хочется начать что-то делать, но бытовые дела все силы и энергию отнимают! как начать хотя бы уход за собой?
Здравствуйте! у меня тоже сейчас головоломка. Чем заниматься и как начать. У меня 2 деток, 9 лет и 1. 5 года дочкам, с дочкой делаем вместе уроки, младшая постоянно требует внимания и от себя не отпускает((до второй беременности постоянно работала ходили в спорт зал и вела активный образ жизни, а сейчас эта бытовуха и постоянно домашние дела.. Время не отстаётся на себя совсем ((Сама я не привыкла сидеть на попе ровно, декрет тяжело даётся, но хочется уже что то начать делать, но в связи с тем что бытовые дела все силы отнимают незнаю как начать даже уход за собой в домашних условиях, тренировки дома и тд.. К вечеру нет сил.. Да хочется не только этого но и ещё заниматься каким то делом, на что то отучиться и тд.. Но как найти энергию и время,..когда с утра до вечера, уборка готовка, уроки, дети(((может я неправильно распределяю время или же приоритеты рассставляю неправильно, подскажите пожалуйста
все темы | главная |
-
10.01.21 05:06никак, дождаться пока младшая пойдет в сад, там будет раздолье, и независимость
-
09.01.21 16:51 (ответ для: Lёva)Lёva писал(а): Строчить одинаковые темы на Гале как-то время находится.
Настрочить тему на Гале - минута, выкроить для себя при наличии двоих детей хотя бы сорок минут в день без перерыва - это целый квест. Не сравнивайте. -
09.01.21 16:49Для начала надо отдохнуть, отлежаться и выспаться. Возможно, пару недель.Детей - мужу. Как минимум, по выходным он может брать их на себя.
А пока чувствуете себя такой уставшей, энергии взяться будет неоткуда. -
09.01.21 15:28В 9 лет у вас ребенок взрослый, может уже покушать подогреть (в мое время мы готовили в этом возрасте уже простые блюда), по дому помочь прибраться.
В садик отдадите полегче будет, сейчас мужа просите посидеть вечерами и идите на пробежку у дома или просто погулять, начните с малого.
Посмотрите по технике что вам не хватает, уберите пылесборники в доме, очистите пространство, чтобы прибирать можно было быстрее, организуйте систему хранения вещей.
По выходным опять же семьей выбирайтесь на активный отдых или с мужем оставляйте детей, берите подруг и придумайте что-то вместе, одной тяжело начинать. Сейчас столько групп разных для мамочек, марафонов, чатов и прочего, что хотя бы для мотивации иногда пообщаться и посмотреть что к чему. У нас практикуют взаимопомощь (в основном конечно это мамы одиночки), когда в обговариваемые дни оставляют детей друг у друга на часы или день. В это время занимаются своими делами. -
09.01.21 12:04Вы мать одиночка? Кому вы тогда там намываете ежесуточно. Ну и младшую в сад отдайте в 2 года, будет ещё больше времени.
-
09.01.21 12:02Нужно третьего родить-тогда все на свои места встанет
-
09.01.21 11:59Строчить одинаковые темы на Гале как-то время находится.
-
09.01.21 11:55а я вам подскажу, там все просто: отдаете детей отцу или бабам-дедам, няне и идете в зал, учиться новому и прочее. А все эти байки “я с маленькими детьми выучила язык, освоила новую профессию, накачала ж орехом“ оставьте для красивой инсты
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- смотрится все вместе?»
- как вам этот портрет?»
- как вам оформление ленты?»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |