Мишель 21 писал(а): Старение это началось. Уже после пьянки утром не свежий бутон а помятая курица. Уже съела не то, вылезло на морде или жопе и живот болит, в боку колет. У всех так начинается. Пора по врачам начинать ходить, собирать букет диагнозов. |
съела макарон перед сном, а с утра вся опухшая! Раньше ела что попало, и все было в порядке! ограничиваю себя
От каких продуктов у вас плохое самочувствие?
Привет галчата, хочу задать вопросик.
Я уже около 6 месяцев ограничиваю себя в питании, то есть стараюсь не есть вредностей, с целью похудеть. На завтрак у меня яйца и 1 кусочек хлеба или без него, обед рыба и овощи, полдник кефир с льняной мукой и 1 фрукт, пью много воды, кофе с сахарозаменителем, такого плана питание постоянно. Бывают срывы иногда, или еще чего-то поем другого.
Вес у меня снизился совсем немного, около 5 кг, но вот стала замечать, что если поем чего-нибудь не того, то становится плохо. Вот недавно после обеда ( рыба и овощи) съела 2 маленьких круассана, так потом до ночи была изжога и даже тошнило. Или вот вчера не удержалась, съела макарон с мясным соусом перед сном, сегодня с утра вся опухшая.
Так же стала замечать, что вообще не могу есть всякие сосиски и колбасу, вкус гадкий, и мясо тоже неприятно есть, только если это не бифштекс с кровью, а просто тушеное вообще в рот не лезет. Так же и любые изделия из муки, отекаю от них, на следующий день чувствую как у алкоголички лицо ( на самом деле не так страшно, но заметно отекаю).
С удовольствием идет рыба и свежие овощи, от них хорошее самочувствие.
Мне 34, рост 174 и вес сейчас 74, не стоит ли мне обратиться к врачу? Рарьше я ела что попало, и все было в порядке, а теперь вроде питание стало чище, но как-то если не того съесть, самочувствие ухудшается.
Это нормально?
все темы | главная |
-
24.12.20 00:56 (ответ для: Мишель 21)
Дааа, уже начинает уходить молодость. По врачам я пока подожду, постораюсь вести более правильный образ жизни, спать не менее 8 часов, хорошо питаться и не нервничать. -
24.12.20 00:54 (ответ для: Tanushka11)
Спасибо, почитаю. По идее должно быть лучше на хорошем питании, только пока не замечаю результатов.Tanushka11 писал(а): Вы должны радоваться, а не огорчаться. Процесс пошел, ваш организм реагирует на вредную пищу, происходит детоксикация. Организм дает вам понять, что не надо макароны перед сном. Можете почитать еще про ацетил-глутатион эвалара. Это детоксикант и сильный антиоксидант. Его можно попринимать курсом, чтоб обеспечить хороший детокс организма и он вам спасибо скажет внешним видом и самочувствием. В некоторых клиниках его в помощью капельниц вводят во время детокс и бьюти программ. -
23.12.20 23:29Старение это началось. Уже после пьянки утром не свежий бутон а помятая курица. Уже съела не то, вылезло на морде или жопе и живот болит, в боку колет.
У всех так начинается. Пора по врачам начинать ходить, собирать букет диагнозов. -
23.12.20 23:20Вы должны радоваться, а не огорчаться. Процесс пошел, ваш организм реагирует на вредную пищу, происходит детоксикация. Организм дает вам понять, что не надо макароны перед сном. Можете почитать еще про ацетил-глутатион эвалара. Это детоксикант и сильный антиоксидант. Его можно попринимать курсом, чтоб обеспечить хороший детокс организма и он вам спасибо скажет внешним видом и самочувствием. В некоторых клиниках его в помощью капельниц вводят во время детокс и бьюти программ.
-
23.12.20 00:21 (ответ для: Странная дама)
точно, пчеловод с изжогой :)))Странная дама писал(а): Организм отвык от тако го количества еды и вот последствия. У меня такое и в 20 лет было когда голоданиями увлеклась. Как только начинала опять все есть в том числе и по ночам на утро не отекала. Стоит сесть на правильное питание и согрешить ночью и на утро ты пчеловод, привет изжога и т. Д -
23.12.20 00:00Организм отвык от тако го количества еды и вот последствия. У меня такое и в 20 лет было когда голоданиями увлеклась. Как только начинала опять все есть в том числе и по ночам на утро не отекала. Стоит сесть на правильное питание и согрешить ночью и на утро ты пчеловод, привет изжога и т. Д
-
22.12.20 23:59 (ответ для: TapkiTarakana)
спасибо. Тоже перед днями отекаю больше обычного.TapkiTarakana писал(а): Ограничить себя в солёном, жидкости и в целом не есть много хотя бы за час-два до сна Если шоколадку или пару конфет съем перед сном - никак не сказывается А в пмс почти ничего не спасает, утром горячий душ и тогда отечность сходит -
22.12.20 23:55 (ответ для: Ананасик,)Ананасик. писал(а): расскажите, что вам помогает от отечности?
Ограничить себя в солёном, жидкости и в целом не есть много хотя бы за час-два до сна
Если шоколадку или пару конфет съем перед сном - никак не сказывается
А в пмс почти ничего не спасает, утром горячий душ и тогда отечность сходит -
22.12.20 23:51 (ответ для: TapkiTarakana)
расскажите, что вам помогает от отечности?TapkiTarakana писал(а): я тоже склонна к отечности, прекрасно вас понимаю -
22.12.20 23:47 (ответ для: Ананасик,)Ананасик. писал(а): наверняка дело в этом, хотя я не переедала, просто обычные порции для меня кажутся огромными, если это не салат. Как поем домашнего, пюрешечки там с котлеткой, то все, на утро лицо отекает.
я тоже склонна к отечности, прекрасно вас понимаю -
22.12.20 23:44 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): да, замечала такое, не знала, что в 2020 бабы продолжают на диетах сидеть
ну я под диетой режим питания понимаю. в том числе низкоуглеводное ПП -
22.12.20 22:07 (ответ для: Ананасик,)
видимо , хорошо “покушали“ огурчиков....Ананасик. писал(а): я тут недавно съела соленый огурчик перед сном, с утра была как Людмила Добрыйвечер после укусов пчел.
В целом, не фантазируйте... а слушайте свой организм... не “кушайте“ то, от чего опухаете.. делов-то...
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- вы когда-нибудь воровали?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- какое платье вам больше нравится?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- всем вкусного конца вторника!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- кто из них вам нравится больше?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как вам такое платье?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |