девушки себя ведут, когда видят конкурентку? » +7
много разговоров о бывшей » +5
предлагает свидание парень » +7
хочу похудеть на 35 кг! присоединяйтесь! » +10
к продолжению прошлой темы » +2
тема содержит фото как вам такое платье? красивое, тёплое, комфортно носить холодную погоду. » +15
4 года то общаемся, то нет. и вот уже 2 дня не читает сообщения. отступить » +10
мужчина должен делать предложение обязательно с кольцом в руках? важно быть » +21
с какими недостатками в интиме точно не смиритесь и сразу распрощаетесь с мужчиной? » +20
учитель коверкает имена! называет как попугая: ара к доске! ара сходи за мелом! » +15
что можно символическое подарить на рождение сына интернет подруге? живём в » +15
хочу стать авто блогером, но уверенности в себе нет, боюсь что мужчины захейтят! » +13
говорим на разных языках и не можем достучаться друг до друга! руки опускаются, » +23
вы любите аквадискотеки? посещаете аквапарки зимой? не боитесь после таких » +6
какие энциклопедии у вас были? с какого возраста? первая статья, которую я » +19
как относитесь к сервисам, где можно доехать на чужой машине с чужим человеком » +18
сходила к психологу и неврологу, было сложно разобраться самой. буду налаживать »
что бы вы выбрали: быть толстой и низкой с красивым лицом или высокой, с красивыми » +27
хорошо ли вывозят мусор около вашего дома? вам нравится такая услуга? » +5
любите гулять одни по полям, по лесам, на природе, наедине со своими мыслями, » +14
не нравится когда говорят: забей, не бери в голову, зря паришься! а вам какие » +13
идёшь куда-то не туда, никто ты и звать тебя никак! как двигаться в такие моменты? » +7
раздали в школе детям. что это значит? прививки входят сюда? я не согласна » +29
друзья мне важны, они никогда не предадут! а как же я? разве любовь не важнее? » +24
девушка может быть женственной, но не сексуальной? и наоборот? в чем отличие » +9
я беспокоюсь, а ты обо мне забыла! просит сообщать, что я добралась на работу » +10
в какие темы и разделы никогда не заходите? читаете все комментарии или выборочно? » +17
давно хочу обучиться коралу или фотошопу. репетитор был недолго. много чему » +4
муж качает права и живёт на всем готовом! все для него плохие. называет бегемотом. » +41
вышел только на свободу. все было идеально! вскоре узнала, что беременна. муж » +209
выбрасывать жалко, относить к мусорке не вариант, а бегать по школам некогда. » +25
хочет прописать сестру! смысл мне свои накопления тратить в квартиру?! считает, » +8
тема содержит фото это сильно тонкие волосы? нормальная длина или короткие? что за цвет? » +12
много набила шишек в воспитании! к 3 годам я включила усилия и мозг. жалею, » +11
почувствовала нехилый толчок! автоматом протянула деньги этой нахалке! ой извините, » +6
приехал и лёг на диван! на меня ноль внимания. я уже пожалела, что встретилась. » +110
если дать волю, постоянно будет сидеть в планшете! учимся во втором классе. » +11
разгильдяй ещё тот! развязный и шуточки ниже пояса. любит погулять, устраивать » +12
много чего нужно сделать, но не могу себя заставить! и чем больше надо сделать, » +7
в чем вы хороши? черта характера или умение. и что отрицательное в вас? » +41
как долго у вас держится свежесть маникюра? я имею ввиду появление заусенцев, » +27
почему мужчина сам постоянно стремиться порадовать партнёршу ими? » +6
их мужчины могли на руках носить, пылинки с них сдувать, а они не тех выбрали! » +10
люди разного уровня живут вместе недолго, особенно если мужчина ниже интеллектом! » +73
вы бы согласились работать уборщицей, если не было бы другого выхода? » +22
на улице теплее, чем в кабинете. промерзаю настолько, что 3 минуты ходьбы до » +7
запрещает мне тратить деньги! кричал, как ненормальный, что у меня шкаф ломится! » +29
тема содержит фото как вам зимние сапоги? грубовато смотрятся на ноге, неженственно! » +30
всем сделают? прививка от коронавируса станет обязательной? как вы думаете? » +19
мама отправляет в садик нянькой горшки мыть! у меня с головой все в порядке, » +25
кто учился на филолога? какие плюсы и минусы у этой профессии? » +5
заходить к незнакомым людям, фотографировать и подписывать документы у них » +7
как вам профессия педагог начальных классов? какие плюсы и минусы у этой профессии? » +28
гарантия не будет действовать, если нет акта! вы вызывали людей из горгаза » +17
у меня мелкая наверху! утром встаёт и, без объявления войны, прется к старшему, » +2
родители постоянно до меня докапываются! отец вообще контролирует сколько раз » +12
этот подлец завел любовниц! с тебя пример беру! с мужем встречаюсь, но на горизонте » +13
купила смартфон год назад. ничего не слышно, когда по нему разговариваю. на » +7
тема содержит фото какое фото лучше? мне отредактированное вообще не понравилось! выглядеть стала » +21
зимой впадаете в спячку и уныние? хочется побольше времени проводить под пледом » +20
тема содержит фото как вам эта красотка? внешность, песни? » +20
сколько стоит ершик в вашем туалете? экономите или предпочитаете только дорогие » +38
сказал, что для меня не будет повышать цены и через неделю повысил! не стоит » +14
с ребёнком думаем велики взять или электро самокаты. на чем передвигались в » +7
всё раскидано, с постелью дичь творится! добралась до химии, таскает туалетную » +19
я стала бояться родную сестру! внезапно зовет нести кота к ветеринару или сумки! » +17
есть постоянная работа, но хочется ещё работать на дому. какие есть заработки » +6
у кота из попы вышел огромный червяк! что делать? » +13
живу с парнем уже больше 10 лет, у нас двое детей - стал пить: боюсь, что ударит » +36
человеку пишешь, а она не выходит в вотсап, а в вк онлайн сидит! что это значит? » +6
самый любимый человек на всей земле женится! не на мне. боль просто невыносимая! » +32
обсудим? он младше на 13 лет, не сынок богатых родителей, но запал и серьёзно. » +19
девушка с высшим образованием и хорошей карьерой начинает отношения с грузчиком, » +15
как вам горчичная маска? усиливает ли рост волос? что можете посоветовать для » +8
понял что люблю и хочу вернуть, а она прочит помочь ей с кое каким оборудованием. » +14
отрезала свои угробленные волосы и не могу на себя смотреть! такая причёска » +12
перевела ему деньги на еду и купила билет! пятый день общаемся, он пишет что » +72
кот постоянно переедает. он как будто не наедается, я даю ему добавки и кота » +6
как вы относились к человеку, который 10 лет проработал в таком месте? я думаю » +12
есть свободный миллион, кроме того квартира без ремонта и машина. куда бы вы » +51
посоветуйте марку теплых зимних детских шапок. нужна очень тёплая » +2
какой ваш самый любимый рецепт приготовления мяса? » +23
всем всё о себе рассказываю! как научиться помалкивать, оставлять хоть каплю » +8
позвала, так как была пьяна, а утром не знала как его выгнать! давно ему нравлюсь » +13
почему от алкоголя все время хочется в туалет? » +14
вас трясёт от нервного напряжения и стресса? озноб по телу и не проходит днями? » +19
очень быстро делаю упражнения, буквально за 15-20 минут. этого достаточно, » +11
для чего в тесто добавляют газированную воду? что это предает тесту и для какого » +8
тема содержит фото деньги не вернут, просто заменят стекло, которое взорвалось и посыпалось! боюсь » +15
бросив свою кассу побежал к другому кассиру, чтобы мне вдруг вино не пробили, » +30
боюсь публичных выступлений, сильно волнуюсь, сердце колотится, вся красная! » +24
дарю племяннице питомца. кто держит эту породу? правда, что они хрупки и могут » +34
потреляа себя в этих отношениях, самооценка в итоге на нуле! как вернуть себя » +5
у брата коронавирус, лечится просто питьём и фрукты ест. у него лёгкие симптомы » +59
можно ли увидеть боковым зрением, человек повернулся в твою сторону, или может » +10
девушка вы как бабушка старенькая возмущаетесь, я вас не заставляю! я в отчаянии » +9
сложно ли работать кондитером? какие плюсы и минусы у этой профессии? хочу » +1
его бывшие такие красивые и эффектные, что я себя чувствую синим чулком! он » +38
парень работает со своей бывшей! я только сейчас это узнала! каков шанс, что » +12
время было одно из счастливых, детям могла купить всё. а сейчас не знаю куда » +38
тема содержит фото дешево выгляжу и не воспринимают всерьез. поклонников стало больше, выделяюсь » +41
если бы работа или зарплата не устраивала, рискнули бы в пандемию уходить с » +15
почему появляется кариес? » +4
выжала максимум из внешности, но красивые парни не обращают внимание! рассматривают » +23
я для неё просто уши и должна восхвалять её красоту неземную! мужики у её ног, » +9
тема содержит фото я снова по поводу пурпурного платья! ведь всё хорошо! в этом платье ничего » +39
под десной зубной камень! ужаснулась, плакать хочется! как думаю, что резать » +12
блогеров не любят те, кто сам так не может и завидует, и работает за копейки! » +31
отвёз домой, сам обнял. и после этого не пишет. общались вроде неплохо, спрашивал » +20
превратилась в клушу! только сижу, жру и сплю! ни работы, ни занятия! хожу » +29
хочу приобрести и сдавать комнату. это так же реально как квартиру? можно ли » +8
буду поступать на медсестру либо на кондитера. никак не могу определиться с » +38
у мужчины в бассейне отросшие ногти на ногах! это же противно и ни гигиенично! » +33
собрал свои вещи и ушёл! у меня небо сломалось пополам. самый смак в этом всём » +24
какие десерты можно приготовить с желатином? » +9
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
SSS112 
Самая любиммая 
Svetlanкa 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Стройные кошечки 
Mmdms +1176 +87 кошмар какой то. вчера было -18, а сегодня утром +4это что такое вобще?»
katya_zl вот и кончилась зима.»
KissЮлик +2739 +96 все я поехала на работу и мы как обычно задерживаемся)пого сегодня хоть» +7

Mirlona 2.01.2021»
Шмидт +3607 +1 ох-ох! охохонюшки! хочу кофе с молоком. я бы ещё часок поспала, но дел»

Шмидт +3607 +1 живот болит, не знаю, почему. прям желудок давит. не могу сказать, что»

Шмидт +3607 +1 покупаю специ на рынке. озвучила, что мне нужно для рыбы и для курицы.» +1

Шмидт +3607 +1 сегодня 9 дней свёкру, сделаю пару салатов, горяче и помянем. муж в рам»

главная +1260 +1 вот и пятница пришла. завтра наконец-то смогу выспаться нормально. вечером»радостное +1
+4
@nn@_y@ +1026 +1 вчера был вкусный день»радостное +6

KissЮлик +2739 +96 доброе пятничное утро! вот дождалась я пятницы, а то ну очень тяжко мне» +1
+6
Elena-1 10-13. 17» +1
Modystka +1396 +1 вот проснулась рано, нужно идти пить кофе и начинается, завтрак, думать» +4
+1
Modystka +1396 +1 если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно» +1
Modystka +1396 +1 ничего не понимаю я со своим организмом. отвеса нет,что мне очень страно.вчера»
Olacutec +3230 -118 совсем нет времени» +6
+13
Olacutec +3230 -118 4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, сияющей + поднимут настроение» +1
+4
Olacutec +3230 -118 супер маска для чистки пор» +3
Olacutec +3230 -118 маски с великолепным подтягивающим эфектом!» +1
+3
Olacutec +3230 -118 что делать, если трескаются пятки?» +1
+4
Svetlanк +3670 +2 привет всем ну наконец-то хоть немного отвесило. хотя эту неделю буду» +4
+12
WhiteShe +20 +6 2.01.2021»раздражительное +1
+1
SSS112 +4759 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»загадочное +2
+4
SSS112 +4759 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера моё семейство всё»загадочное +7

SSS112 +4759 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:37, медленый»загадочное +3
+7
SSS112 +4759 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! видимо что то все-таки с»загадочное +2
+5
SSS112 +4759 +4 1. доброго времени суток всем присутствующим! зимой особено очевидно,»загадочное +3
+6
Тили +575 -196 2 января, пятница. (4:57)»хорошее +1

Mirlona 2.01.2021» +4

Mrs,Сове встала на весы, а они мне написали: “зато ты, добрая.“» +2
+5
koshka15 +81 -106 есть два взгляда на будуще. один - с опаской, другой - с предвкушением.джим» +5
Victoria +1393 +1 21.01.202 поздня ночь» +1

miya18 +484 +87 хочу растормошить обмен веществ»спокойное +2

Victoria +1393 +1 21.01.2021 ночь»
Libra08 21.01.2021»
Libra08 я вернулась нас сайт.25 января выхожу с отпуска. а еще в этот день будет» +1
+4
-Мася- +1559 +87 скоро поеду к стоматологу, а пока набираюсь храбрости и коплю деньги.»

горячая +2128 21.1.2021» +1
горячая +2128 21.1.2021» +2
katya_zl кучисабиши - вот мой девиз по жизни(»
горячая +2128 21.1.2021»
Самая +3844 мои любимые галчатки, я желаю вам прекрасного вечерочка в компани родных» +1
+8
Арамат +164 21.01.2021 1-ый день марафона п» +1
Modystka +1396 +1 что-то у меня живот надулся. ела чернослив, и яблоки запеченые. и пила» +4
+6
Modystka +1396 +1 съездили с мужем в багетку, отдала на оформление две картины. и подобрала» +5
горячая +2128 21.1.2021» +4
liletta +225 21.01.2021» +1

liletta +225 сегодня у меня хороший активный денёк» +6

Зеленогл +322 -118 21.01.2021 наконец-то завтра пятница» +1
+9
miya18 +484 +87 мысли вслух»спокойное

miya18 +484 +87 совсем день с ночью поменялся»спокойное +3
+8
веруська +21 -1 21.01.2021» +3
Mmdms +1176 +87 эх, и так день тяжелый, еще и машинка навернулась. муж сказал-до утра» +5

Presiden +3363 -2 день какой то тяжёлый»

Victoria +1393 +1 21.01.2021 дождливый вечер» +1

Jekateri +569 +96 онлайн тренировка»
Bljostka +413 -106 вот не хотела сегодня есть печение, а так захотелось и я рубанула!еще» +6
+5
Victoria +1393 +1 21.01.2021 вечерок» +4
+6
Истина +274 -106 и дал им соц. сети, чтобы дурь каждого видна была.» +1
+6
babenfuh +87 [color=red]все дети заболели,лечимся» +4
Jekateri +569 +96 обед» +1
+5
Svetlanк +3670 +2 привет всем! практически всю работу на сегодня закончила, ура!» +3
+15
Алекс74 +94 -106 день передохнули и опять» +4
+10
KissЮлик +2739 +96 всем еще раз привет! победала я хорошо и теперь спать захотелось. и вчера» +3
+16
Presiden +3363 -2 самочувствие не очень» +2
+5
Serendip ну что сказать, я вчера молодец - выдержала первый день! сегодня закрепляю!» +4
+4
Классика +3368 -1 после вчерашнего белкового дня у меня отвес» +3
+6
Victoria +1393 +1 21.01.2021 наконец то плюсовая температура»

Классика +3368 -1 выйду на улицу, хочу пройтись» +1

Классика +3368 -1 из активности зарядка 20 минут и растяжка 10 минут» +1

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора