хочется начать что-то делать, но бытовые дела все силы и энергию отнимают! как начать хотя бы уход за собой?
Здравствуйте! у меня тоже сейчас головоломка. Чем заниматься и как начать. У меня 2 деток, 9 лет и 1. 5 года дочкам, с дочкой делаем вместе уроки, младшая постоянно требует внимания и от себя не отпускает((до второй беременности постоянно работала ходили в спорт зал и вела активный образ жизни, а сейчас эта бытовуха и постоянно домашние дела.. Время не отстаётся на себя совсем ((Сама я не привыкла сидеть на попе ровно, декрет тяжело даётся, но хочется уже что то начать делать, но в связи с тем что бытовые дела все силы отнимают незнаю как начать даже уход за собой в домашних условиях, тренировки дома и тд.. К вечеру нет сил.. Да хочется не только этого но и ещё заниматься каким то делом, на что то отучиться и тд.. Но как найти энергию и время,..когда с утра до вечера, уборка готовка, уроки, дети(((может я неправильно распределяю время или же приоритеты рассставляю неправильно, подскажите пожалуйста
все темы | главная |
-
10.01.21 05:06никак, дождаться пока младшая пойдет в сад, там будет раздолье, и независимость
-
09.01.21 16:51 (ответ для: Lёva)Lёva писал(а): Строчить одинаковые темы на Гале как-то время находится.
Настрочить тему на Гале - минута, выкроить для себя при наличии двоих детей хотя бы сорок минут в день без перерыва - это целый квест. Не сравнивайте. -
09.01.21 16:49Для начала надо отдохнуть, отлежаться и выспаться. Возможно, пару недель.Детей - мужу. Как минимум, по выходным он может брать их на себя.
А пока чувствуете себя такой уставшей, энергии взяться будет неоткуда. -
09.01.21 15:28В 9 лет у вас ребенок взрослый, может уже покушать подогреть (в мое время мы готовили в этом возрасте уже простые блюда), по дому помочь прибраться.
В садик отдадите полегче будет, сейчас мужа просите посидеть вечерами и идите на пробежку у дома или просто погулять, начните с малого.
Посмотрите по технике что вам не хватает, уберите пылесборники в доме, очистите пространство, чтобы прибирать можно было быстрее, организуйте систему хранения вещей.
По выходным опять же семьей выбирайтесь на активный отдых или с мужем оставляйте детей, берите подруг и придумайте что-то вместе, одной тяжело начинать. Сейчас столько групп разных для мамочек, марафонов, чатов и прочего, что хотя бы для мотивации иногда пообщаться и посмотреть что к чему. У нас практикуют взаимопомощь (в основном конечно это мамы одиночки), когда в обговариваемые дни оставляют детей друг у друга на часы или день. В это время занимаются своими делами. -
09.01.21 12:04Вы мать одиночка? Кому вы тогда там намываете ежесуточно. Ну и младшую в сад отдайте в 2 года, будет ещё больше времени.
-
09.01.21 12:02Нужно третьего родить-тогда все на свои места встанет
-
09.01.21 11:59Строчить одинаковые темы на Гале как-то время находится.
-
09.01.21 11:55а я вам подскажу, там все просто: отдаете детей отцу или бабам-дедам, няне и идете в зал, учиться новому и прочее. А все эти байки “я с маленькими детьми выучила язык, освоила новую профессию, накачала ж орехом“ оставьте для красивой инсты
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- она толстая?»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это?»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- как относитесь к таким рукам?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- отголоски восьмого марта»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- очень классное сочетание цветов!»
- как вам фигура?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |