зачем себя так мучать?
не все диеты одинаково полезны - я вот, например, вообще не могу “сидеть на диете“ - питание по часам и граммам вообще не мое
мне идеально подходить система Минус60
спойлер - по этой системе до 14.00 можно сладкое
Впервые я так тяжело выношу эту диету. Я боюсь еды. От отсутствия сладкого упала глюкоза. но я выдержала!
Диета космонавтов и . как из неё выйти? sos
Я с рождением троих детей впервые снова села на эту диету. Диету космонавтов. И вот уже 8 день. Завтра 9й. Есть не могу ничего от слова совсем. Я борюсь еды. От отсутствия сладкого у меня упала глюкоза, меньше нормы. 4 и стрелка вниз при норме 4,1 и выше. В жизни такого не было. Я сладкоежка, и даже эти дни мне было прям туго без сладкого, но я выдержала! Впервые я так тяжело выношу эту диету. А когда-то сидела на ней 20 дней и очень удачно.
Может кто-то сталкивался с таким? Или кто-то был прямо на космонавтов и знает нужный и правильный выход из неё?
автор: Малина-Худейка, 06.02.21 22:56
просмотры: +6250, комментарии: +6
все темы | главная |
-
09.02.21 14:03
-
09.02.21 13:43Ну и зачем так себя доводить? А после диеты, начнете питаться как обычно. Обмен веществ убьете и потом лечиться будете!
-
09.02.21 13:22я посмотрела диету - там много кефира - это хорошо/ в кефире есть углеводы - так что все будет хорошо с вашим сахаром
-
09.02.21 13:07У меня глюкоза всю жизнь 3,4 и я отлично себя чувствую.
-
09.02.21 11:33Не знала, что космонавты сидят на такой диете, от которой падает уровень глюкозы и вообще ухудшается самочувствие
-
09.02.21 08:01на глюкозу крови любое питание , углеводное в большей степени, влияет, а не только сладкое.
4 и 4.1 - это отличные показатели.
если бы вам лаборатория 1,5 или 2 написала-вот это упала бы
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может быть?»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. почему молчит?»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- как вам сумочка?»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- очень классное сочетание цветов!»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли дразнить в школе?»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться с отцом?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |