зачем себя так мучать?
не все диеты одинаково полезны - я вот, например, вообще не могу “сидеть на диете“ - питание по часам и граммам вообще не мое
мне идеально подходить система Минус60
спойлер - по этой системе до 14.00 можно сладкое
Впервые я так тяжело выношу эту диету. Я боюсь еды. От отсутствия сладкого упала глюкоза. но я выдержала!
Диета космонавтов и . как из неё выйти? sos
Я с рождением троих детей впервые снова села на эту диету. Диету космонавтов. И вот уже 8 день. Завтра 9й. Есть не могу ничего от слова совсем. Я борюсь еды. От отсутствия сладкого у меня упала глюкоза, меньше нормы. 4 и стрелка вниз при норме 4,1 и выше. В жизни такого не было. Я сладкоежка, и даже эти дни мне было прям туго без сладкого, но я выдержала! Впервые я так тяжело выношу эту диету. А когда-то сидела на ней 20 дней и очень удачно.
Может кто-то сталкивался с таким? Или кто-то был прямо на космонавтов и знает нужный и правильный выход из неё?
автор: Малина-Худейка, 06.02.21 22:56
просмотры: +6251, комментарии: +6
все темы | главная |
-
09.02.21 14:03
-
09.02.21 13:43Ну и зачем так себя доводить? А после диеты, начнете питаться как обычно. Обмен веществ убьете и потом лечиться будете!
-
09.02.21 13:22я посмотрела диету - там много кефира - это хорошо/ в кефире есть углеводы - так что все будет хорошо с вашим сахаром
-
09.02.21 13:07У меня глюкоза всю жизнь 3,4 и я отлично себя чувствую.
-
09.02.21 11:33Не знала, что космонавты сидят на такой диете, от которой падает уровень глюкозы и вообще ухудшается самочувствие
-
09.02.21 08:01на глюкозу крови любое питание , углеводное в большей степени, влияет, а не только сладкое.
4 и 4.1 - это отличные показатели.
если бы вам лаборатория 1,5 или 2 написала-вот это упала бы
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это все серьезно?»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а родители зовут»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |