полностью пока отказаться не могу, хочется курить. я не буду зажирать желание сигареты! Как вам удалось?
Кто бросал курить? Как вам удалось? Купила гло и табачный дым отвратен от сигарет но полностью пока отказаться не могу , хочется курить и никотина. Способы с едой мимо идите я не буду зажирать желание сигареты
автор: ab39t8tyiehw, 30.12.20 03:44
просмотры: +2745, комментарии: +6
все темы | главная |
-
30.12.20 12:13Для меня курение - это привычка совмещать сигарету с каким-то действием. Например с утренним кофе, телефонными разговорами, поездкой в машине. Приходится себя контролировать, чтобы во время разговора не прикурить сигарету или сесть в машину и не потянуться за пачкой. Если не контролируешь действия даже не замечаешь, как уже подкурила и куришь. В таких случаях я себе даю установку “щас курить не буду, покурю в следующий раз“, и так каждый раз, когда рука тянется. Потом привычка пропадает и об этом даже не думаешь. Но надо месяц продержаться.
-
30.12.20 11:57Основная проблема- это психологическая зависимость. Раньше вы к примеру выкуривали сигарету под утренний кофе, это помогало проснуться. Или когда ждали очередь/ автобус- курили. Или дома от нечего делать курили перед телевизором. Вот эти все моменты надо занимать себя чем-то другим, чтобы вы постоянно физически были заняты, и не было моментов безделья, когда хочется занять это время сигаретой.
-
30.12.20 11:12Муж просто взял и бросил.Не курит уже 10 лет.Даже сам не верит,как так у него получилось.
-
30.12.20 08:45Муж просто бросил и все. Одним днем и больше не курил...
-
30.12.20 07:57Думаю, контролировать курение можно, если курить не каждый день. Я вот тоже курю не столько, сколько хочется, а поменьше. Устанавливаю лимит на суточное число сигарет не больше полпачки в день. Вчера 5 выкурила.
-
30.12.20 07:43Курю с 2004 года. Какой-то зависимости нет: весной во время коронавирусного карантина почти месяц не курила. Думаю, что зависимость от курения скорее психологическая, чем физиологическая. Я вот не готова отказываться от курения (это успокаивает меня , когда волнуюсь и взбадривает, когда устала), но сутки-другие и хоть неделю без проблем могу не курить.
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- безумно красивые девушки»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- каких людей ценят руководители?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |